8°C
V minulosti tolik nenáviděný doplněk stravy obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které potlačují bolest šíje a zad. "Rybí tuk může být pro pacienty trpící bolestí spojenou s páteří bezpečnější alternativou než nesteroidní antirevmatika," míní Joseph Maroon a Jeffrey Bost z oddělení neurologické chirurgie při University of Pittsburgh. Studie obou odborníků zahrnovala dvě stě padesát lidí, kteří trpěli bolestmi šíje a zad. Zjistili přitom, že běžně podávaná nesteroidní antirevmatika, která působí proti bolesti, mají několik vedlejších účinků. Mnohem lepší je podle nich užívat rybí tuk, který bolest zad odbourá obdobně jako antirevmatika, jen bez vedlejších účinků.
