Diskuse ke článku: Dokázal to! Shodil 35 kilo a poradí vám, jak na to + jídelníček na dnešek

28. ledna 2009 | 05:03Pan Veselý je obyčejný chlap z Bratislavy. Byl zvyklý na řízek se salátem, šišky s mákem, hamburgery, sladkosti a také seděl celý den u počítače. Že je tlustý, věděl. Aby ne, vždyť měl 115 kg. Rozhodnutí…

Chcete-li se zapojit do diskuse, přihlaste se prosím.

DISKUSE

ziadna: Miro je osobnost, sledujem ho uz asi 10 rokov, este z cias " inzine " a vzdy ma pobavil, lebo mu to vtipne píše . Či je hubený, alebo oplácaný, nerozhoduje. (28. 01. 2009 15:17)

reagovat

hippo: Blesk mu otiskl reklamu na vlastní firmu, a má to zadarmo.
Více tady:
http://www.dobreknihy.sk/produkty/knihy/ako-som-schudol-35-kil/index.html?utm_source=mvkniha& amp;utm_medium=mvkniha&utm_campaign=mvkniha
(28. 01. 2009 13:21)

reagovat

petrushka: mel by pripbrat na 90 kg a zacit posilovat,pak to bude ok (28. 01. 2009 12:47)

reagovat

kouzelnice: Radikalni zmena,to jo.ale jestli vypada lip,to bych nerekla (28. 01. 2009 12:45)

reagovat

quonex: Nezlobte se na mne. Nic není ideální. Vlastností našeho národa je preventivně nesouhlasit, aby jsme jednou mohli mít pravdu. Rozhodně vypadá líp,než když byl vykrmený. Dále jeho kvalita života se podstatně změnila stejně jako jeho šatník. (28. 01. 2009 13:29)

reagovat

politik: to asi dela ten oblicej
(28. 01. 2009 12:46)

reagovat

rath: JE NA CASE ZACIT TAKY HUBNOUT.MOZNA TO I ZKUSIM (28. 01. 2009 12:43)

reagovat

ivanek: Vypada podvizivene (28. 01. 2009 12:38)

reagovat

zednik: S tou dietou to trochu prehnal (28. 01. 2009 12:35)

reagovat

hana: je to tak jak pisete, ten jidelnicek je absolutne nevyhovujici. Zhubla jsem uz 25kg a u snidane nema Hermelin absolutne co hledat. Zasada je uplne jednoducha, vynechat tuky az na minimum, 5 KRAT DENNE sahnout po ovoci nebo syrove zelenine a pit 2-3 litry ciste vody, nebo neslazene bylinkove caje. A POHYB!
Vsem statecnym drzim palce! (28. 01. 2009 12:12)

reagovat

kaj018: Já bych ptřebovala pomoct. Chci zhubnout vubec se mi to nedaří když něco zhubnu tak to mám za pár dní zase zpět! Mohl by mi někdo pomoct už opravdu nevím jak pořádně zhubnout! Kdyby někdo mi chtěl dát nějakou dobrou radu pište na kan018@seznam.cz (28. 01. 2009 11:31)

reagovat

quonex: Návod je úplně jednoduchý. Pište si každé jídlo které sníte a k tomu nutriční hodnoty tak, jak jsem provedl můj rozbor. Aby bylo možno hovořit o dietě, pak denní energetická hodnota konzumované potravy NESMÍ!!! překročit u žen 6300 kJ. Takhle to vydtžte 1/2 roku a 30 kg bude dole. Úspěch je SPOLEHLIVĚ zaručen. (28. 01. 2009 13:23)

reagovat

raduza: Předtím nevypadal pan xxx zrovna nejlíp, ale celkem se mi nechce věřit, že teď váží 80 kg - vždyť vypadá jako z Mathausenu Tak nevím, mě to přijde jako jít z extrému do extrému, ani jedno nevypadá hezky.
(28. 01. 2009 08:48)

reagovat

paila: z tlouštíka se stal anorektik, upřímně fakt nevím, co je horší. (28. 01. 2009 11:19)

reagovat

mouse: Zase přibrat 5-10 kilo je snažší, než 35 shodit. (28. 01. 2009 18:01)

reagovat

quonex: Sám mám s hubnutím zkušenosti a patřím k těm, kdo rovněž shodil 30kg. S jídelníčkem ROZHODNĚ!!! nesouhlasím, jelikož uvedená denní dávka energie jídelníčku 6626kJ je ZCELA NEPRAVDIVÁ!!! důkazem je to, že chybí to podstatné o čem článek píše, t.j. nejsou uvedeny hmotnosti a nutriční hodnoty jednotlivých jídel. (28. 01. 2009 06:04)

reagovat

mamut: Ten jídelníček se přece nevztahuje k tomu článku. Jde o jídelníček, který je tam každý den a je tam psáno pouze mírná redukční dieta. (28. 01. 2009 08:21)

reagovat

quonex: Celková energetická bilance vámi doporučované diety je po mém rozboru 14.060 kJ. Takovou denní dávku nepotřebuje ani těžce manuálně pracující člověk!!! Kdo proboha takové obžerství u Vás vymýšlí???? (28. 01. 2009 06:24)

reagovat

daja: Jste Vy ale šikovnej , že jste to spočítal! Ta pečená treska k večeři mě pobavila! (28. 01. 2009 08:44)

reagovat

quonex: Včeře v podobě pečené tresky je úplná katastrofa: Pečená treska 1400kJ/100g (cca 150g = 2100kJ s fazolkami v tomatě šťáva cca 900kJ = 3000kJ (28. 01. 2009 06:21)

reagovat