VIP

Těhotná Bebarová z Ulice: Nečekám, až mě zachrání botox

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká
Foto: TV Nova

Fotogalerie

16 fotografií

2. března 2012 | 11:42

EXKLUZIVNÍ ROZHOVOR: Herečka Tereza Bebarová (36) se už za tři měsíce stane maminkou. Co se jí narodí ale nechce prozradit. Zatím přibrala jen šest kilo a vypadá naprosto úžasně, protože vyznává zdravý životní styl. Například pije mandlové mléko, které jí připravuje přítel scénárista Ivan Kotmel. Krásu je totiž třeba vyživovat hlavně zevnitř, věří herečka.

Zanedlouho budete mít první miminko. Je to pro vás euforie, nebo se ozývají i obavy, co všechno se změní?
Nemám euforii, nejsem euforický typ. Jsem naopak v takovém záhadném klidu, i vzhledem ke svému věku z toho nejančím. Snažím se všechno brát v pohodě a bez stresu. Je to pro mě spíš takové dobrodružství. Myslím že je třeba věřit, že všechno bude v pohodě, důležité je nastavení pozitivní mysli.

Těhotenství sebou nese spoustu změn, i v tom, jak se o sebe staráte? Mažete třeba pečlivě bříško?

Určitě, těhotenství mě donutilo k větší péči. Mažu hned od začátku, nic nepodceňuju. Mám na to speciální přírodní masážní oleje pro těhotné. Je ale také důležité to, co člověk jí, protože pleť je především vyživovaná zevnitř. Spousta žen se pečlivě mazala, a stejně se jim udělaly strie, záleží tedy na více okolnostech. Tak uvidím, jestli to zabere, řeknu vám, až porodím.

Dnes jste v luxusním salonu podstoupila i speciální kosmetickou masáž pro těhotné. Dopřáváte si ráda nadstandardní péči?
Já se o sebe starám úžasně, protože se mám moc ráda. Snažím se sama sobě věnovat nejen z materiálního hlediska, ale i abych měla dobrou náladu, aby mi bylo dobře, protože jen tak se dá dnes ve světě přežít: Naučit se mít sám sebe rád. Takže dobře jím, ve smyslu kvality jídla, ale starám se samozřejmě i o pleť.

Pleť herečky dostává líčidly zabrat. Jaké máte kosmetické záchrany, poradíte nám něco?
Používám na pleť masážní oleje od jedné luxusní francouzské přírodní kosmetiky, které kombinuji s babskýma radami, jako olivový nebo kokosový olej. Vím, že nemůžu kouřit, pokud chci mít pleť zdravou, a proto nekouřím. Alkohol piju jen minimálně, protože ženy spalují alkohol hůře, než muži. A nyní vůbec nepiju. Odličuji se vždy, když jdu spát. To jsou základní věci. Nespoléhám se, jako jiné ženy, na to, že si jednou skočím na kliniku, kde mi napíchají botox.

A tedy i zdravé jídlo je pro vás asi zásadní
Ano, myslím, že opravdu nejdůležitější je zaměřit se na dobrou stravu. Když budu jíst pět bílých jedů, jako bílou mouku, bílý cukr a podobně, tak nikdy nemůžu dobře vypadat. Dobře to dělají třeba Francouzi. Když už si dají něco nezdravého, tak to proloží čerstvým salátem a dvěmi deci červeného vína. Je prostě důležité, co jím, nebo aspoň v jaké kombinaci to jím. Co si budeme povídat, česká kuchyně není zrovna dobře zkombinovaná.

Takže jste propagátorka zdravé výživy?
O tom to není. Člověk by se měl především zajímat, odkud potraviny pochází. Co je to za maso, které kupuje, čím se živila ta kráva nebo kuře. Když se do nich někde pumpují antibiotika, tak pak nemůžeme být zdraví. Jsem hrozně rozezlená, že se jako ovce necháváme krmit takovými jedy. 

Ověřovat si ale takové věci není snadné. Kde nakupujete, abyste měla jistotu?

Není to snadné, ale snažím se hledat všude v okolí, kde by se daly sehnat zdravé suroviny. Třeba mám člověka, který chová kozy, abych měla nepasterizované mléko. Samozřejmě to ale kombinuji s běžně dostupnými potravinami. Všechno je o zlaté střední cestě, i když víc vyhledávám organickou stravu. Doma si třeba sami vyrábíme mandlové mléko.


Mandlové mléko? Jak se vyrábí?
Je to strašně jednoduché. Mandle naložíte do vody tak na deset hodin, tedy nejlépe přes noc a pak je jen rozmixujete. Přítel do toho ještě dává kokos a rozinky. Je to úžasný výživný zásadotvorný nápoj, který má strašně moc živin a naprosto nahradí jakýkoliv mléčný výrobek, možná je i lepší.

Vzhledem k nastávajícímu mateřství už asi moc nehrajete. Nakolik vás donutilo omezit práci?

