VIP

Těhotná Bebarová z Ulice: Nečekám, až mě zachrání botox

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká
Foto: TV Nova

Fotogalerie

16 fotografií

2. března 2012 | 11:42

EXKLUZIVNÍ ROZHOVOR: Herečka Tereza Bebarová (36) se už za tři měsíce stane maminkou. Co se jí narodí ale nechce prozradit. Zatím přibrala jen šest kilo a vypadá naprosto úžasně, protože vyznává zdravý životní styl. Například pije mandlové mléko, které jí připravuje přítel scénárista Ivan Kotmel. Krásu je totiž třeba vyživovat hlavně zevnitř, věří herečka.

Zanedlouho budete mít první miminko. Je to pro vás euforie, nebo se ozývají i obavy, co všechno se změní?
Nemám euforii, nejsem euforický typ. Jsem naopak v takovém záhadném klidu, i vzhledem ke svému věku z toho nejančím. Snažím se všechno brát v pohodě a bez stresu. Je to pro mě spíš takové dobrodružství. Myslím že je třeba věřit, že všechno bude v pohodě, důležité je nastavení pozitivní mysli.

Těhotenství sebou nese spoustu změn, i v tom, jak se o sebe staráte? Mažete třeba pečlivě bříško?

Určitě, těhotenství mě donutilo k větší péči. Mažu hned od začátku, nic nepodceňuju. Mám na to speciální přírodní masážní oleje pro těhotné. Je ale také důležité to, co člověk jí, protože pleť je především vyživovaná zevnitř. Spousta žen se pečlivě mazala, a stejně se jim udělaly strie, záleží tedy na více okolnostech. Tak uvidím, jestli to zabere, řeknu vám, až porodím.

Dnes jste v luxusním salonu podstoupila i speciální kosmetickou masáž pro těhotné. Dopřáváte si ráda nadstandardní péči?
Já se o sebe starám úžasně, protože se mám moc ráda. Snažím se sama sobě věnovat nejen z materiálního hlediska, ale i abych měla dobrou náladu, aby mi bylo dobře, protože jen tak se dá dnes ve světě přežít: Naučit se mít sám sebe rád. Takže dobře jím, ve smyslu kvality jídla, ale starám se samozřejmě i o pleť.

Pleť herečky dostává líčidly zabrat. Jaké máte kosmetické záchrany, poradíte nám něco?
Používám na pleť masážní oleje od jedné luxusní francouzské přírodní kosmetiky, které kombinuji s babskýma radami, jako olivový nebo kokosový olej. Vím, že nemůžu kouřit, pokud chci mít pleť zdravou, a proto nekouřím. Alkohol piju jen minimálně, protože ženy spalují alkohol hůře, než muži. A nyní vůbec nepiju. Odličuji se vždy, když jdu spát. To jsou základní věci. Nespoléhám se, jako jiné ženy, na to, že si jednou skočím na kliniku, kde mi napíchají botox.

A tedy i zdravé jídlo je pro vás asi zásadní
Ano, myslím, že opravdu nejdůležitější je zaměřit se na dobrou stravu. Když budu jíst pět bílých jedů, jako bílou mouku, bílý cukr a podobně, tak nikdy nemůžu dobře vypadat. Dobře to dělají třeba Francouzi. Když už si dají něco nezdravého, tak to proloží čerstvým salátem a dvěmi deci červeného vína. Je prostě důležité, co jím, nebo aspoň v jaké kombinaci to jím. Co si budeme povídat, česká kuchyně není zrovna dobře zkombinovaná.

Takže jste propagátorka zdravé výživy?
O tom to není. Člověk by se měl především zajímat, odkud potraviny pochází. Co je to za maso, které kupuje, čím se živila ta kráva nebo kuře. Když se do nich někde pumpují antibiotika, tak pak nemůžeme být zdraví. Jsem hrozně rozezlená, že se jako ovce necháváme krmit takovými jedy. 

Ověřovat si ale takové věci není snadné. Kde nakupujete, abyste měla jistotu?

Není to snadné, ale snažím se hledat všude v okolí, kde by se daly sehnat zdravé suroviny. Třeba mám člověka, který chová kozy, abych měla nepasterizované mléko. Samozřejmě to ale kombinuji s běžně dostupnými potravinami. Všechno je o zlaté střední cestě, i když víc vyhledávám organickou stravu. Doma si třeba sami vyrábíme mandlové mléko.


Mandlové mléko? Jak se vyrábí?
Je to strašně jednoduché. Mandle naložíte do vody tak na deset hodin, tedy nejlépe přes noc a pak je jen rozmixujete. Přítel do toho ještě dává kokos a rozinky. Je to úžasný výživný zásadotvorný nápoj, který má strašně moc živin a naprosto nahradí jakýkoliv mléčný výrobek, možná je i lepší.

Vzhledem k nastávajícímu mateřství už asi moc nehrajete. Nakolik vás donutilo omezit práci?

