VIP

Těhotná Bebarová z Ulice: Nečekám, až mě zachrání botox

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká
Foto: TV Nova

Fotogalerie

16 fotografií

2. března 2012 | 11:42

EXKLUZIVNÍ ROZHOVOR: Herečka Tereza Bebarová (36) se už za tři měsíce stane maminkou. Co se jí narodí ale nechce prozradit. Zatím přibrala jen šest kilo a vypadá naprosto úžasně, protože vyznává zdravý životní styl. Například pije mandlové mléko, které jí připravuje přítel scénárista Ivan Kotmel. Krásu je totiž třeba vyživovat hlavně zevnitř, věří herečka.

nejpes2015

Zanedlouho budete mít první miminko. Je to pro vás euforie, nebo se ozývají i obavy, co všechno se změní?
Nemám euforii, nejsem euforický typ. Jsem naopak v takovém záhadném klidu, i vzhledem ke svému věku z toho nejančím. Snažím se všechno brát v pohodě a bez stresu. Je to pro mě spíš takové dobrodružství. Myslím že je třeba věřit, že všechno bude v pohodě, důležité je nastavení pozitivní mysli.

Těhotenství sebou nese spoustu změn, i v tom, jak se o sebe staráte? Mažete třeba pečlivě bříško?

Určitě, těhotenství mě donutilo k větší péči. Mažu hned od začátku, nic nepodceňuju. Mám na to speciální přírodní masážní oleje pro těhotné. Je ale také důležité to, co člověk jí, protože pleť je především vyživovaná zevnitř. Spousta žen se pečlivě mazala, a stejně se jim udělaly strie, záleží tedy na více okolnostech. Tak uvidím, jestli to zabere, řeknu vám, až porodím.

Dnes jste v luxusním salonu podstoupila i speciální kosmetickou masáž pro těhotné. Dopřáváte si ráda nadstandardní péči?
Já se o sebe starám úžasně, protože se mám moc ráda. Snažím se sama sobě věnovat nejen z materiálního hlediska, ale i abych měla dobrou náladu, aby mi bylo dobře, protože jen tak se dá dnes ve světě přežít: Naučit se mít sám sebe rád. Takže dobře jím, ve smyslu kvality jídla, ale starám se samozřejmě i o pleť.

Pleť herečky dostává líčidly zabrat. Jaké máte kosmetické záchrany, poradíte nám něco?
Používám na pleť masážní oleje od jedné luxusní francouzské přírodní kosmetiky, které kombinuji s babskýma radami, jako olivový nebo kokosový olej. Vím, že nemůžu kouřit, pokud chci mít pleť zdravou, a proto nekouřím. Alkohol piju jen minimálně, protože ženy spalují alkohol hůře, než muži. A nyní vůbec nepiju. Odličuji se vždy, když jdu spát. To jsou základní věci. Nespoléhám se, jako jiné ženy, na to, že si jednou skočím na kliniku, kde mi napíchají botox.

A tedy i zdravé jídlo je pro vás asi zásadní
Ano, myslím, že opravdu nejdůležitější je zaměřit se na dobrou stravu. Když budu jíst pět bílých jedů, jako bílou mouku, bílý cukr a podobně, tak nikdy nemůžu dobře vypadat. Dobře to dělají třeba Francouzi. Když už si dají něco nezdravého, tak to proloží čerstvým salátem a dvěmi deci červeného vína. Je prostě důležité, co jím, nebo aspoň v jaké kombinaci to jím. Co si budeme povídat, česká kuchyně není zrovna dobře zkombinovaná.

Takže jste propagátorka zdravé výživy?
O tom to není. Člověk by se měl především zajímat, odkud potraviny pochází. Co je to za maso, které kupuje, čím se živila ta kráva nebo kuře. Když se do nich někde pumpují antibiotika, tak pak nemůžeme být zdraví. Jsem hrozně rozezlená, že se jako ovce necháváme krmit takovými jedy. 

Ověřovat si ale takové věci není snadné. Kde nakupujete, abyste měla jistotu?

Není to snadné, ale snažím se hledat všude v okolí, kde by se daly sehnat zdravé suroviny. Třeba mám člověka, který chová kozy, abych měla nepasterizované mléko. Samozřejmě to ale kombinuji s běžně dostupnými potravinami. Všechno je o zlaté střední cestě, i když víc vyhledávám organickou stravu. Doma si třeba sami vyrábíme mandlové mléko.


Mandlové mléko? Jak se vyrábí?
Je to strašně jednoduché. Mandle naložíte do vody tak na deset hodin, tedy nejlépe přes noc a pak je jen rozmixujete. Přítel do toho ještě dává kokos a rozinky. Je to úžasný výživný zásadotvorný nápoj, který má strašně moc živin a naprosto nahradí jakýkoliv mléčný výrobek, možná je i lepší.

Vzhledem k nastávajícímu mateřství už asi moc nehrajete. Nakolik vás donutilo omezit práci?

Omezila jsem ji postupně pomalu sama. Ukončila jsem hraní v divadlech i natáčení Ulice, ale pořád dabuji a namlouvám reklamy. Přítel má dabingovou firmu, takže můžu pracovat doma od počítače a pořád mám co dělat. A mě baví pracovat, i když na druhou stranu vítám, že teď mám víc času na jiné věci, třeba na sebevzdělávání. Teď samozřejmě hlavně o dítěti, protože když žádné nemáte, nevíte, co všechno vás čeká. Proto sosám informace ze všech možných zdrojů, abych si z toho udělala vlastní názor, jak si s tím už zanedlouho poradit.

