Trendy

8 letních tipů v péči o pleť. Možná je ani neznáte!

Chcete být i v létě krásná? V tomto ročním období je pleť nejvíce zatěžována, tak se o ni postarejte a ona se vám bohatě odvděčí!

Chcete být i v létě krásná? V tomto ročním období je pleť nejvíce zatěžována, tak se o ni postarejte a ona se vám bohatě odvděčí!
Foto: Profimedia.cz

Fotogalerie

4 fotografie

3. července 2012 | 06:43

Co je atraktivnější, než hladká, zdravě vypadající, opálená pokožka? Aby ale vypadala vždy krásně, je potřeba se o ni starat. Jaké jsou známé i méně známé triky, které byste měla dodržovat?

nejpes2015

Není pochyb o tom, že pobyt na slunci působí blahodárně na naší psychiku i tělo, a to hlavně díky vitaminu D.  Léto ale může být pro naši pokožku velmi nebezpečné. Poškozuje naše buňky a jemné póry. Je tedy zapotřebí daleko pečlivěji uvažovat všechny přípravky, jako je make-up, krémy, mýdla… ale také jídlo!

1. Olej z tresčích jater? Proč ne!

Místo klasického olivového oleje, zkuste olej z tresčích jater!  Dodá vám dostatek esenciálních tuků (včetně omega 3 mastných kyselin), a vitamín D a A, které jsou důležité při procesu omlazování buněk a pleť zanechají hydratovanou a hladkou. Podle nejnovějších výzkumů vyšlo najevo, že právě olej z tresčích jater působí blahodárně i na psychiku

2. Kysané zelí pokožku spraví

Kysané zelí, jogurt, rybí polévka a polévka miso? Velmi prospěšné pochutiny pro vaše zažívací ústrojí! Dobře vypadající pleť je totiž odrazem toho, co svěřujete do vašeho žaludku. Uvažujte tedy dříve, než něco sníte! Pokud do sebe budete "cpát" cukry, projeví se to na pleti výrazným akné.

3. Med a mouka, krásná holka

Zkuste přírodní tělový peeling. Vyrobte si ho z kukuřičné mouky a medu, a používejte ho jednou týdně. Med vám krásně vyživí pokožku na obličeji, zatímco mouka vám odstraní odumřelé buňky a jemnou, olupující se kůži

4. Růže s levandulí

Udělejte si vlastní, úžasné tělové mléko. Spojte pár kapek esenciálního levandulového oleje a růže, zamíchejte společně s olejem mandlovým a rozmazlujte se touto voňavou dobrůtkou po každé koupeli, anebo před opalováním. Výsledky jsou opravdu skvělé

5. A zase ta voda

Pijte, pijte, pijte. Dokola opakovaná věta. Pijte nejen proto, abyste doplnily tělu ztracenou vlhkost, kterou jste mu ubraly pocením, ale hlavně abyste vyplavily pryč z těla toxiny. Tím udržíte svou pleť zářivou, lesklou a pružnou. Čím dříve se naučíte dostatečně pít, tím víc se vám to vrátí později, až začne pleť stárnout

6. Oční okolí, vrásky nebolí

Pozor na oční okolí! Málo kdo si uvědomuje, jak je pokožka okolo očí náchylná a jemná.  Kupte si tedy v drogerii krémy, speciálně vyvinuté na oční okolí, ideálně s UV faktorem 20! Nanášejte rá no a večer, vždy jemným vklepáním

7. Nutné zavlažování

Hydratační péče po každém pobytu (nejen) na slunci je opravdu velmi důležitá. Není to jen reklamní trik, jak prodat výrobky! Čím více je pleť vyschlá, tím větší má tendence k výskytu vrásek, vysušuje se, je napjatá, hrubá a není schopná ani absorbovat hydratační krém. Tím se snižuje její vláčnost i vlastní ochranná funkce

8. Jak na opálený obličej

Toužíte po opáleném obličeji? Vystavte ho slunci vždy před jedenáctou hodinou dopolední! Pokud se ale i v létě ráda vyspíte, opalujte se až po čtvrté hodině odpolední. Mimo tyto hodiny noste na hlavě velký klobouk a sluneční brýle, protože paprsky dokážou být i pěkně zákeřné a nebezpečné.

