Trendy

Co s pletí po čtyřícítce? Tady jsou skvělé rady!

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.
Foto: SHUTTERSTOCK.COM

Fotogalerie

7 fotografií

11. června 2012 | 21:00

Nemůžete se smířit s tím, že vaše pokožka už není, co bývala? Pak to chce akci - máte totiž nejvyšší čas věnovat jí více času a úplně jinou péči, než jste byla dosud zvyklá. Poradíme vám, jak na to.

Procesy probíhající v pokožce se mění v souvislosti s tím, v jakých stadiích se pleť nachází. V pětadvaceti vyžadovala více hydratace, po pětatřicítce aktivní boj proti vráskám a po čtyřicítce je čas začít bojovat proti gravitaci.

V tomto věku začíná totiž tvář prozrazovat, jak jste se o ni dosud starala. Čím je člověk starší, tím pomaleji se buňky v pokožce obnovují a každým dalším rokem se ztenčuje přibližně o jedno procento.

Bílkoviny (kolagen a elasten) zodpovědné za její pružnost, se zredukují dokonce o dvě procenta ročně. Pleť ztrácí potřebnou hydrataci a je sušší a citlivější na vnější vlivy. Výsledkem je ochablá pokožka a hlubší vrásky.

SPECIÁLNÍ PŘÍSTUP

Když si to spočítáte, je vám jasné, že je potřeba zakročit. Proto nic nenechávejte náhodě a dopřejte své pleti tu nejvýživnější a nejlepší péči.

 

Čištění
Přestaňte používat agresivní čisticí přípravky, které pokožku zbytečně dráždí a vysušují. Raději vsaďte na čisticí krémy, gely nebo oleje. Tyto produkty totiž obsahují vyživující a promašťující přísady jako máslo z ořechu shea, mandlový či olivový olej nebo výtažek z jojoby.

 

Čištění

 

Krémy
Na péči o pleť jsou vhodné výživné krémy s účinnými látkami, které aktivně bojují s projevy stárnutí, jako jsou vrásky nebo dehydratace pokožky. K vaší povinné kosmetické výbavě by měly patřit denní a noční krém, aktivní sérum, výživný oční krém i aktivní speciální krém na vrásky. Nejlepší bude, pokud budete používat přípravky z jedné řady, protož se navzájem pozitivně podporují. Při výběru myslete také na to, že některé látky vám můžou způsobit alergickou reakci. Proto si výrobek nejdříve vyzkoušejte, například na ruce.

 

Životospráva
Aktivní boj proti projevům stárnutí pokožky nezahrnuje pouze kosmetické přípravky. Pokud se chcete dopracovat k viditelnému výsledku, měla byste také změnit svou životosprávu. Do svého jídelního lístku proto zahrňte více vitaminů, minerálních látek a esenciálních mastných kyselin (ryby, ořechy, zeleninu), které podporují tvorbu kolagenu a posilují odolnost pokožky. Kromě toho se hodně hýbejte a spěte.

 

"ZPOMALOVAČE" ČASU

 

Kosmetické firmy neustále vyvíjejí nové látky, které zpomalují projevy stárnutí. Abyste se v té spleti různých látek a vitaminů v nich obsažených vyznala, tady je jejich stručný přehled.

 

Vitamin C
- podporuje činnost buněk, rozmnožuje zpevňující kolagen a elasten. Stimuluje životní funkce pokožky a dodává energii na syntézu látek tkaniva. Vyhlazuje pleť a přispívá k obnově buněk na povrchu pokožky i v hloubce.

Vitamin E
- chrání pleť před nepříznivými vnějšími vlivy, a tak zpomaluje proces stárnutí.

Koenzym Q10
- je nevyhnutelný pro normální působení buněk. S přibývajícím věkem se jeho množství v organismu snižuje, a tím nastávají komplikace při tvorbě energie, bez které biochemické procesy v buňce nedokážou fungovat tak, jak mají, a dochází ke stárnutí. Využívá se v krémech, ale také jako prvek ve výživových doplňcích a pomáhá zpomalovat procesy stárnutí.

 

Pleťová maska

 

Retinol
- stimuluje obnovu buněk, povzbuzuje metabolismus, zlepšuje zásobování pleti vlhkostí a chrání před volnými radikály. Pokožka je tak pružnější a odolnější před nepříznivými vlivy prostředí.

Kyselina hyaluronová
- díky své vysoké schopnosti vázat vodu je klíčovým faktorem pro hydrataci všech vrstev pleti. Její molekuly dokážou až třicetinásobně zvětšit svůj objem a ve spojení s vodou vytvářejí gelovou hmotu, která vyplní prostor mezi kožními buňkami. Struktura pleti tak dostává potřebný objem a napětí. Zřetelně vyhlazuje pleť a redukuje vrásky.

