Trendy

Co s pletí po čtyřícítce? Tady jsou skvělé rady!

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.
Foto: SHUTTERSTOCK.COM

Fotogalerie

7 fotografií

11. června 2012 | 21:00

Nemůžete se smířit s tím, že vaše pokožka už není, co bývala? Pak to chce akci - máte totiž nejvyšší čas věnovat jí více času a úplně jinou péči, než jste byla dosud zvyklá. Poradíme vám, jak na to.

Procesy probíhající v pokožce se mění v souvislosti s tím, v jakých stadiích se pleť nachází. V pětadvaceti vyžadovala více hydratace, po pětatřicítce aktivní boj proti vráskám a po čtyřicítce je čas začít bojovat proti gravitaci.

V tomto věku začíná totiž tvář prozrazovat, jak jste se o ni dosud starala. Čím je člověk starší, tím pomaleji se buňky v pokožce obnovují a každým dalším rokem se ztenčuje přibližně o jedno procento.

Bílkoviny (kolagen a elasten) zodpovědné za její pružnost, se zredukují dokonce o dvě procenta ročně. Pleť ztrácí potřebnou hydrataci a je sušší a citlivější na vnější vlivy. Výsledkem je ochablá pokožka a hlubší vrásky.

SPECIÁLNÍ PŘÍSTUP

Když si to spočítáte, je vám jasné, že je potřeba zakročit. Proto nic nenechávejte náhodě a dopřejte své pleti tu nejvýživnější a nejlepší péči.

 

Čištění
Přestaňte používat agresivní čisticí přípravky, které pokožku zbytečně dráždí a vysušují. Raději vsaďte na čisticí krémy, gely nebo oleje. Tyto produkty totiž obsahují vyživující a promašťující přísady jako máslo z ořechu shea, mandlový či olivový olej nebo výtažek z jojoby.

 

Čištění

 

Krémy
Na péči o pleť jsou vhodné výživné krémy s účinnými látkami, které aktivně bojují s projevy stárnutí, jako jsou vrásky nebo dehydratace pokožky. K vaší povinné kosmetické výbavě by měly patřit denní a noční krém, aktivní sérum, výživný oční krém i aktivní speciální krém na vrásky. Nejlepší bude, pokud budete používat přípravky z jedné řady, protož se navzájem pozitivně podporují. Při výběru myslete také na to, že některé látky vám můžou způsobit alergickou reakci. Proto si výrobek nejdříve vyzkoušejte, například na ruce.

 

Životospráva
Aktivní boj proti projevům stárnutí pokožky nezahrnuje pouze kosmetické přípravky. Pokud se chcete dopracovat k viditelnému výsledku, měla byste také změnit svou životosprávu. Do svého jídelního lístku proto zahrňte více vitaminů, minerálních látek a esenciálních mastných kyselin (ryby, ořechy, zeleninu), které podporují tvorbu kolagenu a posilují odolnost pokožky. Kromě toho se hodně hýbejte a spěte.

 

"ZPOMALOVAČE" ČASU

 

Kosmetické firmy neustále vyvíjejí nové látky, které zpomalují projevy stárnutí. Abyste se v té spleti různých látek a vitaminů v nich obsažených vyznala, tady je jejich stručný přehled.

 

Vitamin C
- podporuje činnost buněk, rozmnožuje zpevňující kolagen a elasten. Stimuluje životní funkce pokožky a dodává energii na syntézu látek tkaniva. Vyhlazuje pleť a přispívá k obnově buněk na povrchu pokožky i v hloubce.

Vitamin E
- chrání pleť před nepříznivými vnějšími vlivy, a tak zpomaluje proces stárnutí.

Koenzym Q10
- je nevyhnutelný pro normální působení buněk. S přibývajícím věkem se jeho množství v organismu snižuje, a tím nastávají komplikace při tvorbě energie, bez které biochemické procesy v buňce nedokážou fungovat tak, jak mají, a dochází ke stárnutí. Využívá se v krémech, ale také jako prvek ve výživových doplňcích a pomáhá zpomalovat procesy stárnutí.

 

Pleťová maska

 

Retinol
- stimuluje obnovu buněk, povzbuzuje metabolismus, zlepšuje zásobování pleti vlhkostí a chrání před volnými radikály. Pokožka je tak pružnější a odolnější před nepříznivými vlivy prostředí.