Omezila jsem ji postupně pomalu sama. Ukončila jsem hraní v divadlech i natáčení Ulice, ale pořád dabuji a namlouvám reklamy. Přítel má dabingovou firmu, takže můžu pracovat doma od počítače a pořád mám co dělat. A mě baví pracovat, i když na druhou stranu vítám, že teď mám víc času na jiné věci, třeba na sebevzdělávání. Teď samozřejmě hlavně o dítěti, protože když žádné nemáte, nevíte, co všechno vás čeká. Proto sosám informace ze všech možných zdrojů, abych si z toho udělala vlastní názor, jak si s tím už zanedlouho poradit.

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

V seriálu Ulice hraje už několik let Ukrajinku Světlanu s naprosto dokonalým přízvukem. Přitom je Češka „jako poleno“. Na kontě má už jednu Thálii…celý článek

Autor: Blanka Konrádová
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Jitka Schneiderová: Do Karlových Varů odjíždím hodně na lehko

Jitka Schneiderová: Do Karlových Varů odjíždím hodně na lehko

Herečka Jitka Schneiderová má krásnou postavičku a o svůj vzhled se rozhodla pravidelně dbát. Stala se tváří jednoho z beauty a spa salonů v Praze…celý článek

Misska Veronika Kašáková řeší radikálně svou problematickou minulost

Misska Veronika Kašáková řeší radikálně svou problematickou minulost

Před čtyřmi měsíci vydala finalistka České Miss 2014 Veronika Kašáková knihu, ve které se vypořádává s minulostí v dětském domově, kam ji umístili…celý článek

Věra Špinarová: Obě moje manželství byla zbytečnými roky života

Věra Špinarová: Obě moje manželství byla zbytečnými roky života

Zpěvačka Věra Špinarová se na podzim chystá na turné s Petrou Janů a díky tomu jsme měly možnost si s ní popovídat. Ve svých třiašedesáti letech žije…celý článek

Z Klusovy bývalky nespustíte oči, až ji uvidíte hrát na její sexy nástroj

Z Klusovy bývalky nespustíte oči, až ji uvidíte hrát na její sexy nástroj

Terezie Kovalová je krásná jako panenka, na chvíli učarovala i zpěváku Tomáši Klusovi, ale nenechte se zmást vzhledem. Nyní sice hraje na violoncello,…celý článek

Fotograf Tomáš Třeštík: Jsem nadšenej hromadič

Fotograf Tomáš Třeštík: Jsem nadšenej hromadič

V jeho bytě se jen těžko hledá stěna, na které by nebyly obrazy, graffiti nebo která by nebyla nějak pomalovaná. Jak se žije fotografovi Tomáši Třeštíkovi…celý článek

První Českou Miss Kateřinu Smejkalovou už na mole neuvidíme

První Českou Miss Kateřinu Smejkalovou už na mole neuvidíme

Kateřina Smejkalová se roku 2005 stala první Českou Miss. Dva roky poté se odstěhovala do Kanady, potom se opět vrátila. Také bohužel patří k početné…celý článek

Víte, kolik by dal Zdeněk Pohlreich za večeři pro dva? Maximálně 500 eur!

Víte, kolik by dal Zdeněk Pohlreich za večeři pro dva? Maximálně 500 eur!

Ročně si kupuje až patnáct kuchařek, a když někam jede na dovolenou, stará se především o to, co tam bude jíst. Tak se Zdeněk Pohlreich udržuje „v…celý článek

Milada Karasová: Dříve se na modelky hledělo jako na lehké děvy, dneska se jich muži bojí

Milada Karasová: Dříve se na modelky hledělo jako na lehké děvy, dneska se jich muži bojí

Nikdy nebyla typicky krásnou holčičkou, přesto se stala úspěšnou modelkou a posléze i majitelkou první profesionální modelingové agentury v Čechách.…celý článek

Berenika Saudková o tom, jak vyrůstala mezi erotickými kresbami

Berenika Saudková o tom, jak vyrůstala mezi erotickými kresbami

K osmdesátinám svého tatínka Káji Saudka uspořádala jeho dcera Berenika výstavu jeho komiksů a kreseb v pražském Tančícím domě. Berenika o uspořádání…celý článek

Simona Stašová: Mužský musí pracovat, aby měl sebevědomí

Simona Stašová: Mužský musí pracovat, aby měl sebevědomí

Svůj čas investuje jen a pouze do toho, z čeho má dobrý pocit. Ji to nabíjí a vy to poznáte. I proto je vám s ní vždycky dobře. A hodně visí na divadle.…celý článek

Atos ze Tří mušketýrů: Čaj jsem se naučil pít až v Česku během natáčení

Atos ze Tří mušketýrů: Čaj jsem se naučil pít až v Česku během natáčení

Britský herec Tom Burke se bude od příštího týdne objevovat na televizních obrazovkách stanice Prima každé pondělí večer v roli Atose. Seriál britské…celý článek

Nepotřebuji jíst, energii nadýchám, říká breathariánka Monika Kunovská

Nepotřebuji jíst, energii nadýchám, říká breathariánka Monika Kunovská

Jídlo Moniku Kunovskou nikdy moc neoslovovalo. Není tedy divu, že je již půl roku breathariánkou. Žije jen z prány, kterou přijímá celým tělem. Spí…celý článek