VIP

Těhotná Bebarová z Ulice: Nečekám, až mě zachrání botox

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká
Foto: TV Nova

Fotogalerie

16 fotografií

2. března 2012 | 11:42

EXKLUZIVNÍ ROZHOVOR: Herečka Tereza Bebarová (36) se už za tři měsíce stane maminkou. Co se jí narodí ale nechce prozradit. Zatím přibrala jen šest kilo a vypadá naprosto úžasně, protože vyznává zdravý životní styl. Například pije mandlové mléko, které jí připravuje přítel scénárista Ivan Kotmel. Krásu je totiž třeba vyživovat hlavně zevnitř, věří herečka.

Zanedlouho budete mít první miminko. Je to pro vás euforie, nebo se ozývají i obavy, co všechno se změní?
Nemám euforii, nejsem euforický typ. Jsem naopak v takovém záhadném klidu, i vzhledem ke svému věku z toho nejančím. Snažím se všechno brát v pohodě a bez stresu. Je to pro mě spíš takové dobrodružství. Myslím že je třeba věřit, že všechno bude v pohodě, důležité je nastavení pozitivní mysli.

Těhotenství sebou nese spoustu změn, i v tom, jak se o sebe staráte? Mažete třeba pečlivě bříško?

Určitě, těhotenství mě donutilo k větší péči. Mažu hned od začátku, nic nepodceňuju. Mám na to speciální přírodní masážní oleje pro těhotné. Je ale také důležité to, co člověk jí, protože pleť je především vyživovaná zevnitř. Spousta žen se pečlivě mazala, a stejně se jim udělaly strie, záleží tedy na více okolnostech. Tak uvidím, jestli to zabere, řeknu vám, až porodím.

Dnes jste v luxusním salonu podstoupila i speciální kosmetickou masáž pro těhotné. Dopřáváte si ráda nadstandardní péči?
Já se o sebe starám úžasně, protože se mám moc ráda. Snažím se sama sobě věnovat nejen z materiálního hlediska, ale i abych měla dobrou náladu, aby mi bylo dobře, protože jen tak se dá dnes ve světě přežít: Naučit se mít sám sebe rád. Takže dobře jím, ve smyslu kvality jídla, ale starám se samozřejmě i o pleť.

Pleť herečky dostává líčidly zabrat. Jaké máte kosmetické záchrany, poradíte nám něco?
Používám na pleť masážní oleje od jedné luxusní francouzské přírodní kosmetiky, které kombinuji s babskýma radami, jako olivový nebo kokosový olej. Vím, že nemůžu kouřit, pokud chci mít pleť zdravou, a proto nekouřím. Alkohol piju jen minimálně, protože ženy spalují alkohol hůře, než muži. A nyní vůbec nepiju. Odličuji se vždy, když jdu spát. To jsou základní věci. Nespoléhám se, jako jiné ženy, na to, že si jednou skočím na kliniku, kde mi napíchají botox.

A tedy i zdravé jídlo je pro vás asi zásadní
Ano, myslím, že opravdu nejdůležitější je zaměřit se na dobrou stravu. Když budu jíst pět bílých jedů, jako bílou mouku, bílý cukr a podobně, tak nikdy nemůžu dobře vypadat. Dobře to dělají třeba Francouzi. Když už si dají něco nezdravého, tak to proloží čerstvým salátem a dvěmi deci červeného vína. Je prostě důležité, co jím, nebo aspoň v jaké kombinaci to jím. Co si budeme povídat, česká kuchyně není zrovna dobře zkombinovaná.

Takže jste propagátorka zdravé výživy?
O tom to není. Člověk by se měl především zajímat, odkud potraviny pochází. Co je to za maso, které kupuje, čím se živila ta kráva nebo kuře. Když se do nich někde pumpují antibiotika, tak pak nemůžeme být zdraví. Jsem hrozně rozezlená, že se jako ovce necháváme krmit takovými jedy. 

Ověřovat si ale takové věci není snadné. Kde nakupujete, abyste měla jistotu?

Není to snadné, ale snažím se hledat všude v okolí, kde by se daly sehnat zdravé suroviny. Třeba mám člověka, který chová kozy, abych měla nepasterizované mléko. Samozřejmě to ale kombinuji s běžně dostupnými potravinami. Všechno je o zlaté střední cestě, i když víc vyhledávám organickou stravu. Doma si třeba sami vyrábíme mandlové mléko.


Mandlové mléko? Jak se vyrábí?
Je to strašně jednoduché. Mandle naložíte do vody tak na deset hodin, tedy nejlépe přes noc a pak je jen rozmixujete. Přítel do toho ještě dává kokos a rozinky. Je to úžasný výživný zásadotvorný nápoj, který má strašně moc živin a naprosto nahradí jakýkoliv mléčný výrobek, možná je i lepší.

Vzhledem k nastávajícímu mateřství už asi moc nehrajete. Nakolik vás donutilo omezit práci?

