Hubnutí díky cukrům? Ano, stojí to za vyzkoušení
1
/
8
Prohlédnout znovu
Hubnutí díky cukrům? Ano, stojí to za vyzkoušení
Půl šálku ječmene má 400 kJ, 22 gramů sacharidů a 3 gramy vlákniny.
|
profimedia.cz
Jeden plátek celozrnného chleba má 330 kJ, minimálně 2 gramy vlákniny a 1 gram sacharidů.
|
Shutterstock.com
Jeden šálek celozrnných těstovin má kolem 500 kJ, 43 gramů sacharidů a 5 gramů vlákniny.
|
Shutterstock.com
Půl šálku vařeného hrášku má jen 280 kJ, 12,5 gramů sacharidů a 4,5 gramů vlákniny.
|
Shutterstock.com
Půl hrnku černých fazolí má 450 kJ, 20 gramů sacharidů a 3,5 gramů vlákniny.
|
Shutterstock.com
Tři šálky popcornu mají necelých 400 kJ, 19 gramů sacharidů a 3,5 gramů vlákniny.
|
Shutterstock.com
Půl šálku ovesných vloček má 640 kJ, 27 gramů sacharidů a 4 gramy vlákniny.
|
Shutterstock.com
Půl šálku quinoi má 445 kJ, 20 gramů sacharidů a 2,5 gramů vlákniny.
|
Shutterstock.com
Celebrity zalovily ve fotoalbech a sdílí fotky z mládí! Některé ani nepoznáte
Kdy je Den matek? Datum + sedm vtipů o matkách
(Ne)spokojená pokojovka. Jak ji na 100 % poznáte?
Jak vypadaly naše obýváky za socialismu? Televize od Tesly, obývací stěny a béžové sedačky
Ideální rande podle znamení: Koho láká hřbitov a kdo vyžaduje dárky i velká gesta?
Co prozradí boty o vaší osobnosti? Otestujte se!