Jedla sedm jídel denně včetně sušenek a zhubla skoro o dvacet kilo!
1
/
8
Prohlédnout znovu
Jedla sedm jídel denně včetně sušenek a zhubla skoro o dvacet kilo!
Sophy si pomocí silového tréninku vybudovala úzký pas a pevná stehna a zadeček.
|
Instagram
Místo omezující diety se rozhodla počítat si makroživiny.
|
Instagram
Kardio do svého tréninku Sophy příliš nezařazuje.
|
Instagram
Osmnáct kilo shodila už během prvního roku.
|
Instagram
Jídelníček Sophy staví na vysokém obsahu bílkovin.
|
Instagram
Dřepy patří mezi její oblíbené cviky.
|
Instagram
Dnes se při pohledu na Sophy v plavkách všem okolo tají dech.
|
Instagram
Jejím cílem nebyla nižší váha, ale vyšší podíl svalové hmoty.
|
Instagram
V padesáti je stejně okouzlující: V těchto modelech bere Penélope Cruz dech!
Jak si holily naše babičky své přirození aneb Zpět do historie i žhavé trendy v úpravě klína!
Agáta Hanychová před prahem čtyřicítky: Zakotvila ve šťastném vztahu? Takhle to vidí hvězdy!
Jogínka se stala senzací Instagramu. Na fotografiích cvičí úplně nahá
Horoskop na další týden: Kdo se může těšit na vyšší příjem financí a koho si nebude vážit šéf?
Jaké plavky vám budou slušet ve 20, 40 i po šedesátce? Stylistka spodního prádla prozradila žhavé trendy!