Hubnutí

Listí se zbarvuje a s příchodem podzimu se mění i vaše stravovací návyky. Ochlazující limonády střídáte horkými čaji, saláty si už připravujete jen zřídka, a naopak se snažíte tělo jakkoli zahřát. Zařaďte proto do svého jídelníčku více polévek a dušených pokrmů. Na které sezonní potraviny se zaměřit?