VIP

Těhotná Bebarová z Ulice: Nečekám, až mě zachrání botox

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká
Foto: TV Nova

Fotogalerie

16 fotografií

2. března 2012 | 11:42
Sdílej na facebooku

EXKLUZIVNÍ ROZHOVOR: Herečka Tereza Bebarová (36) se už za tři měsíce stane maminkou. Co se jí narodí ale nechce prozradit. Zatím přibrala jen šest kilo a vypadá naprosto úžasně, protože vyznává zdravý životní styl. Například pije mandlové mléko, které jí připravuje přítel scénárista Ivan Kotmel. Krásu je totiž třeba vyživovat hlavně zevnitř, věří herečka.

Zanedlouho budete mít první miminko. Je to pro vás euforie, nebo se ozývají i obavy, co všechno se změní?
Nemám euforii, nejsem euforický typ. Jsem naopak v takovém záhadném klidu, i vzhledem ke svému věku z toho nejančím. Snažím se všechno brát v pohodě a bez stresu. Je to pro mě spíš takové dobrodružství. Myslím že je třeba věřit, že všechno bude v pohodě, důležité je nastavení pozitivní mysli.

Těhotenství sebou nese spoustu změn, i v tom, jak se o sebe staráte? Mažete třeba pečlivě bříško?

Určitě, těhotenství mě donutilo k větší péči. Mažu hned od začátku, nic nepodceňuju. Mám na to speciální přírodní masážní oleje pro těhotné. Je ale také důležité to, co člověk jí, protože pleť je především vyživovaná zevnitř. Spousta žen se pečlivě mazala, a stejně se jim udělaly strie, záleží tedy na více okolnostech. Tak uvidím, jestli to zabere, řeknu vám, až porodím.

Dnes jste v luxusním salonu podstoupila i speciální kosmetickou masáž pro těhotné. Dopřáváte si ráda nadstandardní péči?
Já se o sebe starám úžasně, protože se mám moc ráda. Snažím se sama sobě věnovat nejen z materiálního hlediska, ale i abych měla dobrou náladu, aby mi bylo dobře, protože jen tak se dá dnes ve světě přežít: Naučit se mít sám sebe rád. Takže dobře jím, ve smyslu kvality jídla, ale starám se samozřejmě i o pleť.

Pleť herečky dostává líčidly zabrat. Jaké máte kosmetické záchrany, poradíte nám něco?
Používám na pleť masážní oleje od jedné luxusní francouzské přírodní kosmetiky, které kombinuji s babskýma radami, jako olivový nebo kokosový olej. Vím, že nemůžu kouřit, pokud chci mít pleť zdravou, a proto nekouřím. Alkohol piju jen minimálně, protože ženy spalují alkohol hůře, než muži. A nyní vůbec nepiju. Odličuji se vždy, když jdu spát. To jsou základní věci. Nespoléhám se, jako jiné ženy, na to, že si jednou skočím na kliniku, kde mi napíchají botox.

A tedy i zdravé jídlo je pro vás asi zásadní
Ano, myslím, že opravdu nejdůležitější je zaměřit se na dobrou stravu. Když budu jíst pět bílých jedů, jako bílou mouku, bílý cukr a podobně, tak nikdy nemůžu dobře vypadat. Dobře to dělají třeba Francouzi. Když už si dají něco nezdravého, tak to proloží čerstvým salátem a dvěmi deci červeného vína. Je prostě důležité, co jím, nebo aspoň v jaké kombinaci to jím. Co si budeme povídat, česká kuchyně není zrovna dobře zkombinovaná.

Takže jste propagátorka zdravé výživy?
O tom to není. Člověk by se měl především zajímat, odkud potraviny pochází. Co je to za maso, které kupuje, čím se živila ta kráva nebo kuře. Když se do nich někde pumpují antibiotika, tak pak nemůžeme být zdraví. Jsem hrozně rozezlená, že se jako ovce necháváme krmit takovými jedy. 

Ověřovat si ale takové věci není snadné. Kde nakupujete, abyste měla jistotu?

Není to snadné, ale snažím se hledat všude v okolí, kde by se daly sehnat zdravé suroviny. Třeba mám člověka, který chová kozy, abych měla nepasterizované mléko. Samozřejmě to ale kombinuji s běžně dostupnými potravinami. Všechno je o zlaté střední cestě, i když víc vyhledávám organickou stravu. Doma si třeba sami vyrábíme mandlové mléko.


Mandlové mléko? Jak se vyrábí?
Je to strašně jednoduché. Mandle naložíte do vody tak na deset hodin, tedy nejlépe přes noc a pak je jen rozmixujete. Přítel do toho ještě dává kokos a rozinky. Je to úžasný výživný zásadotvorný nápoj, který má strašně moc živin a naprosto nahradí jakýkoliv mléčný výrobek, možná je i lepší.

