VIP

Těhotná Bebarová z Ulice: Nečekám, až mě zachrání botox

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká
Foto: TV Nova

Fotogalerie

16 fotografií

2. března 2012 | 11:42

EXKLUZIVNÍ ROZHOVOR: Herečka Tereza Bebarová (36) se už za tři měsíce stane maminkou. Co se jí narodí ale nechce prozradit. Zatím přibrala jen šest kilo a vypadá naprosto úžasně, protože vyznává zdravý životní styl. Například pije mandlové mléko, které jí připravuje přítel scénárista Ivan Kotmel. Krásu je totiž třeba vyživovat hlavně zevnitř, věří herečka.

Zanedlouho budete mít první miminko. Je to pro vás euforie, nebo se ozývají i obavy, co všechno se změní?
Nemám euforii, nejsem euforický typ. Jsem naopak v takovém záhadném klidu, i vzhledem ke svému věku z toho nejančím. Snažím se všechno brát v pohodě a bez stresu. Je to pro mě spíš takové dobrodružství. Myslím že je třeba věřit, že všechno bude v pohodě, důležité je nastavení pozitivní mysli.

Těhotenství sebou nese spoustu změn, i v tom, jak se o sebe staráte? Mažete třeba pečlivě bříško?

Určitě, těhotenství mě donutilo k větší péči. Mažu hned od začátku, nic nepodceňuju. Mám na to speciální přírodní masážní oleje pro těhotné. Je ale také důležité to, co člověk jí, protože pleť je především vyživovaná zevnitř. Spousta žen se pečlivě mazala, a stejně se jim udělaly strie, záleží tedy na více okolnostech. Tak uvidím, jestli to zabere, řeknu vám, až porodím.

Dnes jste v luxusním salonu podstoupila i speciální kosmetickou masáž pro těhotné. Dopřáváte si ráda nadstandardní péči?
Já se o sebe starám úžasně, protože se mám moc ráda. Snažím se sama sobě věnovat nejen z materiálního hlediska, ale i abych měla dobrou náladu, aby mi bylo dobře, protože jen tak se dá dnes ve světě přežít: Naučit se mít sám sebe rád. Takže dobře jím, ve smyslu kvality jídla, ale starám se samozřejmě i o pleť.

Pleť herečky dostává líčidly zabrat. Jaké máte kosmetické záchrany, poradíte nám něco?
Používám na pleť masážní oleje od jedné luxusní francouzské přírodní kosmetiky, které kombinuji s babskýma radami, jako olivový nebo kokosový olej. Vím, že nemůžu kouřit, pokud chci mít pleť zdravou, a proto nekouřím. Alkohol piju jen minimálně, protože ženy spalují alkohol hůře, než muži. A nyní vůbec nepiju. Odličuji se vždy, když jdu spát. To jsou základní věci. Nespoléhám se, jako jiné ženy, na to, že si jednou skočím na kliniku, kde mi napíchají botox.

A tedy i zdravé jídlo je pro vás asi zásadní
Ano, myslím, že opravdu nejdůležitější je zaměřit se na dobrou stravu. Když budu jíst pět bílých jedů, jako bílou mouku, bílý cukr a podobně, tak nikdy nemůžu dobře vypadat. Dobře to dělají třeba Francouzi. Když už si dají něco nezdravého, tak to proloží čerstvým salátem a dvěmi deci červeného vína. Je prostě důležité, co jím, nebo aspoň v jaké kombinaci to jím. Co si budeme povídat, česká kuchyně není zrovna dobře zkombinovaná.

Takže jste propagátorka zdravé výživy?
O tom to není. Člověk by se měl především zajímat, odkud potraviny pochází. Co je to za maso, které kupuje, čím se živila ta kráva nebo kuře. Když se do nich někde pumpují antibiotika, tak pak nemůžeme být zdraví. Jsem hrozně rozezlená, že se jako ovce necháváme krmit takovými jedy. 

Ověřovat si ale takové věci není snadné. Kde nakupujete, abyste měla jistotu?

Není to snadné, ale snažím se hledat všude v okolí, kde by se daly sehnat zdravé suroviny. Třeba mám člověka, který chová kozy, abych měla nepasterizované mléko. Samozřejmě to ale kombinuji s běžně dostupnými potravinami. Všechno je o zlaté střední cestě, i když víc vyhledávám organickou stravu. Doma si třeba sami vyrábíme mandlové mléko.


Mandlové mléko? Jak se vyrábí?
Je to strašně jednoduché. Mandle naložíte do vody tak na deset hodin, tedy nejlépe přes noc a pak je jen rozmixujete. Přítel do toho ještě dává kokos a rozinky. Je to úžasný výživný zásadotvorný nápoj, který má strašně moc živin a naprosto nahradí jakýkoliv mléčný výrobek, možná je i lepší.

Vzhledem k nastávajícímu mateřství už asi moc nehrajete. Nakolik vás donutilo omezit práci?

