Chtěla otěhotnět a kvůli hormonům přibrala 50 kilo! Jak se jich zase zbavila?
4
/
14
Prohlédnout znovu
Chtěla otěhotnět a kvůli hormonům přibrala 50 kilo! Jak se jich zase zbavila?
Touha po druhém dítěti jí stála štíhlou postavu. Teresa se ale nevzdala.
|
Profimedia.cz
Už po narození syna jí začala váha stoupat. Po porodu dcery navážila přes sto kilo.
|
profimedia.cz
S diagnózou PSOC lékaři potvrzují, že je hubnutí mnohem těžší.
|
Profimedia.cz
Po sedmi letech bezúspěšného hubnutí si Teresa nevěděla rady.
|
Profimedia.cz
Australanka nakonec dala na doporučení svého doktora a pustila se do keto diety.
|
Profimedia.cz
Už po dvou měsících jí váha ukázala o 15 kilogramů méně.
|
profimedia.cz
Dříve Teresa vynechávala ze stravy tuky. Ty jsou však zejména pro ženy s PSOC důležité.
|
Profimedia.cz
Při keto dietě je důležité jíst dostatek bílkovin a zdravých tuků.
|
Profimedia.cz
Teresy jídelníček se do teď skládá zejména z ryb, masa, vajec, avokáda a ořechů.
|
Profimedia.cz
Kromě keto diety Teresa praktikovala i přerušovaný půst a jedla pouze dvě jídla denně.
|
profimedia.cz
Den zahájila snídani v 11 hodin, a poté ve 2 hodiny odpoledne následovalo druhé jídlo.
|
profimedia.cz
Její kalorický příjem však pokryl denní potřeby, a tak měla Teresa dostatek energie.
|
Profimedia.cz
Kromě domácích prací a běžné chůze Teresa necvičila.
|
profimedia.cz
Nikdy neměla cvičení v lásce, a tak s ním nezačala ani při hubnutí.
|
Profimedia.cz
Šaty v zimě? Stylistka radí, jak nosit tenčí šaty v mrazivém počasí i triky ke štíhlejší postavě!
Rychlovarná konvice, POGY nebo walkman. Zavzpomínejte na vánoční hity 90. let!
Denní horoskop na středu 27. 11. 2024: Komu se dnes vyplatí říct nahlas svůj názor?
Dokonalá zimní manikúra? Tohle jsou největší nehtové trendy, které musíte vyzkoušet
Jak správně zapíjet léky, abyste si nepošramotili zdraví? Škrtněte si černý čaj, colu i mošt
Mobilní telefon není jen na volání: Jak využít jeho funkce naplno?
