Zdraví

Dobijte si energii, snadno a rychle. "Zvýšíte svůj faktor štěstí,“ říká léčitel

Dobijte si svou energii a buďte šťstná

Dobijte si svou energii a buďte šťstná
Foto: profimedia.cz

Fotogalerie

2 fotografie

Pokud vás přepadnou deprese, vyhledejte odbornou pomoc.
Užívejte si života na plno.
27. července 2012 | 14:12

Chybí nám a neumíme si ji dobíjet. Pak máme trable s láskou, nedaří se v práci, trpíme depresemi nebo nás trápí nemoci. Nedostatek energie může téměř za všechno. Přitom se dá získat docela jednoduše.

„Lidé, kterým chybí energie, jsou pravidelně nemocní, unavení a nešťastní,
a navíc to považují to za normální,“ tvrdí psycholog a léčitel Phdr. Jan Jílek.

Podle něj je většina Čechů hluboko pod hranicí, která je potřebná k tomu, aby
byl člověk šťastný a spokojený. Pokud totiž nemáte dost energie, unavují vás i
obyčejné činnosti a na naplňování vlastních snů prostě nemáte dost sil.

Jednoduchý akumulátor

Psycholog tvrdí, že pokud zvýšíte svou energii, máte mnohem větší šanci na
štěstí. Právě proto vymyslel unikátní, ale jednoduchý způsob, jak si energii
dobít.

Metodu vyučuje na svých seminářích, kde zároveň radí, jak si životní
sílu zbytečně nezablokovat a jak s ní pracovat. „Energie není něco, co můžete nahromadit. Ta by měla volně přicházet a odcházet. Je to podobné, jako když dýcháte,“ říká Jan Jílek.

Bydlete raději na kopci

Jako základní předpoklad pro dostatek síly vidí volbu místa, kde bydlíte. „Lidé to podceňují, ale jsou místa, kde není vůbec žádná energie a naopak ta, která jsou jí plná."

"Obecně se dá říct, že na kopci jí je víc, než v údolí, ale samozřejmě i tady existují výjimky. Třeba Pražský hrad má skvělou energii i na vládnutí, ale Strakova akademie, kde naše vláda většinou působí, už ne.“

Vyzkoušejte! Za 6 týdnů ve skvělé kondici!

Vyzkoušejte! Za 6 týdnů ve skvělé kondici!

Zdraví máte jako na houpačce, trápí vás únava a cítíte se pod psa? Začněte dělat drobné změny a za pár neděl budete fit. Velmi důležité je soustředit…celý článek

Autor: Majka Vinická, Kbak
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Třetina Čechů má problém s minerály. Mužům přebývá sodík a ženám chloridy

Třetina Čechů má problém s minerály. Mužům přebývá sodík a ženám chloridy

V září proběhl v rámci akce Zdraví národa průzkum, kdy si každý člověk mohl nechat zkontrolovat, jestli má v sobě dostatek minerálů. Výsledky jsou…celý článek

Bolí vás hlava a nemůžete popadnout dech? Odhalte pravou příčinu!

Bolí vás hlava a nemůžete popadnout dech? Odhalte pravou příčinu!

Normální zdravý člověk by měl mít v sobě přibližně 4 gramy železa. To odpovídá zhruba jednomu menšímu hřebíku. Ačkoliv to není moc, stačí to dostatečně…celý článek

Zatočte s podzimní únavou: Víme proč vám chybí energie!

Zatočte s podzimní únavou: Víme proč vám chybí energie!

Nedovedete v práci udržet pozornost, padají vám víčka, a to i přesto, že jste v noci spala až až? Dostatečný spánek není jediná věc, která vás unavuje…celý článek

Očkování proti chřipce: Pozor, před rýmou vás neochrání

Očkování proti chřipce: Pozor, před rýmou vás neochrání

Očkování proti chřipce je opředeno několika mýty a fámy, které se objeví vždy s nastávajícím podzimem. Nejčastějším bývá to, že vakcína nefunguje a…celý článek

Jak poznáte, že máte cukrovku? Třeba i častým močením

Jak poznáte, že máte cukrovku? Třeba i častým močením

V České republice je diagnostikováno na osm set padesát tisíc pacientů s diabetem. To je třikrát více, než kolik lidí s cukrovkou u nás bylo léčeno…celý článek

Už vás zase bolí močák? Poraďte si s tím i bez prášků!

Už vás zase bolí močák? Poraďte si s tím i bez prášků!

Taky trpíváte na záněty měchýře? Nepříjemné je, že spoustě žen už nezabírají léky, protože jich během života braly tolik, že se jejich organizmus „zabejčil“…celý článek

Migrény a menstruační bolesti – běžné ženské problémy

Migrény a menstruační bolesti – běžné ženské problémy

Pokud jde o bolest, příroda byla k ženám maličko nespravedlivá a naložila jim o něco více než mužům. Bolesti hlavy, migrény a menstruační bolesti patří…celý článek

Kam jídlo opravdu nepatří?

Kam jídlo opravdu nepatří?

Ať už jste o svůj chrup přišli z jakéhokoliv důvodu a nosíte zubní náhradu, možná vás trápí maličkosti, o kterých se špatně mluví…celý článek

10 překvapivých věcí, které oslabují naší imunitu

10 překvapivých věcí, které oslabují naší imunitu

Myjete si ruce kdykoliv můžete, v prostředcích hromadné dopravy si držíte šátek před ústy, abyste náhodou nevdechl nějaký bacil, a přesto vás nakonec…celý článek

10 největších mýtů o antikoncepci. Tloustne se po ní a tlumí chuť na sex

10 největších mýtů o antikoncepci. Tloustne se po ní a tlumí chuť na sex

Také každé kilo navíc, které se objevilo na vaší váze, jste přičítala hormonální antikoncepci, kterou už nějaký ten pátek zobete? V sexu odmítáte používat…celý článek