Trendy

8 letních tipů v péči o pleť. Možná je ani neznáte!

Chcete být i v létě krásná? V tomto ročním období je pleť nejvíce zatěžována, tak se o ni postarejte a ona se vám bohatě odvděčí!

Chcete být i v létě krásná? V tomto ročním období je pleť nejvíce zatěžována, tak se o ni postarejte a ona se vám bohatě odvděčí!
Foto: Profimedia.cz

Fotogalerie

4 fotografie

3. července 2012 | 06:43

Co je atraktivnější, než hladká, zdravě vypadající, opálená pokožka? Aby ale vypadala vždy krásně, je potřeba se o ni starat. Jaké jsou známé i méně známé triky, které byste měla dodržovat?

Není pochyb o tom, že pobyt na slunci působí blahodárně na naší psychiku i tělo, a to hlavně díky vitaminu D.  Léto ale může být pro naši pokožku velmi nebezpečné. Poškozuje naše buňky a jemné póry. Je tedy zapotřebí daleko pečlivěji uvažovat všechny přípravky, jako je make-up, krémy, mýdla… ale také jídlo!

1. Olej z tresčích jater? Proč ne!

Místo klasického olivového oleje, zkuste olej z tresčích jater!  Dodá vám dostatek esenciálních tuků (včetně omega 3 mastných kyselin), a vitamín D a A, které jsou důležité při procesu omlazování buněk a pleť zanechají hydratovanou a hladkou. Podle nejnovějších výzkumů vyšlo najevo, že právě olej z tresčích jater působí blahodárně i na psychiku

2. Kysané zelí pokožku spraví

Kysané zelí, jogurt, rybí polévka a polévka miso? Velmi prospěšné pochutiny pro vaše zažívací ústrojí! Dobře vypadající pleť je totiž odrazem toho, co svěřujete do vašeho žaludku. Uvažujte tedy dříve, než něco sníte! Pokud do sebe budete "cpát" cukry, projeví se to na pleti výrazným akné.

3. Med a mouka, krásná holka

Zkuste přírodní tělový peeling. Vyrobte si ho z kukuřičné mouky a medu, a používejte ho jednou týdně. Med vám krásně vyživí pokožku na obličeji, zatímco mouka vám odstraní odumřelé buňky a jemnou, olupující se kůži

4. Růže s levandulí

Udělejte si vlastní, úžasné tělové mléko. Spojte pár kapek esenciálního levandulového oleje a růže, zamíchejte společně s olejem mandlovým a rozmazlujte se touto voňavou dobrůtkou po každé koupeli, anebo před opalováním. Výsledky jsou opravdu skvělé

5. A zase ta voda

Pijte, pijte, pijte. Dokola opakovaná věta. Pijte nejen proto, abyste doplnily tělu ztracenou vlhkost, kterou jste mu ubraly pocením, ale hlavně abyste vyplavily pryč z těla toxiny. Tím udržíte svou pleť zářivou, lesklou a pružnou. Čím dříve se naučíte dostatečně pít, tím víc se vám to vrátí později, až začne pleť stárnout

6. Oční okolí, vrásky nebolí

Pozor na oční okolí! Málo kdo si uvědomuje, jak je pokožka okolo očí náchylná a jemná.  Kupte si tedy v drogerii krémy, speciálně vyvinuté na oční okolí, ideálně s UV faktorem 20! Nanášejte rá no a večer, vždy jemným vklepáním

7. Nutné zavlažování

Hydratační péče po každém pobytu (nejen) na slunci je opravdu velmi důležitá. Není to jen reklamní trik, jak prodat výrobky! Čím více je pleť vyschlá, tím větší má tendence k výskytu vrásek, vysušuje se, je napjatá, hrubá a není schopná ani absorbovat hydratační krém. Tím se snižuje její vláčnost i vlastní ochranná funkce

8. Jak na opálený obličej

Toužíte po opáleném obličeji? Vystavte ho slunci vždy před jedenáctou hodinou dopolední! Pokud se ale i v létě ráda vyspíte, opalujte se až po čtvrté hodině odpolední. Mimo tyto hodiny noste na hlavě velký klobouk a sluneční brýle, protože paprsky dokážou být i pěkně zákeřné a nebezpečné.

