Lashara zkombinovala dva stravovací směry a shodila přes dvacet kilogramů. Jak toho dosáhla?
1
/
8
Prohlédnout znovu
Lashara zkombinovala dva stravovací směry a shodila přes dvacet kilogramů. Jak toho dosáhla?
Zkombinovala keto dietu s přerušovaným půstem a zhubla přes dvacet kilo!
|
Instagram
Zprvu se začala stravovat paleo, a poté přešla na keto dietu.
|
Instagram
Přerušovaný půst jí přináší mnoho výhod.
|
Instagram
Svou postavu zformovala pomocí intenzivního fitness programu.
|
Instagram
Kromě běžného cvičení se Lashara věnuji i lezení na skalách a horolezeckých stěnách.
|
Instagram
Před čtyřmi lety neudělala klik, dnes je z ní osobní trenér.
|
Instagram
Její oblíbenou aktivitou je také jóga.
|
Instagram
Minulý rok si Lashara zaběhla maraton v Londýně.
|
Instagram
Francouzská manikúra v novém kabátku: Jak se bude letos nosit?
Darija Pavlovičová modelkou! Po vítězství ve StarDance zazáří na víkendu módy
Chyby, o kterých se nemluví. Tohle květině nikdy nedělejte!
6 nesnesitelných věcí, které dělají Váhy ve vztahu. Zvládnete je tolerovat?
Dívka má nejdelší nohy na světě: Muži se se mnou kvůli mé výšce nechtějí líbat, přiznává
Denní horoskop na čtvrtek 25. 4. 2024: Štíři se musí zaměřit na komunikaci, Berany čeká harmonický den