Zdraví

Dobijte si energii, snadno a rychle. "Zvýšíte svůj faktor štěstí,“ říká léčitel

Dobijte si svou energii a buďte šťstná

Dobijte si svou energii a buďte šťstná
Foto: profimedia.cz

Fotogalerie

2 fotografie

Pokud vás přepadnou deprese, vyhledejte odbornou pomoc.
Užívejte si života na plno.
27. července 2012 | 14:12

Chybí nám a neumíme si ji dobíjet. Pak máme trable s láskou, nedaří se v práci, trpíme depresemi nebo nás trápí nemoci. Nedostatek energie může téměř za všechno. Přitom se dá získat docela jednoduše.

Nej Houbař 2014

„Lidé, kterým chybí energie, jsou pravidelně nemocní, unavení a nešťastní,
a navíc to považují to za normální,“ tvrdí psycholog a léčitel Phdr. Jan Jílek.

Podle něj je většina Čechů hluboko pod hranicí, která je potřebná k tomu, aby
byl člověk šťastný a spokojený. Pokud totiž nemáte dost energie, unavují vás i
obyčejné činnosti a na naplňování vlastních snů prostě nemáte dost sil.

Jednoduchý akumulátor

Psycholog tvrdí, že pokud zvýšíte svou energii, máte mnohem větší šanci na
štěstí. Právě proto vymyslel unikátní, ale jednoduchý způsob, jak si energii
dobít.

Metodu vyučuje na svých seminářích, kde zároveň radí, jak si životní
sílu zbytečně nezablokovat a jak s ní pracovat. „Energie není něco, co můžete nahromadit. Ta by měla volně přicházet a odcházet. Je to podobné, jako když dýcháte,“ říká Jan Jílek.

Bydlete raději na kopci

Jako základní předpoklad pro dostatek síly vidí volbu místa, kde bydlíte. „Lidé to podceňují, ale jsou místa, kde není vůbec žádná energie a naopak ta, která jsou jí plná."

"Obecně se dá říct, že na kopci jí je víc, než v údolí, ale samozřejmě i tady existují výjimky. Třeba Pražský hrad má skvělou energii i na vládnutí, ale Strakova akademie, kde naše vláda většinou působí, už ne.“

Vyzkoušejte! Za 6 týdnů ve skvělé kondici!

Vyzkoušejte! Za 6 týdnů ve skvělé kondici!

Zdraví máte jako na houpačce, trápí vás únava a cítíte se pod psa? Začněte dělat drobné změny a za pár neděl budete fit. Velmi důležité je soustředit…celý článek

Autor: Majka Vinická, Kbak
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Otékají vám víčka? Může za to i nemocné srdce či ledviny!

Otékají vám víčka? Může za to i nemocné srdce či ledviny!

Máte těžká víčka, nikoliv však únavou, ale jejich otokem, který se poslední dobou objevuje nějak častěji. Nepřikládáte tomu ale žádný větší důraz,…celý článek

Neléčené hemoroidy můžou vést až k chudokrevnosti

Neléčené hemoroidy můžou vést až k chudokrevnosti

Onemocnění, které patří k jedněm z nejvíce zapíraných. Málokdo přizná, že má problémy týkající se jejich intimních partií, a jinak tomu není ani v případě…celý článek

Profesor Neužil: Biozátěž by měla být pro kardiaky pouze orientační informací

Profesor Neužil: Biozátěž by měla být pro kardiaky pouze orientační informací

Nejen vysoké teploty, ale i nízké teploty mohou výrazně ovlivnit zdravotní stav kardiaků. Proto by si lidé s chronickými onemocněními srdce měli v těchto…celý článek

"Bosá" chůze nebo běh ve speciálních botách zase tak zdravé nejsou, ukazují studie

"Bosá" chůze nebo běh ve speciálních botách zase tak zdravé nejsou, ukazují studie

Určitě jste je viděli. Možná je sami nosíte. Speciální boty určené především na běhání, které díky nim má co nejvíce připomínat pohyb naboso, protože…celý článek

Už zase gynekologický zánět? Dejte si pozor na cukr, sex a krajky!

Už zase gynekologický zánět? Dejte si pozor na cukr, sex a krajky!

Palčivá bolest „tam dole“ postihne během života každou třetí ženu, která s tím navštíví gynekologickou ordinaci. Jde o zánět, za jehož propuknutí…celý článek

Je třeba se bát eboly, pokud se chystáte na dovolenou do Egypta?

Je třeba se bát eboly, pokud se chystáte na dovolenou do Egypta?

Strach z epidemie eboly, která se začíná šířit celým světem, se začíná pomalu ozývat i v České republice. Není ale nutné se eboly bát. Riziko nákazy…celý článek

Chcete se účinně zbavit akné?

Chcete se účinně zbavit akné?

Akné dokáže pěkně potrápit mladé i dospělé, protože ani čtyřicátníci nejsou výjimkou. K akné jsou rovněž výrazně náchylnější budoucí maminky nebo ženy,…celý článek

Bráníte se potu? Nedělejte to, je pro nás životně důležitý!

Bráníte se potu? Nedělejte to, je pro nás životně důležitý!

V horkých letních dnech občas stačí skutečně nepatrný pohyb, a už z nás teče pot. Moderní společnost tomuto tělesnému projevu není příliš pozitivně…celý článek

Jak předejít cukrovce i rakovině? Stačí chodit k doktorovi!

Jak předejít cukrovce i rakovině? Stačí chodit k doktorovi!

Většina z nás na to nedbá, ačkoliv na tom může záviset náš život. Jediné preventivní prohlídky, které většinou absolvujeme, jsou ty stomatologické…celý článek

Co se děje v těle, když vypijete limonádu? Chemická válka!

Co se děje v těle, když vypijete limonádu? Chemická válka!

Na venek hasí žízeň, ale uvnitř těla rozpoutá chemickou válku. Přesně to se odehrává v našem organismu po vypití slazené limonády. Podle vědců…celý článek