Zdraví

Když zlobí štítná žláza + Otestujte si, zda vám funguje, jak má

Mnoho nepříjemných stavů spojených se zimou a nástupem jara je způsobených nedostatkem slunce.

Mnoho nepříjemných stavů spojených se zimou a nástupem jara je způsobených nedostatkem slunce.
Foto: SHUTTERSTOCK.COM

12. června 2009 | 08:59

Jste neustále podrážděná a všechno vás rozčiluje? Zlobíte se sama na sebe, že jste pomalá, nepozorná, věčně unavená, prostě bez šťávy? Marně přemýšlíte, čím to je? Otestujte se! Možná je nejvyšší čas nechat si vyšetřit štítnou žlázu.

O štítné žláze se říká, že je továrnou na zdraví. Proč je tak důležitá?
Štítná žláza je malá podkovička ukrytá na přední straně krku pod hrtanem, která ovlivňuje chod celého lidského organismu. Pokud v ní něco zaskřípe, hned se to projeví. Stává se, že dlouhá léta vůbec netušíme, že právě štítná žláza může být příčinou našich zdravotních problémů, únavy nebo depresí. Pokud se totiž naruší tato továrna na hormony, mění se i chování člověka.

Co všechno má na starosti?
Řídí opravdu téměř všechno v nás. Zasahuje do všech procesů v lidském těle. Produkuje hormony, které ovlivňují metabolismus cukrů, tuků, bílkovin, vývoj, růst, ale i centrální nervový i srdečně-cévní systém, kostní i svalovou hmotu, podílí se na tvorbě tepla, má vliv na hospodaření organismu s vodou a solí.

Jak zjistíme, že za náš problém může štítná žláza? Cítíme její zvětšení?
Zpravidla nás na to upozorní tlak nebo bolest v krku nebo ztížené polykání. Ale neplatí to vždy. Zvětšenou štítnou žlázu někdy nepoznáme na první pohled. Může totiž růst i dovnitř, takže navenek je všechno v pořádku. Stejně tak může být zvětšená, i když není narušená její funkce.

Co se stane, když nenavštívíme včas lékaře? Může být onemocnění nebezpečné?
Poruchy štítné žlázy obvykle život pacienta neohrožují, v mnoha případech ale způsobují vážná onemocnění. Jde například o Basedowovu nemoc, pro kterou jsou charakteristické vypouklé oči, provází ji hubnutí, nervozita, třes rukou, zvýšené pocení, návaly tepla, průjmy nebo bušení srdce. Nejnebezpečnější je rakovinové onemocnění štítné žlázy.

Jak může špatně fungující štítná žláza ovlivnit chování člověka?

Pacienti se zvýšenou činností štítné žlázy jsou neklidní, nervózní, špatně spí, okolí je vnímá jako neurotiky a často hubnou. Pokud naopak štítná žláza funguje málo, pacientům stoupá váha, jsou pomalí, potřebují často spát, špatně se soustředí na nejrůznější činnosti a často se u nich projevují srdečně-cévní komplikace. V obou případech je velmi zjevný pocit únavy.

Kdy je nutné vyhledat lékaře?
Pokud máte popsané příznaky, měla byste navštívit svého obvodního lékaře, který vás doporučí do péče internisty. Ten zváží, jestli problémy souvisejí s onemocněním štítné žlázy. Poruchy přicházejí i s věkem, objevují se zejména po 40. narozeninách. Neváhejte s konzultací lékaře, pokud se nemoc štítné žlázy ve vaší rodině objevila. Dá se totiž předpokládat vyšší pravděpodobnost, že se objeví i u někoho dalšího.

Jak probíhá vyšetření?
Vyšetření u endokrinologa je jednoduché. Stačí jen odběr krve a ultrazvuk, v některých případech se provádí i punkce.

Jak se nemoc léčí?
Léky se podávají při snížené i zvýšené činnosti štítné žlázy a je třeba je užívat až do konce života. Pokud je podezření na rakovinu nebo když štítná žláza překáží při polykání nebo dýchání, je nutná operace. Včasný zákrok může pacienta úplně uzdravit.

