Byla obézní, teď je fitnesska! 45 kilo dole, to je neskutečná proměna mladé studentky
1
/
12
Prohlédnout znovu
Byla obézní, teď je fitnesska! 45 kilo dole, to je neskutečná proměna mladé studentky
Shelley Bishop z Brisbane zhubla 45 kilogramů a vypadá fantasticky!
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Studentka působila v hudebním průmyslu, kde bylo nezbytné pracovat po nocích.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Konzumace mastných jídel po nocích však měly neblahý vliv na její váhu.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Shelley vážila před dvěma lety 110 kilogramů.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Motivací ke změně byla pro Shelley nová posilovna vedle jejího bytu.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Dívka z Austrálie se pomocí online videí naučila správně cvičit.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Všímala si take, jak cvičí ostatní, a následně to aplikovala na sobě.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Shelley zhubla během osmi měsíců 30 kilogramů.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Z mastných jídel přešla na plnohodnotné potraviny.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Jakmile se váha Shelley zastavila, požádala o pomoc nutričního poradce.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Shelley se nebojí zdravých sacharidů a zásobuje své tělo správně.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Dnes se stravuje šestkrát denně a pravidelně cvičí.
|
https://www.instagram.com/shredwithshelley/
Jaké plavky vám budou slušet ve 20, 40 i po šedesátce? Stylistka spodního prádla prozradila žhavé trendy!
Někdejší sexsymbol Dáda Patrasová slaví 68. narozeniny: Nezapomenutelná nahá scéna ve vaně i démon jménem alkohol
Leoš Mareš slaví 48. narozeniny! Prohlédněte si unikátní časosběrný průřez jeho životem!
Ještě větší luxus, než jsme doufali. Luděk Sobota ukázal svou vilu
5 znamení, která milují tvrdý sex: Kdo má sklony k nejrůznějším úchylkám?
Horoskop na víkend 27.–28. 4. 2024: Ryby zažijí duchovní obnovu, Lvi předvedou svou sílu