VIP

Těhotná Bebarová z Ulice: Nečekám, až mě zachrání botox

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká
Foto: TV Nova

Fotogalerie

16 fotografií

2. března 2012 | 11:42

EXKLUZIVNÍ ROZHOVOR: Herečka Tereza Bebarová (36) se už za tři měsíce stane maminkou. Co se jí narodí ale nechce prozradit. Zatím přibrala jen šest kilo a vypadá naprosto úžasně, protože vyznává zdravý životní styl. Například pije mandlové mléko, které jí připravuje přítel scénárista Ivan Kotmel. Krásu je totiž třeba vyživovat hlavně zevnitř, věří herečka.

Zanedlouho budete mít první miminko. Je to pro vás euforie, nebo se ozývají i obavy, co všechno se změní?
Nemám euforii, nejsem euforický typ. Jsem naopak v takovém záhadném klidu, i vzhledem ke svému věku z toho nejančím. Snažím se všechno brát v pohodě a bez stresu. Je to pro mě spíš takové dobrodružství. Myslím že je třeba věřit, že všechno bude v pohodě, důležité je nastavení pozitivní mysli.

Těhotenství sebou nese spoustu změn, i v tom, jak se o sebe staráte? Mažete třeba pečlivě bříško?

Určitě, těhotenství mě donutilo k větší péči. Mažu hned od začátku, nic nepodceňuju. Mám na to speciální přírodní masážní oleje pro těhotné. Je ale také důležité to, co člověk jí, protože pleť je především vyživovaná zevnitř. Spousta žen se pečlivě mazala, a stejně se jim udělaly strie, záleží tedy na více okolnostech. Tak uvidím, jestli to zabere, řeknu vám, až porodím.

Dnes jste v luxusním salonu podstoupila i speciální kosmetickou masáž pro těhotné. Dopřáváte si ráda nadstandardní péči?
Já se o sebe starám úžasně, protože se mám moc ráda. Snažím se sama sobě věnovat nejen z materiálního hlediska, ale i abych měla dobrou náladu, aby mi bylo dobře, protože jen tak se dá dnes ve světě přežít: Naučit se mít sám sebe rád. Takže dobře jím, ve smyslu kvality jídla, ale starám se samozřejmě i o pleť.

Pleť herečky dostává líčidly zabrat. Jaké máte kosmetické záchrany, poradíte nám něco?
Používám na pleť masážní oleje od jedné luxusní francouzské přírodní kosmetiky, které kombinuji s babskýma radami, jako olivový nebo kokosový olej. Vím, že nemůžu kouřit, pokud chci mít pleť zdravou, a proto nekouřím. Alkohol piju jen minimálně, protože ženy spalují alkohol hůře, než muži. A nyní vůbec nepiju. Odličuji se vždy, když jdu spát. To jsou základní věci. Nespoléhám se, jako jiné ženy, na to, že si jednou skočím na kliniku, kde mi napíchají botox.

A tedy i zdravé jídlo je pro vás asi zásadní
Ano, myslím, že opravdu nejdůležitější je zaměřit se na dobrou stravu. Když budu jíst pět bílých jedů, jako bílou mouku, bílý cukr a podobně, tak nikdy nemůžu dobře vypadat. Dobře to dělají třeba Francouzi. Když už si dají něco nezdravého, tak to proloží čerstvým salátem a dvěmi deci červeného vína. Je prostě důležité, co jím, nebo aspoň v jaké kombinaci to jím. Co si budeme povídat, česká kuchyně není zrovna dobře zkombinovaná.

Takže jste propagátorka zdravé výživy?
O tom to není. Člověk by se měl především zajímat, odkud potraviny pochází. Co je to za maso, které kupuje, čím se živila ta kráva nebo kuře. Když se do nich někde pumpují antibiotika, tak pak nemůžeme být zdraví. Jsem hrozně rozezlená, že se jako ovce necháváme krmit takovými jedy. 

Ověřovat si ale takové věci není snadné. Kde nakupujete, abyste měla jistotu?

Není to snadné, ale snažím se hledat všude v okolí, kde by se daly sehnat zdravé suroviny. Třeba mám člověka, který chová kozy, abych měla nepasterizované mléko. Samozřejmě to ale kombinuji s běžně dostupnými potravinami. Všechno je o zlaté střední cestě, i když víc vyhledávám organickou stravu. Doma si třeba sami vyrábíme mandlové mléko.


Mandlové mléko? Jak se vyrábí?
Je to strašně jednoduché. Mandle naložíte do vody tak na deset hodin, tedy nejlépe přes noc a pak je jen rozmixujete. Přítel do toho ještě dává kokos a rozinky. Je to úžasný výživný zásadotvorný nápoj, který má strašně moc živin a naprosto nahradí jakýkoliv mléčný výrobek, možná je i lepší.

Vzhledem k nastávajícímu mateřství už asi moc nehrajete. Nakolik vás donutilo omezit práci?

