Zdraví

Největší mýty o dia potravinách

Diapotraviny rozhodně nejsou to samé jako výrobky označené slůvkem dietní. Diabetik by je proto měl konzumovat pouze v rozumné míře a neměl by zapomínat na dostatek pohybu.

Diapotraviny rozhodně nejsou to samé jako výrobky označené slůvkem dietní. Diabetik by je proto měl konzumovat pouze v rozumné míře a neměl by zapomínat na dostatek pohybu.
Foto: profimedia.cz

30. srpna 2012 | 17:16

I když je cukrovkou postižen každý dvanáctý občan České republiky bez ohledu na věk, panuje kolem tohoto onemocnění stále mnoho mýtů a nejasností. Neinformovanost však v tomto případě může být dokonce příčinou smrti.

Nej Houbař 2014

1. DIA POTRAVINY SE NEPOČÍTAJÍ

Diabetici se často domnívají, že „dia“ cukrovinek můžou sníst, kolik se jim zlíbí. Není to pravda. Musí je vždy započítat do celkového denního příjmu, stejně jako všechny další potraviny.

2. DIA POTRAVINY JSOU DIETNÍ

Diapotraviny rozhodně nejsou to samé jako výrobky označené slůvkem dietní. Diabetik by je proto měl konzumovat pouze v rozumné míře a neměl by zapomínat na dostatek pohybu.

3. DIA POTRAVINY NEJSOU MOC DOBRÉ

Chuťově se už diavýrobky o moc zlepšily, některé jsou ještě lepší než jejich „sladká“ konkurence.

Cukr

4. DIA POTRAVINY VŮBEC NEOBSAHUJÍ CUKR

Dia cukrovinky by neměly obsahovat sacharózu, tedy řepný cukr, který je vysoce kalorický a rychle vyčerpává povolenou denní dávku sacharidů. Vyloučení rychle vstřebatelných sacharidů patří mezi základní doporučení dietního režimu u cukrovky 2. typu. Proto by výrobky určené diabetikům neměly sacharózu obsahovat. Je ale možné ji nahradit například fruktózou, sorbitolem, maltitolem nebo dalšími sladidly, vhodnými pro diabetiky.

5. LIGHT VÝROBKY MOHU V JAKÉMKOLIV MNOŽSTVÍ

Označení „light“ znamená, že se jedná o produkt se sníženým obsahem tuků, nikoliv cukru. Pro jeho konzumaci proto stejná pravidla, jako pro ostatní potraviny.

Autor: Jana Šlégrová, lena
Sdílej na facebooku

Klíčová
slova

dia potravinyzdraví

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Nedostatek minerálů může vést k selhání orgánů. Nechte se otestovat!

Nedostatek minerálů může vést k selhání orgánů. Nechte se otestovat!

Jestliže člověk podcení jejich přísun, může to vést k fatálním problémům, jako je selhání organismu, či vzniku některých nemocí. Bez minerálů se zkrátka…celý článek

Pijte vlažnou vodu na lačno! Pomáhá při hubnutí a proti zácpě!

Pijte vlažnou vodu na lačno! Pomáhá při hubnutí a proti zácpě!

Staré východní medicíny, ať už indická, čínská či japonská tvrdí, že pití vody nalačno hned po ránu vás zbaví obezity a vyléčí z mnoha nemocí.…celý článek

Žaludeční neuróza? Nadýmání? Víme, jak se problémů zbavit!

Žaludeční neuróza? Nadýmání? Víme, jak se problémů zbavit!

Bolesti břicha, zácpy, nadýmání, průjem, nafouknutí… Všechny tyto příznaky mohou doprovázet velmi nepříjemnou nemoc, a to syndrom dráždivého střeva.…celý článek

Máte stále popraskané koutky úst? Může jít o skrytou infekci

Máte stále popraskané koutky úst? Může jít o skrytou infekci

Není vám příliš do smíchu, protože vás neustále bolí popraskané koutky úst? Nemusí to být vždy způsobeno pouze nedostatkem vitamínu B. Přestaňte zobat…celý článek

Záchvaty vzteku a žravost před menstruací? Někdy pomohou jen antidepresiva

Záchvaty vzteku a žravost před menstruací? Někdy pomohou jen antidepresiva

Mysleli jste si, že antidepresiva jsou léky vhodné pouze pro lidi postižené různými projevy depresí? Omyl. Mohou pomáhat i ženám, které trápí mimořádně…celý článek

Za bolestí zad se může skrývat nemoc, ale i nerudný manžel či šéf!

Za bolestí zad se může skrývat nemoc, ale i nerudný manžel či šéf!

Pro samou bolest už nemůžete sedět ani ležet, prášky nezabírají a vy jste na pokraji psychického zhroucení z toho, že jste na bolest vyzkoušeli vše…celý článek

Otékají vám víčka? Může za to i nemocné srdce či ledviny!

Otékají vám víčka? Může za to i nemocné srdce či ledviny!

Máte těžká víčka, nikoliv však únavou, ale jejich otokem, který se poslední dobou objevuje nějak častěji. Nepřikládáte tomu ale žádný větší důraz,…celý článek

Neléčené hemoroidy můžou vést až k chudokrevnosti

Neléčené hemoroidy můžou vést až k chudokrevnosti

Onemocnění, které patří k jedněm z nejvíce zapíraných. Málokdo přizná, že má problémy týkající se jejich intimních partií, a jinak tomu není ani v případě…celý článek

Profesor Neužil: Biozátěž by měla být pro kardiaky pouze orientační informací

Profesor Neužil: Biozátěž by měla být pro kardiaky pouze orientační informací

Nejen vysoké teploty, ale i nízké teploty mohou výrazně ovlivnit zdravotní stav kardiaků. Proto by si lidé s chronickými onemocněními srdce měli v těchto…celý článek

"Bosá" chůze nebo běh ve speciálních botách zase tak zdravé nejsou, ukazují studie

"Bosá" chůze nebo běh ve speciálních botách zase tak zdravé nejsou, ukazují studie

Určitě jste je viděli. Možná je sami nosíte. Speciální boty určené především na běhání, které díky nim má co nejvíce připomínat pohyb naboso, protože…celý článek