Jde to i během lockdownu! Shodil přes metrák a stačilo změnit pár zlozvyků
1
/
13
Prohlédnout znovu
Jde to i během lockdownu! Shodil přes metrák a stačilo změnit pár zlozvyků
Marcin Polek měl přezdívku ten "velký chlap".
|
profimedia.cz
Pracovník Tesca ve Skotsku se nezdravou stravou vypracoval téměř ke dvěma stům kilogramům.
|
profimedia.cz
Marcin se však rozhodl svůj životní styl změnit.
|
profimedia.cz
První diety byly však neúspěšné.
|
profimedia.cz
Až když si Marcin osvojil zdravý životní styl, výsledky se začaly dostavovat.
|
profimedia.cz
Marcin si sestavil nízkokalorický jídelníček plný zdravých potravin.
|
profimedia.cz
Kromě zdravé stravy se pustil také do cvičení.
|
profimedia.cz
I po vyhlášení lockdownu se Marcin nevzdal a cvičil dál.
|
profimedia.cz
Do svého režimu zařadil šest domácích tréninků týdně.
|
profimedia.cz
Mladík se začal ztrácet před očima.
|
profimedia.cz
Svou dietu Marcin zahájil v lednu loňského roku.
|
profimedia.cz
Po více než roce zhubnul mladý muž o více než sto kilogramů.
|
profimedia.cz
Dnes váží Marcin sto devět kilogramů a chce se stát osobním trenérem.
|
profimedia.cz
Horoskop na víkend 11.– 12. 5. 2024: Váhy budou řešit konflikty, Blíženci budou roztržití
Herečka Bára Jánová vzpomíná na Survivor hořkosladce. Co ale bylo těžší než samotná soutěž?
Chcete pevný zadek bez celulitidy? Stačí vám 20 minut denně
Pozor na chyby vašich dětí. Takhle draho vás můžou vyjít
Ideální zaměstnání podle zvěrokruhu. Štíři patří na patologii, Lvům vyhovuje svobodné povolání. A co vám?
Moderátor Zástěra dostal záludné otázky, které před 17 lety sám pokládal. Jak uspěl?