Omezila jsem ji postupně pomalu sama. Ukončila jsem hraní v divadlech i natáčení Ulice, ale pořád dabuji a namlouvám reklamy. Přítel má dabingovou firmu, takže můžu pracovat doma od počítače a pořád mám co dělat. A mě baví pracovat, i když na druhou stranu vítám, že teď mám víc času na jiné věci, třeba na sebevzdělávání. Teď samozřejmě hlavně o dítěti, protože když žádné nemáte, nevíte, co všechno vás čeká. Proto sosám informace ze všech možných zdrojů, abych si z toho udělala vlastní názor, jak si s tím už zanedlouho poradit.

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

V seriálu Ulice hraje už několik let Ukrajinku Světlanu s naprosto dokonalým přízvukem. Přitom je Češka „jako poleno“. Na kontě má už jednu Thálii…celý článek

Autor: Blanka Konrádová
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Simona Stašová: Moji synové nemají rádi publicitu

Simona Stašová: Moji synové nemají rádi publicitu

Až se 6. června pražské ulice zaplaví růžovými tričky, bude mezi nimi také Simona Stašová se svou maminkou Jiřinou Bohdalovou. Pro herečku to bude…celý článek

Radka Fišarová a Jiří Hána: Nejlepší dieta je svíčková

Radka Fišarová a Jiří Hána: Nejlepší dieta je svíčková

Zpěvačka a muzikálová herečka Radka Fišarová se do svého partnera zamilovala ve chvíli, kdy pobíhal po jevišti převlečen za ženu a zpíval písničku…celý článek

Marta Jandová: Ženy jsou jako květiny, potřebují dobrého zahradníka

Marta Jandová: Ženy jsou jako květiny, potřebují dobrého zahradníka

Protože zpěvačka Marta Jandová neustále pendluje kvůli pracovním povinnostem mezi Českou republikou a Německem, a doma se tak nezdržuje příliš často,…celý článek

Simona Krainová: Moc jsem chtěla holčičku, ale už jsem na to stará

Simona Krainová: Moc jsem chtěla holčičku, ale už jsem na to stará

Simona Krainová má mnoho rolí. Nedávno se znovuobjevila také jako herečka, ale nejvíc ze všeho ji pravděpodobně zaměstnává role maminky dvou kluků.…celý článek

Adriana Krnáčová si myslí, že české ženy to mají mezi muži těžké

Adriana Krnáčová si myslí, že české ženy to mají mezi muži těžké

Primátorka Adriana Krnáčová podpořila patnáctý ročník pochodu růžových triček na podporu prevence a taky osvěty o problému rakoviny prsou. Průvod,…celý článek

Lukáš Langmajer: Odpuzuje mě nepřirozenost

Lukáš Langmajer: Odpuzuje mě nepřirozenost

Herec Lukáš Langmajer, který na sebe upozornil především po boku Kryštofa Hádka ve snímku Bobule, ukázal na nedávné party v hotelu Fusion svou půvabnou…celý článek

Gabriela Soukalová: Před závodem se nalíčím, pak už není na nic čas

Gabriela Soukalová: Před závodem se nalíčím, pak už není na nic čas

Krásná biatlonistka Gabriela Soukalová vypadá vždycky skvěle, a to i po náročném sportovním výkonu, když si na stupních vítězů přebírá drahé kovy.…celý článek

Antonio Banderas o rozpadu manželství: Nedokážu být dlouho smutný

Antonio Banderas o rozpadu manželství: Nedokážu být dlouho smutný

Jeden z nejúspěšnějších španělských herců všech dob Antonio Banderas (54) si loni prošel neradostným obdobím. Po osmnácti letech se mu rozpadlo manželství…celý článek

Marta Jandová neuklízí a bojí se, aby nemusela shánět chleba

Marta Jandová neuklízí a bojí se, aby nemusela shánět chleba

Sympatická zpěvačka Marta Jandová se zdá být věčně dobře naladěná. Potkali jsme ji na party k otevření nového kosmetického salonu Laboratory, který…celý článek

Alena Kupčíková: Umělkyně vytváří obrazy vagin z chloupků ohanbí

Alena Kupčíková: Umělkyně vytváří obrazy vagin z chloupků ohanbí

Když se řekne umění z pubického ochlupení, vždycky to vzbudí rozruch. Alena Kupčíková s tímto materiálem pracuje už patnáct let a je pravděpodobně…celý článek

Jana Bernášková: V kabelce nosím bábovičky

Jana Bernášková: V kabelce nosím bábovičky

Herečka Jana Bernášková, kterou znáte třeba ze seriálů Ulice nebo aktuálně Všechny moje lásky, prý kosmetice poslední dobou moc nedá. V kabelce jí…celý článek

Emma Smetana: Raději budu tlustá než hladová

Emma Smetana: Raději budu tlustá než hladová

V nedávno otevřené restauraci s holandskými specialitami nám moderátorka Emma Smetana vylíčila svůj postoj k jídlu. Sedmadvacetiletá kráska je zvyklá…celý článek

Golden spoon - Miracle Pro Edition
Kategorie Pobyty| Jídlo| Zboží
Celá Čr
4999 Kč
1199 Kč
sleva
76%