Z obézní nevěsty o 42 kilogramů lehčí kráskou! Co pro to musela udělat?

Mohlo by vás zajímat

6/11
Prohlédnout znovu

Z obézní nevěsty o 42 kilogramů lehčí kráskou! Co pro to musela udělat?

Do svých svatebních šatů by se dnes Shandra vešla dvakrát. | Instagram
Zatímco před roky měla problém najít padnoucí šaty, dnes si oblékání užívá. | Instagram
Největší změnou prošla zejména po psychické stránce. | Instagram
Omezením kalorií a cvičením zhubla o 45 kilogramů. | Instagram
Kila šla dolů a sebevědomí nahoru. | Instagram
Úbytek kil je vidět i v obličeji. | Instagram
Tuk vyměnila za svaly. | Instagram
Postava se jí tvaruje pomocí běhu a třicetiminutového silového cvičení. | Instagram
Aktuálně Shandra trénuje na půlmaraton. | Instagram
Po těhotenství dokázala Shandra opět zhubnout. | Instagram
Její proměna motivuje i fanoušky na Instagramu. | Instagram

Velký přehled jarních a letních trendů podle stylistky: Před čím varuje a co bude slušet všem?

Denní horoskop na čtvrtek 24. 4. 2025: Kdo bude řešit finance a kdo bude potřebovat uvolnit napětí?

Mužství mužů z Hollywoodu: Komu prý příroda příliš centimetrů nenadělila?

Může umělá inteligence lidem v pokročilém věku opravdu pomáhat?

Bylinky podle horoskopu: Která léčivka patří právě k vašemu znamení?

Jak vypadaly naše obýváky za socialismu? Televize od Tesly, obývací stěny a béžové sedačky