VIP

Těhotná Bebarová z Ulice: Nečekám, až mě zachrání botox

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká
Foto: TV Nova

Fotogalerie

16 fotografií

2. března 2012 | 11:42

EXKLUZIVNÍ ROZHOVOR: Herečka Tereza Bebarová (36) se už za tři měsíce stane maminkou. Co se jí narodí ale nechce prozradit. Zatím přibrala jen šest kilo a vypadá naprosto úžasně, protože vyznává zdravý životní styl. Například pije mandlové mléko, které jí připravuje přítel scénárista Ivan Kotmel. Krásu je totiž třeba vyživovat hlavně zevnitř, věří herečka.

Zanedlouho budete mít první miminko. Je to pro vás euforie, nebo se ozývají i obavy, co všechno se změní?
Nemám euforii, nejsem euforický typ. Jsem naopak v takovém záhadném klidu, i vzhledem ke svému věku z toho nejančím. Snažím se všechno brát v pohodě a bez stresu. Je to pro mě spíš takové dobrodružství. Myslím že je třeba věřit, že všechno bude v pohodě, důležité je nastavení pozitivní mysli.

Těhotenství sebou nese spoustu změn, i v tom, jak se o sebe staráte? Mažete třeba pečlivě bříško?

Určitě, těhotenství mě donutilo k větší péči. Mažu hned od začátku, nic nepodceňuju. Mám na to speciální přírodní masážní oleje pro těhotné. Je ale také důležité to, co člověk jí, protože pleť je především vyživovaná zevnitř. Spousta žen se pečlivě mazala, a stejně se jim udělaly strie, záleží tedy na více okolnostech. Tak uvidím, jestli to zabere, řeknu vám, až porodím.

Dnes jste v luxusním salonu podstoupila i speciální kosmetickou masáž pro těhotné. Dopřáváte si ráda nadstandardní péči?
Já se o sebe starám úžasně, protože se mám moc ráda. Snažím se sama sobě věnovat nejen z materiálního hlediska, ale i abych měla dobrou náladu, aby mi bylo dobře, protože jen tak se dá dnes ve světě přežít: Naučit se mít sám sebe rád. Takže dobře jím, ve smyslu kvality jídla, ale starám se samozřejmě i o pleť.

Pleť herečky dostává líčidly zabrat. Jaké máte kosmetické záchrany, poradíte nám něco?
Používám na pleť masážní oleje od jedné luxusní francouzské přírodní kosmetiky, které kombinuji s babskýma radami, jako olivový nebo kokosový olej. Vím, že nemůžu kouřit, pokud chci mít pleť zdravou, a proto nekouřím. Alkohol piju jen minimálně, protože ženy spalují alkohol hůře, než muži. A nyní vůbec nepiju. Odličuji se vždy, když jdu spát. To jsou základní věci. Nespoléhám se, jako jiné ženy, na to, že si jednou skočím na kliniku, kde mi napíchají botox.

A tedy i zdravé jídlo je pro vás asi zásadní
Ano, myslím, že opravdu nejdůležitější je zaměřit se na dobrou stravu. Když budu jíst pět bílých jedů, jako bílou mouku, bílý cukr a podobně, tak nikdy nemůžu dobře vypadat. Dobře to dělají třeba Francouzi. Když už si dají něco nezdravého, tak to proloží čerstvým salátem a dvěmi deci červeného vína. Je prostě důležité, co jím, nebo aspoň v jaké kombinaci to jím. Co si budeme povídat, česká kuchyně není zrovna dobře zkombinovaná.

Takže jste propagátorka zdravé výživy?
O tom to není. Člověk by se měl především zajímat, odkud potraviny pochází. Co je to za maso, které kupuje, čím se živila ta kráva nebo kuře. Když se do nich někde pumpují antibiotika, tak pak nemůžeme být zdraví. Jsem hrozně rozezlená, že se jako ovce necháváme krmit takovými jedy. 

Ověřovat si ale takové věci není snadné. Kde nakupujete, abyste měla jistotu?

Není to snadné, ale snažím se hledat všude v okolí, kde by se daly sehnat zdravé suroviny. Třeba mám člověka, který chová kozy, abych měla nepasterizované mléko. Samozřejmě to ale kombinuji s běžně dostupnými potravinami. Všechno je o zlaté střední cestě, i když víc vyhledávám organickou stravu. Doma si třeba sami vyrábíme mandlové mléko.


Mandlové mléko? Jak se vyrábí?
Je to strašně jednoduché. Mandle naložíte do vody tak na deset hodin, tedy nejlépe přes noc a pak je jen rozmixujete. Přítel do toho ještě dává kokos a rozinky. Je to úžasný výživný zásadotvorný nápoj, který má strašně moc živin a naprosto nahradí jakýkoliv mléčný výrobek, možná je i lepší.

Vzhledem k nastávajícímu mateřství už asi moc nehrajete. Nakolik vás donutilo omezit práci?

