Život podle hormonů: Co má společného ovulace se zapomínáním?
Podle některých žen by se klidně mohl řídit celosvětový čas. Čtrnáctý den cyklu jsou jak milius, ale nechtějte po nich, aby v hlavě udržely to, co po nich chcete. Na konci měsíce je zase lepší na ně nemluvit, pokud to nechcete schytat třeba sešívačkou. Ve všech případech jsou vždy ovlivněné hormony. Jak působí na vás?
Úleva přichází s menstruací
1. až 13. den
Není to ale jen cholesterol, na co byste si měla dát pozor. Výzkumy totiž naznačují, že během této doby dochází ke snížení svalové kontroly, v důsledku čehož je vyšší riziko zranění kolene.
14. až 15. den
16. až 28. den
Prim nyní hraje hormon progesteron, který je strůjcem všech těchto negativních stavů. Některé ženy mívají i problémy se zuby, protože dásně jsou mnohem citlivější než po zbytek doby.
Nemůže vás také překvapit, že máte větší chuť na sladké. Estrogen může za to, že mozek volá po cukrech a škrobech, aby tělo dohnalo energii, jejíž deficit cítí. Dopřejte si kousek hořké čokolády, zasloužíte si ji!
Premenstruační syndrom
Více nejen o ženských hormonech a menopauze si můžete přečíst v rubrice Zdraví.