Zdraví

Dobijte si energii, snadno a rychle. "Zvýšíte svůj faktor štěstí,“ říká léčitel

Dobijte si svou energii a buďte šťstná

Dobijte si svou energii a buďte šťstná
Foto: profimedia.cz

Fotogalerie

2 fotografie

Pokud vás přepadnou deprese, vyhledejte odbornou pomoc.
Užívejte si života na plno.
27. července 2012 | 14:12
Sdílej na facebooku

Chybí nám a neumíme si ji dobíjet. Pak máme trable s láskou, nedaří se v práci, trpíme depresemi nebo nás trápí nemoci. Nedostatek energie může téměř za všechno. Přitom se dá získat docela jednoduše.

„Lidé, kterým chybí energie, jsou pravidelně nemocní, unavení a nešťastní,
a navíc to považují to za normální,“ tvrdí psycholog a léčitel Phdr. Jan Jílek.

Podle něj je většina Čechů hluboko pod hranicí, která je potřebná k tomu, aby
byl člověk šťastný a spokojený. Pokud totiž nemáte dost energie, unavují vás i
obyčejné činnosti a na naplňování vlastních snů prostě nemáte dost sil.

Jednoduchý akumulátor

Psycholog tvrdí, že pokud zvýšíte svou energii, máte mnohem větší šanci na
štěstí. Právě proto vymyslel unikátní, ale jednoduchý způsob, jak si energii
dobít.

Metodu vyučuje na svých seminářích, kde zároveň radí, jak si životní
sílu zbytečně nezablokovat a jak s ní pracovat. „Energie není něco, co můžete nahromadit. Ta by měla volně přicházet a odcházet. Je to podobné, jako když dýcháte,“ říká Jan Jílek.

Bydlete raději na kopci

Jako základní předpoklad pro dostatek síly vidí volbu místa, kde bydlíte. „Lidé to podceňují, ale jsou místa, kde není vůbec žádná energie a naopak ta, která jsou jí plná."

"Obecně se dá říct, že na kopci jí je víc, než v údolí, ale samozřejmě i tady existují výjimky. Třeba Pražský hrad má skvělou energii i na vládnutí, ale Strakova akademie, kde naše vláda většinou působí, už ne.“

Vyzkoušejte! Za 6 týdnů ve skvělé kondici!

Vyzkoušejte! Za 6 týdnů ve skvělé kondici!

Zdraví máte jako na houpačce, trápí vás únava a cítíte se pod psa? Začněte dělat drobné změny a za pár neděl budete fit. Velmi důležité je soustředit…celý článek

Autor: Majka Vinická, Kbak
Sdílej na facebooku
Horoskopy

Diskuse ke článku

 

Další články z kategorie

Deprese je v módě: Čechů na antidepresivech rapidně přibývá

Deprese je v módě: Čechů na antidepresivech rapidně přibývá

Stále více lidí řeší stres a nespokojenost osvědčenou pilulkou. V loňském roce Češi spotřebovali o 4,8 milionu léčiv více než v roce 1989. Čím je tato…celý článek

Nechte si svá kila navíc: Štíhlost není zdravá

Nechte si svá kila navíc: Štíhlost není zdravá

Z každého časopisu na vás vykoukne modelka s mini konfekční velikostí, závidíte hubeným kolegyním v práci a pláčete při pohledu do zrcadla, které ukazuje…celý článek

Mateřská znaménka: Je čas si je nechat zkontrolovat

Mateřská znaménka: Je čas si je nechat zkontrolovat

Nejlepší čas, kdy si nechat zkontrolovat znaménka na kůži je před létem a protože letos přišlo teplé počasí mnohem dříve, neváhejte s tím.celý článek

Sýr a sýrové náhražky: Víte, jak je rozeznat?

Sýr a sýrové náhražky: Víte, jak je rozeznat?

Také si často kladete otázku, jak je to možné, že za vašeho mládí chutnaly sýry jinak? Možná, že místo na kvalitu výrobků dnes koukáte spíše na jejich…celý článek

Úplněk a jeho vliv na lidi. Opravdu z něj blázní?

Úplněk a jeho vliv na lidi. Opravdu z něj blázní?

Vliv úplňku na člověka fascinuje již od pradávna kde koho. Magická síla, která budí vlkodlaky a nutí je ke krvelačným vraždám. Jsou lidé, kteří věří,…celý článek

Podpora onkologické léčby

Podpora onkologické léčby

V současné době vychází nová kniha určená všem, kteří chtějí jednoduchým způsobem vylepšit svoje zdraví.celý článek

Nyní se při sportu o osobní hygienu již bát nemusíte!

Nyní se při sportu o osobní hygienu již bát nemusíte!

Mnoho žen dnes vyznává aktivní životní styl, pravidelně se věnuje sportu a cvičení, dojíždí do práce, cestuje. Takový aktivní způsob života však vyžaduje…celý článek

Trápí vás zánět dásní? Zkuste recepty našich babiček

Trápí vás zánět dásní? Zkuste recepty našich babiček

Snad každý z nás měl někdy problémy se zuby a dásněmi, které se jako na potvoru objevují ve chvíli, kdy jste buď na dovolené, nebo je víkend. Těmto…celý článek

Top 10 mýtů o rakovině

 Top 10 mýtů o rakovině

V průběhu let se na obávanou rakovinu nabalilo velké množství mýtů, my vám přinášíme výběr těch nejúpornějších. Otázka zní: je na těchto mýtech alespoň…celý článek

10 tisíc kroků denně pro zdraví i hubnutí

10 tisíc kroků denně pro zdraví i hubnutí

Chcete přivítat jaro ve skvělé formě? Zaměstnejte své nohy a choďte co nejvíce každý den. Jak začít vám poradí náš týdenní plán.celý článek