7°C
Na vaše otázky odpovídá:
Petr Osten, odborník na zdravý životní styl
Biosušenky jsou zdrojem energie. Mají přirozeně nasládlou chuť díky % obsahu ovoce (v některých druzích) Neobsahují přidaný cukr, hydrogenovaný tuk, zahušťovadla ani jakékoliv umělé přidané látky. Semínka obecně - obsahují vysoké množství tuku. Jedná se o tuk, ve formě oleje – odtud také slunečnicový nebo sezamový olej. Tento tuk je ale pro tělo velmi prospěšný. Obsahuje totiž velmi ceněné polynenasycené mastné kyseliny (tzv. PUFA) a konkrétně omega-3 nebo omega-6 polynenasycené mastné kyseliny. Ty se projevuj tím, že mají vliv na hladinu cholesterolu, kterou v našem tělu dokáží snížit.
