Zdraví

Dobijte si energii, snadno a rychle. "Zvýšíte svůj faktor štěstí,“ říká léčitel

Dobijte si svou energii a buďte šťstná

Dobijte si svou energii a buďte šťstná
Foto: profimedia.cz

Fotogalerie

2 fotografie

Pokud vás přepadnou deprese, vyhledejte odbornou pomoc.
Užívejte si života na plno.
27. července 2012 | 14:12

Chybí nám a neumíme si ji dobíjet. Pak máme trable s láskou, nedaří se v práci, trpíme depresemi nebo nás trápí nemoci. Nedostatek energie může téměř za všechno. Přitom se dá získat docela jednoduše.

nejpes2015

„Lidé, kterým chybí energie, jsou pravidelně nemocní, unavení a nešťastní,
a navíc to považují to za normální,“ tvrdí psycholog a léčitel Phdr. Jan Jílek.

Podle něj je většina Čechů hluboko pod hranicí, která je potřebná k tomu, aby
byl člověk šťastný a spokojený. Pokud totiž nemáte dost energie, unavují vás i
obyčejné činnosti a na naplňování vlastních snů prostě nemáte dost sil.

Jednoduchý akumulátor

Psycholog tvrdí, že pokud zvýšíte svou energii, máte mnohem větší šanci na
štěstí. Právě proto vymyslel unikátní, ale jednoduchý způsob, jak si energii
dobít.

Metodu vyučuje na svých seminářích, kde zároveň radí, jak si životní
sílu zbytečně nezablokovat a jak s ní pracovat. „Energie není něco, co můžete nahromadit. Ta by měla volně přicházet a odcházet. Je to podobné, jako když dýcháte,“ říká Jan Jílek.

Bydlete raději na kopci

Jako základní předpoklad pro dostatek síly vidí volbu místa, kde bydlíte. „Lidé to podceňují, ale jsou místa, kde není vůbec žádná energie a naopak ta, která jsou jí plná."

"Obecně se dá říct, že na kopci jí je víc, než v údolí, ale samozřejmě i tady existují výjimky. Třeba Pražský hrad má skvělou energii i na vládnutí, ale Strakova akademie, kde naše vláda většinou působí, už ne.“

Vyzkoušejte! Za 6 týdnů ve skvělé kondici!

Vyzkoušejte! Za 6 týdnů ve skvělé kondici!

Zdraví máte jako na houpačce, trápí vás únava a cítíte se pod psa? Začněte dělat drobné změny a za pár neděl budete fit. Velmi důležité je soustředit…celý článek

Autor: Majka Vinická, Kbak
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Menopauza – zabrat dostává tělo i psychika. Jak se bránit?

Menopauza – zabrat dostává tělo i psychika. Jak se bránit?

Cítíte se unavená, vyhořelá, nepřitažlivá? K tomu se mohou přidružit změny nálady, bolest hlavy, návaly, ztráta chuti na sex. Je možné se tomu vyhnout?…celý článek

Rakovina prsu! Dá se jí nějak předejít? Ptejte se onkoložky

Rakovina prsu! Dá se jí nějak předejít? Ptejte se onkoložky

MUDr. Renata Koževnikovová z Onkocentra Zelený pruh, Praha 4, pracovala jako onkolog a radioterapeut. Nyní je klinickou onkoložkou a věnuje se léčbě…celý článek

V 10 letech jsem měl leukémii, teď je žena těhotná! Onemocní naše dítě? Ptal se čtenář na chatu onkologa

V 10 letech jsem měl leukémii, teď je žena těhotná! Onemocní naše dítě? Ptal se čtenář na chatu onkologa

MUDr. Josef Mališ  učí na 2. lékařské fakultě UK Praha, je vedoucí lékař na oddělení menších dětí na Klinice dětské hematologie a onkologie FN v Motole.…celý článek

Dopřejte své vagině parní lázeň, radí herečka Gwyneth Paltrow

Dopřejte své vagině parní lázeň, radí herečka Gwyneth Paltrow

Chodit do salonu na kosmetiku obličeje, na úpravu nehtů či pedikúru je už zcela běžné. Americká herečka Gwyneth Paltrow se rozhodla tento zkrášlovací…celý článek

Už zase opar? Vyléčíte ho alkoholem nebo kypřicím práškem

Už zase opar? Vyléčíte ho alkoholem nebo kypřicím práškem

Všechny chceme mít krásné rty, ale někdy nám plány překazí opar. Jak se ho rychle zbavit? Vhodné léky najdete i doma. Podívejte se do spíže a do koupelny. …celý článek

Chřipka, nebo běžná viróza? Pravou chřipku rozhodně nepřechodíte!

Chřipka, nebo běžná viróza? Pravou chřipku rozhodně nepřechodíte!

Pokouší se o vás nemoc a vy chcete mít jasno v tom, jestli je to obyčejné nachlazení, nebo pravá chřipka, která teď tolik řádí? Zaměřte se na několik…celý článek

Antivirotika na chřipku – ano, či ne? Léky mají nebezpečné nežádoucí účinky

Antivirotika na chřipku – ano, či ne? Léky mají nebezpečné nežádoucí účinky

Když se před několika lety objevily v souvislosti s ptačí chřipkou léky jménem antivirotika, vypadalo to, že ani běžná chřipka už nemusí být…celý článek

9 věcí, na které by žádná žena po padesátce neměla zapomínat

9 věcí, na které by žádná žena po padesátce neměla zapomínat

Padesátka sice není žádný věk, a i když se na to ani necítíte, vaše tělo to může vnímat jinak. Dříve nebo později se objeví menopauza, což s sebou…celý článek

7 tipů, co s věčnými dětskými nemocemi aneb nemáte doma bacilonosiče?

7 tipů, co s věčnými dětskými nemocemi aneb nemáte doma bacilonosiče?

Třetí zánět průdušek v řadě? Než se zoufale vydáte k doktorovi pro další antibiotika, zamyslete se nad tím, jak tenhle zakletý kruh přerušit. Pomozte…celý článek

Za třetinu nádorů může obezita! Hrozí rakovina střev, prsu a ledvin

Za třetinu nádorů může obezita! Hrozí rakovina střev, prsu a ledvin

Nejobávanější nemocí je rakovina. Bývá to po nemocích srdce a cév druhá nejčastější příčina úmrtí, přičemž Češi jsou ve statistikách počtu nemocných…celý článek