Snažte se v každodenním životě zvýšit množství pohybu. Hubnout lze i tím, že vynecháte výtahy, tramvaje, přidáte trochu pěší turistiky.
|
archiv a profimedia.cz
Nízkoenergetické diety může držet jen zdravý člověk a pouze krátkodobě
|
archiv a profimedia.cz