Co nám hrozí, když se nemoc nebude léčit?
Zanedbáme-li léčbu štítné žlázy, může se objevit arytmie nebo poškození srdečního svalu.

OTESTUJTE SE: Máte problém?

Těmito testy můžete orientačně odhalit zvýšenou či sníženou činnost štítné žlázy. Na otázky odpovídejte ano nebo ne. Za každé ano si přičtěte jeden bod.

Zvýšená činnost štítné žlázy

1. Cítíte se často slabá?

2. Míváte pocity bušení srdce?

3. Pociťujete podrážděnost a neklid?

4. Padají vám vlasy?

5. Nadměrně se potíte?

6. Hubnete, i když dostatečně jíte?

7. Trpíte pocitem žízně?

8. Trpíte nespavostí?

9. Máte vypouklé oči?

10. Máte vlhké ruce?

VÝSLEDEK:

0 až 3 body: Vaše problémy se nedají jednoznačně určit, ale není možné vyloučit, že trpíte začínající hypertyreózou. Pokud vaše problémy nezmizí, nebo se budou dokonce zhoršovat, poraďte se s lékařem.

4 až 6 bodů: Je velmi pravděpodobné, že už trpíte zvýšenou činností štítné žlázy se všemi důsledky. Bylo by dobré neodkládat návštěvu odborníka.

7 až 10 bodů: Jste typickým případem hypertyretózy. Vaše problémy je třeba začít řešit. Na nic nečekejte a ihned se nechte vyšetřit.

Snížená funkce štítné žlázy

1. Míváte pocit, že se pohybujete ve světě, kde se všechno zpomaluje?

2. Cítíte se unavená a slabá?

3. Míváte pocit ztuhlých svalů a neohebných kloubů?

4. Je vám často zima?

5. Trpíte zácpou?

6. Máte svalové křeče – v lýtkách nebo jinde?

7. Přibíráte, i když jíte méně?

8. Máte neobvyklou suchou pokožku a vlasy?

9. Jsou vaše vlasy suché a oslabené?

10. Těžko se soustředíte?

11. Slyšíte dobře?

12. Máte hrubší hlas?

13. Máte silnou nebo déletrvající menstruaci?

VÝSLEDEK:

0 až 3 body: Snížená činnost štítné žlázy je u vás opravdu málo pravděpodobná.

4 až 10 bodů: Úplně zdravá nejste. Mnoho z vašich problémů ukazuje na možnou poruchu funkce štítné žlázy. Měla byste zvážit návštěvu lékaře.

11 a víc bodů: Test vás varuje. Odborné lékařské vyšetření už neodkládejte. Je pravděpodobné, že trpíte sníženou funkcí štítné žláz

NÁŠ TIP

Cvičte svíčku
Svíčka je vynikající jógový cvik, se kterým budete mládnout. Prokrvení hlavy působí proti vráskám na tváři. Stlačením a pozdějším uvolněním štítné žlázy se upravuje a normalizuje činnost všech orgánů a procesů, které řídí. V této poloze si odpočinou nohy i vnitřní orgány. Kromě štítné žlázy působí i na celou krční oblast a zvyšuje odolnost proti angíně a prochladnutí. Svíčku by měli několikrát denně cvičit lidé s křečovými žilami a hemeroidy. Pokud máte problém cvik udělat, můžete si pomoct tak, že nohy opřete o zeď.

 

Cvičte svíčku
Cvičte svíčku
Autor: SHUTTERSTOCK.COM

Co byste měla vědět
Poruchy štítné žlázy nejčastěji způsobuje nedostatek jodu v potravě. Ale výzkumy jednoznačně potvrzují, že jedním z rizikových faktorů je i kouření.

Bez jodu se neobjedeme
Jod je stopový prvek, který tvoří asi 60 % objemu hormonů štítné žlázy. Při nedostatku jodu štítná žláza neprodukuje dostatečné množství hormonů, dochází k nepříznivým změnám v celém organismu, zvětšuje se a uzlovatí, vzniká struma (lidově řečeno vole).

