Logo magazínu

3 cviky do kanceláře: Většina bolestí zad souvisí se stresem. Trenér radí, jak se jich zbavit

3/4
Prohlédnout znovu

3 cviky do kanceláře: Většina bolestí zad souvisí se stresem. Trenér radí, jak se jich zbavit

Trenér Radek Laci vhodnými cviky i manuální terapií pomáhá lidem od bolesti. | Lucie Urbaníková
Trenér Radek Laci měl podle svých slov trošku složitější start do života, ale nerad je pasován do role chudáček z dětského domova. | archiv Radka Laciho
Pod vedením Radka Laciho cvičily herečky jako Ester Geislerová, Jana Plodková, Eva Holubová nebo modelka Monika Marešová. | archiv Radka Laciho
Trenér Radek Laci pomáhá lidem hlavně od bolestí krční páteře nebo beder. | Lucie Urbaníková

Barvou roku 2026 se stal překvapivý odstín: Symbolizuje klid, čistotu a nový začátek

Velký horoskop zdraví na prosinec: Kdo by si měl dávat pozor na úrazy a koho mohou potrápit infekce?

Denní horoskop na pátek 5. 12. 2025: Kdo by si měl prosadit svůj názor a kdo dnes okouzlí okolí?

Otestovali jsme novou denní péči od L’Oréal Paris, je nový krém Age Perfect opravdu tak účinný jak slibuje?

Ráj pro všechny milovníky zimy. Tady budete v sedmém nebi!

Těchto 5 dětských hvězd jsme za socialismu milovali! Jaké byly jejich další osudy?