Trendy

8 letních tipů v péči o pleť. Možná je ani neznáte!

Chcete být i v létě krásná? V tomto ročním období je pleť nejvíce zatěžována, tak se o ni postarejte a ona se vám bohatě odvděčí!

Chcete být i v létě krásná? V tomto ročním období je pleť nejvíce zatěžována, tak se o ni postarejte a ona se vám bohatě odvděčí!
Foto: Profimedia.cz

Fotogalerie

4 fotografie

3. července 2012 | 06:43

Co je atraktivnější, než hladká, zdravě vypadající, opálená pokožka? Aby ale vypadala vždy krásně, je potřeba se o ni starat. Jaké jsou známé i méně známé triky, které byste měla dodržovat?

Není pochyb o tom, že pobyt na slunci působí blahodárně na naší psychiku i tělo, a to hlavně díky vitaminu D.  Léto ale může být pro naši pokožku velmi nebezpečné. Poškozuje naše buňky a jemné póry. Je tedy zapotřebí daleko pečlivěji uvažovat všechny přípravky, jako je make-up, krémy, mýdla… ale také jídlo!

1. Olej z tresčích jater? Proč ne!

Místo klasického olivového oleje, zkuste olej z tresčích jater!  Dodá vám dostatek esenciálních tuků (včetně omega 3 mastných kyselin), a vitamín D a A, které jsou důležité při procesu omlazování buněk a pleť zanechají hydratovanou a hladkou. Podle nejnovějších výzkumů vyšlo najevo, že právě olej z tresčích jater působí blahodárně i na psychiku

2. Kysané zelí pokožku spraví

Kysané zelí, jogurt, rybí polévka a polévka miso? Velmi prospěšné pochutiny pro vaše zažívací ústrojí! Dobře vypadající pleť je totiž odrazem toho, co svěřujete do vašeho žaludku. Uvažujte tedy dříve, než něco sníte! Pokud do sebe budete "cpát" cukry, projeví se to na pleti výrazným akné.

3. Med a mouka, krásná holka

Zkuste přírodní tělový peeling. Vyrobte si ho z kukuřičné mouky a medu, a používejte ho jednou týdně. Med vám krásně vyživí pokožku na obličeji, zatímco mouka vám odstraní odumřelé buňky a jemnou, olupující se kůži

4. Růže s levandulí

Udělejte si vlastní, úžasné tělové mléko. Spojte pár kapek esenciálního levandulového oleje a růže, zamíchejte společně s olejem mandlovým a rozmazlujte se touto voňavou dobrůtkou po každé koupeli, anebo před opalováním. Výsledky jsou opravdu skvělé

5. A zase ta voda

Pijte, pijte, pijte. Dokola opakovaná věta. Pijte nejen proto, abyste doplnily tělu ztracenou vlhkost, kterou jste mu ubraly pocením, ale hlavně abyste vyplavily pryč z těla toxiny. Tím udržíte svou pleť zářivou, lesklou a pružnou. Čím dříve se naučíte dostatečně pít, tím víc se vám to vrátí později, až začne pleť stárnout

6. Oční okolí, vrásky nebolí

Pozor na oční okolí! Málo kdo si uvědomuje, jak je pokožka okolo očí náchylná a jemná.  Kupte si tedy v drogerii krémy, speciálně vyvinuté na oční okolí, ideálně s UV faktorem 20! Nanášejte rá no a večer, vždy jemným vklepáním

7. Nutné zavlažování

Hydratační péče po každém pobytu (nejen) na slunci je opravdu velmi důležitá. Není to jen reklamní trik, jak prodat výrobky! Čím více je pleť vyschlá, tím větší má tendence k výskytu vrásek, vysušuje se, je napjatá, hrubá a není schopná ani absorbovat hydratační krém. Tím se snižuje její vláčnost i vlastní ochranná funkce

8. Jak na opálený obličej

Toužíte po opáleném obličeji? Vystavte ho slunci vždy před jedenáctou hodinou dopolední! Pokud se ale i v létě ráda vyspíte, opalujte se až po čtvrté hodině odpolední. Mimo tyto hodiny noste na hlavě velký klobouk a sluneční brýle, protože paprsky dokážou být i pěkně zákeřné a nebezpečné.

Autor: Eva Dvořáková
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Konturování obličeje: Víte, jak pracovat s bronzerem, kam patří rozjasňovač a kam tvářenka?

Konturování obličeje: Víte, jak pracovat s bronzerem, kam patří rozjasňovač a kam tvářenka?

