Trendy

8 letních tipů v péči o pleť. Možná je ani neznáte!

Chcete být i v létě krásná? V tomto ročním období je pleť nejvíce zatěžována, tak se o ni postarejte a ona se vám bohatě odvděčí!

Chcete být i v létě krásná? V tomto ročním období je pleť nejvíce zatěžována, tak se o ni postarejte a ona se vám bohatě odvděčí!
Foto: Profimedia.cz

Fotogalerie

4 fotografie

3. července 2012 | 06:43

Co je atraktivnější, než hladká, zdravě vypadající, opálená pokožka? Aby ale vypadala vždy krásně, je potřeba se o ni starat. Jaké jsou známé i méně známé triky, které byste měla dodržovat?

Není pochyb o tom, že pobyt na slunci působí blahodárně na naší psychiku i tělo, a to hlavně díky vitaminu D.  Léto ale může být pro naši pokožku velmi nebezpečné. Poškozuje naše buňky a jemné póry. Je tedy zapotřebí daleko pečlivěji uvažovat všechny přípravky, jako je make-up, krémy, mýdla… ale také jídlo!

1. Olej z tresčích jater? Proč ne!

Místo klasického olivového oleje, zkuste olej z tresčích jater!  Dodá vám dostatek esenciálních tuků (včetně omega 3 mastných kyselin), a vitamín D a A, které jsou důležité při procesu omlazování buněk a pleť zanechají hydratovanou a hladkou. Podle nejnovějších výzkumů vyšlo najevo, že právě olej z tresčích jater působí blahodárně i na psychiku

2. Kysané zelí pokožku spraví

Kysané zelí, jogurt, rybí polévka a polévka miso? Velmi prospěšné pochutiny pro vaše zažívací ústrojí! Dobře vypadající pleť je totiž odrazem toho, co svěřujete do vašeho žaludku. Uvažujte tedy dříve, než něco sníte! Pokud do sebe budete "cpát" cukry, projeví se to na pleti výrazným akné.

3. Med a mouka, krásná holka

Zkuste přírodní tělový peeling. Vyrobte si ho z kukuřičné mouky a medu, a používejte ho jednou týdně. Med vám krásně vyživí pokožku na obličeji, zatímco mouka vám odstraní odumřelé buňky a jemnou, olupující se kůži

4. Růže s levandulí

Udělejte si vlastní, úžasné tělové mléko. Spojte pár kapek esenciálního levandulového oleje a růže, zamíchejte společně s olejem mandlovým a rozmazlujte se touto voňavou dobrůtkou po každé koupeli, anebo před opalováním. Výsledky jsou opravdu skvělé

5. A zase ta voda

Pijte, pijte, pijte. Dokola opakovaná věta. Pijte nejen proto, abyste doplnily tělu ztracenou vlhkost, kterou jste mu ubraly pocením, ale hlavně abyste vyplavily pryč z těla toxiny. Tím udržíte svou pleť zářivou, lesklou a pružnou. Čím dříve se naučíte dostatečně pít, tím víc se vám to vrátí později, až začne pleť stárnout

6. Oční okolí, vrásky nebolí

Pozor na oční okolí! Málo kdo si uvědomuje, jak je pokožka okolo očí náchylná a jemná.  Kupte si tedy v drogerii krémy, speciálně vyvinuté na oční okolí, ideálně s UV faktorem 20! Nanášejte rá no a večer, vždy jemným vklepáním

7. Nutné zavlažování

Hydratační péče po každém pobytu (nejen) na slunci je opravdu velmi důležitá. Není to jen reklamní trik, jak prodat výrobky! Čím více je pleť vyschlá, tím větší má tendence k výskytu vrásek, vysušuje se, je napjatá, hrubá a není schopná ani absorbovat hydratační krém. Tím se snižuje její vláčnost i vlastní ochranná funkce

8. Jak na opálený obličej

Toužíte po opáleném obličeji? Vystavte ho slunci vždy před jedenáctou hodinou dopolední! Pokud se ale i v létě ráda vyspíte, opalujte se až po čtvrté hodině odpolední. Mimo tyto hodiny noste na hlavě velký klobouk a sluneční brýle, protože paprsky dokážou být i pěkně zákeřné a nebezpečné.

