Trojnásobnou mámu motivovala k úbytku 23 kilogramů fotografie z pláže
Fotografie od moře se svou rodinou jí motivovala k celkové proměně.
|
Instagram.com
Hubnout začínala na váze čtyřiaosmdesát kilogramů.
|
Instagram.com
Za pouhé tři měsíce dokázala zhubnout prvních jedenáct kilo.
|
Instagram.com
Danielle musela vyzkoušet několik diet, než přišla na to, co jí vyhovuje.
|
Instagram.com
Zapsala se do několika programů, a díky ním získala spoustu vědomostí a zkušeností.
|
Instagram.com
Striktní počítání kalorií jí příliš stresovalo.
|
Instagram.com
Naučila se tak správnou velikost porcí a řídila se i reakcí těla na odlišná jídla.
|
Instagram.com
Zhubnout třiadvacet kilogramů zvládla víceméně sama.
|
Instagram.com
Jako dítě byla Danielle vždy velice hubená.
|
Instagram.com
Danielle našla rovnováhu ve zdravém jídelníčku s jedním volným jídlem týdně.
|
Instagram.com
Danielle nezapomíná ani na zdravé tuky jako je avokádo, olivový a kokosový olej.
|
Instagram.com
Do cvičení se Danielle vrhla podle DVD.
|
Instagram.com
Z obýváku se nikdy nepřesunula do posilovny. Domácí cvičení jí vyhovuje.
|
Instagram.com
Danielle si na proměně cení i toho množství energie, které neměla ani ve dvaceti.
|
Instagram.com
Během let se naučila absolutní volnosti v jídle.
|
Instagram.com
Úbytek na váze je u Danielle viditelný i ve tváři.
|
Instagram.com
Danielle se konečně cítí ve svém těle šťastná.
|
Instagram.com
Přestala mít dokonce i komplexy ze svých nohou.
|
Instagram.com
Váha jí klesala rychle, ale mnohem těžší bylo nalézt ve zdravém životním stylu rovnováhu.
|
Instagram.com
Tou největší motivací pro ní byli její tři děti.
|
Instagram.com
