STREET DANCE: Fitness i životní styl v jednom!
4
/
6
Prohlédnout znovu
STREET DANCE: Fitness i životní styl v jednom!
Po zahřátí následuje sestavování taneční choreografie.
|
Pavel Machan
Při tanci je důležité sám sebe sledovat v zrcadle. Díky tomu se pak dají drobné chybičky v sestavě napravit.
|
Pavel Machan
Tancování ve skupině stydlivým povahám pomůže odbourat stud.
|
Pavel Machan
Důležité je i to, aby vám váš lektor sedl. Pokud ano, máte z poloviny vyhráno.
|
Pavel Machan
Na konci každé hodiny následuje protažení v sedě a poté relax.
|
Pavel Machan
Instruktorka a choreografka Dana Palátová tanci věnuje každý svůj volný čas.
|
Pavel Machan
Vnitřní hodiny, které ovlivňují kvalitu pleti i spánek: Víte, jak funguje cirkadiánní rytmus?
Numerologie: Znáte svůj osobní rok? Určuje, v čem se vám bude letos dařit
Láska a vztahy v čínském novém roce: Had přináší moudrost a cestu k harmonii. Využijte ji!
Sex po čtyřicítce: Nejčastější mýty, kterým nesmíte uvěřit!
Zima vás drtí? Tahle 4 tajemství vám zachrání náladu i zdravý rozum!
Znamení zvěrokruhu a stromy: Jaký je ten váš?
