Byla obézní, teď je fitnesska! 45 kilo dole, to je neskutečná proměna mladé studentky
2
/
12
Prohlédnout znovu
Byla obézní, teď je fitnesska! 45 kilo dole, to je neskutečná proměna mladé studentky
Shelley Bishop z Brisbane zhubla 45 kilogramů a vypadá fantasticky!
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Studentka působila v hudebním průmyslu, kde bylo nezbytné pracovat po nocích.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Konzumace mastných jídel po nocích však měly neblahý vliv na její váhu.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Shelley vážila před dvěma lety 110 kilogramů.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Motivací ke změně byla pro Shelley nová posilovna vedle jejího bytu.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Dívka z Austrálie se pomocí online videí naučila správně cvičit.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Všímala si take, jak cvičí ostatní, a následně to aplikovala na sobě.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Shelley zhubla během osmi měsíců 30 kilogramů.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Z mastných jídel přešla na plnohodnotné potraviny.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Jakmile se váha Shelley zastavila, požádala o pomoc nutričního poradce.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Shelley se nebojí zdravých sacharidů a zásobuje své tělo správně.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Dnes se stravuje šestkrát denně a pravidelně cvičí.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Jak šel čas se Suri Cruise: Z načančané princezny v podpatcích obyčejnou osmnáctiletou dívkou
Denní horoskop na čtvrtek 18. 4. 2024: Kozorohy čeká úspěch v práci, Lvy finanční odměna
6 znamení zvěrokruhu, která nejvíce milují peníze. Co všechno jsou pro ně ochotni udělat?
Anální sex z pohledu žen. Takhle popisují své pocity z něj
6 typů partnerských vztahů: Do jakého vztahu vy?
Natrhejte si šeřík a využijte jeho zázračné účinky. Díky těmto trikům budete krásnější