Nikdy nevkročila do posilovny. Máma dvou dětí cvičí doma a shodila přes 30 kilogramů!
4
/
9
Prohlédnout znovu
Nikdy nevkročila do posilovny. Máma dvou dětí cvičí doma a shodila přes 30 kilogramů!
Za tři roky Rachel zhubla o třicet kilogramů.
|
Instagram
Cvičila doma, pětkrát týdně po třiceti minutách.
|
Instagram
Proměnu zahájila po druhém těhotenství.
|
Instagram
Cvičením si zformovala postavu a dokázala nabrat i svalovou hmotu.
|
Instagram
Rachel nedrží žádnou striktní dietu. Dopřává si i čokoládu.
|
Instagram
Po porodu byla její problémová partie bříško.
|
Instagram
Cvičení doma je sice krátké, ale vysoce intenzivní.
|
Instagram
Rachel cvičí hned po probuzení.
|
Instagram
Dnes se cítí skvěle a motivuje i další maminky.
|
Instagram
Život za první republiky: Idylka jako z filmu, nebo drsný kapitalismus a období skandálů?
Meghan Markle opustila dům za 21 milionů a šla do levnějšího. Proč?
Přelili jste? Tímhle trikem květinu zachráníte před záhubou
Denní horoskop na úterý 23. 4. 2024: Rybám prospěje meditace a klid, Váhy ocení dynamický pohyb
Dubnový magický růžový úplněk ve znamení Štíra. Přinese vášeň ve vztazích, ale také konflikty
Důchodkyně se po sedmdesátce vrhla na cvičení. Její proměna vám vyrazí dech!