VIP

Těhotná Bebarová z Ulice: Nečekám, až mě zachrání botox

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká

Tereza Bebarová se ve svém těhotenství hýčká
Foto: TV Nova

Fotogalerie

16 fotografií

2. března 2012 | 11:42

EXKLUZIVNÍ ROZHOVOR: Herečka Tereza Bebarová (36) se už za tři měsíce stane maminkou. Co se jí narodí ale nechce prozradit. Zatím přibrala jen šest kilo a vypadá naprosto úžasně, protože vyznává zdravý životní styl. Například pije mandlové mléko, které jí připravuje přítel scénárista Ivan Kotmel. Krásu je totiž třeba vyživovat hlavně zevnitř, věří herečka.

Nej Houbař 2014

Zanedlouho budete mít první miminko. Je to pro vás euforie, nebo se ozývají i obavy, co všechno se změní?
Nemám euforii, nejsem euforický typ. Jsem naopak v takovém záhadném klidu, i vzhledem ke svému věku z toho nejančím. Snažím se všechno brát v pohodě a bez stresu. Je to pro mě spíš takové dobrodružství. Myslím že je třeba věřit, že všechno bude v pohodě, důležité je nastavení pozitivní mysli.

Těhotenství sebou nese spoustu změn, i v tom, jak se o sebe staráte? Mažete třeba pečlivě bříško?

Určitě, těhotenství mě donutilo k větší péči. Mažu hned od začátku, nic nepodceňuju. Mám na to speciální přírodní masážní oleje pro těhotné. Je ale také důležité to, co člověk jí, protože pleť je především vyživovaná zevnitř. Spousta žen se pečlivě mazala, a stejně se jim udělaly strie, záleží tedy na více okolnostech. Tak uvidím, jestli to zabere, řeknu vám, až porodím.

Dnes jste v luxusním salonu podstoupila i speciální kosmetickou masáž pro těhotné. Dopřáváte si ráda nadstandardní péči?
Já se o sebe starám úžasně, protože se mám moc ráda. Snažím se sama sobě věnovat nejen z materiálního hlediska, ale i abych měla dobrou náladu, aby mi bylo dobře, protože jen tak se dá dnes ve světě přežít: Naučit se mít sám sebe rád. Takže dobře jím, ve smyslu kvality jídla, ale starám se samozřejmě i o pleť.

Pleť herečky dostává líčidly zabrat. Jaké máte kosmetické záchrany, poradíte nám něco?
Používám na pleť masážní oleje od jedné luxusní francouzské přírodní kosmetiky, které kombinuji s babskýma radami, jako olivový nebo kokosový olej. Vím, že nemůžu kouřit, pokud chci mít pleť zdravou, a proto nekouřím. Alkohol piju jen minimálně, protože ženy spalují alkohol hůře, než muži. A nyní vůbec nepiju. Odličuji se vždy, když jdu spát. To jsou základní věci. Nespoléhám se, jako jiné ženy, na to, že si jednou skočím na kliniku, kde mi napíchají botox.

A tedy i zdravé jídlo je pro vás asi zásadní
Ano, myslím, že opravdu nejdůležitější je zaměřit se na dobrou stravu. Když budu jíst pět bílých jedů, jako bílou mouku, bílý cukr a podobně, tak nikdy nemůžu dobře vypadat. Dobře to dělají třeba Francouzi. Když už si dají něco nezdravého, tak to proloží čerstvým salátem a dvěmi deci červeného vína. Je prostě důležité, co jím, nebo aspoň v jaké kombinaci to jím. Co si budeme povídat, česká kuchyně není zrovna dobře zkombinovaná.

Takže jste propagátorka zdravé výživy?
O tom to není. Člověk by se měl především zajímat, odkud potraviny pochází. Co je to za maso, které kupuje, čím se živila ta kráva nebo kuře. Když se do nich někde pumpují antibiotika, tak pak nemůžeme být zdraví. Jsem hrozně rozezlená, že se jako ovce necháváme krmit takovými jedy. 

Ověřovat si ale takové věci není snadné. Kde nakupujete, abyste měla jistotu?

Není to snadné, ale snažím se hledat všude v okolí, kde by se daly sehnat zdravé suroviny. Třeba mám člověka, který chová kozy, abych měla nepasterizované mléko. Samozřejmě to ale kombinuji s běžně dostupnými potravinami. Všechno je o zlaté střední cestě, i když víc vyhledávám organickou stravu. Doma si třeba sami vyrábíme mandlové mléko.


Mandlové mléko? Jak se vyrábí?
Je to strašně jednoduché. Mandle naložíte do vody tak na deset hodin, tedy nejlépe přes noc a pak je jen rozmixujete. Přítel do toho ještě dává kokos a rozinky. Je to úžasný výživný zásadotvorný nápoj, který má strašně moc živin a naprosto nahradí jakýkoliv mléčný výrobek, možná je i lepší.

Vzhledem k nastávajícímu mateřství už asi moc nehrajete. Nakolik vás donutilo omezit práci?

