Trendy

Co s pletí po čtyřícítce? Tady jsou skvělé rady!

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.
Foto: SHUTTERSTOCK.COM

Fotogalerie

7 fotografií

11. června 2012 | 21:00

Nemůžete se smířit s tím, že vaše pokožka už není, co bývala? Pak to chce akci - máte totiž nejvyšší čas věnovat jí více času a úplně jinou péči, než jste byla dosud zvyklá. Poradíme vám, jak na to.

Procesy probíhající v pokožce se mění v souvislosti s tím, v jakých stadiích se pleť nachází. V pětadvaceti vyžadovala více hydratace, po pětatřicítce aktivní boj proti vráskám a po čtyřicítce je čas začít bojovat proti gravitaci.

V tomto věku začíná totiž tvář prozrazovat, jak jste se o ni dosud starala. Čím je člověk starší, tím pomaleji se buňky v pokožce obnovují a každým dalším rokem se ztenčuje přibližně o jedno procento.

Bílkoviny (kolagen a elasten) zodpovědné za její pružnost, se zredukují dokonce o dvě procenta ročně. Pleť ztrácí potřebnou hydrataci a je sušší a citlivější na vnější vlivy. Výsledkem je ochablá pokožka a hlubší vrásky.

SPECIÁLNÍ PŘÍSTUP

Když si to spočítáte, je vám jasné, že je potřeba zakročit. Proto nic nenechávejte náhodě a dopřejte své pleti tu nejvýživnější a nejlepší péči.

 

Čištění
Přestaňte používat agresivní čisticí přípravky, které pokožku zbytečně dráždí a vysušují. Raději vsaďte na čisticí krémy, gely nebo oleje. Tyto produkty totiž obsahují vyživující a promašťující přísady jako máslo z ořechu shea, mandlový či olivový olej nebo výtažek z jojoby.

 

Čištění

 

Krémy
Na péči o pleť jsou vhodné výživné krémy s účinnými látkami, které aktivně bojují s projevy stárnutí, jako jsou vrásky nebo dehydratace pokožky. K vaší povinné kosmetické výbavě by měly patřit denní a noční krém, aktivní sérum, výživný oční krém i aktivní speciální krém na vrásky. Nejlepší bude, pokud budete používat přípravky z jedné řady, protož se navzájem pozitivně podporují. Při výběru myslete také na to, že některé látky vám můžou způsobit alergickou reakci. Proto si výrobek nejdříve vyzkoušejte, například na ruce.

 

Životospráva
Aktivní boj proti projevům stárnutí pokožky nezahrnuje pouze kosmetické přípravky. Pokud se chcete dopracovat k viditelnému výsledku, měla byste také změnit svou životosprávu. Do svého jídelního lístku proto zahrňte více vitaminů, minerálních látek a esenciálních mastných kyselin (ryby, ořechy, zeleninu), které podporují tvorbu kolagenu a posilují odolnost pokožky. Kromě toho se hodně hýbejte a spěte.

 

"ZPOMALOVAČE" ČASU

 

Kosmetické firmy neustále vyvíjejí nové látky, které zpomalují projevy stárnutí. Abyste se v té spleti různých látek a vitaminů v nich obsažených vyznala, tady je jejich stručný přehled.

 

Vitamin C
- podporuje činnost buněk, rozmnožuje zpevňující kolagen a elasten. Stimuluje životní funkce pokožky a dodává energii na syntézu látek tkaniva. Vyhlazuje pleť a přispívá k obnově buněk na povrchu pokožky i v hloubce.

Vitamin E
- chrání pleť před nepříznivými vnějšími vlivy, a tak zpomaluje proces stárnutí.

Koenzym Q10
- je nevyhnutelný pro normální působení buněk. S přibývajícím věkem se jeho množství v organismu snižuje, a tím nastávají komplikace při tvorbě energie, bez které biochemické procesy v buňce nedokážou fungovat tak, jak mají, a dochází ke stárnutí. Využívá se v krémech, ale také jako prvek ve výživových doplňcích a pomáhá zpomalovat procesy stárnutí.

 

Pleťová maska

 

Retinol
- stimuluje obnovu buněk, povzbuzuje metabolismus, zlepšuje zásobování pleti vlhkostí a chrání před volnými radikály. Pokožka je tak pružnější a odolnější před nepříznivými vlivy prostředí.

Kyselina hyaluronová
- díky své vysoké schopnosti vázat vodu je klíčovým faktorem pro hydrataci všech vrstev pleti. Její molekuly dokážou až třicetinásobně zvětšit svůj objem a ve spojení s vodou vytvářejí gelovou hmotu, která vyplní prostor mezi kožními buňkami. Struktura pleti tak dostává potřebný objem a napětí. Zřetelně vyhlazuje pleť a redukuje vrásky.

