Trendy

Co s pletí po čtyřícítce? Tady jsou skvělé rady!

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.
Foto: SHUTTERSTOCK.COM

Fotogalerie

7 fotografií

11. června 2012 | 21:00

Nemůžete se smířit s tím, že vaše pokožka už není, co bývala? Pak to chce akci - máte totiž nejvyšší čas věnovat jí více času a úplně jinou péči, než jste byla dosud zvyklá. Poradíme vám, jak na to.

Nej Houbař 2014

Procesy probíhající v pokožce se mění v souvislosti s tím, v jakých stadiích se pleť nachází. V pětadvaceti vyžadovala více hydratace, po pětatřicítce aktivní boj proti vráskám a po čtyřicítce je čas začít bojovat proti gravitaci.

V tomto věku začíná totiž tvář prozrazovat, jak jste se o ni dosud starala. Čím je člověk starší, tím pomaleji se buňky v pokožce obnovují a každým dalším rokem se ztenčuje přibližně o jedno procento.

Bílkoviny (kolagen a elasten) zodpovědné za její pružnost, se zredukují dokonce o dvě procenta ročně. Pleť ztrácí potřebnou hydrataci a je sušší a citlivější na vnější vlivy. Výsledkem je ochablá pokožka a hlubší vrásky.

SPECIÁLNÍ PŘÍSTUP

Když si to spočítáte, je vám jasné, že je potřeba zakročit. Proto nic nenechávejte náhodě a dopřejte své pleti tu nejvýživnější a nejlepší péči.

 

Čištění
Přestaňte používat agresivní čisticí přípravky, které pokožku zbytečně dráždí a vysušují. Raději vsaďte na čisticí krémy, gely nebo oleje. Tyto produkty totiž obsahují vyživující a promašťující přísady jako máslo z ořechu shea, mandlový či olivový olej nebo výtažek z jojoby.

 

Čištění

 

Krémy
Na péči o pleť jsou vhodné výživné krémy s účinnými látkami, které aktivně bojují s projevy stárnutí, jako jsou vrásky nebo dehydratace pokožky. K vaší povinné kosmetické výbavě by měly patřit denní a noční krém, aktivní sérum, výživný oční krém i aktivní speciální krém na vrásky. Nejlepší bude, pokud budete používat přípravky z jedné řady, protož se navzájem pozitivně podporují. Při výběru myslete také na to, že některé látky vám můžou způsobit alergickou reakci. Proto si výrobek nejdříve vyzkoušejte, například na ruce.

 

Životospráva
Aktivní boj proti projevům stárnutí pokožky nezahrnuje pouze kosmetické přípravky. Pokud se chcete dopracovat k viditelnému výsledku, měla byste také změnit svou životosprávu. Do svého jídelního lístku proto zahrňte více vitaminů, minerálních látek a esenciálních mastných kyselin (ryby, ořechy, zeleninu), které podporují tvorbu kolagenu a posilují odolnost pokožky. Kromě toho se hodně hýbejte a spěte.

 

"ZPOMALOVAČE" ČASU

 

Kosmetické firmy neustále vyvíjejí nové látky, které zpomalují projevy stárnutí. Abyste se v té spleti různých látek a vitaminů v nich obsažených vyznala, tady je jejich stručný přehled.

 

Vitamin C
- podporuje činnost buněk, rozmnožuje zpevňující kolagen a elasten. Stimuluje životní funkce pokožky a dodává energii na syntézu látek tkaniva. Vyhlazuje pleť a přispívá k obnově buněk na povrchu pokožky i v hloubce.

Vitamin E
- chrání pleť před nepříznivými vnějšími vlivy, a tak zpomaluje proces stárnutí.

Koenzym Q10
- je nevyhnutelný pro normální působení buněk. S přibývajícím věkem se jeho množství v organismu snižuje, a tím nastávají komplikace při tvorbě energie, bez které biochemické procesy v buňce nedokážou fungovat tak, jak mají, a dochází ke stárnutí. Využívá se v krémech, ale také jako prvek ve výživových doplňcích a pomáhá zpomalovat procesy stárnutí.

 

Pleťová maska

 

Retinol
- stimuluje obnovu buněk, povzbuzuje metabolismus, zlepšuje zásobování pleti vlhkostí a chrání před volnými radikály. Pokožka je tak pružnější a odolnější před nepříznivými vlivy prostředí.

Kyselina hyaluronová
- díky své vysoké schopnosti vázat vodu je klíčovým faktorem pro hydrataci všech vrstev pleti. Její molekuly dokážou až třicetinásobně zvětšit svůj objem a ve spojení s vodou vytvářejí gelovou hmotu, která vyplní prostor mezi kožními buňkami. Struktura pleti tak dostává potřebný objem a napětí. Zřetelně vyhlazuje pleť a redukuje vrásky.