Autor: Eva Dvořáková
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Kdy musíte kosmetiku vyhodit? Nejrychleji se kazí krémy a řasenka!

Kdy musíte kosmetiku vyhodit? Nejrychleji se kazí krémy a řasenka!

Zatímco u potravin s prošlou expirací neváháme a okamžitě spolehlivě míří do koše, u kosmetiky z nepochopitelných důvodů tak důsledné nejsme. Možná…celý článek

10 nejlepších produktů pro oči bez vrásek a tmavých kruhů

10 nejlepších produktů pro oči bez vrásek a tmavých kruhů

Kůže kolem očí je velmi tenká, a navíc se do ní vepisuje celý váš život. Každý úsměv, starost nebo jakákoliv emoce, na kterou reagují vaše mimické…celý článek

Vše o řasence: Za půl roku ji vyhoďte a nikdy s ní nepumpujte!

Vše o řasence: Za půl roku ji vyhoďte a nikdy s ní nepumpujte!

Řasenka je kosmetický produkt, bez kterého se obejde málokterá z nás. I když totiž absolutně nestíháme, snažíme se alespoň si zvýraznit řasy. Jenomže…celý článek

Krásné a vytvarované nohy do léta? Musíte začít už teď!

Krásné a vytvarované nohy do léta? Musíte začít už teď!

Pokud jste se rozhodla hubnout do plavek nebo se prostě jen nemůžete dočkat, až vytáhnete krátkou sukni a nastavíte své nohy sluníčku, měla byste je…celý článek

Češky se bojí výrazných rtěnek

Češky se bojí výrazných rtěnek

Hlavně přirozeně. Tak uvažují české ženy, když přemýšlejí o líčení svých rtů. Jako svoji nejoblíbenější totiž zvolily…celý článek

Škola nákupů: Skvělá kosmetika, za kterou nedáte ani sto korun

Škola nákupů: Skvělá kosmetika, za kterou nedáte ani sto korun

Nevím, jak vy, ale já rozhodně patřím mezi ženy, které si potřebují občas udělat radost. Ať už je to po náročném pracovním víkendu, hádce s manželem,…celý článek

Zpěvačka Mista radí, jak si vytvořit stylový účes na léto!

Zpěvačka Mista radí, jak si vytvořit stylový účes na léto!

Velkým hitem léta 2015 budou festivalové účesy, které jsou ležérní, ne příliš uhlazené a mají rockový nádech. Chtěla byste i vy zaujmout něčím novým…celý článek

Olga Knoblochová: Dáma, která dala českým ženám make-up

Olga Knoblochová: Dáma, která dala českým ženám make-up

Olga Knoblochová (82), známá také jako "lady Dermacol", je ženou, která vás donutí se trošku stydět. Nenechte se zmást, není to tím, co nebo jak říká,…celý článek

Máte nehty se skvrnami nebo lámavé? Co to říká o vašem zdraví?

Máte nehty se skvrnami nebo lámavé? Co to říká o vašem zdraví?

Lámající se, bledé, s rýhami, prohlubněmi nebo poseté bílými tečkami. Problémy s nehty vás mohou upozornit na nemoc mnohem dřív, než ji odhalí lékař.…celý článek

Otestovaly jsme lékařskou kosmetiku: Za kvalitu si připlatíte, ale stojí to za to

Otestovaly jsme lékařskou kosmetiku: Za kvalitu si připlatíte, ale stojí to za to

Kdo by nechtěl vypadat mladší? Zbavit se vrásek, vypnout pleť, ubrat svému obličeji nějaký ten rok. Není ale třeba se hned uchylovat do ordinace plastických…celý článek

5 vlasových triků slavných žen: Stačí vám olivový olej a citron!

5 vlasových triků slavných žen: Stačí vám olivový olej a citron!

Slavné modelky, herečky i zpěvačky mají většinou dokonalé křivky, zářivý úsměv, perfektní make-up a lesklé a zdravé vlasy. A jak je známo, vlasy jsou…celý článek

Jarní detox pleti: Uleví od akné, vrásek i černých teček

Jarní detox pleti: Uleví od akné, vrásek i černých teček

Jaro je automaticky spojené s očistou organismu a přípravou na slunečné počasí. Jenomže detox si zaslouží nejen vaše tělo, ale také pleť. Jak byste…celý článek