VIP

Těhotná Bebarová z Ulice: Nečekám, až mě zachrání botox

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká
Foto: TV Nova

Fotogalerie

16 fotografií

2. března 2012 | 11:42

EXKLUZIVNÍ ROZHOVOR: Herečka Tereza Bebarová (36) se už za tři měsíce stane maminkou. Co se jí narodí ale nechce prozradit. Zatím přibrala jen šest kilo a vypadá naprosto úžasně, protože vyznává zdravý životní styl. Například pije mandlové mléko, které jí připravuje přítel scénárista Ivan Kotmel. Krásu je totiž třeba vyživovat hlavně zevnitř, věří herečka.

Zanedlouho budete mít první miminko. Je to pro vás euforie, nebo se ozývají i obavy, co všechno se změní?
Nemám euforii, nejsem euforický typ. Jsem naopak v takovém záhadném klidu, i vzhledem ke svému věku z toho nejančím. Snažím se všechno brát v pohodě a bez stresu. Je to pro mě spíš takové dobrodružství. Myslím že je třeba věřit, že všechno bude v pohodě, důležité je nastavení pozitivní mysli.

Těhotenství sebou nese spoustu změn, i v tom, jak se o sebe staráte? Mažete třeba pečlivě bříško?

Určitě, těhotenství mě donutilo k větší péči. Mažu hned od začátku, nic nepodceňuju. Mám na to speciální přírodní masážní oleje pro těhotné. Je ale také důležité to, co člověk jí, protože pleť je především vyživovaná zevnitř. Spousta žen se pečlivě mazala, a stejně se jim udělaly strie, záleží tedy na více okolnostech. Tak uvidím, jestli to zabere, řeknu vám, až porodím.

Dnes jste v luxusním salonu podstoupila i speciální kosmetickou masáž pro těhotné. Dopřáváte si ráda nadstandardní péči?
Já se o sebe starám úžasně, protože se mám moc ráda. Snažím se sama sobě věnovat nejen z materiálního hlediska, ale i abych měla dobrou náladu, aby mi bylo dobře, protože jen tak se dá dnes ve světě přežít: Naučit se mít sám sebe rád. Takže dobře jím, ve smyslu kvality jídla, ale starám se samozřejmě i o pleť.

Pleť herečky dostává líčidly zabrat. Jaké máte kosmetické záchrany, poradíte nám něco?
Používám na pleť masážní oleje od jedné luxusní francouzské přírodní kosmetiky, které kombinuji s babskýma radami, jako olivový nebo kokosový olej. Vím, že nemůžu kouřit, pokud chci mít pleť zdravou, a proto nekouřím. Alkohol piju jen minimálně, protože ženy spalují alkohol hůře, než muži. A nyní vůbec nepiju. Odličuji se vždy, když jdu spát. To jsou základní věci. Nespoléhám se, jako jiné ženy, na to, že si jednou skočím na kliniku, kde mi napíchají botox.

A tedy i zdravé jídlo je pro vás asi zásadní
Ano, myslím, že opravdu nejdůležitější je zaměřit se na dobrou stravu. Když budu jíst pět bílých jedů, jako bílou mouku, bílý cukr a podobně, tak nikdy nemůžu dobře vypadat. Dobře to dělají třeba Francouzi. Když už si dají něco nezdravého, tak to proloží čerstvým salátem a dvěmi deci červeného vína. Je prostě důležité, co jím, nebo aspoň v jaké kombinaci to jím. Co si budeme povídat, česká kuchyně není zrovna dobře zkombinovaná.

Takže jste propagátorka zdravé výživy?
O tom to není. Člověk by se měl především zajímat, odkud potraviny pochází. Co je to za maso, které kupuje, čím se živila ta kráva nebo kuře. Když se do nich někde pumpují antibiotika, tak pak nemůžeme být zdraví. Jsem hrozně rozezlená, že se jako ovce necháváme krmit takovými jedy. 

Ověřovat si ale takové věci není snadné. Kde nakupujete, abyste měla jistotu?

Není to snadné, ale snažím se hledat všude v okolí, kde by se daly sehnat zdravé suroviny. Třeba mám člověka, který chová kozy, abych měla nepasterizované mléko. Samozřejmě to ale kombinuji s běžně dostupnými potravinami. Všechno je o zlaté střední cestě, i když víc vyhledávám organickou stravu. Doma si třeba sami vyrábíme mandlové mléko.


Mandlové mléko? Jak se vyrábí?
Je to strašně jednoduché. Mandle naložíte do vody tak na deset hodin, tedy nejlépe přes noc a pak je jen rozmixujete. Přítel do toho ještě dává kokos a rozinky. Je to úžasný výživný zásadotvorný nápoj, který má strašně moc živin a naprosto nahradí jakýkoliv mléčný výrobek, možná je i lepší.

Vzhledem k nastávajícímu mateřství už asi moc nehrajete. Nakolik vás donutilo omezit práci?