Autor: Eva Dvořáková
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Léto je nejhorší období pro vaše paty! Poradíme vám, jak o ně pečovat

Léto je nejhorší období pro vaše paty! Poradíme vám, jak o ně pečovat

Jestli něco v létě dostává pořádně zabrat, jsou to bezesporu naše chodidla. Vlasy, pleť i pokožku totiž před vysoušením od sluníčka snadno ochráníte…celý článek

Kim Kardashian prozradila triky, které používá při líčení

Kim Kardashian prozradila triky, které používá při líčení

Nevěříte, že s korektorem, bronzerem a rozjasňovačem, které jsou základem pro konturování obličeje, dokážete zázraky? Pak vás možná přesvědčí jedna…celý článek

Sexy vlasy jako od moře: Naučíme vás plážové vlny krok za krokem

Sexy vlasy jako od moře: Naučíme vás plážové vlny krok za krokem

Také máte u moře vždycky vlasy snů a nemůžete se smířit s tím, že po návratu z dovolené vypadají úplně jinak? Pak si jistě zamilujete trend plážových…celý článek

Zpěvačka Mista radí, jak si učesat dlouhý a objemný culík!

Zpěvačka Mista radí, jak si učesat dlouhý a objemný culík!

Ráda nosíte culík a chtěla byste, aby byl krásně dlouhý a objemný? Nemusíte si ničit vlasy tupírováním ani nosit uměle vypadající příčesky. Právě proto…celý článek

Velký test krémů po opalování: Který nelepí a zklidní pokožku?

Velký test krémů po opalování: Který nelepí a zklidní pokožku?

Že bychom se měli v létě mazat tak, abychom se nespálili, ví každý z nás. Jenomže i správně chráněná pokožka potřebuje hydrataci…celý článek

Kruhy pod očima pohledem estetické medicíny

Kruhy pod očima pohledem estetické medicíny

Korekce kruhů pod očima je po redukci vrásek jedním z nejčastějších požadavků v rámci omlazení obličeje. Jak se k tomuto přání staví moderní estetická…celý článek

10 snadných triků pro krásu, které musí znát každá žena

10 snadných triků pro krásu, které musí znát každá žena

I když máte make-up, péči o vlasy i nehty v malíčku, pořád se potkáváte se situacemi, kdy to není úplně ono? Poradíme vám jednoduché tipy a triky,…celý článek

Mýty a fakta o lupech: Nikdy se jich nezbavíte, ale můžete je výrazně omezit

Mýty a fakta o lupech: Nikdy se jich nezbavíte, ale můžete je výrazně omezit

Lupy nejsou nic jiného než částečky odumřelé kůže na hlavě. Jenomže zatímco na zbytku těla mají tyto odumřelé části kůže mikroskopickou velikost, na…celý článek

Test: Co s oteklýma a zpocenýma nohama ve vedrech? Víme, které přípravky pomůžou

Test: Co s oteklýma a zpocenýma nohama ve vedrech? Víme, které přípravky pomůžou

Léto patří odhaleným nožkám. Na těch nás ale často trápí ztvrdlé paty, otoky nebo pocení a s ním spojený nepříjemný zápach. Proto jsme se rozhodly…celý článek

Trend letošního léta: metalické tetování!

Trend letošního léta: metalické tetování!

Metalické tetování se stalo za oceánem velkým hitem a na začátku léta konečně dorazilo i k nám. Toto jedinečné tetování si ve světě oblíbila…celý článek

Co dokáže make-up: Proč si ženy malují jen půlku obličeje?

Co dokáže make-up: Proč si ženy malují jen půlku obličeje?

Instagram je poslední dobou plný fotek žen, které mají nalíčenou jen půlku obličeje. Jsou doplněné hashtagem #thepowerofmakeup, což v…celý článek

Jana Doleželová zná tajemství krásy!

Jana Doleželová zná tajemství krásy!

Jak je možné, že lékárnice a modelka Jana Doleželová vypadá stále tak skvěle? Objevila snad elixír mládí? Víme, proč vypadá stejně božsky jako před…celý článek