Trendy

8 letních tipů v péči o pleť. Možná je ani neznáte!

Chcete být i v létě krásná? V tomto ročním období je pleť nejvíce zatěžována, tak se o ni postarejte a ona se vám bohatě odvděčí!

Chcete být i v létě krásná? V tomto ročním období je pleť nejvíce zatěžována, tak se o ni postarejte a ona se vám bohatě odvděčí!
Foto: Profimedia.cz

Fotogalerie

4 fotografie

3. července 2012 | 06:43

Co je atraktivnější, než hladká, zdravě vypadající, opálená pokožka? Aby ale vypadala vždy krásně, je potřeba se o ni starat. Jaké jsou známé i méně známé triky, které byste měla dodržovat?

Není pochyb o tom, že pobyt na slunci působí blahodárně na naší psychiku i tělo, a to hlavně díky vitaminu D.  Léto ale může být pro naši pokožku velmi nebezpečné. Poškozuje naše buňky a jemné póry. Je tedy zapotřebí daleko pečlivěji uvažovat všechny přípravky, jako je make-up, krémy, mýdla… ale také jídlo!

1. Olej z tresčích jater? Proč ne!

Místo klasického olivového oleje, zkuste olej z tresčích jater!  Dodá vám dostatek esenciálních tuků (včetně omega 3 mastných kyselin), a vitamín D a A, které jsou důležité při procesu omlazování buněk a pleť zanechají hydratovanou a hladkou. Podle nejnovějších výzkumů vyšlo najevo, že právě olej z tresčích jater působí blahodárně i na psychiku

2. Kysané zelí pokožku spraví

Kysané zelí, jogurt, rybí polévka a polévka miso? Velmi prospěšné pochutiny pro vaše zažívací ústrojí! Dobře vypadající pleť je totiž odrazem toho, co svěřujete do vašeho žaludku. Uvažujte tedy dříve, než něco sníte! Pokud do sebe budete "cpát" cukry, projeví se to na pleti výrazným akné.

3. Med a mouka, krásná holka

Zkuste přírodní tělový peeling. Vyrobte si ho z kukuřičné mouky a medu, a používejte ho jednou týdně. Med vám krásně vyživí pokožku na obličeji, zatímco mouka vám odstraní odumřelé buňky a jemnou, olupující se kůži

4. Růže s levandulí

Udělejte si vlastní, úžasné tělové mléko. Spojte pár kapek esenciálního levandulového oleje a růže, zamíchejte společně s olejem mandlovým a rozmazlujte se touto voňavou dobrůtkou po každé koupeli, anebo před opalováním. Výsledky jsou opravdu skvělé

5. A zase ta voda

Pijte, pijte, pijte. Dokola opakovaná věta. Pijte nejen proto, abyste doplnily tělu ztracenou vlhkost, kterou jste mu ubraly pocením, ale hlavně abyste vyplavily pryč z těla toxiny. Tím udržíte svou pleť zářivou, lesklou a pružnou. Čím dříve se naučíte dostatečně pít, tím víc se vám to vrátí později, až začne pleť stárnout

6. Oční okolí, vrásky nebolí

Pozor na oční okolí! Málo kdo si uvědomuje, jak je pokožka okolo očí náchylná a jemná.  Kupte si tedy v drogerii krémy, speciálně vyvinuté na oční okolí, ideálně s UV faktorem 20! Nanášejte rá no a večer, vždy jemným vklepáním

7. Nutné zavlažování

Hydratační péče po každém pobytu (nejen) na slunci je opravdu velmi důležitá. Není to jen reklamní trik, jak prodat výrobky! Čím více je pleť vyschlá, tím větší má tendence k výskytu vrásek, vysušuje se, je napjatá, hrubá a není schopná ani absorbovat hydratační krém. Tím se snižuje její vláčnost i vlastní ochranná funkce

8. Jak na opálený obličej

Toužíte po opáleném obličeji? Vystavte ho slunci vždy před jedenáctou hodinou dopolední! Pokud se ale i v létě ráda vyspíte, opalujte se až po čtvrté hodině odpolední. Mimo tyto hodiny noste na hlavě velký klobouk a sluneční brýle, protože paprsky dokážou být i pěkně zákeřné a nebezpečné.

