Z obézní nevěsty o 42 kilogramů lehčí kráskou! Co pro to musela udělat?
1
/
11
Prohlédnout znovu
Z obézní nevěsty o 42 kilogramů lehčí kráskou! Co pro to musela udělat?
Do svých svatebních šatů by se dnes Shandra vešla dvakrát.
|
Instagram
Zatímco před roky měla problém najít padnoucí šaty, dnes si oblékání užívá.
|
Instagram
Největší změnou prošla zejména po psychické stránce.
|
Instagram
Omezením kalorií a cvičením zhubla o 45 kilogramů.
|
Instagram
Kila šla dolů a sebevědomí nahoru.
|
Instagram
Úbytek kil je vidět i v obličeji.
|
Instagram
Tuk vyměnila za svaly.
|
Instagram
Postava se jí tvaruje pomocí běhu a třicetiminutového silového cvičení.
|
Instagram
Aktuálně Shandra trénuje na půlmaraton.
|
Instagram
Po těhotenství dokázala Shandra opět zhubnout.
|
Instagram
Její proměna motivuje i fanoušky na Instagramu.
|
Instagram
Nerozlučná dvojice Hezucký a Mareš: Jaký byl příběh přátelství, které vydrželo od začátku až do konce?
Výklad karet Lenormand na prosinec: Koho čeká měsíc plný smůly a koho zasáhne zrada blízké osoby?
Horoskop na víkend 6.–7. 12. 2025: Koho čeká důležitý rozhovor a kdo se nechá unést vášní?
Takhle jsme prali za socialismu: Skákající pračky, mýdlo s jelenem a máchání ve vaně
Kvíz: Obstojíte ve společnosti? Vyzkoušejte své všeobecné znalosti!
Zemřel Patrik Hezucký (†55): Složitý start do života, vysněná rodina i úspěch, který si vybudoval
