Trendy

8 letních tipů v péči o pleť. Možná je ani neznáte!

Chcete být i v létě krásná? V tomto ročním období je pleť nejvíce zatěžována, tak se o ni postarejte a ona se vám bohatě odvděčí!

Chcete být i v létě krásná? V tomto ročním období je pleť nejvíce zatěžována, tak se o ni postarejte a ona se vám bohatě odvděčí!
Foto: Profimedia.cz

Fotogalerie

4 fotografie

3. července 2012 | 06:43

Co je atraktivnější, než hladká, zdravě vypadající, opálená pokožka? Aby ale vypadala vždy krásně, je potřeba se o ni starat. Jaké jsou známé i méně známé triky, které byste měla dodržovat?

Nej Houbař 2014

Není pochyb o tom, že pobyt na slunci působí blahodárně na naší psychiku i tělo, a to hlavně díky vitaminu D.  Léto ale může být pro naši pokožku velmi nebezpečné. Poškozuje naše buňky a jemné póry. Je tedy zapotřebí daleko pečlivěji uvažovat všechny přípravky, jako je make-up, krémy, mýdla… ale také jídlo!

1. Olej z tresčích jater? Proč ne!

Místo klasického olivového oleje, zkuste olej z tresčích jater!  Dodá vám dostatek esenciálních tuků (včetně omega 3 mastných kyselin), a vitamín D a A, které jsou důležité při procesu omlazování buněk a pleť zanechají hydratovanou a hladkou. Podle nejnovějších výzkumů vyšlo najevo, že právě olej z tresčích jater působí blahodárně i na psychiku

2. Kysané zelí pokožku spraví

Kysané zelí, jogurt, rybí polévka a polévka miso? Velmi prospěšné pochutiny pro vaše zažívací ústrojí! Dobře vypadající pleť je totiž odrazem toho, co svěřujete do vašeho žaludku. Uvažujte tedy dříve, než něco sníte! Pokud do sebe budete "cpát" cukry, projeví se to na pleti výrazným akné.

3. Med a mouka, krásná holka

Zkuste přírodní tělový peeling. Vyrobte si ho z kukuřičné mouky a medu, a používejte ho jednou týdně. Med vám krásně vyživí pokožku na obličeji, zatímco mouka vám odstraní odumřelé buňky a jemnou, olupující se kůži

4. Růže s levandulí

Udělejte si vlastní, úžasné tělové mléko. Spojte pár kapek esenciálního levandulového oleje a růže, zamíchejte společně s olejem mandlovým a rozmazlujte se touto voňavou dobrůtkou po každé koupeli, anebo před opalováním. Výsledky jsou opravdu skvělé

5. A zase ta voda

Pijte, pijte, pijte. Dokola opakovaná věta. Pijte nejen proto, abyste doplnily tělu ztracenou vlhkost, kterou jste mu ubraly pocením, ale hlavně abyste vyplavily pryč z těla toxiny. Tím udržíte svou pleť zářivou, lesklou a pružnou. Čím dříve se naučíte dostatečně pít, tím víc se vám to vrátí později, až začne pleť stárnout

6. Oční okolí, vrásky nebolí

Pozor na oční okolí! Málo kdo si uvědomuje, jak je pokožka okolo očí náchylná a jemná.  Kupte si tedy v drogerii krémy, speciálně vyvinuté na oční okolí, ideálně s UV faktorem 20! Nanášejte rá no a večer, vždy jemným vklepáním

7. Nutné zavlažování

Hydratační péče po každém pobytu (nejen) na slunci je opravdu velmi důležitá. Není to jen reklamní trik, jak prodat výrobky! Čím více je pleť vyschlá, tím větší má tendence k výskytu vrásek, vysušuje se, je napjatá, hrubá a není schopná ani absorbovat hydratační krém. Tím se snižuje její vláčnost i vlastní ochranná funkce

8. Jak na opálený obličej

Toužíte po opáleném obličeji? Vystavte ho slunci vždy před jedenáctou hodinou dopolední! Pokud se ale i v létě ráda vyspíte, opalujte se až po čtvrté hodině odpolední. Mimo tyto hodiny noste na hlavě velký klobouk a sluneční brýle, protože paprsky dokážou být i pěkně zákeřné a nebezpečné.

