Trendy

Co s pletí po čtyřícítce? Tady jsou skvělé rady!

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.
Foto: SHUTTERSTOCK.COM

Fotogalerie

7 fotografií

11. června 2012 | 21:00

Nemůžete se smířit s tím, že vaše pokožka už není, co bývala? Pak to chce akci - máte totiž nejvyšší čas věnovat jí více času a úplně jinou péči, než jste byla dosud zvyklá. Poradíme vám, jak na to.

Nej Houbař 2014

Procesy probíhající v pokožce se mění v souvislosti s tím, v jakých stadiích se pleť nachází. V pětadvaceti vyžadovala více hydratace, po pětatřicítce aktivní boj proti vráskám a po čtyřicítce je čas začít bojovat proti gravitaci.

V tomto věku začíná totiž tvář prozrazovat, jak jste se o ni dosud starala. Čím je člověk starší, tím pomaleji se buňky v pokožce obnovují a každým dalším rokem se ztenčuje přibližně o jedno procento.

Bílkoviny (kolagen a elasten) zodpovědné za její pružnost, se zredukují dokonce o dvě procenta ročně. Pleť ztrácí potřebnou hydrataci a je sušší a citlivější na vnější vlivy. Výsledkem je ochablá pokožka a hlubší vrásky.

SPECIÁLNÍ PŘÍSTUP

Když si to spočítáte, je vám jasné, že je potřeba zakročit. Proto nic nenechávejte náhodě a dopřejte své pleti tu nejvýživnější a nejlepší péči.

 

Čištění
Přestaňte používat agresivní čisticí přípravky, které pokožku zbytečně dráždí a vysušují. Raději vsaďte na čisticí krémy, gely nebo oleje. Tyto produkty totiž obsahují vyživující a promašťující přísady jako máslo z ořechu shea, mandlový či olivový olej nebo výtažek z jojoby.

 

Čištění

 

Krémy
Na péči o pleť jsou vhodné výživné krémy s účinnými látkami, které aktivně bojují s projevy stárnutí, jako jsou vrásky nebo dehydratace pokožky. K vaší povinné kosmetické výbavě by měly patřit denní a noční krém, aktivní sérum, výživný oční krém i aktivní speciální krém na vrásky. Nejlepší bude, pokud budete používat přípravky z jedné řady, protož se navzájem pozitivně podporují. Při výběru myslete také na to, že některé látky vám můžou způsobit alergickou reakci. Proto si výrobek nejdříve vyzkoušejte, například na ruce.

 

Životospráva
Aktivní boj proti projevům stárnutí pokožky nezahrnuje pouze kosmetické přípravky. Pokud se chcete dopracovat k viditelnému výsledku, měla byste také změnit svou životosprávu. Do svého jídelního lístku proto zahrňte více vitaminů, minerálních látek a esenciálních mastných kyselin (ryby, ořechy, zeleninu), které podporují tvorbu kolagenu a posilují odolnost pokožky. Kromě toho se hodně hýbejte a spěte.

 

"ZPOMALOVAČE" ČASU

 

Kosmetické firmy neustále vyvíjejí nové látky, které zpomalují projevy stárnutí. Abyste se v té spleti různých látek a vitaminů v nich obsažených vyznala, tady je jejich stručný přehled.

 

Vitamin C
- podporuje činnost buněk, rozmnožuje zpevňující kolagen a elasten. Stimuluje životní funkce pokožky a dodává energii na syntézu látek tkaniva. Vyhlazuje pleť a přispívá k obnově buněk na povrchu pokožky i v hloubce.

Vitamin E
- chrání pleť před nepříznivými vnějšími vlivy, a tak zpomaluje proces stárnutí.

Koenzym Q10
- je nevyhnutelný pro normální působení buněk. S přibývajícím věkem se jeho množství v organismu snižuje, a tím nastávají komplikace při tvorbě energie, bez které biochemické procesy v buňce nedokážou fungovat tak, jak mají, a dochází ke stárnutí. Využívá se v krémech, ale také jako prvek ve výživových doplňcích a pomáhá zpomalovat procesy stárnutí.

 

Pleťová maska

 

Retinol
- stimuluje obnovu buněk, povzbuzuje metabolismus, zlepšuje zásobování pleti vlhkostí a chrání před volnými radikály. Pokožka je tak pružnější a odolnější před nepříznivými vlivy prostředí.

Kyselina hyaluronová
- díky své vysoké schopnosti vázat vodu je klíčovým faktorem pro hydrataci všech vrstev pleti. Její molekuly dokážou až třicetinásobně zvětšit svůj objem a ve spojení s vodou vytvářejí gelovou hmotu, která vyplní prostor mezi kožními buňkami. Struktura pleti tak dostává potřebný objem a napětí. Zřetelně vyhlazuje pleť a redukuje vrásky.

Pro-Xylane
- je ekologicky neškodná molekula, která pochází z extraktu dubu. Jde o velmi účinnou látku, která obnovuje a vyživuje pokožku, a tím zvyšuje tvorbu kolagenu zodpovědného za pevnou strukturu pleti.

