Trendy

8 letních tipů v péči o pleť. Možná je ani neznáte!

Chcete být i v létě krásná? V tomto ročním období je pleť nejvíce zatěžována, tak se o ni postarejte a ona se vám bohatě odvděčí!

Chcete být i v létě krásná? V tomto ročním období je pleť nejvíce zatěžována, tak se o ni postarejte a ona se vám bohatě odvděčí!
Foto: Profimedia.cz

Fotogalerie

4 fotografie

3. července 2012 | 06:43

Co je atraktivnější, než hladká, zdravě vypadající, opálená pokožka? Aby ale vypadala vždy krásně, je potřeba se o ni starat. Jaké jsou známé i méně známé triky, které byste měla dodržovat?

Není pochyb o tom, že pobyt na slunci působí blahodárně na naší psychiku i tělo, a to hlavně díky vitaminu D.  Léto ale může být pro naši pokožku velmi nebezpečné. Poškozuje naše buňky a jemné póry. Je tedy zapotřebí daleko pečlivěji uvažovat všechny přípravky, jako je make-up, krémy, mýdla… ale také jídlo!

1. Olej z tresčích jater? Proč ne!

Místo klasického olivového oleje, zkuste olej z tresčích jater!  Dodá vám dostatek esenciálních tuků (včetně omega 3 mastných kyselin), a vitamín D a A, které jsou důležité při procesu omlazování buněk a pleť zanechají hydratovanou a hladkou. Podle nejnovějších výzkumů vyšlo najevo, že právě olej z tresčích jater působí blahodárně i na psychiku

2. Kysané zelí pokožku spraví

Kysané zelí, jogurt, rybí polévka a polévka miso? Velmi prospěšné pochutiny pro vaše zažívací ústrojí! Dobře vypadající pleť je totiž odrazem toho, co svěřujete do vašeho žaludku. Uvažujte tedy dříve, než něco sníte! Pokud do sebe budete "cpát" cukry, projeví se to na pleti výrazným akné.

3. Med a mouka, krásná holka

Zkuste přírodní tělový peeling. Vyrobte si ho z kukuřičné mouky a medu, a používejte ho jednou týdně. Med vám krásně vyživí pokožku na obličeji, zatímco mouka vám odstraní odumřelé buňky a jemnou, olupující se kůži

4. Růže s levandulí

Udělejte si vlastní, úžasné tělové mléko. Spojte pár kapek esenciálního levandulového oleje a růže, zamíchejte společně s olejem mandlovým a rozmazlujte se touto voňavou dobrůtkou po každé koupeli, anebo před opalováním. Výsledky jsou opravdu skvělé

5. A zase ta voda

Pijte, pijte, pijte. Dokola opakovaná věta. Pijte nejen proto, abyste doplnily tělu ztracenou vlhkost, kterou jste mu ubraly pocením, ale hlavně abyste vyplavily pryč z těla toxiny. Tím udržíte svou pleť zářivou, lesklou a pružnou. Čím dříve se naučíte dostatečně pít, tím víc se vám to vrátí později, až začne pleť stárnout

6. Oční okolí, vrásky nebolí

Pozor na oční okolí! Málo kdo si uvědomuje, jak je pokožka okolo očí náchylná a jemná.  Kupte si tedy v drogerii krémy, speciálně vyvinuté na oční okolí, ideálně s UV faktorem 20! Nanášejte rá no a večer, vždy jemným vklepáním

7. Nutné zavlažování

Hydratační péče po každém pobytu (nejen) na slunci je opravdu velmi důležitá. Není to jen reklamní trik, jak prodat výrobky! Čím více je pleť vyschlá, tím větší má tendence k výskytu vrásek, vysušuje se, je napjatá, hrubá a není schopná ani absorbovat hydratační krém. Tím se snižuje její vláčnost i vlastní ochranná funkce

8. Jak na opálený obličej

Toužíte po opáleném obličeji? Vystavte ho slunci vždy před jedenáctou hodinou dopolední! Pokud se ale i v létě ráda vyspíte, opalujte se až po čtvrté hodině odpolední. Mimo tyto hodiny noste na hlavě velký klobouk a sluneční brýle, protože paprsky dokážou být i pěkně zákeřné a nebezpečné.

