8°C
Ordinace psychiatrů a dietologů stále více plní lidé trpící syndromem nočního hladu. Zjistili to američtí a evropští vědci. Příčiny syndromu jsou přímo spojené s moderním životním stylem, který doprovází stres a deprese. Pokud se tedy v noci probouzíte a míříte k lednici, měli byste hledat příčinu ve svém životním stylu a vyvarovat se především stresujících situací. Syndrom nočního hladu je charakterizovaný dvěma věcmi - nepřiměřenou konzumací potravin v pozdních večerních hodinách, tzv. hyperfagií (neukojitelným hladem), a nočním vstáváním kvůli jídlu. Podle odhadů lékařů trpí touto poruchou až dvě procenta obyvatel. Podle autorky, Jennifer D. Lundgrenové z University of Pennsylvania, jde o první studii, která se zaměřila na vztah mezi psychickými problémy a syndromem nočního hladu. "Noční konzumace potravin je často spojena s životním stresem a depresemi, proto bychom se měli zaměřit především na životní podmínky světové populace a jejich zlepšení, pokud chceme bojovat s tímto syndromem," řekla ke své studii Lundgrenová, která vidí velký problém v tom, že pacienti se syndromem nočního hladu trpí nejen psychickými poruchami, ale většinou i obezitou.