Kde hledat jod
Mezi potraviny s vysokým obsahem jodu, které můžete běžně koupit v obchodě, patří například plísňový sýr, treska, šproty, brokolice, třešně a jodidovaná sůl.

Pozor: Některé čerstvé potraviny, například syrové zelí, tuřín, arašídy nebo hořčice, narušují schopnost organismu využívat jod k tvorbě hormonů ve štítné žláze.

Bohaté nápoje
Jod je obsažený i v některých minerálních vodách, např. v Hanácké kyselce, Ondrášovce, Vincentce...

 

Autor: připravily: vin, hrd, lena
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Jeden ibuprofen a dost! Více vám neuleví, naopak způsobí potíže

Jeden ibuprofen a dost! Více vám neuleví, naopak způsobí potíže

Moje kamarádka trpí dlouhodobými bolestmi zad a hlavy a místo, aby šla k lékaři a odhalila pravou příčinu, sype do sebe nesmyslné množství léků na…celý článek

Jak nás ovlivňují ženské hormony? Znáte všech pět?

Jak nás ovlivňují ženské hormony? Znáte všech pět?

Každý měsíc to samé. Procházíme si obdobím, kdy jsme až nesmyslně sentimentální, během chvíle se však proměníme v hysterku a do třetice všeho dobrého…celý článek

Je váš stres nad normu? Tyhle signály těla vážně varují!

Je váš stres nad normu? Tyhle signály těla vážně varují!

Jste unavení, rozlámaní, otrávení? Možná váš stres přesáhl únosnou hranici a tělo volá o pomoc. Jak to poznáte? Následující signály vám jasně dávají…celý článek

7 čísel, která vám zachrání život. Jaký máte mít tlak a kolik v pase?

7 čísel, která vám zachrání život. Jaký máte mít tlak a kolik v pase?

Když mě jako malou učili čísla na bezpečnostní integrované složky, poradili mi skvělou poučku. Policajti mají na konci osmičku - jako pouta, hasiči…celý článek

Očista těla! Připravte se na vánoční přejídání už teď!

Očista těla! Připravte se na vánoční přejídání už teď!

Tu chlebíček s bramborovým salátem, tam zase pár kousků cukroví... V celé předvánoční době na nás na návštěvách číhají pokušení, kterým málokdy odoláme.…celý článek

Příliš vitamínů? Hrozí vám žaludeční potíže či popraskané rty

Příliš vitamínů? Hrozí vám žaludeční potíže či popraskané rty

Všeho moc škodí a ani s vitamíny se to nemá jinak. Na jednu stranu je chvályhodné, že se snažíme chránit své zdraví a imunitu posilovat vitamíny, ale…celý článek

Beďary, o kterých se nemluví! Vyzrajte na pupínky na pozadí

Beďary, o kterých se nemluví! Vyzrajte na pupínky na pozadí

Možná byste nevěřily, kolik lidí trápí pozadí zbrázděné nehezkými boláky. Asi proto, že to všichni raději tají. Patříte i vy mezi postižené? Přestaňte…celý článek

Ženy, víte, na jaké preventivní prohlídky máte nárok?

 Ženy, víte, na jaké preventivní prohlídky máte nárok?

Víte, kdy jste byly naposledy na preventivní prohlídce? Žijete zdravě, a proto si myslíte, že prevence není třeba? Rozhodně pravidelné lékařské prohlídky…celý článek

7 překvapivých důvodů, proč přibíráme na váze

7 překvapivých důvodů, proč přibíráme na váze

Všechny známe ten frustrující pocit, když se na váze opět objevilo další kilo navíc, nebo když jsou nám těsné oblíbené kalhoty. Jak jen je to možné?!…celý článek

Cukrovka? Více než sladké vám škodí uzeniny a rohlíky

Cukrovka? Více než sladké vám škodí uzeniny a rohlíky

Dnes je světový den diabetu a podle jejího českého ekvivalentu, cukrovka, si jej spousta lidí spojuje s cukrem. A tak se jako čert kříži vyhýbají sladkostem…celý článek