Byla obézní, teď je fitnesska! 45 kilo dole, to je neskutečná proměna mladé studentky
4
/
12
Prohlédnout znovu
Byla obézní, teď je fitnesska! 45 kilo dole, to je neskutečná proměna mladé studentky
Shelley Bishop z Brisbane zhubla 45 kilogramů a vypadá fantasticky!
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Studentka působila v hudebním průmyslu, kde bylo nezbytné pracovat po nocích.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Konzumace mastných jídel po nocích však měly neblahý vliv na její váhu.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Shelley vážila před dvěma lety 110 kilogramů.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Motivací ke změně byla pro Shelley nová posilovna vedle jejího bytu.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Dívka z Austrálie se pomocí online videí naučila správně cvičit.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Všímala si take, jak cvičí ostatní, a následně to aplikovala na sobě.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Shelley zhubla během osmi měsíců 30 kilogramů.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Z mastných jídel přešla na plnohodnotné potraviny.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Jakmile se váha Shelley zastavila, požádala o pomoc nutričního poradce.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Shelley se nebojí zdravých sacharidů a zásobuje své tělo správně.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Dnes se stravuje šestkrát denně a pravidelně cvičí.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Look podle oslavenkyně Vici Kerekes: Trendy i nadčasové kousky, které z malé postavy vytvoří gazelu
Nevěří na manželství a v Samotářích hulil trávu: Podívejte se, jak šel čas s Jiřím Macháčkem
Kosmetiku z drogérie milují i celebrity! Na jaké produkty nedá dopustit Pamela Anderson nebo Victoria Beckham?
Velikonoce na poslední chvíli? S našimi tipy to zvládnete!
Nedosažitelné Dejvické divadlo uvidí fanoušci v kinech po celé ČR
V čem je vaše největší síla podle zvěrokruhu? Tohle musíte využít!