Diety

Sýry, které můžete při hubnutí, mají mít nejvýše 10 procent tuků

Sýry, které můžete při hubnutí, mají mít nejvýše 10 procent tuků

Sýrům se nemusíte vyhýbat ani při hubnutí. Nakonec jsou dobrým zdrojem vápníku. Ale více než u jiných potravin záleží na jejich složení, a proto byste…Celý článek

Hladovka při dietě? Ani náhodou, potřebujete bílkoviny!

Hladovka při dietě? Ani náhodou, potřebujete bílkoviny!

Při dietě je důležité jíst. Nevěříte? Přečtěte si, co odborník na výživu, doktor Richard Pfleger, doporučil ženám při redukci váhy. Ty se těchto zásad…Celý článek

Honí vás mlsná? Dala byste si čokoládu? Podívejte se, co o vás prozradí chutě!

Honí vás mlsná? Dala byste si čokoládu? Podívejte se, co o vás prozradí chutě!

Sníte každou chvíli o pořádném kusu čokoládového dortu? Nebo vás nezvykle často lákají slané chipsy? To vám tělo dává skryté znamení. Kdy jaké?Celý článek