9°C
Přestože z větší části jde o dědičné onemocnění, můžete jeho průběh a vývoj sama ovlivnit. Zamyslete se nad svým životním stylem, změňte špatné návyky, zaměřte se na správnou životosprávu a nezapomínejte na pohyb. Křečové žíly (varixy) jsou rozšířené dlouhé nebo meandrovité žíly prosvítající pod kůží a vystupující na její povrch. Nejčastěji se objevují na dolních končetinách. Aby krev tekla k srdci, od toho máme žilní přepážky. Při jejich nedostatečné činnosti se krev vrací zpátky, což zvyšuje tlak na hluboké žíly a vytlačuje přebytečnou krev do podkožního žilního systému. Žíly se pak kroutí a rozšiřují. Příznaky Na chronickou žilní nedostatečnost vás upozorní několik příznaků. Nohy vám budou těžknout, objeví se v nich mravenčení, brnění, otoky, či dokonce křeče. Kdo je ohrožený Nejčastěji trpí křečovými žilami lidé, kteří mají sedavé zaměstnání nebo takovou práci, při níž celý den stojí na nohou (prodavačky, číšníci, servírky apod.). Aby riziko varixů co nejvíce snížili, musí věnovat tělu větší péči ve volném čase. Rizikovými faktory jsou žilní trombóza a vysoký tlak. Zdravotní stav zhoršují i nadváha, zácpa, těhotenství, nadměrné opalování, hormonální léčba a kouření. U obézních existuje o 30-40 % vyšší pravděpodobnost výskytu křečových žil a žilní nedostatečnosti. V těhotenství nastávají nejen hormonální změny, ale stoupá i tlak zvětšené dělohy na pánevní žíly, který se přenáší do žil na nohách. Nezanedbatelný význam hrají i hormonální změny v období přechodu, před začátkem menstruace a při užívání hormonální antikoncepce. Dědičnost Velkou roli hraje také dědičnost. Pokud trpí varixy třeba vaše matka, je pravděpodobné, že křečové žíly postihnou i vás. Jde o vrozenou méněcennost žilní stěny, která je méně odolná vůči tlaku krve. Postupně se snižuje pružnost cévní stěny, ta se oslabuje a rozšiřuje žilní průsvit. V pokročilých stadiích bývají patrné i kožní změny na nohách, např. zvýšená pigmentace, suchá šupinatá kůže, případně ekzém či bércový vřed. Příčinou těchto změnje zvýšený tlak v žilním řečišti při porušení funkce žilních přepážek. Tlak se přenáší až na úroveň kožních kapilár a právě to vede k nedostatečnému okysličování a výživě tkáně. Léčba Varixy se vyskytují i u žen okolo 30 let věku (asi pětina případů). Vzhledem k tomu, že jsou křečové žíly vidět, čímž snižují sexappeal, donutí to ženu jít k lékaři. Důvod je tedy spíš estetický než zdravotní. Asi ve třetině případů tento problém vyžaduje léčbu. Ta spočívá v chirurgickém zákroku (podvazy, stripping), jehož nevýhodou je, že u poloviny pacientů se křečové žíly objeví do deseti let znovu. Další metodou je tzv. skleroterapie (opichy křečových žil sklerotizujícími látkami, které žílu uzavřou). Součástí léčby je nošení elastických punčoch pro zlepšení tlakových poměrů na postižených místech. Léčba pomocí léků (venofarmak) nedokáže ovlivnit vyvinuté křečové žíly, ale zmírňuje obtíže - zlepšuje průtok krve, zvyšuje pevnost a pružnost žilní stěny, odstraňuje otoky a bolest, má protizánětlivé účinky. Prevence Nejdůležitější je pravidelný pohyb. Lékaři doporučují plavání, cyklistiku a turistiku. Nevhodné jsou běh, aerobik a posilování, kdy dochází k otřesům. Pokud máte problémy s křečovými žilami, nechoďte do sauny.Samozřejmostí by pro vás mělo být snížení váhy, nekouření, snažte se omezit dlouhé stání i sezení a dbejte na správnou životosprávu.
Vaše zkušenosti Jana (47): "Mamka i taťka měli s křečovými žilami problémy. Je to i daň za to, že jsem celý den v práci na nohou. Jezdila jsem do Prahy k paní doktorce, která mi žíly napíchala a velkou injekcí jakoby vytrhávala (skleroterapie). Trochu to pálilo, ale jinak to nebylo bolestivé. Nechtěla jsem podstoupit chirurgický zákrok, byla to spíš kosmetická úprava. K lékaři jsem se rozhodla jít, když mi jeden doktor řekl, ať si s křečovými žilami nechám něco udělat, nebo prý bych mohla i vykrvácet, kdyby mi spadl nůž z kuchyňské linky na nohu. Když jsem prodávala boty a viděla jsem, jak si ženy zkoušejí lodičky a že mají pěkný nohy, bylo mi líto, že já musím nosit kalhoty. Nosím punčochy, i když přes léto jsem se na to vykašlala. Jednou za čtvrt roku chodím k lékaři, kde mi dají nějaké mastičky nebo mi žíly vypichají. Punčochy ale musím nosit pořád."
Tipy varixů KMENOVÉ - postihují hlavní končetinové žíly. Vystupují na povrch jako provazce a uzly, jsou dobře viditelné, spojené s projevy chronické žilní nedostatečnosti. INTRADERMÁLNÍ - postihují nejčastěji vnitřní část kotníku, kde se objevují obrazce v podobě nafialovělých, prosvítajících pavouků.
KDY K LÉKAŘI: * jestliže je okolí varixů zarudlé * máte potíže s chůzí * kůže na nohou mění barvu, loupe se * nad křečovou žilou se objevil otevřený vřídek * otékají vám kotníky
SEDMERO PRO ZDRAVÉ NOHY: * při delší cestě dopravními prostředky procvičujte nohy * noste stahovací punčochy * stojíte-li delší dobu na jednom místě, přešlapujte * nohy pravidelně sprchujte střídavě studenou a teplou vodou * nenoste vysoké podpatky * používejte krémy a masti určené k prokrvení končetin
Slovo odborníka MUDr. Daniela Černá, Kardiologická klinika FN Motol "Ženy často přicházejí do ordinace s již rozvinutými komplikacemi žilního onemocnění tj. s kožními ekzémy a vředy, které se na terénu žilní nedostatečnosti špatně hojí. Často se infikují a nezřídka si vyžádají i hospitalizaci. Předcházet tomuto těžkému průběhu lze jedině důslednou prevencí, ve které jsou na prvním místě režimová opatření a nošení elastických punčoch, a to obzvlášť v letním období, což je jistě pro pacientky nepříjemné. Léky jsou v tomto případě až na posledním místě. Takže neseďte, nestůjte a hýbejte se a v případě, že sedíte, dejte si alespoň nohy nahoru."