Kyselina hyaluronová
- díky své vysoké schopnosti vázat vodu je klíčovým faktorem pro hydrataci všech vrstev pleti. Její molekuly dokážou až třicetinásobně zvětšit svůj objem a ve spojení s vodou vytvářejí gelovou hmotu, která vyplní prostor mezi kožními buňkami. Struktura pleti tak dostává potřebný objem a napětí. Zřetelně vyhlazuje pleť a redukuje vrásky.

Pro-Xylane
- je ekologicky neškodná molekula, která pochází z extraktu dubu. Jde o velmi účinnou látku, která obnovuje a vyživuje pokožku, a tím zvyšuje tvorbu kolagenu zodpovědného za pevnou strukturu pleti.

Peptidy
- jsou drobné proteiny, které tvoří základ všech kožních tkaniv. Nejenže hrají významnou roli při produkci nových vláken, ale také se aktivně podílejí na posilování a množení vazivových buněk.

 

S jakými přípravky úspěšně bojovat s časem:

 

 

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

V současné době se o sebe ženy pečlivě starají, ovšem ne vždy volí správnou péči a vhodné pečující přípravky. Jak o sebe pečovat a proč přizpůsobovat…celý článek

Autor: připravily: kov, mif, Kbak
Sdílej na facebooku
Horoskopy

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Redakční test opalovacích přípravků: Našly jsme své favority!

Redakční test opalovacích přípravků: Našly jsme své favority!

Opalovací krémy, mléka a oleje jsou něčím, bez čeho se v létě prostě neobejdete. A protože nedávný D-test prokázal, že nejdražší neznamená nejlepší,…celý článek

Zpěvačka Mista radí, jak si udržet zdravé vlasy a krásnou pleť!

Zpěvačka Mista radí, jak si udržet zdravé vlasy a krásnou pleť!

Určitě už jste zažila období, kdy jste unavená a stresujete se v práci. Poté přichází další problémy jako suché vlasy a unavená pleť. Jak bojovat proti…celý článek

Jak se starat o pokožku v létě? Zahoďte lesk na rty i parfém

Jak se starat o pokožku v létě?  Zahoďte lesk na rty i parfém

Také znáte ten pocit, kdy vaše pokožka začne v létě doslova bláznit? Zatímco přes zimu pátráte po tom nejlepším krému na suchou a citlivou pleť, na…celý článek

Chcete mít krásné dlouhé řasy? Máme pro vás tip, jak na to!

Chcete mít krásné dlouhé řasy? Máme pro vás tip, jak na to!

Prodlužování řas je nyní v kurzu, ale kdo má neustále čas chodit na doplňování a trávit tak v kosmetickém křesle několik hodin? Pokud ani vy ne, přinášíme…celý článek

Jaké jsou příznaky citlivé a hypersenzitivní pleti?

Jaké jsou příznaky citlivé a hypersenzitivní pleti?

Hypersenzitivní pleť je pleť, která nadměrně reaguje na řadu různých faktorů, které jsou normální pletí obvykle dobře snášeny. Vnímání a projevy citlivé…celý článek

Jak doma pečovat o pleť? Zeptaly jsme se odborníků

Jak doma pečovat o pleť? Zeptaly jsme se odborníků

Správná domácí péče o obličej je naprostým základem pro to, aby byla vaše pleť krásná a bezproblémová. Jaké kosmetické přípravky byste ale měla používat,…celý článek

Redakční testování laků na nehty: Který opravdu vydrží?

Redakční testování laků na nehty: Který opravdu vydrží?

Víte, jak poznáte tým redaktorek bleskprozeny.cz? Všechny mají červené nehty! Rozhodly jsme se totiž, že pro vás otestujeme tento nikdy nestárnoucí…celý článek

Trápí vás vypadání vlasů? Začněte s léčbou včas!

Trápí vás vypadání vlasů? Začněte s léčbou včas!

Vypadávání vlasů si nevybírá. Jsou k němu odsouzeni muži i ženy. U žen je však tento problém nepříjemnější, jelikož u nich pleš nikdy nebude působit…celý článek

Pozor! Ženy založily klub chlupatých nohou aneb totální bojkot holení

Pozor! Ženy založily klub chlupatých nohou aneb totální bojkot holení

Holení je jednou z nejotravnějších věcí, které pro svou krásu ženy provádějí. Není snad jediná žena na celém širém světě, která by se v této zkrášlovací…celý článek

Letní vlny podle Misty: Zvládnete je za pár minut!

Letní vlny podle Misty: Zvládnete je za pár minut!

Máte ráda ten pocit, když jste v létě u moře a vlasy máte krásné zvlněné od mořské soli a slunečních paprsků? Chtěla byste si tento efekt uchovat i…celý článek