Autor: Eva Dvořáková
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

10 triků pro dokonalé vlasy v každém věku!

10 triků pro dokonalé vlasy v každém věku!

Chcete mít už jednou provždy jasno v tom, jak se svými vlasy zacházet, abyste se mohla pyšnit stále krásným účesem? Zeptaly jsme se odbornice. Jak…celý článek

Tajemství jejich krásy: Jakou kosmetiku používá Kate nebo Dana Morávková?

Tajemství jejich krásy: Jakou kosmetiku používá Kate nebo Dana Morávková?

Jsou slavné, jsou krásné a vždy perfektně upravené. České i světové celebrity mají za sebou týmy vizážistů a zkrátka vědí, co jim sluší. Chcete vědět,…celý článek

Pravidla zdravé a krásné pleti, se kterými byste měla začít ještě dnes!

Pravidla zdravé a krásné pleti, se kterými byste měla začít ještě dnes!

Každý den se na vás valí tisíce rad, co je potřeba udělat, abyste zatočila s vráskami, pupínky, celulitidou, černými tečkami a mnoha dalšími nedokonalostmi…celý článek

Velký test krémů na ruce: Jsou dražší opravdu lepší?

Velký test krémů na ruce: Jsou dražší opravdu lepší?

Krém na ruce je produkt, který většina z nás nosí v kabelce, má pohozený na stole v práci i doma na nočním stolku a moc ho neřeší. Ve skutečnosti je…celý článek

Zpěvačka Mista radí, jak na zimní líčení

Zpěvačka Mista radí, jak na zimní líčení

Zimní období je v plném proudu a vy se chcete blýsknout zajímavým líčením, které by korespondovalo s tímto ročním obdobím? Sledujte nový díl Mista…celý článek

10 jednoduchých kroků, jak díky líčení vypadat o 10 let mladší

10 jednoduchých kroků, jak díky líčení vypadat o 10 let mladší

Nemilosrdný čas sice zastavit nedokážeme, můžeme s ním ale bojovat. Ostatně pokud o svou pleť dobře pečujete – dostatečně spíte, dostatečně pijete,…celý článek

Škola nákupů kosmetiky: Na čem se nevyplatí šetřit a čemu se vyhnout?

Škola nákupů kosmetiky: Na čem se nevyplatí šetřit a čemu se vyhnout?

Znamená drahé opravdu kvalitní, nebo klidně můžete na kosmetice, kterou používáte každý den, nějakou korunu ušetřit? Pravidlo neexistuje a je potřeba…celý článek

Jak na tvářenku? V zimě vyměňte pudrovou za krémovou

Jak na tvářenku? V zimě vyměňte pudrovou za krémovou

Tvářenka je produkt, který by vám v kabelce nikdy neměl chybět. Dokáže vás totiž proměnit z rozlítané mámy od dvou dětí v rozpustilou holčičku, která…celý článek

Trápí vás lupénka? Poradíme vám, jak ji efektivně léčit!

Trápí vás lupénka? Poradíme vám, jak ji efektivně léčit!

Lupénka neboli psoriáza je sedmým nejčastějším kožním onemocněním v České republice a trpí jí více než 250 tisíc pacientů! Patříte mezi ně? Pokud ano,…celý článek

Vaše vlasy i účes prozradí, jakou máte povahu

Vaše vlasy i účes prozradí, jakou máte povahu

Říká se, že vlasy jsou korunou krásy. Podle všeho ale dokážou prozradit také mnoho z vaší povahy. Nejen jejich zděděná podoba, ale také barva a styl…celý článek

Zimní masky za pár korun: Na pleť, vlasy i chodidla

Zimní masky za pár korun: Na pleť, vlasy i chodidla

Suché ruce, rty, lámavé vlasy, třepící se nehty a dehydratovaná kůže, naprostá klasika v zimních měsících. Naší pokožce dávají mráz, vítr i přetopené…celý článek

Vyhrajte proměnu od vizážisty celebrit nebo jednu ze 600 rtěnek!

Vyhrajte proměnu od vizážisty celebrit nebo jednu ze 600 rtěnek!

Opravdu blondýnky inklinují k růžovým rtěnkám? Je rozdíl mezi preferencemi žen ze severu a z jihu Česka? Rozhodněte…celý článek