VIP

Těhotná Bebarová z Ulice: Nečekám, až mě zachrání botox

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká
Foto: TV Nova

Fotogalerie

16 fotografií

2. března 2012 | 11:42

EXKLUZIVNÍ ROZHOVOR: Herečka Tereza Bebarová (36) se už za tři měsíce stane maminkou. Co se jí narodí ale nechce prozradit. Zatím přibrala jen šest kilo a vypadá naprosto úžasně, protože vyznává zdravý životní styl. Například pije mandlové mléko, které jí připravuje přítel scénárista Ivan Kotmel. Krásu je totiž třeba vyživovat hlavně zevnitř, věří herečka.

Zanedlouho budete mít první miminko. Je to pro vás euforie, nebo se ozývají i obavy, co všechno se změní?
Nemám euforii, nejsem euforický typ. Jsem naopak v takovém záhadném klidu, i vzhledem ke svému věku z toho nejančím. Snažím se všechno brát v pohodě a bez stresu. Je to pro mě spíš takové dobrodružství. Myslím že je třeba věřit, že všechno bude v pohodě, důležité je nastavení pozitivní mysli.

Těhotenství sebou nese spoustu změn, i v tom, jak se o sebe staráte? Mažete třeba pečlivě bříško?

Určitě, těhotenství mě donutilo k větší péči. Mažu hned od začátku, nic nepodceňuju. Mám na to speciální přírodní masážní oleje pro těhotné. Je ale také důležité to, co člověk jí, protože pleť je především vyživovaná zevnitř. Spousta žen se pečlivě mazala, a stejně se jim udělaly strie, záleží tedy na více okolnostech. Tak uvidím, jestli to zabere, řeknu vám, až porodím.

Dnes jste v luxusním salonu podstoupila i speciální kosmetickou masáž pro těhotné. Dopřáváte si ráda nadstandardní péči?
Já se o sebe starám úžasně, protože se mám moc ráda. Snažím se sama sobě věnovat nejen z materiálního hlediska, ale i abych měla dobrou náladu, aby mi bylo dobře, protože jen tak se dá dnes ve světě přežít: Naučit se mít sám sebe rád. Takže dobře jím, ve smyslu kvality jídla, ale starám se samozřejmě i o pleť.

Pleť herečky dostává líčidly zabrat. Jaké máte kosmetické záchrany, poradíte nám něco?
Používám na pleť masážní oleje od jedné luxusní francouzské přírodní kosmetiky, které kombinuji s babskýma radami, jako olivový nebo kokosový olej. Vím, že nemůžu kouřit, pokud chci mít pleť zdravou, a proto nekouřím. Alkohol piju jen minimálně, protože ženy spalují alkohol hůře, než muži. A nyní vůbec nepiju. Odličuji se vždy, když jdu spát. To jsou základní věci. Nespoléhám se, jako jiné ženy, na to, že si jednou skočím na kliniku, kde mi napíchají botox.

A tedy i zdravé jídlo je pro vás asi zásadní
Ano, myslím, že opravdu nejdůležitější je zaměřit se na dobrou stravu. Když budu jíst pět bílých jedů, jako bílou mouku, bílý cukr a podobně, tak nikdy nemůžu dobře vypadat. Dobře to dělají třeba Francouzi. Když už si dají něco nezdravého, tak to proloží čerstvým salátem a dvěmi deci červeného vína. Je prostě důležité, co jím, nebo aspoň v jaké kombinaci to jím. Co si budeme povídat, česká kuchyně není zrovna dobře zkombinovaná.

Takže jste propagátorka zdravé výživy?
O tom to není. Člověk by se měl především zajímat, odkud potraviny pochází. Co je to za maso, které kupuje, čím se živila ta kráva nebo kuře. Když se do nich někde pumpují antibiotika, tak pak nemůžeme být zdraví. Jsem hrozně rozezlená, že se jako ovce necháváme krmit takovými jedy. 

Ověřovat si ale takové věci není snadné. Kde nakupujete, abyste měla jistotu?

Není to snadné, ale snažím se hledat všude v okolí, kde by se daly sehnat zdravé suroviny. Třeba mám člověka, který chová kozy, abych měla nepasterizované mléko. Samozřejmě to ale kombinuji s běžně dostupnými potravinami. Všechno je o zlaté střední cestě, i když víc vyhledávám organickou stravu. Doma si třeba sami vyrábíme mandlové mléko.


Mandlové mléko? Jak se vyrábí?
Je to strašně jednoduché. Mandle naložíte do vody tak na deset hodin, tedy nejlépe přes noc a pak je jen rozmixujete. Přítel do toho ještě dává kokos a rozinky. Je to úžasný výživný zásadotvorný nápoj, který má strašně moc živin a naprosto nahradí jakýkoliv mléčný výrobek, možná je i lepší.

Vzhledem k nastávajícímu mateřství už asi moc nehrajete. Nakolik vás donutilo omezit práci?