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

V seriálu Ulice hraje už několik let Ukrajinku Světlanu s naprosto dokonalým přízvukem. Přitom je Češka „jako poleno“. Na kontě má už jednu Thálii…celý článek

Autor: Blanka Konrádová
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Gabriela Franková na České Miss: Kvůli výstřihu se jí do očí nikdo nedíval

Gabriela Franková na České Miss: Kvůli výstřihu se jí do očí nikdo nedíval

Na finálovém večeru České Miss nemohla chybět loňská vítězka Gabriela Franková (21), jejíž hluboký výstřih nenechal nikoho chladným.celý článek

Ivana Jirešová radí, jak na jarní detox! Sází na chlorofyl!

Ivana Jirešová radí, jak na jarní detox! Sází na chlorofyl!

Hvězda Ordinace v růžové zahradě Ivana Jirešová nás pozvala na privátní lekci jógy a mezi jednotlivými cviky prozradila, jak se co nejlépe připravit…celý článek

Česká Miss: Co by soutěžní porotě předvedli Janda, Smejkal nebo Langmannová

Česká Miss: Co by soutěžní porotě předvedli Janda, Smejkal nebo Langmannová

V soutěži Česká Miss už sice volnou disciplínu nějaký ten pátek dívky nepředvádějí, přesto nás zajímalo, jakou dovednost by předvedly celebrity, kdyby…celý článek

Martina Hudečková: Nechala jsem se sbalit až v pětačtyřiceti

Martina Hudečková: Nechala jsem se sbalit až v pětačtyřiceti

Herečka a dabérka Martina Hudečková před pár lety absolutně změnila život. Do jejího života vkročil o třicet let starší režisér Juraj Herz a okamžitě…celý článek

Česká Miss 2015: Vyhrála dívka se sexy mezírkou mezi zuby. Komu to slušelo a kdo byl úplně mimo?

Česká Miss 2015: Vyhrála dívka se sexy mezírkou mezi zuby. Komu to slušelo a kdo byl úplně mimo?

Nová Česká Miss je na světě. Pro rok 2015 se jí stala dvaadvacetiletá tmavovláska Nikol Švantnerová, která si tak podle svých slov splnila životní…celý článek

Ochočený srneček, ztracený pejsek a pořádná andulka. Co nám prozradily celebrity?

Ochočený srneček, ztracený pejsek a pořádná andulka. Co nám prozradily celebrity?

Na vyhlášení šampionátu Zlatý chrt 2014 se sešly české celebrity. Ale také ty psí, které dorazily ve vlastních limuzínách a pro svá ocenění přikráčely…celý článek

Majitelka České Miss Marcela Krplová: Muži by měli jít do sebe a trochu máknout

Majitelka České Miss Marcela Krplová: Muži by měli jít do sebe a trochu máknout

Letošní ročník a finále soutěže Česká Miss je poprvé pod taktovkou nové majitelky Marcely Krplové. Během svého života se věnovala už lecčemu a svět…celý článek

Roman Šebrle: Koukat po ženských mi manželka dovolí jen jednou v roce

Roman Šebrle: Koukat po ženských mi manželka dovolí jen jednou v roce

Desetibojař Roman Šebrle opět zasedne do poroty v soutěži krásy. Není v tomto ohledu žádným začátečníkem, je to pro něj již pátý ročník, takže houfy…celý článek

Tereza Černochová: Už nemám potřebu se natřásat a kroutit zadkem

Tereza Černochová: Už nemám potřebu se natřásat a kroutit zadkem

V kariéře jednatřicetileté zpěvačky Terezy Černochové nechybí období hvězdné slávy ani bolestného sbírání sil k novému nadechnutí. Její nové album…celý článek

Heidi Janků: Jsem velmi hravá, a kdybych sázela, tak prosázím kalhoty!

Heidi Janků: Jsem velmi hravá, a kdybych sázela, tak prosázím kalhoty!

Na závodech chrtů se musíte připravit na to, že je to fofr. Zajíc, kterého honí, jede na kolejničkách kolem závodiště rychlostí sedmdesát kilometrů…celý článek

Andrea Kalivodová: Překonala jsem syndrom vyhoření a naučila se věřit svému muži

Andrea Kalivodová: Překonala jsem syndrom vyhoření a naučila se věřit svému muži

První rozhovor jsem s ní dělala před dvěma lety. Od té doby se přední česká mezzosopranistka Andrea Tögel Kalivodová hodně změnila. Tehdy byla po těžké…celý článek

Tomáš Klus: Chodí bos, chce mír a je připraven na další dítě

Tomáš Klus: Chodí bos, chce mír a je připraven na další dítě

Krátce potom, co se Tomáš Klus společně se svou dcerou a manželkou vrátil z Dominikánské republiky, pokřtil v klubu Jazz Dock svůj nový videoklip.…celý článek

Kulma Perfect Curl
Kategorie Pobyty| Jídlo| Zboží
Celá Čr
4599 Kč
1690 Kč
sleva
63%