Zdraví

Zpověď čtenářky: Mnoho žen předstírá, že menopauza neexistuje. Je to zbytečné!

Menopauza se stala společenským tabu. Není se ale za co stydět

Menopauza se stala společenským tabu. Není se ale za co stydět
Foto: Profimedia.cz

12. července 2012 | 15:00

Spousta žen se tváří, že menopauzou nikdy neprojdou, nebo neprocházejí. Proč? Stydí se snad za to, že stárnou? Připadají si méněcenné? Zeptaly jsme se naší čtenářky Venduly.

Nej Houbař 2014


„Když jsem byla v přechodu, byla jsem s kamarádkou v kavárně. Byla zima a kamarádka objednala svařené víno. Měla jsem obrovské dilema. Trpěla jsem totiž šílenými návaly horka a potila jsem se. Bála jsem se, aby na mě nepoznala, že zrovna procházím menopauzou,“ říká Vendula.

Obecně je ale známo, že ženy, které už mají „po“ vedou podstatně kvalitnější život. Mají čistou hlavu a stabilizuje se jim nálada. Jde především o psychický efekt, protože se zklidní a uvědomí si, že už je všechno za nimi a není důvod se ničím dalším trápit.

Bála jsem se, že přijdu o práci

Menopauza se stala společenským tabu. Není se ale za co stydět

Nicméně pořád nám nic neodpovídá na otázku. Proč to tolik žen tají?
„Víte… Kolikrát jste slyšely o té úspěšné, padesátileté ženě, která je v přechodu? Ve mně toto slovo vyvolávalo pocity strachu. Bála jsem se, že když na to někdo přijde, vyhodí mě z práce, všichni se na mě budou dívat skrz prsty a budou si říkat, že už jsem dobrá akorát tak do starého železa. Dnes už se tomu směju.“

Je to přirozený proces

Jak to funguje? Stejně jako ostatní fyziologické cykly, i tento má svoje cykly.

Premenopauza přichází obvykle okolo 45 roku života. Tehdy žena ještě menstruuje, ale může už začít pociťovat jiné příznaky, jako jsou návaly horka a změny nálad.

Perimenopauza je období bezprostředně před samotným přechodem a 1 rok po menopauze samotné. V tomto období se můžete setkat s nepravidelným menses.

Menopauza znamená trvalé vymizení menstruace v důsledku ztráty aktivity ovarií. V České republice je věkový průměr pro menopauzu 51 let.

Postmenopauza je tzv.: období vyhaslé ovariální funkce, která nastává po menopauze a perimenopauze.

Menopauza není nemoc

„Když to na mě přišlo, hodně jsme se potila. Zavírala jsem se doma, nechtěla jsem chodit lidi. Měla jsem deprese, hlavně proto, že jsem v přechodu. Styděla jsem se a nechtěla jsem o tom mluvit ani s manželem, ani se svými známými,“ říká Vendula.

„Svěřila jsem si nakonec gynekologovi. Ten mi vysvětlil, že to, čím procházím je naprosto přirozený fyziologický děj a že to rozhodně nesmím brát jako nemoc. Doporučil mi výživového poradce, začala jsem chodit cvičit a pořídila jsem si psa. Nakonec jsem pochopila, že se není za co stydět, otevřeno to probírám i se svými kamarádkami. Cítím se teď opravdu moc dobře!“

Menopauza se stala společenským tabu. Není se ale za co stydět

Autor: ema
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Žaludeční neuróza? Nadýmání? Víme, jak se problémů zbavit!

Žaludeční neuróza? Nadýmání? Víme, jak se problémů zbavit!

Bolesti břicha, zácpy, nadýmání, průjem, nafouknutí… Všechny tyto příznaky mohou doprovázet velmi nepříjemnou nemoc, a to syndrom dráždivého střeva.…celý článek

Máte stále popraskané koutky úst? Může jít o skrytou infekci

Máte stále popraskané koutky úst? Může jít o skrytou infekci

Není vám příliš do smíchu, protože vás neustále bolí popraskané koutky úst? Nemusí to být vždy způsobeno pouze nedostatkem vitamínu B. Přestaňte zobat…celý článek

Záchvaty vzteku a žravost před menstruací? Někdy pomohou jen antidepresiva

Záchvaty vzteku a žravost před menstruací? Někdy pomohou jen antidepresiva

Mysleli jste si, že antidepresiva jsou léky vhodné pouze pro lidi postižené různými projevy depresí? Omyl. Mohou pomáhat i ženám, které trápí mimořádně…celý článek

Za bolestí zad se může skrývat nemoc, ale i nerudný manžel či šéf!

Za bolestí zad se může skrývat nemoc, ale i nerudný manžel či šéf!

Pro samou bolest už nemůžete sedět ani ležet, prášky nezabírají a vy jste na pokraji psychického zhroucení z toho, že jste na bolest vyzkoušeli vše…celý článek

Otékají vám víčka? Může za to i nemocné srdce či ledviny!

Otékají vám víčka? Může za to i nemocné srdce či ledviny!

Máte těžká víčka, nikoliv však únavou, ale jejich otokem, který se poslední dobou objevuje nějak častěji. Nepřikládáte tomu ale žádný větší důraz,…celý článek

Neléčené hemoroidy můžou vést až k chudokrevnosti

Neléčené hemoroidy můžou vést až k chudokrevnosti

Onemocnění, které patří k jedněm z nejvíce zapíraných. Málokdo přizná, že má problémy týkající se jejich intimních partií, a jinak tomu není ani v případě…celý článek

Profesor Neužil: Biozátěž by měla být pro kardiaky pouze orientační informací

Profesor Neužil: Biozátěž by měla být pro kardiaky pouze orientační informací

Nejen vysoké teploty, ale i nízké teploty mohou výrazně ovlivnit zdravotní stav kardiaků. Proto by si lidé s chronickými onemocněními srdce měli v těchto…celý článek

"Bosá" chůze nebo běh ve speciálních botách zase tak zdravé nejsou, ukazují studie

"Bosá" chůze nebo běh ve speciálních botách zase tak zdravé nejsou, ukazují studie

Určitě jste je viděli. Možná je sami nosíte. Speciální boty určené především na běhání, které díky nim má co nejvíce připomínat pohyb naboso, protože…celý článek

Už zase gynekologický zánět? Dejte si pozor na cukr, sex a krajky!

Už zase gynekologický zánět? Dejte si pozor na cukr, sex a krajky!

Palčivá bolest „tam dole“ postihne během života každou třetí ženu, která s tím navštíví gynekologickou ordinaci. Jde o zánět, za jehož propuknutí…celý článek

Je třeba se bát eboly, pokud se chystáte na dovolenou do Egypta?

Je třeba se bát eboly, pokud se chystáte na dovolenou do Egypta?

Strach z epidemie eboly, která se začíná šířit celým světem, se začíná pomalu ozývat i v České republice. Není ale nutné se eboly bát. Riziko nákazy…celý článek