Zdraví

Zpověď čtenářky: Mnoho žen předstírá, že menopauza neexistuje. Je to zbytečné!

Menopauza se stala společenským tabu. Není se ale za co stydět

Menopauza se stala společenským tabu. Není se ale za co stydět
Foto: Profimedia.cz

12. července 2012 | 15:00

Spousta žen se tváří, že menopauzou nikdy neprojdou, nebo neprocházejí. Proč? Stydí se snad za to, že stárnou? Připadají si méněcenné? Zeptaly jsme se naší čtenářky Venduly.


„Když jsem byla v přechodu, byla jsem s kamarádkou v kavárně. Byla zima a kamarádka objednala svařené víno. Měla jsem obrovské dilema. Trpěla jsem totiž šílenými návaly horka a potila jsem se. Bála jsem se, aby na mě nepoznala, že zrovna procházím menopauzou,“ říká Vendula.

Obecně je ale známo, že ženy, které už mají „po“ vedou podstatně kvalitnější život. Mají čistou hlavu a stabilizuje se jim nálada. Jde především o psychický efekt, protože se zklidní a uvědomí si, že už je všechno za nimi a není důvod se ničím dalším trápit.

Bála jsem se, že přijdu o práci

Menopauza se stala společenským tabu. Není se ale za co stydět

Nicméně pořád nám nic neodpovídá na otázku. Proč to tolik žen tají?
„Víte… Kolikrát jste slyšely o té úspěšné, padesátileté ženě, která je v přechodu? Ve mně toto slovo vyvolávalo pocity strachu. Bála jsem se, že když na to někdo přijde, vyhodí mě z práce, všichni se na mě budou dívat skrz prsty a budou si říkat, že už jsem dobrá akorát tak do starého železa. Dnes už se tomu směju.“

Je to přirozený proces

Jak to funguje? Stejně jako ostatní fyziologické cykly, i tento má svoje cykly.

Premenopauza přichází obvykle okolo 45 roku života. Tehdy žena ještě menstruuje, ale může už začít pociťovat jiné příznaky, jako jsou návaly horka a změny nálad.

Perimenopauza je období bezprostředně před samotným přechodem a 1 rok po menopauze samotné. V tomto období se můžete setkat s nepravidelným menses.

Menopauza znamená trvalé vymizení menstruace v důsledku ztráty aktivity ovarií. V České republice je věkový průměr pro menopauzu 51 let.

Postmenopauza je tzv.: období vyhaslé ovariální funkce, která nastává po menopauze a perimenopauze.

Menopauza není nemoc

„Když to na mě přišlo, hodně jsme se potila. Zavírala jsem se doma, nechtěla jsem chodit lidi. Měla jsem deprese, hlavně proto, že jsem v přechodu. Styděla jsem se a nechtěla jsem o tom mluvit ani s manželem, ani se svými známými,“ říká Vendula.

„Svěřila jsem si nakonec gynekologovi. Ten mi vysvětlil, že to, čím procházím je naprosto přirozený fyziologický děj a že to rozhodně nesmím brát jako nemoc. Doporučil mi výživového poradce, začala jsem chodit cvičit a pořídila jsem si psa. Nakonec jsem pochopila, že se není za co stydět, otevřeno to probírám i se svými kamarádkami. Cítím se teď opravdu moc dobře!“

Menopauza se stala společenským tabu. Není se ale za co stydět

Autor: ema
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Šest znamení, která byste neměla při menstruaci podceňovat

Šest znamení, která byste neměla při menstruaci podceňovat

Ten jeden týden v měsíci by většina z nás raději úplně vymazala. Anebo ho alespoň strávila zahrabaná v peřinách, s hezkým filmem a pořádně velkou tabulkou…celý článek

Dnes je nejnižší tlak za dvacet let. Hrozí potíže se srdcem!

Dnes je nejnižší tlak za dvacet let. Hrozí potíže se srdcem!

Dnešní počasí, přesněji řečeno atmosférický nízký tlak, atakuje rekord, který se drží od roku 1989. Ti, kteří jsou na výkyvy počasí citlivější, by…celý článek

Proč jsou léky barevné? A proč rádi polykáme ty růžové?

Proč jsou léky barevné? A proč rádi polykáme ty růžové?

Přemýšleli jste někdy o tom, co byste měli vědět o lécích? Hlavně to, který se kterým jde dohromady a naopak. Nebo také to, kdy je polykáte zcela zbytečně. …celý článek

Opakovaně zaklapáváte budík? Koledujete si o infarkt

Opakovaně zaklapáváte budík? Koledujete si o infarkt

Možná je to i váš ranní rituál. Ještě patnáct minut. Deset. Posouváte zvonění budíku a znovu zavíráte oči. Jenže tělo už si neodpočine. Ba naopak,…celý článek

Pozor na potíže s erekcí! Co všechno se z nich dá vyčíst o zdraví?

Pozor na potíže s erekcí! Co všechno se z nich dá vyčíst o zdraví?

Kdyby si muži mohli vybrat téma, o kterém se pokud možno nehovoří, určitě by horkým favoritem byly poruchy erekce. Přitom nejsou zase tak vzácné –…celý článek

Jak si udržet vaginu stále mladou a pružnou? Dopřejte si orgasmus a vitamin C!

Jak si udržet vaginu stále mladou a pružnou? Dopřejte si orgasmus a vitamin C!

Dámy, ať se nám to líbí či nikoliv, stejně jako nám stárne pokožka a do obličeje se vpisují první vrásky, stárne i naše pohlavní ústrojí. Postupem…celý článek

Bolí vás hlava? Zjistěte, zda je to od páteře, z napětí, nebo kvůli migréně!

Bolí vás hlava? Zjistěte, zda je to od páteře, z napětí, nebo kvůli migréně!

Určitě to znáte. Z ničeho nic máte pocit, jako by vám oči měly vyskočit z důlků,…celý článek

Nemůžete spát? Zapomeňte na léky, zkuste sílu bylinek!

Nemůžete spát? Zapomeňte na léky, zkuste sílu bylinek!

Nemůžete poslední dobou usnout nebo se vám zkrátka spí špatně? Než sáhnete po nějakém léku, zkuste nejdříve byliny. Které jsou ty nej?celý článek

Antibiotika si můžete vyrobit doma. Budou fungovat? Lékař říká, že ano

Antibiotika si můžete vyrobit doma. Budou fungovat? Lékař říká, že ano

Dříve, než byl vynalezen penicilin, se lidé léčili různě. Každá rodina měla osvědčený recept na nejlepší lék, jakési své domácí antibiotikum, kterému…celý článek

Lékaři varují: Přibývá dětí s cukrovkou, může za to chemie v jídle

Lékaři varují: Přibývá dětí s cukrovkou, může za to chemie v jídle

Zapomeňte na to, že cukrovka vznikne tak, že někdo jí mnoho sladkého. To neplatí už dávno. Ale pravda není ani to, že riziko rozvoje této choroby souvisí…celý článek