Autor: Eva Dvořáková
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Recepty na domácí masky pro suché, barvené i poškozené vlasy

Recepty na domácí masky pro suché, barvené i poškozené vlasy

Léto vaše vlasy pořádně vysušilo a výkyvy teplot během začínajícího podzimu jim tak dávají pořádně zabrat. Aby vaše hříva byla zase lesklá a zářivá,…celý článek

Velké testování peelingů: Na vaší pleti dokážou zázraky

Velké testování peelingů: Na vaší pleti dokážou zázraky

Možná si myslíte, že peeling na obličej je jenom tah kosmetických firem, jak vytáhnout další peníze z vaší peněženky a že ho rozhodně nepotřebujete.…celý článek

Která ofina vám bude slušet? Rozhoduje tvar obličeje!

Která ofina vám bude slušet? Rozhoduje tvar obličeje!

Už vás nebaví nosit stále stejný účes a cítíte, že potřebujete změnu? Zároveň se ale bojíte udělat zásadní krok, a proto návštěvu kadeřníka odkládáte?…celý článek

Jakou kosmetiku používá Kate? Můžete si ji dovolit i vy!

Jakou kosmetiku používá Kate? Můžete si ji dovolit i vy!

Když se řekne "přirozená krása", těžko si lze představit někoho jiného, než vévodkyni Kate. Její bezchybná pleť, zářící vlasy a hřejivý úsměv z ní…celý článek

8 kroků ke krásné pleti: Vsaďte na oleje a rajčata!

8 kroků ke krásné pleti: Vsaďte na oleje a rajčata!

Každá z nás touží po dokonale krásné, sjednocené pleti, bez pupínků a vrásek, na kterou bychom nemusely každé ráno nanášet make-up, abychom skryly…celý článek

Kosmetické testování fixačních pudrů: Který vám vykouzlí porcelánovou pleť?

Kosmetické testování fixačních pudrů: Který vám vykouzlí porcelánovou pleť?

S končícím létem pomalu nastává čas zasunout broznery hlouběji do šuplíku a nachystat se na sezónu matné, porcelánově bezchybné pleti. Pokud hledáte…celý článek

Vytvořte si z denního líčení sexy kouřové stíny na večer!

Vytvořte si z denního líčení sexy kouřové stíny na večer!

Znáte ten pocit, když si po práci chcete vyjít s kamarády nebo s přítelem, a nestihnete se vrátit domů, abyste si udělala večerní make up? Právě proto…celý článek

7 nejčastějších jedů v kosmetice: Jsou i v přípravcích pro děti

7 nejčastějších jedů v kosmetice: Jsou i v přípravcích pro děti

I v případě, jste pravým a nefalšovaným euroskeptikem a stýská se vám po českém "rumu" a pomazánkovém "másle", za jednu věc byste měli být Evropské…celý článek

Jak po létě pečovat o vlasy? Vraťte jim vodu a vyhněte se chemii!

Jak po létě pečovat o vlasy? Vraťte jim vodu a vyhněte se chemii!

Právě v tomto přechodovém období mezi létem a podzimem, je ideální čas navrátit vašim vlasům energii, kterou jim vzaly vysoké teploty, suchý vzduch,…celý článek

Péče o oční okolí – jak zvládnout vrásky, únavu či váčky?

Péče o oční okolí – jak zvládnout vrásky, únavu či váčky?

Kůže v oblasti očního okolí patří mezi nejnamáhanější část našeho obličeje, právě proto je nutné o ni pravidelně pečovat, a to nejen v případě únavy,…celý článek

Trápí vás jemné a zplihlé vlasy? Víme, co potřebují!

Trápí vás jemné a zplihlé vlasy? Víme, co potřebují!

Máte pocit, že si o krásných vlasech můžete nechat jen zdát? Nevzdávejte to a vyzkoušejte naše tipy, které opravdu zabírají. Východisko je v každé…celý článek

Božské vlny za pár minut? Zpěvačka Mista vám ukáže, jak na to!

Božské vlny za pár minut? Zpěvačka Mista vám ukáže, jak na to!

Nosíte ráda kudrnaté vlasy, ale štve vás časově náročná úprava a to, že si musíte vlasy pracně rozdělovat do sekcí, abyste je důkladně natočila? Zpěvačka…celý článek