8°C
Babské rady, jak na podzim zaručeně předejít rýmě a kašli!
Víte, že pomáhá vytírat si nos olivovým olejem? Nosní sliznici umí regenerovat natolik, že je pak odolnější vůči patogenům Podobných rad však máme mnohem víc!
Kloktejte panenské oleje
Nejlepší je olivový, ale vhodné jsou i avokádový, dýňový nebo konopný. Dejte si do hrnku dvě polévkové lžíce a kloktejte tři až pět minut. Nepolykejte. Tyto oleje posilují sliznici nosohltanu, která pak lépe odolává náporu bacilů.
Autor: Shutterstock.comZahřejte se sádlem
Při bolestech na prsou a suchém kašli je výborným pomocníkem vepřové sádlo bez soli. V hrnci ho rozehřejte a namočte do něj kus obvazové vaty nebo kapesník (poslouží i několikrát přeložená gáza). Vyždímejte a přiložte na hrudní kost nad prsa. Přikryjte mikrotenovým sáčkem nebo potravinovou fólií a pak ještě zavažte kolem těla větším šátkem nebo plenou. Zábal vyměňujte 4krát za den.
Mažte si hrudník sádlu.Autor: Shutterstock.comNapařte se vincentkou
Ucpaný nos léčí napářka z vincentky, kterou koupíte v lékárně. Nalijte ji do hrnce a přiveďte do varu. Odstavte a nad horkou minerálkou se nakloňte a zhluboka vdechujte páru. Většího účinku docílíte, když si přes hlavu přehodíte ručník.
Inhalace Vincentky vám pomůže.Autor: Shutterstock.comNohy do vlhkých ponožek
Zabírají skvěle při rýmě. Ponořte nohy do horké vody a ponožky do studené. Vyždímejte je a dejte si je na nohy. Na ně si ještě navlečte suché ponožky, pak ještě mikrotenové sáčky a lehněte si pod peřinu. Vlhké ponožky zlepší oběh a uvolní ucpaný nos.
Vezměte si teplé ponožky.Autor: Shutterstock.comPřiložte si tvaroh
Při bolesti v krku si připravte obklad z tvarohu. Asi 1,5 cm silnou vrstvu tvarohu vložte mezi dva kusy gázy nebo mezi dva šátky a obklad si přiložte na krk. Aplikujte ho vždy čerstvý nejméně 3krát denně.
Na bolest v krku vám pomůže i tvaroh.Autor: Shutterstock.comOmotejte se priessnitzem
Na bolesti v krku, na prsou a při kašli je výborný Priessnitzův obklad, který se naučte dělat nazpaměť jako násobilku – je vážně skvělý. Tenký ručník nebo plenu namočte do studené vody, vyždímejte a omotejte si je kolem krku. Další vrstvou je jemný mikroten nebo igelit a poslední pak teplá šála nebo šátek. Nechte působit asi půl hodiny. Aplikujte až 6krát denně.
Bolest v krku může pěkně znepříjemnit život.Autor: Shutterstock.comOhřejte se bramborou
Se silnou rýmou a nachlazením pomůže horký brambor. Brambor uvařte, oloupejte, rozmačkejte a přiložte na čelo. Nechte působit, až vychladne.
Jestliže neodoláte bramborám jako příloze, uvařte si je ve slupce, mají tak nejnižší glykemický index a nebude vás pak tedy tolik honit mlsná.Autor: shutterstockSkočte do horké vody
Když na vás leze chřipka, napusťte si vanu teplou vodou (tak teplou, jak snesete, aby vám nebylo špatně) a poležte si v lázni alespoň 15 minut. Pak se osušte, dejte si lipový čaj s medem a citronem a vlezte si pod peřinu.
Dejte si koupel!Autor: Shutterstock.com-
Související články
Pšíkáte? Máte ucpaný nos? Teče vám z něj? Alergici přesně vědí, že jakmile přijdou první jarní dny …
Rýma, kašel, bolest v krku. Trojice, které se v zimních měsících vyhne málokdo. Multivitaminy z krabičky …
S mizerným počasím kolem nás čím dál víc lidí posmrkává, pokašlává a má zaslzené oči. Viróza prostě …
Začal vás právě teď obtěžovat kašel, rýma, nebo dokonce nachlazení? Máme pro vás skvělé tipy na byliny, …
Zlepší vaši imunitu, je prevencí i lékem při nachlazení. Ale umí mnohem víc: pomůže vám předcházet …
Bolest v krku, rýma, kašel... To, že se s těmihle příznaky dříve či později probudíte, je v tomhle …
Klíčová slova:
zdraví, babské rady, rady našich babiček, rady babiček, kloktejte panenské oleje, brambora na čele, sádlo, vincentka, vlhké ponožky, rýma, nachlazení
Diskuse ke článku
.