Autor: Eva Dvořáková
Sdílej na facebooku
Horoskopy

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Co vám na dovolenou nesmí chybět v kosmetické taštičce?

Co vám na dovolenou nesmí chybět v kosmetické taštičce?

Jistě, nikdo si s sebou nechce do zahraničí vozit všechnu kosmetiku, kterou doma běžně používá. Na co byste ale rozhodně neměla zapomenout, ať už se…celý článek

Zpěvačka Mista vám ukáže, jak nosit vlasové doplňky!

Zpěvačka Mista vám ukáže, jak nosit vlasové doplňky!

Každá z nás je zvyklá nosit náušnice, náhrdelníky, prsteny nebo náramky. Méně oblíbené, ale přesto velmi efektní jsou doplňky do vlasů.  V novém dílu…celý článek

Stárnutí a nedokonalosti pleti už se bát nemusíte!

Stárnutí a nedokonalosti pleti už se bát nemusíte!

Do ČR dorazila elitní značka výrobků pro omlazení Medik8 a rozhodně si zaslouží vaši pozornost. Ať již vás trápí hyperpigmentace, akné, vrásky, či…celý článek

Odhalily jsme tajemství krásy Francouzek!

Odhalily jsme tajemství krásy Francouzek!

Přestože se říká, že nejkrásnější ženy najdete v České a Slovenské republice, do dokonalosti Francouzek nám stále krůček chybí. Tyto ženy jsou totiž…celý článek

6 tipů, jak snadno zamaskovat, že jste minulou noc propařila

6 tipů, jak snadno zamaskovat, že jste minulou noc propařila

Páteční noc byla divoká. Tancovala jste, fotila jedno selfie za druhým, vypila víc než pár koktejlů a... a teď se cítíte, jako by přes vás přejel autobus.…celý článek

Redakční test opalovacích přípravků: Našly jsme své favority!

Redakční test opalovacích přípravků: Našly jsme své favority!

Opalovací krémy, mléka a oleje jsou něčím, bez čeho se v létě prostě neobejdete. A protože nedávný D-test prokázal, že nejdražší neznamená nejlepší,…celý článek

Zpěvačka Mista radí, jak si udržet zdravé vlasy a krásnou pleť!

Zpěvačka Mista radí, jak si udržet zdravé vlasy a krásnou pleť!

Určitě už jste zažila období, kdy jste unavená a stresujete se v práci. Poté přichází další problémy jako suché vlasy a unavená pleť. Jak bojovat proti…celý článek

Jak se starat o pokožku v létě? Zahoďte lesk na rty i parfém

Jak se starat o pokožku v létě?  Zahoďte lesk na rty i parfém

Také znáte ten pocit, kdy vaše pokožka začne v létě doslova bláznit? Zatímco přes zimu pátráte po tom nejlepším krému na suchou a citlivou pleť, na…celý článek

Chcete mít krásné dlouhé řasy? Máme pro vás tip, jak na to!

Chcete mít krásné dlouhé řasy? Máme pro vás tip, jak na to!

Prodlužování řas je nyní v kurzu, ale kdo má neustále čas chodit na doplňování a trávit tak v kosmetickém křesle několik hodin? Pokud ani vy ne, přinášíme…celý článek

Jaké jsou příznaky citlivé a hypersenzitivní pleti?

Jaké jsou příznaky citlivé a hypersenzitivní pleti?

Hypersenzitivní pleť je pleť, která nadměrně reaguje na řadu různých faktorů, které jsou normální pletí obvykle dobře snášeny. Vnímání a projevy citlivé…celý článek