Jde to i během lockdownu! Shodil přes metrák a stačilo změnit pár zlozvyků
1
/
13
Prohlédnout znovu
Jde to i během lockdownu! Shodil přes metrák a stačilo změnit pár zlozvyků
Marcin Polek měl přezdívku ten "velký chlap".
|
profimedia.cz
Pracovník Tesca ve Skotsku se nezdravou stravou vypracoval téměř ke dvěma stům kilogramům.
|
profimedia.cz
Marcin se však rozhodl svůj životní styl změnit.
|
profimedia.cz
První diety byly však neúspěšné.
|
profimedia.cz
Až když si Marcin osvojil zdravý životní styl, výsledky se začaly dostavovat.
|
profimedia.cz
Marcin si sestavil nízkokalorický jídelníček plný zdravých potravin.
|
profimedia.cz
Kromě zdravé stravy se pustil také do cvičení.
|
profimedia.cz
I po vyhlášení lockdownu se Marcin nevzdal a cvičil dál.
|
profimedia.cz
Do svého režimu zařadil šest domácích tréninků týdně.
|
profimedia.cz
Mladík se začal ztrácet před očima.
|
profimedia.cz
Svou dietu Marcin zahájil v lednu loňského roku.
|
profimedia.cz
Po více než roce zhubnul mladý muž o více než sto kilogramů.
|
profimedia.cz
Dnes váží Marcin sto devět kilogramů a chce se stát osobním trenérem.
|
profimedia.cz
Slavnostní oblečení podle stylistky: Co skryje větší boky a čemu se vyhnout s velkými prsy?
Denní horoskop na pátek 22. 11. 2024: Kdo dnes bude tápat v oblasti vztahů?
Čím nahradit drahé máslo při pečení? 7 tipů, díky kterým ušetříte
Nejtvrdohlavější znamení horoskopu: Koho nikdy nepřesvědčíte, že nemá pravdu?
Celebrity, které věří na duchy: Kdo měl doma poltergeisty nebo zažil setkání s tajemnem?
Tereza Tobiášová a Václav Liška: V domě na kraji Prahy mají skrytou vanu a levitující varnou desku
