Zdraví

Největší mýty o dia potravinách

Diapotraviny rozhodně nejsou to samé jako výrobky označené slůvkem dietní. Diabetik by je proto měl konzumovat pouze v rozumné míře a neměl by zapomínat na dostatek pohybu.

Diapotraviny rozhodně nejsou to samé jako výrobky označené slůvkem dietní. Diabetik by je proto měl konzumovat pouze v rozumné míře a neměl by zapomínat na dostatek pohybu.
Foto: profimedia.cz

30. srpna 2012 | 17:16
Sdílej na facebooku

I když je cukrovkou postižen každý dvanáctý občan České republiky bez ohledu na věk, panuje kolem tohoto onemocnění stále mnoho mýtů a nejasností. Neinformovanost však v tomto případě může být dokonce příčinou smrti.

1. DIA POTRAVINY SE NEPOČÍTAJÍ

Diabetici se často domnívají, že „dia“ cukrovinek můžou sníst, kolik se jim zlíbí. Není to pravda. Musí je vždy započítat do celkového denního příjmu, stejně jako všechny další potraviny.

2. DIA POTRAVINY JSOU DIETNÍ

Diapotraviny rozhodně nejsou to samé jako výrobky označené slůvkem dietní. Diabetik by je proto měl konzumovat pouze v rozumné míře a neměl by zapomínat na dostatek pohybu.

3. DIA POTRAVINY NEJSOU MOC DOBRÉ

Chuťově se už diavýrobky o moc zlepšily, některé jsou ještě lepší než jejich „sladká“ konkurence.

Cukr

4. DIA POTRAVINY VŮBEC NEOBSAHUJÍ CUKR

Dia cukrovinky by neměly obsahovat sacharózu, tedy řepný cukr, který je vysoce kalorický a rychle vyčerpává povolenou denní dávku sacharidů. Vyloučení rychle vstřebatelných sacharidů patří mezi základní doporučení dietního režimu u cukrovky 2. typu. Proto by výrobky určené diabetikům neměly sacharózu obsahovat. Je ale možné ji nahradit například fruktózou, sorbitolem, maltitolem nebo dalšími sladidly, vhodnými pro diabetiky.

5. LIGHT VÝROBKY MOHU V JAKÉMKOLIV MNOŽSTVÍ

Označení „light“ znamená, že se jedná o produkt se sníženým obsahem tuků, nikoliv cukru. Pro jeho konzumaci proto stejná pravidla, jako pro ostatní potraviny.

Autor: Jana Šlégrová, lena
Sdílej na facebooku

Komerční sdělení

Diskuse ke článku

 

Další články z kategorie

Přejedli jste se? Pomohou bylinky a pohyb

Přejedli jste se? Pomohou bylinky a pohyb

Čeká vás vydatný nedělní oběd, nějaký ten dortík a káva u příbuzných nebo večerní grilování s přáteli? Spousta dobrot a kombinace sladkých, slaných…celý článek

Zákeřné teplo: Jak jednoduše zabránit zápachu nohou

Zákeřné teplo: Jak jednoduše zabránit zápachu nohou

Letní otevřené boty vás problému se zápachem nohou nezbaví, je ale pár malých triků, které vám s  tímto problémem pomohou.celý článek

Zapomeňte na bolest a únavu: Relaxujte s mikroprocesorovou masážní podložkou

Zapomeňte na bolest a únavu: Relaxujte s mikroprocesorovou masážní podložkou

Ať už pracujete v kanceláři u počítače, v obchodě za kasou, máte manuálně náročné zaměstnání nebo jste třeba maminka na mateřské dovolené, potřebujete…celý článek

 
ČIŠTĚNÍ PLETI ULTRAZVUKEM
ČIŠTĚNÍ PLETI ULTRAZVUKEM
DOPŘEJTE SI LUXUSNÍ PÉČI
1990,-,- Kč
více info