Pro-Xylane
- je ekologicky neškodná molekula, která pochází z extraktu dubu. Jde o velmi účinnou látku, která obnovuje a vyživuje pokožku, a tím zvyšuje tvorbu kolagenu zodpovědného za pevnou strukturu pleti.

Peptidy
- jsou drobné proteiny, které tvoří základ všech kožních tkaniv. Nejenže hrají významnou roli při produkci nových vláken, ale také se aktivně podílejí na posilování a množení vazivových buněk.

 

S jakými přípravky úspěšně bojovat s časem:

 

 

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

V současné době se o sebe ženy pečlivě starají, ovšem ne vždy volí správnou péči a vhodné pečující přípravky. Jak o sebe pečovat a proč přizpůsobovat…celý článek

Autor: připravily: kov, mif, Kbak
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Účesy pro malé i velké studentky: Stylové, šik a praktické

Účesy pro malé i velké studentky: Stylové, šik a praktické

Není nic horšího, než když vám při čtení nebo psaní padá ofina do očí. Pokud už vás nudí neustále opakovat drdol, culík nebo dva copánky, vyzkoušejte…celý článek

Za rebelku, nebo za hodnou holku? Inspirujte se líčením hollywoodských hvězd

Za rebelku, nebo za hodnou holku? Inspirujte se líčením hollywoodských hvězd

Ať už vás září zavede na střední nebo vysokou školu nebo prostě jako každý den do práce, okoukejte trendy v líčení od slavných hereček Hollywoodu.…celý článek

Zpěvačka Mista vám ukáže 3 lehké účesy, které zvládne každý!

Zpěvačka Mista vám ukáže 3 lehké účesy, které zvládne každý!

Chtěla byste své oblíbené učesy, které nosíte každý den do školy nebo do práce, ozvláštnit? Nemáte na česání příliš mnoho času? Sledujte nový díl MistaFashion,…celý článek

Velký test hydratačních šamponů: Na ceně nezáleží!

Velký test hydratačních šamponů: Na ceně nezáleží!

Šampon je sice věc, kterou používáme téměř denně, přesto by si po létě naše vlasy zasloužily nějaký, který jim dodá hydrataci a výživu, kterou jim…celý článek

Pleťová hygiena pohledem estetické medicíny

Pleťová hygiena pohledem estetické medicíny

Sjednocení nejednotné pleti je po redukci vrásek jedním z nejčastějších požadavků v rámci omlazení obličeje. Jak se k tomuto přání staví moderní estetická…celý článek

V líčení letí 60. léta. Noste výrazné linky, falešné řasy a šik krátký sestřih

V líčení letí 60. léta. Noste výrazné linky, falešné řasy a šik krátký sestřih

Není žádnou novinkou, že módní trendy se s oblibou vracejí. Letos to vypadá, že to nejlepší, co můžete udělat, abyste byla IN, je vypadat jako hollywoodská…celý článek

Světové ideály krásy: Ve které zemi milují vosí pas a kde široké boky?

Světové ideály krásy: Ve které zemi milují vosí pas a kde široké boky?

Jak si představují postavu snů v Mexiku, Egyptě nebo v Holandsku? Osmnáct grafiček z osmnácti různých zemí dostalo za úkol upravit pomocí počítačového…celý článek

Zázrak jménem tea tree: Funguje na akné, růst vlasů i na puchýře

Zázrak jménem tea tree: Funguje na akné, růst vlasů i na puchýře

Jistě jste už slyšely o oleji z čajovníku, zázračném tea tree. Pokud si ale myslíte, že se hodí jen na pleť, která bojuje s pupínky, jste na omylu.…celý článek

Velký test hydratačních masek: Po létě vám nesmějí chybět!

Velký test hydratačních masek: Po létě vám nesmějí chybět!

Pleťová maska je základ domácí péče, který byste si měla dopřát alespoň jednou týdně, a to ideálně po peelingu. Jedině tak totiž bude maska schopna…celý článek

Jak si vybrat rtěnku, která vám sedne? Podle znamení zvěrokruhu!

Jak si vybrat rtěnku, která vám sedne? Podle znamení zvěrokruhu!

Není pochyb, že tu svou nejoblíbenější rtěnku už máte. Nikdy ale není na škodu doplnit kosmetickou taštičku o nějaký odstín navíc. Pokud už vás nebaví…celý článek

Jaký trik má tahle kráska na dokonalou pleť?

Jaký trik má tahle kráska na dokonalou pleť?

Miss České republiky 2004 Jana Doleželová vypadá stále skvěle.  V našem rozhovoru nám prozradila, jak o sebe pečuje.celý článek

Jak na perfektní obočí

Jak na perfektní obočí

Krásné, upravené obočí rámuje naši tvář, zvýrazní naše oči a dá obličeji docela jiný, mladistvý výraz. Přesto je často opomíjenou částí tváře, které…celý článek