VIP

Těhotná Bebarová z Ulice: Nečekám, až mě zachrání botox

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká
Foto: TV Nova

Fotogalerie

16 fotografií

2. března 2012 | 11:42

EXKLUZIVNÍ ROZHOVOR: Herečka Tereza Bebarová (36) se už za tři měsíce stane maminkou. Co se jí narodí ale nechce prozradit. Zatím přibrala jen šest kilo a vypadá naprosto úžasně, protože vyznává zdravý životní styl. Například pije mandlové mléko, které jí připravuje přítel scénárista Ivan Kotmel. Krásu je totiž třeba vyživovat hlavně zevnitř, věří herečka.

Zanedlouho budete mít první miminko. Je to pro vás euforie, nebo se ozývají i obavy, co všechno se změní?
Nemám euforii, nejsem euforický typ. Jsem naopak v takovém záhadném klidu, i vzhledem ke svému věku z toho nejančím. Snažím se všechno brát v pohodě a bez stresu. Je to pro mě spíš takové dobrodružství. Myslím že je třeba věřit, že všechno bude v pohodě, důležité je nastavení pozitivní mysli.

Těhotenství sebou nese spoustu změn, i v tom, jak se o sebe staráte? Mažete třeba pečlivě bříško?

Určitě, těhotenství mě donutilo k větší péči. Mažu hned od začátku, nic nepodceňuju. Mám na to speciální přírodní masážní oleje pro těhotné. Je ale také důležité to, co člověk jí, protože pleť je především vyživovaná zevnitř. Spousta žen se pečlivě mazala, a stejně se jim udělaly strie, záleží tedy na více okolnostech. Tak uvidím, jestli to zabere, řeknu vám, až porodím.

Dnes jste v luxusním salonu podstoupila i speciální kosmetickou masáž pro těhotné. Dopřáváte si ráda nadstandardní péči?
Já se o sebe starám úžasně, protože se mám moc ráda. Snažím se sama sobě věnovat nejen z materiálního hlediska, ale i abych měla dobrou náladu, aby mi bylo dobře, protože jen tak se dá dnes ve světě přežít: Naučit se mít sám sebe rád. Takže dobře jím, ve smyslu kvality jídla, ale starám se samozřejmě i o pleť.

Pleť herečky dostává líčidly zabrat. Jaké máte kosmetické záchrany, poradíte nám něco?
Používám na pleť masážní oleje od jedné luxusní francouzské přírodní kosmetiky, které kombinuji s babskýma radami, jako olivový nebo kokosový olej. Vím, že nemůžu kouřit, pokud chci mít pleť zdravou, a proto nekouřím. Alkohol piju jen minimálně, protože ženy spalují alkohol hůře, než muži. A nyní vůbec nepiju. Odličuji se vždy, když jdu spát. To jsou základní věci. Nespoléhám se, jako jiné ženy, na to, že si jednou skočím na kliniku, kde mi napíchají botox.

A tedy i zdravé jídlo je pro vás asi zásadní
Ano, myslím, že opravdu nejdůležitější je zaměřit se na dobrou stravu. Když budu jíst pět bílých jedů, jako bílou mouku, bílý cukr a podobně, tak nikdy nemůžu dobře vypadat. Dobře to dělají třeba Francouzi. Když už si dají něco nezdravého, tak to proloží čerstvým salátem a dvěmi deci červeného vína. Je prostě důležité, co jím, nebo aspoň v jaké kombinaci to jím. Co si budeme povídat, česká kuchyně není zrovna dobře zkombinovaná.

Takže jste propagátorka zdravé výživy?
O tom to není. Člověk by se měl především zajímat, odkud potraviny pochází. Co je to za maso, které kupuje, čím se živila ta kráva nebo kuře. Když se do nich někde pumpují antibiotika, tak pak nemůžeme být zdraví. Jsem hrozně rozezlená, že se jako ovce necháváme krmit takovými jedy. 

Ověřovat si ale takové věci není snadné. Kde nakupujete, abyste měla jistotu?

Není to snadné, ale snažím se hledat všude v okolí, kde by se daly sehnat zdravé suroviny. Třeba mám člověka, který chová kozy, abych měla nepasterizované mléko. Samozřejmě to ale kombinuji s běžně dostupnými potravinami. Všechno je o zlaté střední cestě, i když víc vyhledávám organickou stravu. Doma si třeba sami vyrábíme mandlové mléko.


Mandlové mléko? Jak se vyrábí?
Je to strašně jednoduché. Mandle naložíte do vody tak na deset hodin, tedy nejlépe přes noc a pak je jen rozmixujete. Přítel do toho ještě dává kokos a rozinky. Je to úžasný výživný zásadotvorný nápoj, který má strašně moc živin a naprosto nahradí jakýkoliv mléčný výrobek, možná je i lepší.

