Máte problémy s migrénou? Tak nad ní zkuste zvítězit! Možností, které pomáhají, je více. Někomu zaberou masáže, jinému akupunktura, nebo pilulky, které dokážou zabránit samotnému rozvoji záchvatů. Ale pozor! Ne každé bolení hlavy je skutečnou migrénou. Stavy, které jsou označeny jako migréna, trpí více než deset procent lidí. Hlavně žen. Doba, po kterou záchvaty trvají je různá. Někomu odezní v rámci hodin, jsou ale i pacienti, kterým bolesti přetrvávají i několik dní. Mnozí migrenici při záchvatu nesnesou ani pomyšlení na jídlo. "Pro nevolnost se mnohdy nemohou ani napít," vysvětluje neuroložka Jolana Marková. Jak jsou různé projevy migrény, liší se i to, co na ně zabírá. Při slabém záchvatu, nebo při obyčejném bolení hlavy, které ani skutečnou migrénou není, může pomoci odpočinek v tichém, zatemnělém pokoji, dostatek tekutin a prášky proti bolesti hlavy a svalů, které se běžně užívají třeba proti chřipce. Při těžších formách, kde jde o skutečnou diagnózu migrény, je nutné použít silnější zbraň v podobě léků, které jsou přímo určené na konkrétní druh migrény a které předepíše lékař. Co ještě zabírá při urputné bolesti hlavy * Masáž svalů - sníží napětí ve svalech a uvolní je. Tím dojde k odstranění bolesti. Zvýšení účinku lze docílit i použitím aromatických olejů a mírným zahřátím svalů. * Akupresura - při potížích pomůže stisknutí několika bodů. Jeden z nich je například v místě těsně pod nosem, druhý na vnitřní hraně obočí a třetí těsně u vnitřního očního koutku. * Akupunktura - jde o aktivování vnitřních energetických drah, které jsou 'zablokované', pomocí jehliček. Je to dlouhodobý proces, který patří do rukou odborníka.

---

Spouštěče potíží * dlouhodobý stres * nedostatek spánku * alkohol - červené víno * hlad * změny počasí * menstruace Léky proti bolesti hlavy: Ibalgin 400 37 Kč Paralen 500 12 Kč Paralen plus 45 Kč Valetol 40 Kč Ataralgin 40 Kč Migraeflux 110 Kč

---

Co to je migréna Jde o záchvatovité bolesti hlavy, které jsou doprovázeny nevolností, zvracením, poruchami vidění nebo nechutenstvím. Často zasahují jen jednu polovinu hlavy. U těžších forem se mohou přidat dočasné stavy obrny nebo závratí. Pravá příčina vzniku migrény není jasná. Možnostmi jsou třeba změny v prokrvení mozku, nebo změny v procesu látkové výměny v mozkových tkáních. Ne každé bolení hlavy je ale migrénou. Bolesti mohou například provázet i jiné stavy například dehydrataci, pak ale nejde o skutečnou migrénu.