Pro-Xylane
- je ekologicky neškodná molekula, která pochází z extraktu dubu. Jde o velmi účinnou látku, která obnovuje a vyživuje pokožku, a tím zvyšuje tvorbu kolagenu zodpovědného za pevnou strukturu pleti.

Peptidy
- jsou drobné proteiny, které tvoří základ všech kožních tkaniv. Nejenže hrají významnou roli při produkci nových vláken, ale také se aktivně podílejí na posilování a množení vazivových buněk.

 

S jakými přípravky úspěšně bojovat s časem:

 

 

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

V současné době se o sebe ženy pečlivě starají, ovšem ne vždy volí správnou péči a vhodné pečující přípravky. Jak o sebe pečovat a proč přizpůsobovat…celý článek

Autor: připravily: kov, mif, Kbak
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

7 produktů, které najdete v kosmetické taštičce Kate Middleton

7 produktů, které najdete v kosmetické taštičce Kate Middleton

Když se řekne "přirozená krása", těžko si lze představit někoho jiného, než vévodkyni Kate. Její bezchybná pleť, zářící vlasy a hřejivý úsměv z ní…celý článek

8 kroků ke krásné pleti: Vsaďte na oleje a rajčata!

8 kroků ke krásné pleti: Vsaďte na oleje a rajčata!

Každá z nás touží po dokonale krásné, sjednocené pleti, bez pupínků a vrásek, na kterou bychom nemusely každé ráno nanášet make-up, abychom skryly…celý článek

Kosmetické testování fixačních pudrů: Který vám vykouzlí porcelánovou pleť?

Kosmetické testování fixačních pudrů: Který vám vykouzlí porcelánovou pleť?

S končícím létem pomalu nastává čas zasunout broznery hlouběji do šuplíku a nachystat se na sezónu matné, porcelánově bezchybné pleti. Pokud hledáte…celý článek

Vytvořte si z denního líčení sexy kouřové stíny na večer!

Vytvořte si z denního líčení sexy kouřové stíny na večer!

Znáte ten pocit, když si po práci chcete vyjít s kamarády nebo s přítelem, a nestihnete se vrátit domů, abyste si udělala večerní make up? Právě proto…celý článek

7 nejčastějších jedů v kosmetice: Jsou i v přípravcích pro děti

7 nejčastějších jedů v kosmetice: Jsou i v přípravcích pro děti

I v případě, jste pravým a nefalšovaným euroskeptikem a stýská se vám po českém "rumu" a pomazánkovém "másle", za jednu věc byste měli být Evropské…celý článek

Jak po létě pečovat o vlasy? Vraťte jim vodu a vyhněte se chemii!

Jak po létě pečovat o vlasy? Vraťte jim vodu a vyhněte se chemii!

Právě v tomto přechodovém období mezi létem a podzimem, je ideální čas navrátit vašim vlasům energii, kterou jim vzaly vysoké teploty, suchý vzduch,…celý článek

Péče o oční okolí – jak zvládnout vrásky, únavu či váčky?

Péče o oční okolí – jak zvládnout vrásky, únavu či váčky?

Kůže v oblasti očního okolí patří mezi nejnamáhanější část našeho obličeje, právě proto je nutné o ni pravidelně pečovat, a to nejen v případě únavy,…celý článek

Trápí vás jemné a zplihlé vlasy? Víme, co potřebují!

Trápí vás jemné a zplihlé vlasy? Víme, co potřebují!

Máte pocit, že si o krásných vlasech můžete nechat jen zdát? Nevzdávejte to a vyzkoušejte naše tipy, které opravdu zabírají. Východisko je v každé…celý článek

Božské vlny za pár minut? Zpěvačka Mista vám ukáže, jak na to!

Božské vlny za pár minut? Zpěvačka Mista vám ukáže, jak na to!

Nosíte ráda kudrnaté vlasy, ale štve vás časově náročná úprava a to, že si musíte vlasy pracně rozdělovat do sekcí, abyste je důkladně natočila? Zpěvačka…celý článek

Supervitamíny na pleť

Supervitamíny na pleť

Odložte na chvíli krémy, séra a olejíčky. To, co vaší pleti skutečně pomůže, jsou vitamíny! "Dejte kůži jen to, co potřebuje" - to je…celý článek

Velký test BB krémů: Drahé nezklamaly, nejlevnější překvapily!

Velký test BB krémů: Drahé nezklamaly, nejlevnější překvapily!

I když už je léto pomalu za námi, pořád je ještě zbytečné zatěžovat svoji pleť make-upy, které se o slovo přihlásí v chladnějších měsících. Raději…celý článek

Česká kosmetika: Čím vstoupila do dějin a co milujeme dnes

Česká kosmetika: Čím vstoupila do dějin a co milujeme dnes

Možná ani netušíte, jaké značky a s jakými parametry byste do českého kosmetického průmyslu měla zařadit. Moc se o nich totiž nemluví. Faktem ale je,…celý článek