Diety

Sporty, které vám pomohou s hubnutím

Sporty, které vám pomohou s hubnutím

Pustila jste se do hubnutí a ráda byste i začala k tomu sportovat? Na který pohyb ale vsadit, aby vám s tím pomohl? Odpověď je jasná, na takový, který…Celý článek

 Quinoa! Dietní tajemství celebrit. Sází na ní i Jennifer Aniston!

Quinoa! Dietní tajemství celebrit. Sází na ní i Jennifer Aniston!

Krásky jako Jennifer Aniston, Kate Pery, Kate Moss nebo Blake Lively - ty všechny podlehly kouzlu superpotraviny jménem quinoa. Tato bezlepková pseudoobilnina…Celý článek

5 chyb, kvůli kterým nehubnete, i když víte o dietách vše

5 chyb, kvůli kterým nehubnete, i když víte o dietách vše

Objevte stravovací zlozvyky, které sabotují vaše hubnutí. Dietoložka Cyntia Sass vám poradí, jak se vypořádat například se stresovým přejídáním nebo nepravidelným…Celý článek