Související články
Samozřejmě její postava není už taková, jako za mladých let, ale herečka je stále ve skvělé kondici. I když oproti svým hollywoodským kolegyním není zrovna cvičební fanatik.
Jediný pohyb, který dobrovolně podstupuje, je plavání. Do bazénu skáče čtyřikrát týdně, a to pak udělá klidně 55 délek (okolo kilometru a půl).
Můžete se inspirovat jejím stylem, nebo zkusit zeštíhlit pas s našimi radami.
Vyzkoušejte balón:
Velký míč na cvičení, tedy fitball, je všeobecně skvělá investice. Už jen při sezení na něm zpevňujete celé tělo.
1. Zkuste při sezení třeba “rotovat”. Držte trup v pevné pozici a dolní část těla s na míči rotujte střídavě doprava a doleva
2. Lehněte si zády na míč, levou rukou se opřete vedle míče, kvůli stabilitě.
Pomalu se zvedejte, abyste se pravou rukou téměř dotkla levého kolena tak, až ucítíte pnutí v břišních svalech. A pomalu si lehejte zpět.
Opakujte střídavě i na druhou stranu. Cvičte na obě strany 10x.
Jennifer Aniston podprsenku neřeší! Pořiďte si pevná prsa, jako má ona
Herečka Jennifer Aniston (43) má skvělou postavu, také na ní pečlivě dře. Tentokrát jsme se zaměřili na její dokonalé poprsí a vypátrali jsme, jak…celý článek
ziaden zapach, stale v suchu a vdaka ich specialnej kozmetike vyvazene pH
jsou věci, které se dají opravit. Jsou to někdy prkotiny. Co by se potom konalo u věcí, které se už nikdy spravit nedají. Mám ráda češtinu, český jazyk i naši gramatiku. Hoďme to za hlavu, užívejme pěkného dne. Možná, že bude hůř. Ale já chci, aby nám tu bylo líp a ne hůř 
