Fitness hodinky jí pomohly zhubnout o 34 kilo. Nikdy to nevzdávejte, říká
1
/
20
Prohlédnout znovu
Fitness hodinky jí pomohly zhubnout o 34 kilo. Nikdy to nevzdávejte, říká
Lobke začínala hubnout s váhou sto šest kilogramů.
|
instagram.com
S narůstající váhou ztrácela sebevědomí a zájem o to, jak vypadá i jak se cítí.
|
Instagram.com
K obezitě jí dovedla také smrt matky, která ji velice ranila.
|
instagram.com
Zpočáku Lobke zkusila několik diet. Ani jedna však nevedla k trvalému úbytku na váze.
|
instagram.com
Jeden z programů od výživových odborníků ale naštěstí splnil její očekávání.
|
instagram.com
Váha jí klesala poměrně rychle.
|
instagram.com
Velkou motivací pro ní byla i chůze bez bolesti a zadýchávání se.
|
instagram.com
Lobke se sama sobě začala opět líbit a starat se o sebe.
|
instagram.com
Každý den se mnohem více usmívá.
|
instagram.com
Svá jídla Lobke staví hlavně na bílkovinách.
|
instagram.com
Mezi jídly nejčastěji svačí ovoce.
|
instagram.com
Ráda si ale dopřeje i směs horké kávy s čokoládou.
|
instagram.com
Nakupování se opět stalo její vášní.
|
instagram.com
Jednou za týden má Lobke hřešící den.
|
instagram.com
Díky rovnováze ve cvičení i stravování je Lobke šťastná.
|
instagram.com
Cvičení preferuje ve skupinách na nejrůznějších lekcích v posilovně.
|
instagram.com
Cvičit chodí nejčastěji třikrát týdně.
|
instagram.com
Lobke má mnohem vyšší sebevědomí a cítí se v novém těle skvěle.
|
instagram.com
Jako diabetička žije teď mnohem zdravěji.
|
instagram.com
"Každý den je nový začátek," tvrdí Lobke.
|
instagram.com
Retro kabát ze 70. let je zpět! Proč si ho tehdy ženy záviděly a v čem je podle stylistky geniální?
Od Válečka až po moderátorskou hvězdu: Jak šel čas s oslavencem Markem Ebenem?
Knihy podle znamení zvěrokruhu: Co byste si měli přečíst během dlouhých zimních večerů?
Denní horoskop na středu 18. 12. 2024: Kdo dnes zahoří láskou?
Ikona, dramatik, prezident: Jak se měnil Václav Havel během života?
Nejlepší vánoční písničky: Bez kterých by to nebyly ty pravé Vánoce?
