Jedla sedm jídel denně včetně sušenek a zhubla skoro o dvacet kilo!
1
/
8
Prohlédnout znovu
Jedla sedm jídel denně včetně sušenek a zhubla skoro o dvacet kilo!
Sophy si pomocí silového tréninku vybudovala úzký pas a pevná stehna a zadeček.
|
Instagram
Místo omezující diety se rozhodla počítat si makroživiny.
|
Instagram
Kardio do svého tréninku Sophy příliš nezařazuje.
|
Instagram
Osmnáct kilo shodila už během prvního roku.
|
Instagram
Jídelníček Sophy staví na vysokém obsahu bílkovin.
|
Instagram
Dřepy patří mezi její oblíbené cviky.
|
Instagram
Dnes se při pohledu na Sophy v plavkách všem okolo tají dech.
|
Instagram
Jejím cílem nebyla nižší váha, ale vyšší podíl svalové hmoty.
|
Instagram
Look podle oslavenkyně Vici Kerekes: Trendy i nadčasové kousky, které z malé postavy vytvoří gazelu
Nevěří na manželství a v Samotářích hulil trávu: Podívejte se, jak šel čas s Jiřím Macháčkem
Kosmetiku z drogérie milují i celebrity! Na jaké produkty nedá dopustit Pamela Anderson nebo Victoria Beckham?
Velikonoce na poslední chvíli? S našimi tipy to zvládnete!
Nedosažitelné Dejvické divadlo uvidí fanoušci v kinech po celé ČR
V čem je vaše největší síla podle zvěrokruhu? Tohle musíte využít!