Omezila jsem ji postupně pomalu sama. Ukončila jsem hraní v divadlech i natáčení Ulice, ale pořád dabuji a namlouvám reklamy. Přítel má dabingovou firmu, takže můžu pracovat doma od počítače a pořád mám co dělat. A mě baví pracovat, i když na druhou stranu vítám, že teď mám víc času na jiné věci, třeba na sebevzdělávání. Teď samozřejmě hlavně o dítěti, protože když žádné nemáte, nevíte, co všechno vás čeká. Proto sosám informace ze všech možných zdrojů, abych si z toho udělala vlastní názor, jak si s tím už zanedlouho poradit.

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

V seriálu Ulice hraje už několik let Ukrajinku Světlanu s naprosto dokonalým přízvukem. Přitom je Češka „jako poleno“. Na kontě má už jednu Thálii…celý článek

Autor: Blanka Konrádová
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Karolína Kurková: Náš syn by si přál k Vánocům sourozence

Karolína Kurková: Náš syn by si přál k Vánocům sourozence

Topmodelka Karolína Kurková bydlí se svou rodinou v Miami, ale rodiče a bratra má pořád v Čechách. Nás zajímalo, jak to dělají o Vánocích, jestli jezdí…celý článek

Eva Decastelo: Hrozně se stydím, měla bych šetřit, ale vždycky se to zvrhne

Eva Decastelo: Hrozně se stydím, měla bych šetřit, ale vždycky se to zvrhne

Pečení cukroví s pomocí dvou malých dětí není jednoduché, většinou je to spíš než pomoc velká zátěž, ale zase je u toho legrace. Evě naštěstí peče…celý článek

Kateřina Mátlová: Nejčastěji se stravuji ve fast foodu

Kateřina Mátlová: Nejčastěji se stravuji ve fast foodu

Na prezentaci úžasné nové potraviny, zvané perfect pasta, jsme se potkali s jednou ze sester Mátlových, Kateřinou. Ta se přiznala, že perfect pasta…celý článek

Míša Ochotská: Rumové kuličky si neodpustím ani v těhotenství

Míša Ochotská: Rumové kuličky si neodpustím ani v těhotenství

Speciální recept na své slavné rumové kuličky nám sice Míša nechtěla prozradit, ale nakonec přece jen poodkryla okénko a zjistili jsme, proč…celý článek

Jak si doma udělat sýr, radí specialista s rodinnou tradicí

Jak si doma udělat sýr, radí specialista s rodinnou tradicí

Nemusí to být pouze rituály, které se v některých rodinách dědí, mnohdy jde třeba jen o tradici jména prvního potomka nebo o rodinné řemeslo.…celý článek

Hana Zagorová (68): My ženské máme na nevěru tykadla

Hana Zagorová (68): My ženské máme na nevěru tykadla

Když si povídáte s Hanou Zagorovou, cítíte v duši příjemné teplo. Je milá, jemná, pozorná, taktní. A vám okamžitě dojde, že nejen její talent, ale…celý článek

Tomáš Materna: Přál bych si, aby Vinaři měli další pokračování

Tomáš Materna: Přál bych si, aby Vinaři měli další pokračování

Jeden z nejmladších účastníků seriálu Tomáš Materna nám přiznal, že by si moc přál, aby se natáčela další pokračování seriálu Vinaři. Jako neherec…celý článek

Emma Smetana: Nakupte dárky v bazaru! Seženete tam i filmové scénáře

Emma Smetana: Nakupte dárky v bazaru! Seženete tam i filmové scénáře

Dárky na Vánoce nakupuje Emma Smetana průběžně během celého roku, takže nyní už ji netíží pobíhání po obchodech na poslední chvíli. Jestli nejste stejně…celý článek

Exkluzivně! Modelka Heidi Klum nám prozradila recept na elixír mládí

Exkluzivně! Modelka Heidi Klum nám prozradila recept na elixír mládí

Naskytla se mi neopakovatelná možnost zaletět do Londýna a strávit den s Heidi Klum v rámci focení kampaně na rtěnku Astor Soft Sensation Color &…celý článek

Dyzajn market poprvé s dětským koutkem, vyrazte na vánoční nákupy!

Dyzajn market poprvé s dětským koutkem, vyrazte na vánoční nákupy!

Hlavní organizátorka Dyzajn marketu Terezie Tunková nám v rozhovoru objasnila, na co všechno se můžeme těšit v zimní edici tohoto populárního projektu.…celý článek

Pavel Kříž: Nejvíc si stěžují lidé, kteří vůbec nemají na co

Pavel Kříž: Nejvíc si stěžují lidé, kteří vůbec nemají na co

Oblíbený doktůrek Štěpán Šafránek neboli herec Pavel Kříž se bude po Novém roce objevovat na televizních obrazovkách v novém pořadu Kousek nebe. Na…celý článek

Halina Pawlowská: V Tanzanii na mě plivali

Halina Pawlowská: V Tanzanii na mě plivali

Ulovila jsem ho v buši, to je název nové knihy známé spisovatelky Haliny Pawlowské. K příběhu se nechala inspirovat na svých cestách po africké Tanzanii,…celý článek