Sacharidové vlny: Dieta, která funguje !
5
/
6
Prohlédnout znovu
Sacharidové vlny: Dieta, která funguje !
Bílkoviny jsou důležité pro svalstvo, sacharidy pro energii.
|
Profimedia
Tuňákový salát, i ten si můžete připravit během sacharidových vln.
|
Profimedia
Rybí maso by jste měli konzumovat několikrát v týdnu.
|
Profimedia
Bílkoviny by měly být součástí vašeho každodenního jídelníčku.
|
Shutterstock.com
Omega-3 mastné kyseliny obsažené v rybím masu vám pomůžou zhubnout.
|
Shutterstock.com
Rýže, čočka, pohanka a jáhly jsou kvalitní zdroje komplexních sacharidů.
|
profimedia.cz
Barvou roku 2026 se stal překvapivý odstín: Symbolizuje klid, čistotu a nový začátek
Velký horoskop zdraví na prosinec: Kdo by si měl dávat pozor na úrazy a koho mohou potrápit infekce?
Denní horoskop na pátek 5. 12. 2025: Kdo by si měl prosadit svůj názor a kdo dnes okouzlí okolí?
Ráj pro všechny milovníky zimy. Tady budete v sedmém nebi!
Těchto 5 dětských hvězd jsme za socialismu milovali! Jaké byly jejich další osudy?
Štefan Margita (69): Hanka mi dává znamení