Omezila jsem ji postupně pomalu sama. Ukončila jsem hraní v divadlech i natáčení Ulice, ale pořád dabuji a namlouvám reklamy. Přítel má dabingovou firmu, takže můžu pracovat doma od počítače a pořád mám co dělat. A mě baví pracovat, i když na druhou stranu vítám, že teď mám víc času na jiné věci, třeba na sebevzdělávání. Teď samozřejmě hlavně o dítěti, protože když žádné nemáte, nevíte, co všechno vás čeká. Proto sosám informace ze všech možných zdrojů, abych si z toho udělala vlastní názor, jak si s tím už zanedlouho poradit.

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

V seriálu Ulice hraje už několik let Ukrajinku Světlanu s naprosto dokonalým přízvukem. Přitom je Češka „jako poleno“. Na kontě má už jednu Thálii…celý článek

Autor: Blanka Konrádová
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Andrea Pomeje obdivuje všechny ženy, jejichž muži musí pracovat

Andrea Pomeje obdivuje všechny ženy, jejichž muži musí pracovat

Manželka Jiřího Pomeje Andrea buduje svou dráhu dýdžejky, a tak po nocích musí často pracovat. Doma má ovšem dceru Aničku, které budou v září dva roky.…celý článek

Cítím se dobře, když jsem macatá, tvrdí Miluška Bittnerová, ale hubne

Cítím se dobře, když jsem macatá, tvrdí Miluška Bittnerová, ale hubne

Herečka Miluška Bittnerová hubne. Za poslední rok se v jejím životě stala spousta změn. Nejzásadnější byl rozchod s manželem po dlouhých sedmnácti…celý článek

Roman Šebrle je černý jako bota a má afro! Poznali byste ho?

Roman Šebrle je černý jako bota a má afro! Poznali byste ho?

Na narozeninovém mejdanu, který pořádal kamarád Romana Šebrleho DJ Uwa, se návštěvníci změnili v bláznivé hipíky v lennonkách a květinových vzorech.…celý článek

Hlavní ženu Kanceláře Blaník Halku Třešňákovou vychovávali dva slavní muži. Hádejte kteří!

Hlavní ženu Kanceláře Blaník Halku Třešňákovou vychovávali dva slavní muži. Hádejte kteří!

Na první žádost o rozhovor mi odpověděla přes Facebook, že právě v americké poušti natáčí celovečerní sci-fi. Když jsme se po pár týdnech konečně sešli,…celý článek

Miss Nikol Švantnerová: Chtěla bych být takový superhrdina jako moje maminka

Miss Nikol Švantnerová: Chtěla bych být takový superhrdina jako moje maminka

V genetické výbavě dostáváme od rodičů do vínku mnoho dobrého, ale společně s tím samozřejmě jdou ruku v ruce i některé negativní věci. Můžou jimi…celý článek

Helena Třeštíková o tom, proč nehlídá vnoučata a jak fandí Mallory

Helena Třeštíková o tom, proč nehlídá vnoučata a jak fandí Mallory

Lidé, které natáčí, ji pouštějí do soukromí a otevírají jí nejskrytější zákoutí svých duší. Za kamerou trpělivě sleduje jejich osudy často i mnoho…celý článek

Michal Horáček: Proč tajil, jak moc byl Petr Hapka nemocný?

Michal Horáček: Proč tajil, jak moc byl Petr Hapka nemocný?

Je textařem, novinářem, producentem i vystudovaným antropologem. Napsal desítky hitů pro nejlepší české a slovenské interprety a většina z jeho třinácti…celý článek

Helena Třeštíková: Myslím, že příběh Mallory bude mít ještě pokračování

Helena Třeštíková: Myslím, že příběh Mallory bude mít ještě pokračování

Časosběrné dokumenty, kterými proslula režisérka Helena Třeštíková, si žádají velkou dávku trpělivosti. Film Mallory, se kterým zvítězila na karlovarském…celý článek

Michaela Kuklová o Pomejem: Skončila jsem na psychiatrii a brala jsem léky

Michaela Kuklová o Pomejem: Skončila jsem na psychiatrii a brala jsem léky

Vrátila se po mateřské a krátké odmlce do svého světa. Na divadelní prkna, před kamery. A to je dobře. Za sebou má totiž zkoušku, která tvrdě prověřila…celý článek

Podívejte se, jak je Česká Miss Earth Karolína Mališová podobná své mamince

Podívejte se, jak je Česká Miss Earth Karolína Mališová podobná své mamince

Karolína Mališová se nám přiznala, že vykrádá mamince šatník, ale když někam vyrážejí společně, je přesvědčená o tom, že to mamce vždycky sluší o něco…celý článek

Marsha Kocábová: S exmanželem opět bydlím, je pro nás nemyslitelné žít odděleně

Marsha Kocábová: S exmanželem opět bydlím, je pro nás nemyslitelné žít odděleně

Když před třiceti lety přijela Marsha do Prahy, žili v ní všeho všudy dva Američané. Průvodcem českým prostředím jí tak byl manžel Michael Kocáb. A…celý článek

Gabriela Vránová: Být ještě odvážnější, tak chodím nahá!

Gabriela Vránová: Být ještě odvážnější, tak chodím nahá!

Na netradiční módní přehlídku, která se konala v centru seniorů RoSa, vyrazila herečka Gabriela Vránová. Stala se dokonce patronkou celé akce a zároveň…celý článek