Po třetím dítěti vážila 126 kilo. Nakonec ze svého jídelníčku vyřadila i rýži a mléko

Mohlo by vás zajímat

12/20
Prohlédnout znovu

Po třetím dítěti vážila 126 kilo. Nakonec ze svého jídelníčku vyřadila i rýži a mléko

Keely je máma tří dětí a s každým těhotenstvím jí váha razantně stoupala. | instagram.com
Po třetím porodu jí váha ukázala 126 kilogramů. | instagram.com
Zjištění bylo šokující, ale donutilo jí ke změně životního stylu. | instagram.com
Péče o děti ale byla náročná, a tak se pustila do menších změn a aplikovala je postupně. | instagram.com
Místo velkých hranolek si objednala střední, poté smažené maso vyměnila za grilované, a nakonec vyřadila i limonády. | instagram.com
Keely jídelníček byl den ode dne zdravější, až nakonec vyřadila i bílou rýži a kravské mléko. | instagram.com
S dětmi začala chodit na procházky do parku a hrála si s nimi v parku. | instagram.com
Pohyb přispíval k úbytku na váze, a tak začala cvičit i doma. | instagram.com
Navštívila dokonce i fitness bootcamp, díky kterému si cvičení opravdu zamilovala. | instagram.com
Po 14 měsících Keely zhubla 57 kilogramů. | Instagram.com
Konečně se cítila ve svém těle dobře a odvážila se do posilovny. | instagram.com
Silové cvičení se stalo její vášní a dovedlo jí i k její nové profesi. | instagram.com
Keely si udělala certifikovaný kurz trenéra a začala radit s hubnutím i ostatním lidem. | instagram.com
Na svém Instagramu má téměř 18 tisíc fanoušků, pro které je velkou motivací. | instagram.com
Své zkušenosti a rady předává ne jen svým fanouškům, ale i svým klientům. | instagram.com
Keely radí ostatním, aby začali se změnou postupně. | instagram.com
Většina lidí totiž vzdá dietu už po prvním týdnu, a tak se žádných výsledků nedočká. | instagram.com
Keely se zpočátku odmítala vzdát fast foodu, ale dnes už na něj ani nepomyslí. | instagram.com
Nejčastěji se stravuje doma a jídlo z rozvozu už si neobjednává. | instagram.com
V oblasti zdraví a fitness našla Keely velkou zálibu. | instagram.com

Divoké, krásné a pohodlné: 3 největší jarní trendy v obuvi bez podpatku

Denní horoskop na pondělí 31. 3. 2025: Kdo bude hýřit originálními nápady a koho čeká produktivní den?

5 ikonických módních kreací Karla Gotta: Slušel mu víc motýlek, zářivý oblek nebo účes à la Elvis?

Testujte s námi: Vyzkoušejte inkontinenční vložky, které vás opravdu ochrání

Velikonoční věnec: Jak si ho vyrobit doma krok za krokem

Blondýna, nebo bruneta? Rozhodněte, který odstín sluší slavným kráskám více