Po třetím dítěti vážila 126 kilo. Nakonec ze svého jídelníčku vyřadila i rýži a mléko

Mohlo by vás zajímat

10/20
Prohlédnout znovu

Po třetím dítěti vážila 126 kilo. Nakonec ze svého jídelníčku vyřadila i rýži a mléko

Keely je máma tří dětí a s každým těhotenstvím jí váha razantně stoupala. | instagram.com
Po třetím porodu jí váha ukázala 126 kilogramů. | instagram.com
Zjištění bylo šokující, ale donutilo jí ke změně životního stylu. | instagram.com
Péče o děti ale byla náročná, a tak se pustila do menších změn a aplikovala je postupně. | instagram.com
Místo velkých hranolek si objednala střední, poté smažené maso vyměnila za grilované, a nakonec vyřadila i limonády. | instagram.com
Keely jídelníček byl den ode dne zdravější, až nakonec vyřadila i bílou rýži a kravské mléko. | instagram.com
S dětmi začala chodit na procházky do parku a hrála si s nimi v parku. | instagram.com
Pohyb přispíval k úbytku na váze, a tak začala cvičit i doma. | instagram.com
Navštívila dokonce i fitness bootcamp, díky kterému si cvičení opravdu zamilovala. | instagram.com
Po 14 měsících Keely zhubla 57 kilogramů. | Instagram.com
Konečně se cítila ve svém těle dobře a odvážila se do posilovny. | instagram.com
Silové cvičení se stalo její vášní a dovedlo jí i k její nové profesi. | instagram.com
Keely si udělala certifikovaný kurz trenéra a začala radit s hubnutím i ostatním lidem. | instagram.com
Na svém Instagramu má téměř 18 tisíc fanoušků, pro které je velkou motivací. | instagram.com
Své zkušenosti a rady předává ne jen svým fanouškům, ale i svým klientům. | instagram.com
Keely radí ostatním, aby začali se změnou postupně. | instagram.com
Většina lidí totiž vzdá dietu už po prvním týdnu, a tak se žádných výsledků nedočká. | instagram.com
Keely se zpočátku odmítala vzdát fast foodu, ale dnes už na něj ani nepomyslí. | instagram.com
Nejčastěji se stravuje doma a jídlo z rozvozu už si neobjednává. | instagram.com
V oblasti zdraví a fitness našla Keely velkou zálibu. | instagram.com

Miss 2004 Jana Doleželová vytáhla ze skříně poklady: 20 let staré kalhoty ze státnic stále oblékne

Denní horoskop na pátek 4. 4. 2025: Koho čeká zajímavá výzva a kdo by měl naslouchat své intuici?

Trendy jarní nehty letošního roku? Tyhle barevné laky vám nesmějí chybět ve výbavě

Řešíte, kam na dovolenou? Tady vás to rozhodně nezklame

Láska po padesátce: Které slavné ženy ji našly až ve zralém věku?

Znamení zvěrokruhu a keltské symboly: Jaký se hodí právě k vám?