Hubnutí

Pít musíte, abyste pokryli každodenní ztráty tekutin. Zvláště pak v létě, kdy je horko. Existují ovšem nápoje vhodné a méně vhodné zejména pro ty, kteří se snaží držet dietu nebo nechtějí přijet z dovolené o pár kilo těžší. Ano, i když u moře jíte zdravě, ale zároveň si dopřáváte sladké drinky s alkoholem, jen těžko můžete zhubnout. Co tedy pít a co raději ne?