Zhubla o patnáct kilo za 3 měsíce! Jak to dokázala?

Patnáct kilogramů shodila už během prvních dvanácti týdnů. | Instagram

Jejím cílem ale nebylo jen hubnutí, ale i nabírání svalové hmoty. | Instagram

Sophie cvičí pětkrát týdně. | Instagram

Zpočátku Sophie držela nízkosacharidovou dietu. | Instagram

Sophie se stravuje pětkrát denně a sacharidy dnes omezuje pouze ve večerních hodinách. | Instagram

Za výsledky podle Sophie může odhodlanost a trpělivost. | Instagram

Postava se jí změnila k nerozeznání. | Instagram

Tréninky nejvíce zaměřuje na hýždě. | Instagram