Logo magazínu

Hubnutí díky cukrům? Ano, stojí to za vyzkoušení

Mohlo by vás zajímat

1/8
Prohlédnout znovu

Hubnutí díky cukrům? Ano, stojí to za vyzkoušení

Půl šálku ječmene má 400 kJ, 22 gramů sacharidů a 3 gramy vlákniny. | profimedia.cz
Jeden plátek celozrnného chleba má 330 kJ, minimálně 2 gramy vlákniny a 1 gram sacharidů. | Shutterstock.com
Jeden šálek celozrnných těstovin má kolem 500 kJ, 43 gramů sacharidů a 5 gramů vlákniny. | Shutterstock.com
Půl šálku vařeného hrášku má jen 280 kJ, 12,5 gramů sacharidů a 4,5 gramů vlákniny. | Shutterstock.com
Půl hrnku černých fazolí má 450 kJ, 20 gramů sacharidů a 3,5 gramů vlákniny. | Shutterstock.com
Tři šálky popcornu mají necelých 400 kJ, 19 gramů sacharidů a 3,5 gramů vlákniny. | Shutterstock.com
Půl šálku ovesných vloček má 640 kJ, 27 gramů sacharidů a 4 gramy vlákniny. | Shutterstock.com
Půl šálku quinoi má 445 kJ, 20 gramů sacharidů a 2,5 gramů vlákniny. | Shutterstock.com

Chyby v oblékání, kvůli kterým vám to tolik nesluší. Neděláte nějakou z nich také?

Denní horoskop na pondělí 12. 5. 2025: Koho zaskočí nečekaná zpráva a koho potrápí únava?

Kate je definitivně zpátky! Drobnými detaily uctila památku princezny Diany

Nejlevnější vstupenky na MotoGP v Brně v prodeji. Kolik za ně dáte?

7 mystických českých jmen pro ženy: Jaké kouzlo v sobě skrývají?

Petra (40): Láska z Egypta mi změnila život. A to jsem málem vůbec neodletěla