Omezila jsem ji postupně pomalu sama. Ukončila jsem hraní v divadlech i natáčení Ulice, ale pořád dabuji a namlouvám reklamy. Přítel má dabingovou firmu, takže můžu pracovat doma od počítače a pořád mám co dělat. A mě baví pracovat, i když na druhou stranu vítám, že teď mám víc času na jiné věci, třeba na sebevzdělávání. Teď samozřejmě hlavně o dítěti, protože když žádné nemáte, nevíte, co všechno vás čeká. Proto sosám informace ze všech možných zdrojů, abych si z toho udělala vlastní názor, jak si s tím už zanedlouho poradit.

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

Tereza Bebarová (36): Svatbu s partnerem neřešíme už 19 let

V seriálu Ulice hraje už několik let Ukrajinku Světlanu s naprosto dokonalým přízvukem. Přitom je Češka „jako poleno“. Na kontě má už jednu Thálii…celý článek

Autor: Blanka Konrádová
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

David Švehlík. Co nám prozradil o své roli soudce v novém seriálu, který dnes začíná?

David Švehlík. Co nám prozradil o své roli soudce v novém seriálu, který dnes začíná?

Jako policejního vyšetřovatele ho už všichni známe a nejedna žena by mu jistě svěřila i to co neví, ale dnes pro všechny fanynky tohoto charizmatického…celý článek

Sexuoložka Laura Janáčková: Toho pravého jsem našla až ve čtyřiceti

Sexuoložka Laura Janáčková: Toho pravého jsem našla až ve čtyřiceti

Laura Janáčková, je velice zajímavá žena. Nejen že z ní vyzařuje neuvěřitelná pozitivní energie, a přesto, že se denně stýká s pacienty, kteří trpí…celý článek

Štěpánka Duchková: Vyhazování je moje oblíbená činnost

Štěpánka Duchková: Vyhazování je moje oblíbená činnost

Nejspíš si ji pamatujete jako energickou moderátorku zpráv, která dokázala dostat do latě i neposlušné politiky v televizních debatách. Kvůli…celý článek

Zlata Adamovská: Každý si se svým tělem může dělat, co chce

Zlata Adamovská: Každý si se svým tělem může dělat, co chce

Herečku Zlatu Adamovskou jsme zastihli na obhlídce nově otevřeného kosmetického centra a při té příležitosti se nám svěřila s tím, jak ona sama pečuje…celý článek

Frontman kapely Support lesbiens: Mám doma takový malý sexshop

Frontman kapely Support lesbiens: Mám doma takový malý sexshop

Na křest svého nového videoklipu k písni Love is nonsense, který dnes bude mít svou premiéru, si kapela Support lesbiens vybrala netradičně obchod…celý článek

Specialista představuje: Nové trendy a materiály na podzim a zimu

Specialista představuje: Nové trendy a materiály na podzim a zimu

Přesto, že mnoho z nás by si přálo, aby léto trvalo mnohem déle, příroda je neoblomná a její pravidelné střídání nás prostě nemine. Společnost Alpine…celý článek

Regina Rázlová: Ženy to mají vždy těžší než muži!

Regina Rázlová: Ženy to mají vždy těžší než muži!

Herečka Regina Rázlová, která se po dlouhé odmlce vrátila na televizní obrazovky v seriálu České televize, Případy prvního oddělení, se nyní na téže…celý článek

XL modelka Bára Bartáková: Připadala jsem si tlustá, teď mám své tělo ráda!

XL modelka Bára Bartáková: Připadala jsem si tlustá, teď mám své tělo ráda!

Vyhublé modelky už nás nebaví, proto jsme oslovily krásnou Barboru Bartákovou (24), která postupně dobývá svět jako modelka "baculka". Jak se vlastně…celý článek

Alena Doláková: Baví mě hrát inteligentní ženy

Alena Doláková: Baví mě hrát inteligentní ženy

Mladou herečku mohli doteď znát pouze diváci, kteří chodí do divadla. Nyní ale dostala šanci zahrát si svojí první filmovou roli, a to v pohádce Tři…celý článek

Bára Nesvadbová: Vždy jsem chtěla víc dětí, ale osud mi nepřál!

Bára Nesvadbová: Vždy jsem chtěla víc dětí, ale osud mi nepřál!

Barbara Nesvadbová patří mezi nejtalentovanější Češky vůbec. Vedle toho, že je úžasnou spisovatelkou, novinářkou a šéfredaktorkou prestižního módního…celý článek

Kristina Kloubková: Žena, která prodělala císaře, se podruhé dobrovolně rozříznout nedá

Kristina Kloubková: Žena, která prodělala císaře, se podruhé dobrovolně rozříznout nedá

Ženské tělo prodělává během těhotenství všechno možné proměny a ne všechny mají pozitivní vliv na to, jak vypadá po porodu. Také Kristina Kloubková…celý článek

Ženy, které boří hranice a předsudky

Ženy, které boří hranice a předsudky

Zažité stereotypy, společenské předsudky a konvence. Když ta slova vyslovíte, v této trojici žen to hlasitě zasyčí. Dvě z nich si říkají Divoké matky.…celý článek