Většinou máme tendenci chřipku podceňovat. Málo se však ví, že chřipka, ač jedna z nejběžnějších, je zároveň jednou z nejstrašnějších chorob, se kterými se lidstvo potýká. "Může proběhnout jako lehké onemocnění, pokud budete ochotni dodržet klidový režim a ležet v posteli. V opačném případě se můžete dočkat komplikací. Jejich závažnost se potom pohybuje od relativně neškodných až po život ohrožující dramatické stavy," říká prof. MUDr. Jiří Havlík, odborník na infekční choroby. Průběh onemocnění závisí na věku nemocného, celkové odolnosti a případných dalších přidružených chorobách. Záleží i na samotném viru. Na to, jak se chřipce vyhnout stoprocentně účinný recept neexistuje. Jsou však možnosti, jak riziko nákazy výrazně snížit, nebo alespoň zmírnit její průběh. První z nich je omezit možnost kontaktu s virem. V době zvýšeného výskytu chřipky se vyhněte pobytu se společnosti většího množství lidí. Zvyšte příjem vitaminů a tekutin. V případě, že nemůžete zajistit dostatek vitaminů potravou, obstarejte si některý z multivitaminových přípravků. Kromě vitamínu C by měl obsahovat i zinek a selen. Teple se oblékejte. Jedním z nejúčinnějších způsobů ochrany je očkování. Podstoupit by je měli zejména starší lidé a osoby se závažným chronickým onemocněním. * Chřipkový zápal plic Jde o těžkou, život ohrožující komplikaci. Při zápalu plic se rychle zvýrazňuje kašel a nemocný nestačí s dechem. Je nutné okamžité přijetí do nemocnice a intenzivní léčba. I při možnostech moderní medicíny až polovina pacientů s tímto typem zápalu plic umírá. * Zánět svalů Svalové postižení se objevuje zhruba za pět až sedm dní od počátku chřipky. Projeví se výraznou únavou, svalovou slabostí a hlavně bolestí svalů. Mírná bolest svalů je obvyklým příznakem i u nekomplikované chřipky. U zánětu svalů je však bolest výrazná a omezuje i jejich sílu. Typicky bývají postiženy svaly stehen. Je nezbytné přijetí v nemocnici. Pacient musí dodržovat klid na lůžku. * Akutní zánět hrtanu Při zánětu hrtanu hlasivky i okolní tkáň zduří, a tím se výrazně omezí místo pro proudění vzduchu do plic. Onemocnění začíná náhle a projeví se dráždivým kašlem, ztrátou hlasu, sípáním a dušností. Zánět se může rozšířit až na průdušky. Tehdy se k obtížím přidává drsný kašel a vysoká teplota. * Postižení nervového systému Jde o zánět mozku a jeho obalů (mozkových blan). Komplikace na sebe upozorní úpornými bolestmi hlavy, očí, světloplachostí, malátností, celkovou zchváceností, bolestmi svalů a zad. Přidat se mohou poruchy vědomí, halucinace nebo křečovité záškuby končetin. * Zánět srdečního svalu Postižení srdce se může rozvíjet pomalu nebo náhle. Pacient pociťuje bušení srdce, únavu, celkovou slabost, nevolnost, mohou se objevit otoky dolních končetin, střevní problémy, potíže s dechem. Nemocný se zánětem srdečního svalu patří jednoznačně do nemocnice!