Běh pro skvělou formu
2
/
7
Prohlédnout znovu
Běh pro skvělou formu
Na ramena a paže
|
Dušan Křístek
Nohy a kolena
|
Dušan Křístek
Hodně pijte!
|
Dušan Křístek
1. Ruce pokrčené do pravého úhlu držte u těla a při běhu jimi pravidelně pohybujte dopředu a dozadu.
|
Dušan Křístek
Tak takhle NE!
|
Dušan Křístek
2. Při běhání se nezaklánějte, ani se nehrbte, abyste si ulevila. Snažte se držet trup přirozeně vzpřímený, mírně nakloněný dopředu.
|
Dušan Křístek
Tak tahke NE!
|
Dušan Křístek
Look podle oslavenkyně Vici Kerekes: Trendy i nadčasové kousky, které z malé postavy vytvoří gazelu
Nevěří na manželství a v Samotářích hulil trávu: Podívejte se, jak šel čas s Jiřím Macháčkem
Kosmetiku z drogérie milují i celebrity! Na jaké produkty nedá dopustit Pamela Anderson nebo Victoria Beckham?
Velikonoce na poslední chvíli? S našimi tipy to zvládnete!
Nedosažitelné Dejvické divadlo uvidí fanoušci v kinech po celé ČR
V čem je vaše největší síla podle zvěrokruhu? Tohle musíte využít!