Omezila jsem ji postupně pomalu sama. Ukončila jsem hraní v divadlech i natáčení Ulice, ale pořád dabuji a namlouvám reklamy. Přítel má dabingovou firmu, takže můžu pracovat doma od počítače a pořád mám co dělat. A mě baví pracovat, i když na druhou stranu vítám, že teď mám víc času na jiné věci, třeba na sebevzdělávání. Teď samozřejmě hlavně o dítěti, protože když žádné nemáte, nevíte, co všechno vás čeká. Proto sosám informace ze všech možných zdrojů, abych si z toho udělala vlastní názor, jak si s tím už zanedlouho poradit.

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

V seriálu Ulice hraje už několik let Ukrajinku Světlanu s naprosto dokonalým přízvukem. Přitom je Češka „jako poleno“. Na kontě má už jednu Thálii…celý článek

Autor: Blanka Konrádová
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Andrea Kerestešová: Miluju jídlo, s přítelem máme drobky v posteli

Andrea Kerestešová: Miluju jídlo, s přítelem máme drobky v posteli

Oblíbená herečka Andrea Kerestešová (30) se do povědomí diváků poprvé zapsala jako dívka, která v reklamě myla televizní obrazovky plyšovou ovečkou.…celý článek

Alice Bendová: Vstávám o hodinu dřív a připravuji dětem zdravé svačinky

Alice Bendová: Vstávám o hodinu dřív a připravuji dětem zdravé svačinky

Jak se má správně pečovat nejen o vlastní zuby, ale také o chrup dětí, nás poučily specialistky z Colgate. Herečka Alice Bendová ovšem mnoho poučení…celý článek

Tereza Voříšková: Když přijde na věc, jsem strašný posránek

Tereza Voříšková: Když přijde na věc, jsem strašný posránek

Tereza Voříšková se v poslední době objevuje na televizních obrazovkách opravdu často. V novém seriálu Reportérka, jehož kauzy jsou založeny na skutečných…celý článek

Gabriela Bártová: Chceme s Vaškem hned druhé dítě

Gabriela Bártová: Chceme s Vaškem hned druhé dítě

Novopečená maminka, manželka zpěváka Václava Noida Bárty Gabriela Bártová si v manželově doprovodu vyrazila už tři měsíce po porodu na večírek. Představovala…celý článek

Veronika Žilková: Být babičkou v padesáti mi způsobilo drobnou krizi

Veronika Žilková: Být babičkou v padesáti mi způsobilo drobnou krizi

Herečka Veronika Žilková dostala hlavní roli v novém primáckém seriálu Všechny moje lásky. Přiznala, že původně chtěla pověsit hereckou profesi na…celý článek

Herec Václav Jiráček: Oblečení mi vybírá přítelkyně

Herec Václav Jiráček: Oblečení mi vybírá přítelkyně

V novém seriálu Reportérka si po boku Terezy Voříškové nebo Jiřího Bartošky zahrál také Václav Jiráček. Jeho postava ambiciózního mladého manažera…celý článek

Nora Fridrichová: Jak ustála krizi s Robertem Zárubou a proč si nevěří

Nora Fridrichová: Jak ustála krizi s Robertem Zárubou a proč si nevěří

Každý týden ji vídáme na televizních obrazovkách, kde se v poslední době objevuje s těhotenským bříškem. A tak nás zajímalo, jak se těší na druhého…celý článek

Daniel Hůlka: Přes dva roky jsem držel drsnou dietu

Daniel Hůlka: Přes dva roky jsem držel drsnou dietu

Na křtu kalendáře věnovaného problematice žen s cystickou fibrózou, nazvaného Slané ženy, jsme vyzpovídali zpěváka a herce Daniela Hůlku. Ten se letos…celý článek

Tereza Fajksová: Na líbánky musíme autem, přítel se bojí létat

Tereza Fajksová: Na líbánky musíme autem, přítel se bojí létat

Patronkou letošního, již čtvrtého ročníku Souboje nevěst se stala Miss Earth Tereza Fajksová. Do soutěže se rok od roku hlásí více žen. Není divu,…celý článek

Anife Vyskočilová: Mám přítele, ale jsem vlastně pořád sama

Anife Vyskočilová: Mám přítele, ale jsem vlastně pořád sama

Anife právě vydává svou první knihu, která se jmenuje To jsem já, Anife. Je plná nádherných barevných fotografií z cest a exotických receptů. Zeptali…celý článek

Ornella o strachu z krachu manželství: Pepa se mnou dostal lekci! Už chce mít klid

Ornella o strachu z krachu manželství: Pepa se mnou dostal lekci! Už chce mít klid

Nikdy by nechtěla být tou, která navrhne svatbu. Ornella Koktová, rozená Štiková, se však dočkala toho, že ji její přítel a otec dvouletého syna Josef…celý článek

Andrea Kerestešová: Doufám, že už nikdy nedostanu roli se zbraní

Andrea Kerestešová: Doufám, že už nikdy nedostanu roli se zbraní

Herečka Andrea Kerestešová nafotila společně s Lukášem Vaculíkem charitativní kalendář. Lukáš se stal neodolatelným Jamesem Bondem a Andrea jeho svůdnou…celý článek