Vzhledem k nastávajícímu mateřství už asi moc nehrajete. Nakolik vás donutilo omezit práci?

Omezila jsem ji postupně pomalu sama. Ukončila jsem hraní v divadlech i natáčení Ulice, ale pořád dabuji a namlouvám reklamy. Přítel má dabingovou firmu, takže můžu pracovat doma od počítače a pořád mám co dělat. A mě baví pracovat, i když na druhou stranu vítám, že teď mám víc času na jiné věci, třeba na sebevzdělávání. Teď samozřejmě hlavně o dítěti, protože když žádné nemáte, nevíte, co všechno vás čeká. Proto sosám informace ze všech možných zdrojů, abych si z toho udělala vlastní názor, jak si s tím už zanedlouho poradit.

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

V seriálu Ulice hraje už několik let Ukrajinku Světlanu s naprosto dokonalým přízvukem. Přitom je Češka „jako poleno“. Na kontě má už jednu Thálii…celý článek

Autor: Blanka Konrádová
Sdílej na facebooku
Horoskopy

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Pozor, video není pro slabé povahy! Omlazení vlastní krví

Pozor, video není pro slabé povahy! Omlazení vlastní krví

Paní doktorka Věra Terzijská, která působí na klinice ve Slovanském domě, nám zodpověděla zvídavé otázky, týkající se omlazujícího zákroku, který se…celý článek

Jana Plodková: Nedovedu si představit žít v USA a nosit u sebe zbraň

Jana Plodková: Nedovedu si představit žít v USA a nosit u sebe zbraň

Křehká blondýnka Jana Plodková vypadá, že bojové sporty nebo podobné mužské zábavy, jsou jí na hony vzdálené, ale opak je pravdou. V novém seriálu…celý článek

Taťána Kuchařová: Ráda překonávám své limity

Taťána Kuchařová: Ráda překonávám své limity

Taťána se stala ambasadorskou projektu „Mých 5 km“, přesto, že jak sama přiznala, musela si k běhání najít cestu a byla zpočátku trochu trnitá.…celý článek

Lenka Krobotová: Život na vesnici si dovedu představit, ale zahradničení není má parketa

Lenka Krobotová: Život na vesnici si dovedu představit, ale zahradničení není má parketa

Již brzy budete mít možnost, zajít do kina na nový český film, Díra u Hanušovic, který je prvním dílem Lenčina otce Miroslava Krobota, které vzniklo…celý článek

Jitka Asterová (54): Jóga není všemocná a chlapy ani prachy vám nedá

 Jitka Asterová (54): Jóga není všemocná a chlapy ani prachy vám nedá

Viděla jsem ji naposledy před pěti lety – a když dorazila do kavárny v rozevlátých letních šatech, málem jsem ji nepoznala. Nejenže vypadala naprosto…celý článek

Zdeněk Podhůrský: Ještě jsem nepotkal ženu, která by si troufla vybrat víno v restauraci

Zdeněk Podhůrský: Ještě jsem nepotkal ženu, která by si troufla vybrat víno v restauraci

Zdeněk se nám přiznal, že již od mládí pije raději víno než pivo, neboť se bál, aby mu nenarostl tak zvaný pivní mozol. Tím pádem bylo jasné, proč…celý článek

Alice Bendová: Ideální ráno? S dětmi a snídaní na terase

Alice Bendová: Ideální ráno? S dětmi a snídaní na terase

Herečka Alice Bendová si užívá léto na Orlíku i Kanárech. A i když má práce nad hlavu, umí se zastavit a pořádně si užívat.celý článek

Zuzana Norisová: Potřebuju se aspoň půl roku vyspat, a pak na to můžeme znovu hupnout

Zuzana Norisová: Potřebuju se aspoň půl roku vyspat, a pak na to můžeme znovu hupnout

Během natáčecího dne filmu Hodinový manžel, který probíhal v Nymburce, jsme měli šanci si popovídat se sympatickou Zuzanou Norisovou. Ta se s přítelem…celý článek

Leona Machálková a její syn Artur, jsou největší sportovní maniaci!

Leona Machálková a její syn Artur, jsou největší sportovní maniaci!

Leona Machálková je velmi zapálená sportovkyně a tuhle vášeň sdílí se svým synem Arturem. V létě spolu vyrážejí na cyklistické výlety a brázdí vrcholky…celý článek

Simona Krainová: Každý chlap vás někdy potřebuje mít jen pro sebe

Simona Krainová: Každý chlap vás někdy potřebuje mít jen pro sebe

Na dovolenou chodí do sámošky, místo make-upu si nasadí sluneční brýle a pocit nenahraditelné mámy je pro ni nejvíc. Modelka Simona Krainová (41) je…celý článek