Omezila jsem ji postupně pomalu sama. Ukončila jsem hraní v divadlech i natáčení Ulice, ale pořád dabuji a namlouvám reklamy. Přítel má dabingovou firmu, takže můžu pracovat doma od počítače a pořád mám co dělat. A mě baví pracovat, i když na druhou stranu vítám, že teď mám víc času na jiné věci, třeba na sebevzdělávání. Teď samozřejmě hlavně o dítěti, protože když žádné nemáte, nevíte, co všechno vás čeká. Proto sosám informace ze všech možných zdrojů, abych si z toho udělala vlastní názor, jak si s tím už zanedlouho poradit.

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

V seriálu Ulice hraje už několik let Ukrajinku Světlanu s naprosto dokonalým přízvukem. Přitom je Češka „jako poleno“. Na kontě má už jednu Thálii…celý článek

Autor: Blanka Konrádová
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Beáta Rajská: Od určitého věku je pohled do zrcadla po ránu tristní

Beáta Rajská: Od určitého věku je pohled do zrcadla po ránu tristní

Jedna z našich předních módních návrhářek se stejně jako každá jiná žena ráda nechává hýčkat. Na karlovarském filmovém festivalu se seznámila s francouzským…celý článek

Daniela Šinkorová: Za rok jsem zhubla 17 kilo a role se začaly hrnout

Daniela Šinkorová: Za rok jsem zhubla 17 kilo a role se začaly hrnout

Herečka je jasným důkazem a motivací pro nás pro všechny, které trápí nabrané kilogramy, že když se chce, tak všechno jde. Jak to dokázala ona, s tím…celý článek

Dalibor Gondík: Po Praze už jen běhám, je to nejrychlejší

Dalibor Gondík: Po Praze už jen běhám, je to nejrychlejší

Kdepak autem, dokonce ani městskou hromadnou dopravou Dalibora nejspíše cestovat neuvidíte. Zato v běžeckém mundúru, teniskách a pěkně v poklusu, to…celý článek

Emma Smetana: Čínská nudlová z pytlíku ve dvě ráno je nejlepší

Emma Smetana: Čínská nudlová z pytlíku ve dvě ráno je nejlepší

Na otvíračce holandské hospody Dutch Pub jsme potkali Emmu Smetanu. Přiznala se k několika dietním chybám, které by většině žen neprošly, ale na Emmině…celý článek

Rozhovor s Jennifer Aniston: Ruský lektor dramatu mi řekl, že jsem ostudou divadla!

Rozhovor s Jennifer Aniston: Ruský lektor dramatu mi řekl, že jsem ostudou divadla!

Jennifer Aniston je známa z filmů spíše jako romantická duše a jemná žena. Proto mnoho diváků mohla zaskočit její role doktorky Julie Harris ve filmu…celý článek

Adéla Gondíková: Bývala jsem oplácaná puťka

Adéla Gondíková: Bývala jsem oplácaná puťka

Povídat si s Adélou Gondíkovou je radost. Je stejně veselá, vtipná a bezprostřední jako na televizních obrazovkách a vy po chvíli nabudete pocitu,…celý článek

Jana Janěková: Jsem lékařkou lidských duší

Jana Janěková: Jsem lékařkou lidských duší

Oblíbenou herečku, kterou si mnozí pamatujete ještě z legendárního sitcomu Nováci, teď vídáte na obrazovce v seriálu Cesty domů, kde ztvárňuje úspěšnou…celý článek

Berenika Kohoutová: Kouření marihuany mě nijak neláká

Berenika Kohoutová: Kouření marihuany mě nijak neláká

Na otvírací párty nové holandské hospody v Praze si na místních lahůdkách pochutnávala také herečka Berenika Kohoutová. Zajímalo nás, jestli už v Holandsku…celý článek

Štěpánka Duchková je opět hubenější! Co za tím stojí?

Štěpánka Duchková je opět hubenější! Co za tím stojí?

Na premiéře animovaného filmu Asterix: Sídliště bohů jsme potkali moderátorku Štěpánku Duchkovou s jedním ze synů a zjistili jsme, že její rodinu letos…celý článek

Klára Issová: Toužím po tom, stát se mezinárodní hvězdou

Klára Issová: Toužím po tom, stát se mezinárodní hvězdou

Herečka Klára Issová bude hrát v novém koprodukčním filmu pod režijní taktovkou Filipa Renče novinářku, která dělá rozhovor s hvězdou filmového plátna…celý článek

Herečka Barbora Kodetová nám ukázala, proč se styděla za své nohy

Herečka Barbora Kodetová nám ukázala, proč se styděla za své nohy

Herečka Bára Kodetová se svěřila do péče primáře na žilní klinice, kde si nechávala odstranit takzvané metličky. Nevzhledné žilky, kvůli kterým se…celý článek

Jana Paulová: Jsem nespolehlivá a potřebuji přátele, kteří to tolerují

Jana Paulová: Jsem nespolehlivá a potřebuji přátele, kteří to tolerují

Jana Paulová miluje Francii. Právě z této země si přivezla scénář ke hře Ani spolu, ani bez sebe, kterou uvádí pražské Divadlo Kalich. Těsně po premiéře…celý článek