Omezila jsem ji postupně pomalu sama. Ukončila jsem hraní v divadlech i natáčení Ulice, ale pořád dabuji a namlouvám reklamy. Přítel má dabingovou firmu, takže můžu pracovat doma od počítače a pořád mám co dělat. A mě baví pracovat, i když na druhou stranu vítám, že teď mám víc času na jiné věci, třeba na sebevzdělávání. Teď samozřejmě hlavně o dítěti, protože když žádné nemáte, nevíte, co všechno vás čeká. Proto sosám informace ze všech možných zdrojů, abych si z toho udělala vlastní názor, jak si s tím už zanedlouho poradit.

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

V seriálu Ulice hraje už několik let Ukrajinku Světlanu s naprosto dokonalým přízvukem. Přitom je Češka „jako poleno“. Na kontě má už jednu Thálii…celý článek

Autor: Blanka Konrádová
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Pavel Maurer: Naše děti budou jíst červy

Pavel Maurer: Naše děti budou jíst červy

O víkendu propukne další ročník festivalu plného skvělého jídla a pití Prague Food Festival. Jeho zakladatel a odborník na slovo vzatý Pavel Maurer…celý článek

Jakub Prachař trénuje na půlmaraton! Víme, proč chce být ve formě!

Jakub Prachař trénuje na půlmaraton! Víme, proč chce být ve formě!

O sourozencích Marianě a Jakubovi Prachařových se v kuloárech mluví jako o nadějných běžcích. Zjišťovali jsme, co je na tom pravdy, jak se k běhání…celý článek

Monika Timková si zase zahraje princeznu!

Monika Timková si zase zahraje princeznu!

Mladou začínající herečku Moniku Timkovou znají milovníci pohádek z letošních Vánoc, kdy se objevila na obrazovkách jako princezna v pohádce Princezna…celý článek

Petra Faltýnová: O rozchodu s Leošem a proč poslouchá exmanžela

Petra Faltýnová: O rozchodu s Leošem a proč poslouchá exmanžela

Modelka Petra Faltýnová je známá, mimo jiné, dokonalou postavou. Tvrdí ale, že tomu tak nebývalo, čemuž je dost těžké uvěřit. Prozradila nám, v čem…celý článek

Leona Machálková: Artur má geny po tatínkovi

Leona Machálková: Artur má geny po tatínkovi

Blíží se konec školního roku a Leona Machálková vyrazila se svým synem Arturem na výstavu o vesmíru. Přiznala nám, že je Artur pilný student, ale že…celý článek

Utěšitelka Eva Jeníčková: Proč byla v Bohnicích a mezi alkoholiky?

Utěšitelka Eva Jeníčková: Proč byla v Bohnicích a mezi alkoholiky?

„Ti, kteří se vás ptají na věk, jsou sami strašně vyděšení, že se jim někde udělá vráska nebo že jim zešediví vlasy," říká herečka Eva Jeníčková, která…celý článek

Petra Janů: Jsem taková babka kořenářka

Petra Janů: Jsem taková babka kořenářka

Na podzim vyjíždí Petra Janů s Věrou Špinarovou na již druhé společné turné. Loňský úspěch a zájem fanoušků je mile překvapily a letos mají naplánovaných…celý článek

Idol dívek Albert Černý: Na hlavě má květák

Idol dívek Albert Černý: Na hlavě má květák

Zpěvák kapely Lake Malawi Albert Černý sice netráví hodiny v koupelně, než vyjde ven do ulic, ale dobře ví, že vzhled a styl jsou pro zpěváka dost…celý článek

Tereza Juščíková: Pět let čekala, než dostala práci rosničky!

Tereza Juščíková: Pět let čekala, než dostala práci rosničky!

Sympatická brunetka Tereza Juščíková (27) se do televize dostala úplnou náhodou, nemůže žít bez čokolády a už devět let je šťastně zadaná. Co všechno…celý článek

Kristina Kloubková: Moje tříletá dcera už si lakuje nehty a má svůj módní názor

Kristina Kloubková: Moje tříletá dcera už si lakuje nehty a má svůj módní názor

Moderátorka Kristina Kloubková má dceru Jasmínku, které ještě nejsou ani tři roky. Ale už si diktuje, co bude nosit, a mamince nedovolí do svého stylu…celý článek

Sexy modelové z Londýna představili novou kolekci na podzim a zimu 2015

Sexy modelové z Londýna představili novou kolekci na podzim a zimu 2015

Sice nás teprve čeká léto, ale návrháři už mají připraveny kolekce pro letošní podzim a zimu. Mezi klíčovými prvky dámské kolekce se objeví moderně…celý článek

Tomáš Berdych: Víme, jaká bude jeho svatba!

Tomáš Berdych: Víme, jaká bude jeho svatba!

Nebýt Facebooku, možná by se tenhle pár snů nikdy nepotkal. Modelka Ester Sátorová sice v dětství tenis hrála, ale dnes jsou jejím kurtem světová přehlídková…celý článek