VIP

Těhotná Bebarová z Ulice: Nečekám, až mě zachrání botox

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká
Foto: TV Nova

Fotogalerie

16 fotografií

2. března 2012 | 11:42

EXKLUZIVNÍ ROZHOVOR: Herečka Tereza Bebarová (36) se už za tři měsíce stane maminkou. Co se jí narodí ale nechce prozradit. Zatím přibrala jen šest kilo a vypadá naprosto úžasně, protože vyznává zdravý životní styl. Například pije mandlové mléko, které jí připravuje přítel scénárista Ivan Kotmel. Krásu je totiž třeba vyživovat hlavně zevnitř, věří herečka.

Zanedlouho budete mít první miminko. Je to pro vás euforie, nebo se ozývají i obavy, co všechno se změní?
Nemám euforii, nejsem euforický typ. Jsem naopak v takovém záhadném klidu, i vzhledem ke svému věku z toho nejančím. Snažím se všechno brát v pohodě a bez stresu. Je to pro mě spíš takové dobrodružství. Myslím že je třeba věřit, že všechno bude v pohodě, důležité je nastavení pozitivní mysli.

Těhotenství sebou nese spoustu změn, i v tom, jak se o sebe staráte? Mažete třeba pečlivě bříško?

Určitě, těhotenství mě donutilo k větší péči. Mažu hned od začátku, nic nepodceňuju. Mám na to speciální přírodní masážní oleje pro těhotné. Je ale také důležité to, co člověk jí, protože pleť je především vyživovaná zevnitř. Spousta žen se pečlivě mazala, a stejně se jim udělaly strie, záleží tedy na více okolnostech. Tak uvidím, jestli to zabere, řeknu vám, až porodím.

Dnes jste v luxusním salonu podstoupila i speciální kosmetickou masáž pro těhotné. Dopřáváte si ráda nadstandardní péči?
Já se o sebe starám úžasně, protože se mám moc ráda. Snažím se sama sobě věnovat nejen z materiálního hlediska, ale i abych měla dobrou náladu, aby mi bylo dobře, protože jen tak se dá dnes ve světě přežít: Naučit se mít sám sebe rád. Takže dobře jím, ve smyslu kvality jídla, ale starám se samozřejmě i o pleť.

Pleť herečky dostává líčidly zabrat. Jaké máte kosmetické záchrany, poradíte nám něco?
Používám na pleť masážní oleje od jedné luxusní francouzské přírodní kosmetiky, které kombinuji s babskýma radami, jako olivový nebo kokosový olej. Vím, že nemůžu kouřit, pokud chci mít pleť zdravou, a proto nekouřím. Alkohol piju jen minimálně, protože ženy spalují alkohol hůře, než muži. A nyní vůbec nepiju. Odličuji se vždy, když jdu spát. To jsou základní věci. Nespoléhám se, jako jiné ženy, na to, že si jednou skočím na kliniku, kde mi napíchají botox.

A tedy i zdravé jídlo je pro vás asi zásadní
Ano, myslím, že opravdu nejdůležitější je zaměřit se na dobrou stravu. Když budu jíst pět bílých jedů, jako bílou mouku, bílý cukr a podobně, tak nikdy nemůžu dobře vypadat. Dobře to dělají třeba Francouzi. Když už si dají něco nezdravého, tak to proloží čerstvým salátem a dvěmi deci červeného vína. Je prostě důležité, co jím, nebo aspoň v jaké kombinaci to jím. Co si budeme povídat, česká kuchyně není zrovna dobře zkombinovaná.

Takže jste propagátorka zdravé výživy?
O tom to není. Člověk by se měl především zajímat, odkud potraviny pochází. Co je to za maso, které kupuje, čím se živila ta kráva nebo kuře. Když se do nich někde pumpují antibiotika, tak pak nemůžeme být zdraví. Jsem hrozně rozezlená, že se jako ovce necháváme krmit takovými jedy. 

Ověřovat si ale takové věci není snadné. Kde nakupujete, abyste měla jistotu?

Není to snadné, ale snažím se hledat všude v okolí, kde by se daly sehnat zdravé suroviny. Třeba mám člověka, který chová kozy, abych měla nepasterizované mléko. Samozřejmě to ale kombinuji s běžně dostupnými potravinami. Všechno je o zlaté střední cestě, i když víc vyhledávám organickou stravu. Doma si třeba sami vyrábíme mandlové mléko.


Mandlové mléko? Jak se vyrábí?
Je to strašně jednoduché. Mandle naložíte do vody tak na deset hodin, tedy nejlépe přes noc a pak je jen rozmixujete. Přítel do toho ještě dává kokos a rozinky. Je to úžasný výživný zásadotvorný nápoj, který má strašně moc živin a naprosto nahradí jakýkoliv mléčný výrobek, možná je i lepší.

Vzhledem k nastávajícímu mateřství už asi moc nehrajete. Nakolik vás donutilo omezit práci?

