Trendy

8 letních tipů v péči o pleť. Možná je ani neznáte!

Chcete být i v létě krásná? V tomto ročním období je pleť nejvíce zatěžována, tak se o ni postarejte a ona se vám bohatě odvděčí!

Chcete být i v létě krásná? V tomto ročním období je pleť nejvíce zatěžována, tak se o ni postarejte a ona se vám bohatě odvděčí!
Foto: Profimedia.cz

Fotogalerie

4 fotografie

3. července 2012 | 06:43

Co je atraktivnější, než hladká, zdravě vypadající, opálená pokožka? Aby ale vypadala vždy krásně, je potřeba se o ni starat. Jaké jsou známé i méně známé triky, které byste měla dodržovat?

Není pochyb o tom, že pobyt na slunci působí blahodárně na naší psychiku i tělo, a to hlavně díky vitaminu D.  Léto ale může být pro naši pokožku velmi nebezpečné. Poškozuje naše buňky a jemné póry. Je tedy zapotřebí daleko pečlivěji uvažovat všechny přípravky, jako je make-up, krémy, mýdla… ale také jídlo!

1. Olej z tresčích jater? Proč ne!

Místo klasického olivového oleje, zkuste olej z tresčích jater!  Dodá vám dostatek esenciálních tuků (včetně omega 3 mastných kyselin), a vitamín D a A, které jsou důležité při procesu omlazování buněk a pleť zanechají hydratovanou a hladkou. Podle nejnovějších výzkumů vyšlo najevo, že právě olej z tresčích jater působí blahodárně i na psychiku

2. Kysané zelí pokožku spraví

Kysané zelí, jogurt, rybí polévka a polévka miso? Velmi prospěšné pochutiny pro vaše zažívací ústrojí! Dobře vypadající pleť je totiž odrazem toho, co svěřujete do vašeho žaludku. Uvažujte tedy dříve, než něco sníte! Pokud do sebe budete "cpát" cukry, projeví se to na pleti výrazným akné.

3. Med a mouka, krásná holka

Zkuste přírodní tělový peeling. Vyrobte si ho z kukuřičné mouky a medu, a používejte ho jednou týdně. Med vám krásně vyživí pokožku na obličeji, zatímco mouka vám odstraní odumřelé buňky a jemnou, olupující se kůži

4. Růže s levandulí

Udělejte si vlastní, úžasné tělové mléko. Spojte pár kapek esenciálního levandulového oleje a růže, zamíchejte společně s olejem mandlovým a rozmazlujte se touto voňavou dobrůtkou po každé koupeli, anebo před opalováním. Výsledky jsou opravdu skvělé

5. A zase ta voda

Pijte, pijte, pijte. Dokola opakovaná věta. Pijte nejen proto, abyste doplnily tělu ztracenou vlhkost, kterou jste mu ubraly pocením, ale hlavně abyste vyplavily pryč z těla toxiny. Tím udržíte svou pleť zářivou, lesklou a pružnou. Čím dříve se naučíte dostatečně pít, tím víc se vám to vrátí později, až začne pleť stárnout

6. Oční okolí, vrásky nebolí

Pozor na oční okolí! Málo kdo si uvědomuje, jak je pokožka okolo očí náchylná a jemná.  Kupte si tedy v drogerii krémy, speciálně vyvinuté na oční okolí, ideálně s UV faktorem 20! Nanášejte rá no a večer, vždy jemným vklepáním

7. Nutné zavlažování

Hydratační péče po každém pobytu (nejen) na slunci je opravdu velmi důležitá. Není to jen reklamní trik, jak prodat výrobky! Čím více je pleť vyschlá, tím větší má tendence k výskytu vrásek, vysušuje se, je napjatá, hrubá a není schopná ani absorbovat hydratační krém. Tím se snižuje její vláčnost i vlastní ochranná funkce

8. Jak na opálený obličej

Toužíte po opáleném obličeji? Vystavte ho slunci vždy před jedenáctou hodinou dopolední! Pokud se ale i v létě ráda vyspíte, opalujte se až po čtvrté hodině odpolední. Mimo tyto hodiny noste na hlavě velký klobouk a sluneční brýle, protože paprsky dokážou být i pěkně zákeřné a nebezpečné.