Peptidy
- jsou drobné proteiny, které tvoří základ všech kožních tkaniv. Nejenže hrají významnou roli při produkci nových vláken, ale také se aktivně podílejí na posilování a množení vazivových buněk.

 

S jakými přípravky úspěšně bojovat s časem:

 

 

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

V současné době se o sebe ženy pečlivě starají, ovšem ne vždy volí správnou péči a vhodné pečující přípravky. Jak o sebe pečovat a proč přizpůsobovat…celý článek

Autor: připravily: kov, mif, Kbak
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Strie jako umění: Ženy fotí své nedostatky a dělají z nich přednost!

Strie jako umění: Ženy fotí své nedostatky a dělají z nich přednost!

Pro mnoho žen jsou strie něco, za co se stydí a nenávidí to. Pro některé je to naopak něco přirozeného, na co se v průběhu let naučily být pyšné. Důkazem…celý článek

Nyní můžete mít krásnou a pružnou pleť i vy! Vyzkoušejte tuto vitamínovou bombu!

Nyní můžete mít krásnou a pružnou pleť i vy! Vyzkoušejte tuto vitamínovou bombu!

Na trh přichází novinka v podobě vitamínové bomby, díky které bude vaše pleť krásně pružná a vláčná. Nešetřete na kosmetice a uvidíte,že výsledek se…celý článek

Jak v létě (a po něm) pečovat o svoje vlasy? Zeptaly jsme se odborníků!

Jak v létě (a po něm) pečovat o svoje vlasy? Zeptaly jsme se odborníků!

Protože léto, sluníčko, slaná voda a vysoké teploty jsou pro vlasy pěknou zátěží, vyrazili jsme do vlasového salonu Toni&Guy, abychom se zeptaly,…celý článek

Zpěvačka Mista radí, jak si vykreslit dokonalé obočí!

Zpěvačka Mista radí, jak si vykreslit dokonalé obočí!

Vytrhala jste si obočí a už vám nikdy nedorostlo? Nebo se vám prostě nelíbí tvar a barva a nevíte, jak si s tím poradit? V novém dílu MistaFashion…celý článek

Testovaly jsme netahací gumičky a hřebeny: Opravdu splňují to, co slibují?

Testovaly jsme netahací gumičky a hřebeny: Opravdu splňují to, co slibují?

Už jste slyšela o novém vlasovém hitu tzv. netahacích gumičkách? My v redakci jsme je pro vás otestovaly a zjistily jsme, že se opravdu jedná o zázrak.…celý článek

Zeptaly jsme se, jak si doma udělat gelovou manikúru krok za krokem

Zeptaly jsme se, jak si doma udělat gelovou manikúru krok za krokem

Pokud vás také nebaví lakovat a odlakovávat si nehty klidně i třikrát týdně, protože se z nich lak odloupne, vyzkoušejte trend, který si oblíbily ženy…celý článek

Dnes už stárnout nemusíte. Dejte času na frak!

Dnes už stárnout nemusíte. Dejte času na frak!

Kvalitní britská omlazující kosmetika, která konečně dorazila do Čech vás zbaví hyperpigmentace, akné, vrásek, či jiných nepříjemností. Nekupujte si…celý článek

Testovaly jsme voděodolné řasenky: Které skutečně "netečou" a udělají vám delší řasy?

Testovaly jsme voděodolné řasenky: Které skutečně "netečou" a udělají vám delší řasy?

Nevím, bez čeho se na dovolené neobejdete vy, ale pro mě jsou to jednoznačně pohodlné boty, opalovací krém a voděodolná řasenka. I když se k bazénu…celý článek

Kate na zaručená pravidla krásy kašle! Udělejte to taky!

Kate na zaručená pravidla krásy kašle! Udělejte to taky!

Pravidel, co byste měla a neměla dělat, jak se líčit a co s v žádném případě nesmíte dovolit a jak byste neměla vyjít ven ani s košem na odpadky, jsme…celý článek

Velký test bronzerů: Jak je používat a jaké jsou trendy?

Velký test bronzerů: Jak je používat a jaké jsou trendy?

Nic nedokáže podtrhnout vaše přirozené letní opálení tak, jako bronzer. Tento úžasný kosmetický pomocník totiž nejlépe vynikne na přímém sluníčku,…celý článek

Jedovaté gelové nehty: Mohou vám zničit ruce!

Jedovaté gelové nehty: Mohou vám zničit ruce!

Přestože mají gelové a jiné „umělé“ nehty už trochu po sezóně, stále je spousta žen, které potřebují nebo chtějí, aby jejich manikúra vypadala dokonale.…celý článek

Potřebuji se zbavit akné. Teď hned!

Potřebuji se zbavit akné. Teď hned!

Společnost má pojem akné zažité jako strašáka z puberty, ale né každý už si uvědomuje, že může jít o celoživotní trápení.celý článek