Hubnutí díky cukrům? Ano, stojí to za vyzkoušení
1
/
8
Prohlédnout znovu
Hubnutí díky cukrům? Ano, stojí to za vyzkoušení
Půl šálku ječmene má 400 kJ, 22 gramů sacharidů a 3 gramy vlákniny.
|
profimedia.cz
Jeden plátek celozrnného chleba má 330 kJ, minimálně 2 gramy vlákniny a 1 gram sacharidů.
|
Shutterstock.com
Jeden šálek celozrnných těstovin má kolem 500 kJ, 43 gramů sacharidů a 5 gramů vlákniny.
|
Shutterstock.com
Půl šálku vařeného hrášku má jen 280 kJ, 12,5 gramů sacharidů a 4,5 gramů vlákniny.
|
Shutterstock.com
Půl hrnku černých fazolí má 450 kJ, 20 gramů sacharidů a 3,5 gramů vlákniny.
|
Shutterstock.com
Tři šálky popcornu mají necelých 400 kJ, 19 gramů sacharidů a 3,5 gramů vlákniny.
|
Shutterstock.com
Půl šálku ovesných vloček má 640 kJ, 27 gramů sacharidů a 4 gramy vlákniny.
|
Shutterstock.com
Půl šálku quinoi má 445 kJ, 20 gramů sacharidů a 2,5 gramů vlákniny.
|
Shutterstock.com
Nesmrtelná teta Jiřina Bohdalová slaví 93. narozeniny. Co znamená podle numerologie trojka v jejím datu narození?
Zamilovaný Andrej Babiš: Zrzka s tělem modelky má slavné příbuzné!
Crop top není jen pro teenagerky: Nosí ho i 45letá Bára Fišerová. Jaké další trendy hvězdy předvedly?
Denní horoskop na pátek 3. 5. 2024: Střelci by si měli dát pozor na své zdraví, Býci na trpělivost
Nenáviděná i milovaná Dagmar Havlová: Podívejte se, jak šel čas s herečkou a později první dámou
Oslavte Den matek s Dreame: Zjednodušte domácí úklid celé rodině