Jedla sedm jídel denně včetně sušenek a zhubla skoro o dvacet kilo!
3
/
8
Prohlédnout znovu
Jedla sedm jídel denně včetně sušenek a zhubla skoro o dvacet kilo!
Sophy si pomocí silového tréninku vybudovala úzký pas a pevná stehna a zadeček.
|
Instagram
Místo omezující diety se rozhodla počítat si makroživiny.
|
Instagram
Kardio do svého tréninku Sophy příliš nezařazuje.
|
Instagram
Osmnáct kilo shodila už během prvního roku.
|
Instagram
Jídelníček Sophy staví na vysokém obsahu bílkovin.
|
Instagram
Dřepy patří mezi její oblíbené cviky.
|
Instagram
Dnes se při pohledu na Sophy v plavkách všem okolo tají dech.
|
Instagram
Jejím cílem nebyla nižší váha, ale vyšší podíl svalové hmoty.
|
Instagram
Baleríny v novém kabátě, které vás omladí: Nosí se i u královského dvora
Denní horoskop na pátek 29. 3. 2024: Střelce čekají nové zážitky, Lvi ukážou svou odvahu
Jaký účes byl trendy v roce, kdy jste se narodila? Zjistěte to!
Bývali přáteli, dnes si nemůžou přijít na jméno. Proč se tyto celebrity rozhádaly?
5 signálů, které prozradí, že jste potkali někoho z minulého života
Jak reagujete na nevěru, když se provalí? Blíženci jsou agresivní, Ryby pláčou