Autor: Eva Dvořáková
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Čokoláda bez kalorií! Vyrobte si voňavou domácí kosmetiku

Čokoláda bez kalorií! Vyrobte si voňavou domácí kosmetiku

Pokud vás v chladných měsících honí mlsná, ale vy přitom nechcete nezadržitelně přibírat na váze, není nic snazšího, než doprát si čokoládové orgie…celý článek

Na zimu vyměňte antiperspiranty za deodoranty! Mají méně nebezpečných látek

Na zimu vyměňte antiperspiranty za deodoranty! Mají méně nebezpečných látek

Tropická vedra skončila již před několika týdny a vystřídaly je ranní teploty blížící se nule. Právě teď je proto nejvhodnější čas vyměnit antiperspiranty…celý článek

Jak si natočit vlasy, aby zůstaly stále stejně dlouhé

Jak si natočit vlasy, aby zůstaly stále stejně dlouhé

Ráda nosíte zvlněné vlasy, ale odrazuje vás od toho fakt, že po natočení se vám vlasy pořádně zkrátí? Máte polodlouhé mikádo a nevíte jak si ho hezky…celý článek

Jak líčením zvětšit oči? Známe snadné triky vizážistek

Jak líčením zvětšit oči? Známe snadné triky vizážistek

Problém s pokleslými víčky vaše kosmetická taštička samozřejmě vyřešit nedokáže. Pokud vám ale matka příroda nenadělila "kukadla jako zrcadla" a vy…celý článek

Jak se starat o pleť? Ráno i večer krok za krokem

Jak se starat o pleť? Ráno i večer krok za krokem

Jsou rána, kdy jsme rády, že si stačíme vyčistit zuby a učesat vlasy, než s napůl oblečeným kabátem vyrazíme z domu. Pokud už se u vás ale přehoupla…celý článek

Silikonová prsa mohou zásadně zvýšit sebevědomí!

Silikonová prsa mohou zásadně zvýšit sebevědomí!

Své o tom ví čtenářka Jitka (29), aktivní mladá žena, která pracuje v reklamní agentuře, ráda jezdí na kole a na kolečkových bruslích a jediné, co…celý článek

Inspirace přírodou

Inspirace přírodou

Přírodní kosmetika si podmaňuje svět. Jen to nejlepší své pokožce dopřávají nejen hollywoodské filmové hvězdy, ale stále častěji i české známé osobnosti.…celý článek

Škola nákupů: K čemu slouží pleťová voda a jak si ji vybrat

Škola nákupů: K čemu slouží pleťová voda a jak si ji vybrat

Pleťová voda nebo pleťové tonikum? Tyto dva typy produktů se kdysi lišily svým složením i účelem. Postupem času ale prakticky splynuly v jeden jediný…celý článek

Nový hit: Nalepovací rtěnka! Jak s ní pracovat?

Nový hit: Nalepovací rtěnka! Jak s ní pracovat?

Hledáte něco extravagantní, s čím se blýsknete na párty, nebo na halloweenském večírku? Chcete se odlišovat od jiných žen? Právě proto je tu nový díl…celý článek

Nejoblíbenější parfémy královské rodiny: voňte jako Kate nebo Diana

Nejoblíbenější parfémy královské rodiny: voňte jako Kate nebo Diana

Jen málo co o ženě prozradí tolik, jako výběr parfému, který nosí. Můžete si ho vybrat podle momentální nálady, podle ročního období nebo klidně i…celý článek

Už žádné suché rty! Kosmetiku ovládly pigmentované balzámy

Už žádné suché rty! Kosmetiku ovládly pigmentované balzámy

Když kosmetická značka Clinique vypustila do prodeje své pigmentované balzámy Chubby Stick, strhlo se ve světě kosmetiky hotové peklo. Okamžitě si…celý článek

Petra Měchurová: Tenhle podzim je v kurzu zrzavá!

Petra Měchurová: Tenhle podzim je v kurzu zrzavá!

Jedna u našich nejúspěšnějších kadeřnic Petra Měchurová, je nejen úžasná a milá dáma, jejíž přátelské vystupování samo o sobě lidi přitahuje, ale co…celý článek