Konturování dokáže s vaším obličejem doslova zázraky. Pomocí vhodně zvolených produktů totiž dokážete potlačit drobné nedostatky tváře, a naopak dáte…celý článek

Jitka Kocurová si ujíždí na českých marmeládách, přesto má postavu jak proutek!

Jitka Kocurová si ujíždí na českých marmeládách, přesto má postavu jak proutek!

Nestárnoucí moderátorka, herečka a miss Jitka Kocurová (36) patří mezi nejkrásnější české modelky. Již od roku 1999, kdy se dostala do povědomí právě…celý článek

Zpěvačka Mista vám poradí, jak být krásná v ranním spěchu!

Zpěvačka Mista vám poradí, jak být krásná v ranním spěchu!

Také patříte k ženám, které nemají ráno čas na péči o pleť, a už vůbec ne na zdlouhavé líčení? Chtěla byste byt krásná i v ranním spěchu? Právě proto…celý článek

Jak oslnit okolí? Zharmonizujte tělo a duši správnou vůní a oblečte se do exkluzívních šatů z kolekce Blanky Matragi

Jak oslnit okolí? Zharmonizujte tělo a duši správnou vůní a oblečte se do exkluzívních šatů z kolekce Blanky Matragi

Naše každodenní pocity a nálady ovlivňují vše, co děláme - jak jsme úspěšní v práci, při sportovních aktivitách či u druhého pohlaví. Na to,…celý článek

Velký test letních sprchových gelů: Které osvěží a přitom nevysušují?

Velký test letních sprchových gelů: Které osvěží a přitom nevysušují?

Sprchový gel je něco, co většina z nás neřeší. Pění to, myje to, tak co na tom dál zkoumat? Jenomže jak se potom liší sprchový gel za 40 korun od toho…celý článek

Mýty a polopravdy o vráskách, kterým hned přestaňte věřit

Mýty a polopravdy o vráskách, kterým hned přestaňte věřit

Přestože čas by chtěl zastavit každý, bez rozdílu pohlaví, je pravdou, že my ženy řešíme vznik vrásek a boj s nimi mnohem častěji než muži. Naším heslem…celý článek

Je rok zkracování! Které celebrity daly sbohem dlouhým vlasům?

Je rok zkracování! Které celebrity daly sbohem dlouhým vlasům?

Trendy velí jasně: zkraťte vlasy. Některé celebrity si vzaly radu k srdci a rozhodly se vzdát se svých dlouhých kadeří. Léto si o to vyloženě říká,…celý článek

Test opalovacích krémů: Který je nejlepší a který stojí nejméně peněz?

Test opalovacích krémů: Který je nejlepší a který stojí nejméně peněz?

Opalovací krémy, mléka a oleje jsou něčím, bez čeho se v létě prostě neobejdete. Rozhodly jsme se je otestovat na vlastní kůži: jak se roztírají, jaký…celý článek

Mládněte přirozeně, máte to v krvi

Mládněte přirozeně, máte to v krvi

Stárnout nechce nikdo z nás. Nechceme denně pozorovat, jak naše pleť šedne a vlasy řídnou. Jak metabolické procesy v našem těle zpomalují a naše…celý článek

Chcete se zbavit vrásek, celulitidy nebo upravit postavu? Zařídí to Endopeel!

Chcete se zbavit vrásek, celulitidy nebo upravit postavu? Zařídí to Endopeel!

V Aurum Aesthetic Clinic v Praze zavedli novinku  - ambulantní omlazovací metodu s okamžitým výsledkem, která k nám přišla ze Švýcarska a jmenuje…celý článek

Vychytávky na cesty: Kosmetika, kterou si musíte sbalit, ať jedete k moři nebo na festival

Vychytávky na cesty: Kosmetika, kterou si musíte sbalit, ať  jedete k moři nebo na festival

Balíte se na dovolenou? Jistě nezapomenete na zubní kartáček, sprchový gel, antiperspirant a opalovací krém. Ale hodit se vám toho bude více. Když…celý článek

Barvení vlasů lowlights a highlights: Miluje ho Jennifer Aniston, bude slušet i vám?

Barvení vlasů lowlights a highlights: Miluje ho Jennifer Aniston, bude slušet i vám?

Ať už chcete vašim unaveným vlasům dodat lesk nebo jednoduše potřebujete změnu, techniky barvení lowlights a highlights jsou tou nejlepší volbou. Jak…celý článek