Vzhledem k nastávajícímu mateřství už asi moc nehrajete. Nakolik vás donutilo omezit práci?

Omezila jsem ji postupně pomalu sama. Ukončila jsem hraní v divadlech i natáčení Ulice, ale pořád dabuji a namlouvám reklamy. Přítel má dabingovou firmu, takže můžu pracovat doma od počítače a pořád mám co dělat. A mě baví pracovat, i když na druhou stranu vítám, že teď mám víc času na jiné věci, třeba na sebevzdělávání. Teď samozřejmě hlavně o dítěti, protože když žádné nemáte, nevíte, co všechno vás čeká. Proto sosám informace ze všech možných zdrojů, abych si z toho udělala vlastní názor, jak si s tím už zanedlouho poradit.

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

V seriálu Ulice hraje už několik let Ukrajinku Světlanu s naprosto dokonalým přízvukem. Přitom je Češka „jako poleno“. Na kontě má už jednu Thálii…celý článek

Autor: Blanka Konrádová
Sdílej na facebooku
Horoskopy

Diskuse ke článku

 

Další články z kategorie

Kolik utrácejí celebrity za oblečení? Víme to!

Kolik utrácejí celebrity za oblečení? Víme to!

Kolik stojí outfit známých žen, ve kterém vyrazily na prestižní módní přehlídku české návrhářky Denisy Nové a španělského designéra Ernesta Naranja?…celý článek

Olga Matušková (65): Nechci žádnou lásku! Jen při tom pomyšlení je mi špatně!

Olga Matušková (65): Nechci žádnou lásku! Jen při tom pomyšlení je mi špatně!

„Waldu žádný jiný netrumfne!“ rezolutně odmítá zpěvačka možnost pustit do svého života novou lásku. Jediným mužem tak zůstává její syn, se kterým nedávno…celý článek

Jitka Zelenková: Velikonoce miluji

Jitka Zelenková: Velikonoce miluji

Zpěvačka Jitka Zelenková se nám svěřila, proč má ráda Velikonoce a jak bude trávit ty letošní. Budete se divit, ale zpěvačka dodržuje 40ti denní masový…celý článek

Radek Banga z Gipsy.cz: Dávejte dětem lásku, ne Playstation!

Radek Banga z Gipsy.cz: Dávejte dětem lásku, ne Playstation!

Živel, extrovert, ale i hodně citlivý kluk se díky své bolestné zkušenosti z dětství rozhodl pomáhat dětem s podobným osudem. A to, že to myslí vážně,…celý článek

Vladimír Kratina: Na česká vína nedám dopustit

Vladimír Kratina: Na česká vína nedám dopustit

Herce Vladimíra Kratinu jsme potkali na degustaci jídel ze surovin Našeho gruntu, v restauraci Mood a on nám přiznal, že pije a jí velice rád a co…celý článek

Adéla Gondíková: V mém albu kompromitující fotky nenajdete

Adéla Gondíková: V mém albu kompromitující fotky nenajdete

Rodinná alba jsou něco, o co se člověk musel starat, pečlivě sbírat fotky a vlepovat je do alba. V dnešní době elektronické fotografie už existují…celý článek

Berenika Kohoutová: Jsem teď sexy mrcha

Berenika Kohoutová: Jsem teď sexy mrcha

Herečka a zpěvačka Berenika Kohoutová (23) se objevila na středeční ochutnávce módy v rámci Mercedes-Benz Prague Fashion Weekend 2014 a moc jí to slušelo.…celý článek

Procestovala celý svět a říká, že české ženy se opravdu nadřou

Procestovala celý svět a říká, že české ženy se opravdu nadřou

Dita Charanzová se rozhodla pracovat v diplomacii. Není to snadná profese pro ženu, ale od mládí v tomto prostředí vyrůstala, takže k němu měla blízko.…celý článek

Patrik Děrgel: Můj zpěv je pěkný adrenalin

Patrik Děrgel: Můj zpěv je pěkný adrenalin

Budete ho znát nejspíš jako Vaška v seriálu Ulice, ale věřte, že Patrik Děrgel je mnohem víc, než mladý milovník. Podívejte se na naši reportáž a zjistíte,…celý článek

Verešová jako víla v ropné skvrně: Podívejte se, jak se nechala zmalovat

Verešová jako víla v ropné skvrně: Podívejte se, jak se nechala zmalovat

Modelka Andrea Verešová (33) propůjčila svůj obličej k extravagantnímu líčení, ve kterém připomínala mořskou vílu v ropné skvně. Sama Andrea, která…celý článek