Autor: Eva Dvořáková
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Tvář jako hollywoodská hvězda? Vyzkoušejte Thermage®

Tvář jako hollywoodská hvězda? Vyzkoušejte Thermage®

Mnoho neinvazivních procedur slibuje korekci vrásek a viditelné omládnutí a mnoho z nich funguje na principu radiofrekvenční energie, ne všechny jsou…celý článek

Miluška Bittnerová začíná nový život

Miluška Bittnerová začíná nový život

„V prosinci mi bylo sedmatřicet a jako většina žen i já bych ráda trošku pozastavila stárnutí. Nevstřebatelné látky mě nelákají, do těla, podle mě,…celý článek

Kosmetické triky, které musíte odkoukat od Audrey Hepburn

Kosmetické triky, které musíte odkoukat od Audrey Hepburn

Audrey Hepburn pro mnohé představovala naprosto nový typ krásy. Její dokonale útlá postava a velké herecké nadání z ní udělaly hotové ztělesnění a…celý článek

Rozdíl mezi denním a nočním krémem je zásadní!

Rozdíl mezi denním a nočním krémem je zásadní!

Používáte na pleť pouze jeden krém, bez ohledu na den či noc a máte pocit, že alespoň pro svoji pleť něco děláte? V tom případě zpozorněte!celý článek

Pozor na nemoci! Tuto kosmetiku nepůjčujte ani nejlepší kamarádce

Pozor na nemoci! Tuto kosmetiku nepůjčujte ani nejlepší kamarádce

Předpokládáme, že byste se nikdy nepodělila o svůj zubní kartáček. Co se týče kosmetické taštičky, v tom už tak důsledné…celý článek

Sexy kouřové líčení: Naučíme vás, jak ho zvládnout i doma

Sexy kouřové líčení: Naučíme vás, jak ho zvládnout i doma

I když se na denní nošení výrazné stíny příliš nehodí, na večerní akce, párty nebo večírky jsou jako dělané. Díky kouřovým očním stínům totiž dokonale…celý článek

Problém s úbytkem vlasů? Máme pro vás řešení!

Problém s úbytkem vlasů? Máme pro vás řešení!

Trápí vás úbytek vlasů a s tím spojené nevzhledné lysiny na hlavě? Rádi byste se dozvěděli, jak efektivně tyto problémy vyřešit? Na vaše otázky odpovídala…celý článek

Zpěvačka Mista vám poradí, jak si učesat culík, který drží celý den!

Zpěvačka Mista vám poradí, jak si učesat culík, který drží celý den!

Culík si češeme nejčastěji tehdy, když nemáme čas upravit si vlasy nebo když se nám prostě nechce vymýšlet nové účesy. Je jednoduchý, praktický a sluší…celý článek

Vyzkoušeno: 10 nejlepších kosmetických produktů, za které ručíme!

Vyzkoušeno: 10 nejlepších kosmetických produktů, za které ručíme!

Přiznám se bez mučení, že množství kosmetických produktů, které jsem vyzkoušela, se začíná počítat spíš na stovky než na desítky. Za tu dobu jsem zjistila,…celý článek

Video: Chcete vědět, jak připravit pro ženu nezapomenutelný den?

Video: Chcete vědět, jak připravit pro ženu nezapomenutelný den?

Výherkyně pravých černých perel si užily jedinečný den v Praze.celý článek

Chat Blesku už dnes! Vše, co potřebujete vědět o padání vlasů! Ptejte se lékařky

Chat Blesku už dnes! Vše, co potřebujete vědět o padání vlasů! Ptejte se lékařky

Řídnou vám vlasy a vás to celkem pochopitelně trápí? Využijte možnosti poradit se s odbornicí na našem webovém chatu - na vaše dotazy týkající se mužských…celý článek

Krásné vlasy jako vévodkyně Kate? Můžete je mít i vy!

Krásné vlasy jako vévodkyně Kate? Můžete je mít i vy!

Od doby, kdy se Kate Middleton stala partnerkou a později manželkou prince Williama a matkou jeho dětí, se z ní stala módní ikona, ke které vzhlíží…celý článek