Omezila jsem ji postupně pomalu sama. Ukončila jsem hraní v divadlech i natáčení Ulice, ale pořád dabuji a namlouvám reklamy. Přítel má dabingovou firmu, takže můžu pracovat doma od počítače a pořád mám co dělat. A mě baví pracovat, i když na druhou stranu vítám, že teď mám víc času na jiné věci, třeba na sebevzdělávání. Teď samozřejmě hlavně o dítěti, protože když žádné nemáte, nevíte, co všechno vás čeká. Proto sosám informace ze všech možných zdrojů, abych si z toho udělala vlastní názor, jak si s tím už zanedlouho poradit.

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

V seriálu Ulice hraje už několik let Ukrajinku Světlanu s naprosto dokonalým přízvukem. Přitom je Češka „jako poleno“. Na kontě má už jednu Thálii…celý článek

Autor: Blanka Konrádová
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Tereza Kerndlová: V zimě přibírám, obaluji se čokoládou

Tereza Kerndlová: V zimě přibírám, obaluji se čokoládou

Jsou lidé, kteří milují zimu a horké letní dny protrpí, tak k těm zpěvačka Tereza Kerndlová rozhodně nepatří. S láskou vzpomíná na dovolenou v Thajsku,…celý článek

Lucie Šoralová promluvila o mateřství: Jsem zoufalá a šílím

Lucie Šoralová promluvila o mateřství: Jsem zoufalá a šílím

Zpěvačka, které se začátkem září narodil druhý potomek – syn Ondřej, mluví o svém soukromí nerada. Pro náš časopis ale udělala výjimku. Proč?…celý článek

Po čem touží představitelé muzikálu Mýdlový princ?

Po čem touží představitelé muzikálu Mýdlový princ?

Nový, ryze český muzikál Mýdlový princ má opravdu hvězdné obsazení a na tiskové konferenci se sešla pestrá škála herců a hereček. V naší malé anketce,…celý článek

Anna Stropnická: Českým mužům chybí rozhodnost

Anna Stropnická: Českým mužům chybí rozhodnost

Mladá česká herečka Anička Stropnická se příští rok chystá do Ameriky, kde bude společně s týmem Projektu 48 reprezentovat vítězný snímek Gorily a…celý článek

Taťána Kuchařová: Na všechno mám lidi a nemusím se o nic starat

Taťána Kuchařová: Na všechno mám lidi a nemusím se o nic starat

Modelka Taťána Kuchařová křtila svůj neuvěřitelně sexy, charitativní kalendář. V nádherném prostředí baltského moře, které dodalo fotografiím na divokosti…celý článek

Hana Heřmánková: Vztahy jsou docela dřina, když se berou vážně

Hana Heřmánková: Vztahy jsou docela dřina, když se berou vážně

Sympatická Hana Heřmánková křtila knihu, Muži chtějí milenky od Laury Janáčkové a prozradila nám, jaký je její recept na zdravé manželství. To, že…celý článek

Tatiana Vilhelmová: Moji synové jdou tak trochu proti proudu

Tatiana Vilhelmová: Moji synové jdou tak trochu proti proudu

Česká televize chystá na Vánoce pro své diváky tři zbrusu nové pohádky. Táňa Vilhelmová si poprvé zahraje královnu a tvrdí, že pokud máte doma neposedná…celý článek

Dana Batulková: Gentlemani ještě nevymřeli

Dana Batulková: Gentlemani ještě nevymřeli

Herečku Danu Batulkovou asi nejvíce proslavila role Marcelky v seriálu Comeback, vídat jí můžeme v Ordinaci v růžové zahradě a na divadelních prknech…celý článek

Martina Gavriely: Stárnu a začínám být nostalgická

Martina Gavriely: Stárnu a začínám být nostalgická

Na premiéře třetího dílu Hunger games jsme potkali Martinu Gavriely s celou svou rodinou. Ukázalo se, že na film se sama nakonec nechystá a vlastně…celý článek

Laura Janáčková: Milenky mužům netolerujte, ale nevzdávejte se bez boje!

Laura Janáčková: Milenky mužům netolerujte, ale nevzdávejte se bez boje!

Sexuoložka, to je jen jedna z několika profesí, které Laura Janáčková provozuje. Právě teď v knihkupectví narazíte na její novou knihu, která by měla…celý článek

Alice Bendová: Dřív jsem ve sprše strašně řvala, teď už ani nehýkám

Alice Bendová: Dřív jsem ve sprše strašně řvala, teď už ani nehýkám

Každý máme své rituály, herečka Alice Bendová se nám přiznala k těm svým. Nejzajímavější je rozhodně ten, který provozuje ve sprše. Kromě toho, má…celý článek

Marta Jandová: Čtyřicítka mě překvapila, po alkoholu blázním a bolí mě tělo

Marta Jandová: Čtyřicítka mě překvapila, po alkoholu blázním a bolí mě tělo

Marta Jandová Verner nám na pátých narozeninách kliniky Yes visage prozradila, jak moc stojí za její vizáží právě práce specialistů. Svěřila se nám…celý článek