Diety

13 tipů, jak zhubnout bez diety. Pomůžou menší talíře a plastové krabičky!

13 tipů, jak zhubnout bez diety. Pomůžou menší talíře a plastové krabičky!

Zbavit se na vždy přebytečných kil nepomůže žádná zázračná dieta, ale doživotní změna stravovacích návyků. Zkuste si osvojit alespoň některé z našich…Celý článek

5 dietních chyb, za které by dietní poradci vraždili

5 dietních chyb, za které by dietní poradci vraždili

Máte pocit, že děláte první poslední abyste shodila pár kil, ale ručička na váze vás usvědčuje z opaku? Možná děláte některou ze zásadních chyb, které…Celý článek

Pravěká dieta: Jezte jako pračlověk a stane se z vás stroj na spalování tuků

Pravěká dieta: Jezte jako pračlověk a stane se z vás stroj na spalování tuků

Jedna z nejpopulárnějších diet současnosti, tzv. paleo dieta vyžaduje poměrně razantní změnu jídelníčku a především zakazuje všechny průmyslově zpracované…Celý článek