Běh pro skvělou formu
4
/
7
Prohlédnout znovu
Běh pro skvělou formu
Na ramena a paže
|
Dušan Křístek
Nohy a kolena
|
Dušan Křístek
Hodně pijte!
|
Dušan Křístek
1. Ruce pokrčené do pravého úhlu držte u těla a při běhu jimi pravidelně pohybujte dopředu a dozadu.
|
Dušan Křístek
Tak takhle NE!
|
Dušan Křístek
2. Při běhání se nezaklánějte, ani se nehrbte, abyste si ulevila. Snažte se držet trup přirozeně vzpřímený, mírně nakloněný dopředu.
|
Dušan Křístek
Tak tahke NE!
|
Dušan Křístek
Francouzská manikúra v novém kabátku: Jak se bude letos nosit?
Darija Pavlovičová modelkou! Po vítězství ve StarDance zazáří na víkendu módy
Chyby, o kterých se nemluví. Tohle květině nikdy nedělejte!
6 nesnesitelných věcí, které dělají Váhy ve vztahu. Zvládnete je tolerovat?
Dívka má nejdelší nohy na světě: Muži se se mnou kvůli mé výšce nechtějí líbat, přiznává
Denní horoskop na čtvrtek 25. 4. 2024: Štíři se musí zaměřit na komunikaci, Berany čeká harmonický den