Zdraví

Zpověď čtenářky: Mnoho žen předstírá, že menopauza neexistuje. Je to zbytečné!

Menopauza se stala společenským tabu. Není se ale za co stydět

Menopauza se stala společenským tabu. Není se ale za co stydět
Foto: Profimedia.cz

12. července 2012 | 15:00

Spousta žen se tváří, že menopauzou nikdy neprojdou, nebo neprocházejí. Proč? Stydí se snad za to, že stárnou? Připadají si méněcenné? Zeptaly jsme se naší čtenářky Venduly.


„Když jsem byla v přechodu, byla jsem s kamarádkou v kavárně. Byla zima a kamarádka objednala svařené víno. Měla jsem obrovské dilema. Trpěla jsem totiž šílenými návaly horka a potila jsem se. Bála jsem se, aby na mě nepoznala, že zrovna procházím menopauzou,“ říká Vendula.

Obecně je ale známo, že ženy, které už mají „po“ vedou podstatně kvalitnější život. Mají čistou hlavu a stabilizuje se jim nálada. Jde především o psychický efekt, protože se zklidní a uvědomí si, že už je všechno za nimi a není důvod se ničím dalším trápit.

Bála jsem se, že přijdu o práci

Menopauza se stala společenským tabu. Není se ale za co stydět

Nicméně pořád nám nic neodpovídá na otázku. Proč to tolik žen tají?
„Víte… Kolikrát jste slyšely o té úspěšné, padesátileté ženě, která je v přechodu? Ve mně toto slovo vyvolávalo pocity strachu. Bála jsem se, že když na to někdo přijde, vyhodí mě z práce, všichni se na mě budou dívat skrz prsty a budou si říkat, že už jsem dobrá akorát tak do starého železa. Dnes už se tomu směju.“

Je to přirozený proces

Jak to funguje? Stejně jako ostatní fyziologické cykly, i tento má svoje cykly.

Premenopauza přichází obvykle okolo 45 roku života. Tehdy žena ještě menstruuje, ale může už začít pociťovat jiné příznaky, jako jsou návaly horka a změny nálad.

Perimenopauza je období bezprostředně před samotným přechodem a 1 rok po menopauze samotné. V tomto období se můžete setkat s nepravidelným menses.

Menopauza znamená trvalé vymizení menstruace v důsledku ztráty aktivity ovarií. V České republice je věkový průměr pro menopauzu 51 let.

Postmenopauza je tzv.: období vyhaslé ovariální funkce, která nastává po menopauze a perimenopauze.

Menopauza není nemoc

„Když to na mě přišlo, hodně jsme se potila. Zavírala jsem se doma, nechtěla jsem chodit lidi. Měla jsem deprese, hlavně proto, že jsem v přechodu. Styděla jsem se a nechtěla jsem o tom mluvit ani s manželem, ani se svými známými,“ říká Vendula.

„Svěřila jsem si nakonec gynekologovi. Ten mi vysvětlil, že to, čím procházím je naprosto přirozený fyziologický děj a že to rozhodně nesmím brát jako nemoc. Doporučil mi výživového poradce, začala jsem chodit cvičit a pořídila jsem si psa. Nakonec jsem pochopila, že se není za co stydět, otevřeno to probírám i se svými kamarádkami. Cítím se teď opravdu moc dobře!“

Menopauza se stala společenským tabu. Není se ale za co stydět

Autor: ema
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Posilněte si na podzim imunitu nejen vitamíny, ale i sexem

Posilněte si na podzim imunitu nejen vitamíny, ale i sexem

Poslední týden nám podzim ukazuje svoji temnou stránku se vším všudy a my se čím dál tím častěji choulíme do huňaté šály, aby se nám lstivý vítr nedostal…celý článek

Čtení z obličeje? Odhalí první příznaky vážných nemocí!

Čtení z obličeje? Odhalí první příznaky vážných nemocí!

Z obličeje se toho vyčte hodně. Emoce každopádně. Třeba vztek,…celý článek

5 rad pro silnou dětskou imunitu. Zapomeňte na vitamín C, béčko funguje lépe

 5 rad pro silnou dětskou imunitu. Zapomeňte na vitamín C, béčko funguje lépe

Sledujete nervózně teploměr, protože tušíte, že změna počasí zvyšuje riziko, že vaše děti začnou chodit ze školy s nudlí u nosu? Poradíme vám, jak…celý článek

Zase jsem to nedostala a těhotná nejsem. Tak co se děje?

Zase jsem to nedostala a těhotná nejsem. Tak co se děje?

Nebylo by krásné, kdyby jste měla v kalendáři zakroužkovaný přesný den, kdy dostanete menstruaci a den, kdy vám skončí? Mohla byste si naplánovat dovolenou…celý článek

Mužská rýmička: mýtus, nebo realita?

Mužská rýmička: mýtus, nebo realita?

Každý z nás to zná. Ucpané dutiny, pšíkání, bolavá hlava a pocit, že je celý člověk tak nějak mimo. Rýma a podobné virózy se nevyhnou nikomu, ale každý…celý článek

Třetina Čechů má problém s minerály. Mužům přebývá sodík a ženám chloridy

Třetina Čechů má problém s minerály. Mužům přebývá sodík a ženám chloridy

V září proběhl v rámci akce Zdraví národa průzkum, kdy si každý člověk mohl nechat zkontrolovat, jestli má v sobě dostatek minerálů. Výsledky jsou…celý článek

Bolí vás hlava a nemůžete popadnout dech? Odhalte pravou příčinu!

Bolí vás hlava a nemůžete popadnout dech? Odhalte pravou příčinu!

Normální zdravý člověk by měl mít v sobě přibližně 4 gramy železa. To odpovídá zhruba jednomu menšímu hřebíku. Ačkoliv to není moc, stačí to dostatečně…celý článek

Zatočte s podzimní únavou: Víme proč vám chybí energie!

Zatočte s podzimní únavou: Víme proč vám chybí energie!

Nedovedete v práci udržet pozornost, padají vám víčka, a to i přesto, že jste v noci spala až až? Dostatečný spánek není jediná věc, která vás unavuje…celý článek

Jak poznáte, že máte cukrovku? Třeba i častým močením

Jak poznáte, že máte cukrovku? Třeba i častým močením

V České republice je diagnostikováno na osm set padesát tisíc pacientů s diabetem. To je třikrát více, než kolik lidí s cukrovkou u nás bylo léčeno…celý článek

Už vás zase bolí močák? Poraďte si s tím i bez prášků!

Už vás zase bolí močák? Poraďte si s tím i bez prášků!

Taky trpíváte na záněty měchýře? Nepříjemné je, že spoustě žen už nezabírají léky, protože jich během života braly tolik, že se jejich organizmus „zabejčil“…celý článek