Omezila jsem ji postupně pomalu sama. Ukončila jsem hraní v divadlech i natáčení Ulice, ale pořád dabuji a namlouvám reklamy. Přítel má dabingovou firmu, takže můžu pracovat doma od počítače a pořád mám co dělat. A mě baví pracovat, i když na druhou stranu vítám, že teď mám víc času na jiné věci, třeba na sebevzdělávání. Teď samozřejmě hlavně o dítěti, protože když žádné nemáte, nevíte, co všechno vás čeká. Proto sosám informace ze všech možných zdrojů, abych si z toho udělala vlastní názor, jak si s tím už zanedlouho poradit.

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

V seriálu Ulice hraje už několik let Ukrajinku Světlanu s naprosto dokonalým přízvukem. Přitom je Češka „jako poleno“. Na kontě má už jednu Thálii…celý článek

Autor: Blanka Konrádová
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Janek Ledecký (52): Na anděly věřím! Jednoho mám doma už více než 20 let

Janek Ledecký (52): Na anděly věřím! Jednoho mám doma už více než 20 let

Populární zpěvák si dal s novým albem na čas. Do nahrávacího studia se ale nakonec vrátil a po devíti letech pokřtil v pražském Hard Rock Café svoji…celý článek

Barbara Nesvadbová (39): Je nesmysl žít ve špatném vztahu

Barbara Nesvadbová (39): Je nesmysl žít ve špatném vztahu

Jedna z našich nejčtenějších ženskách autorek a šéfredaktorka módního časopisu klame tělem. Vypadá suverénně, ale když s ní mluvíte, působí spíš plaše.…celý článek

Stanislava Jachnická (49): Chodila jsem po městě jako ještěrka

Stanislava Jachnická (49): Chodila jsem po městě jako ještěrka

Herečku Stanislavu Jachnickou zná asi každý. Svůj hlas propůjčila bláznivé Phoebe ze…celý článek

Zorka Hejdová: Manžel mě štve svou dochvilností

Zorka Hejdová: Manžel mě štve svou dochvilností

Sympatická blondýnka Zorka Hejdová (24) už nás nějaký ten pátek hned zrána vítá z televizní obrazovky. Od letošního podzimu je ale její moderátorským…celý článek

Dana Morávková (43): Určitě jsem někdy byla v lásce naivní

Dana Morávková (43): Určitě jsem někdy byla v lásce naivní

Oblíbenou herečku Danu Morávkovou jsme zastihli na zkoušce v Divadle Bez zábradlí, kde tvrdě dřela před premiérou. Dokonce tolik, že se nám mohla…celý článek

Lejla Abbasová: V Africe můj syn olízl kdejakého brouka

Lejla Abbasová: V Africe můj syn olízl kdejakého brouka

Ve svých téměř pětatřiceti letech se nám Lejla přiznala k něčemu, čemu se snad nedá ani věřit, speciálně v její profesi. Představte si, že ještě nikdy…celý článek

Helena Vondráčková: Máme doma mluvícího psa

Helena Vondráčková: Máme doma mluvícího psa

Letos slaví padesátileté výročí své pěvecké kariéry a dostala první minci se svou podobiznou. Doma na ni věrně čeká její milovaná fenka Elsa o které…celý článek

Vendula Svobodová: Kuba má trochu maminkovské móresy

Vendula Svobodová: Kuba má trochu maminkovské móresy

S nadací Kapka naděje pomáhá Vendula Svobodová už dlouho. Potkali jsme se u příležitosti křtu charitativního kalendáře, který se fotil už pátým rokem.…celý článek

Lucie Pernetová (35): Nejčastěji nosím vytahané tepláky

Lucie Pernetová (35): Nejčastěji nosím vytahané tepláky

Herečka Lucie Pernetová (35) si nedávno vyzkoušela roli modelky a po mole v divadle Rokoko se proháněla v nádherných šatech. V civilu ale Lucie…celý článek

Michaela Badinková: Po porodu to chce klid

Michaela Badinková: Po porodu to chce klid

Herečka Michaela Badinková na čas zmizela z televizních obrazovek, před půl rokem totiž přivedla na svět svou druhou dceru. Při focení charitativního…celý článek

Jean Paul Gaultier: Když jsem si domů přivedl chlapce, zeptali se jen, jestli se milujeme

Jean Paul Gaultier: Když jsem si domů přivedl chlapce, zeptali se jen, jestli se milujeme

Ikona haute couture, enfant terrible módního průmyslu a nejoptimističtější člověk, jakého jsem kdy potkala. Jean Paul Gaultier (62), muž který přinesl…celý článek

Nová hvězda českého filmu Eliška Křenková: Jako anděl bych čas od času někoho umlčela

Nová hvězda českého filmu Eliška Křenková: Jako anděl bych čas od času někoho umlčela

Mladičká česká herečka Eliška Křenková (23) upoutá na první pohled svou křehkou krásou. Z celé herecké delegace na premiéře nového českého filmu Andělé…celý článek