Ráno rychle kávu na lačno, k obědu sendvič do ruky mezi dvěma schůzkami a nedostatek spánku. Jestli nějak takto vypadá váš normální den, pravděpodobně si zaděláváte na problémy. Mimo oslabené imunity, které může vést k dalším nemocem, si koledujete o dráždivý tračník, nebo jak se říká lidově, střevní neurózu. Ne vždy je na vině ale pouze stres. Podrážděná střeva se mohou objevit i jako následek zánětu střev, nebo jiných onemocnění, která se léčila pomocí antibiotik.

Když se střeva špatně hýbou

....

Autor: Shutterstock.com

Při dráždivém tračníku tlusté střevo nefunguje tak, jak by mělo a nedokáže úměrně reagovat na vnější, či vnitřní podněty. V jednu chvíli pracuje střevo příliš rychle, jindy zase pomalu. Nejde tedy o žádné poškození struktury střeva, či nějaký zánět. Normálně střevo pracuje tak, že se neustále jemně pohybuje a my tyto pohyby nevnímáme. Dozvídáme se o nich až ve chvíli, kdy se nám chce na velkou. Ve chvíli, kdy nás trápí syndrom dráždivého střeva, začne pracovat nepravidelně, ozývají se křeče.

Pokud jsou průjmy a zácpy občasné, lze je řešit svépomocí medikamenty, které jsou běžně k dostání v lékárnách. V případě, kdy však tato léčba nepomůže, je nasnadě navštívit lékaře a řešit problém s ním. S největší pravděpodobností bude nutné změnit životní styl a poupravit životosprávu. Nejen, co se týče jídla a pohybu, pacient by se měl vyhýbat stresovým situacím. V jídelníčku by neměl chybět dostatek vlákniny, ideálně ve formě ovoce, zeleniny, nebo celozrnného pečiva. Naprosté tabu je káva, cigarety, sladké jídlo a alkohol.

Pomůže návštěva psychologa

Sydrom dráždivého střeva člověka na záchodě zaměstná.

Autor: Shutterstock.com

V některých případech může lékař také doporučit navštívit psychologa, případně pacientovi předepíše antidepresiva nebo léky potlačující úzkost. Jde o to zmínit psychickou trýzeň člověka a naučit ho fungovat v krizových situacích, aby se příliš nenervoval. Bohužel ani v tomto případě se problémů se střevy nikdy nezbaví. Je to totiž téměř neléčitelné, pouze v ojedinělých případech. Ale příznaky se dají velmi zmírnit, skoro potlačit.