Pro-Xylane
- je ekologicky neškodná molekula, která pochází z extraktu dubu. Jde o velmi účinnou látku, která obnovuje a vyživuje pokožku, a tím zvyšuje tvorbu kolagenu zodpovědného za pevnou strukturu pleti.

Peptidy
- jsou drobné proteiny, které tvoří základ všech kožních tkaniv. Nejenže hrají významnou roli při produkci nových vláken, ale také se aktivně podílejí na posilování a množení vazivových buněk.

 

S jakými přípravky úspěšně bojovat s časem:

 

 

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

V současné době se o sebe ženy pečlivě starají, ovšem ne vždy volí správnou péči a vhodné pečující přípravky. Jak o sebe pečovat a proč přizpůsobovat…celý článek

Autor: připravily: kov, mif, Kbak
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Škola nákupů: Skvělá kosmetika, za kterou nedáte ani sto korun

Škola nákupů: Skvělá kosmetika, za kterou nedáte ani sto korun

Nevím, jak vy, ale já rozhodně patřím mezi ženy, které si potřebují občas udělat radost. Ať už je to po náročném pracovním víkendu, hádce s manželem,…celý článek

Zpěvačka Mista radí, jak si vytvořit stylový účes na léto!

Zpěvačka Mista radí, jak si vytvořit stylový účes na léto!

Velkým hitem léta 2015 budou festivalové účesy, které jsou ležérní, ne příliš uhlazené a mají rockový nádech. Chtěla byste i vy zaujmout něčím novým…celý článek

Olga Knoblochová: Dáma, která dala českým ženám make-up

Olga Knoblochová: Dáma, která dala českým ženám make-up

Olga Knoblochová (82), známá také jako "lady Dermacol", je ženou, která vás donutí se trošku stydět. Nenechte se zmást, není to tím, co nebo jak říká,…celý článek

Máte nehty se skvrnami nebo lámavé? Co to říká o vašem zdraví?

Máte nehty se skvrnami nebo lámavé? Co to říká o vašem zdraví?

Lámající se, bledé, s rýhami, prohlubněmi nebo poseté bílými tečkami. Problémy s nehty vás mohou upozornit na nemoc mnohem dřív, než ji odhalí lékař.…celý článek

Otestovaly jsme lékařskou kosmetiku: Za kvalitu si připlatíte, ale stojí to za to

Otestovaly jsme lékařskou kosmetiku: Za kvalitu si připlatíte, ale stojí to za to

Kdo by nechtěl vypadat mladší? Zbavit se vrásek, vypnout pleť, ubrat svému obličeji nějaký ten rok. Není ale třeba se hned uchylovat do ordinace plastických…celý článek

5 vlasových triků slavných žen: Stačí vám olivový olej a citron!

5 vlasových triků slavných žen: Stačí vám olivový olej a citron!

Slavné modelky, herečky i zpěvačky mají většinou dokonalé křivky, zářivý úsměv, perfektní make-up a lesklé a zdravé vlasy. A jak je známo, vlasy jsou…celý článek

Jarní detox pleti: Uleví od akné, vrásek i černých teček

Jarní detox pleti: Uleví od akné, vrásek i černých teček

Jaro je automaticky spojené s očistou organismu a přípravou na slunečné počasí. Jenomže detox si zaslouží nejen vaše tělo, ale také pleť. Jak byste…celý článek

Chcete, aby vám vlasy rostly rychleji? Víme, co vám pomůže!

Chcete, aby vám vlasy rostly rychleji? Víme, co vám pomůže!

Některé kadeřnice nejspíš chyběly ve škole na hodinách matematiky, když se probírala metrická soustava. A tak když je poprosíte, aby vám zkrátily konečky…celý článek

Jarní novinky, které nás baví! Laky na nehty i pleťové krémy

Jarní novinky, které nás baví! Laky na nehty i pleťové krémy

Žádná nadcházející sezona se neobejde bez kosmetických novinek. My jsme je vyzkoušely a rozhodly se vám představit pomyslných top 10, které nás v redakci…celý článek

Proč běžná péče o pleť selhává?

Proč běžná péče o pleť selhává?

Denně pečujete o pleť, používáte krémy, masky a přesto máte pocit, že většina z nich vaší pleti spíše škodí? Pokožka vám často zčervená a pálí? Je…celý článek

Tipy, jak být po zimě ve své kůži!

Tipy, jak být po zimě ve své kůži!

I když už všichni toužebně vyhlížíme první jarní sluneční paprsky, měli bychom myslet na to, že naše pleť potřebuje v tomto období ještě větší péči…celý článek

Jak si vybrat make-up v drogerii? Víte, který je nejlepší?

Jak si vybrat make-up v drogerii? Víte, který je nejlepší?

Vybíráte si make-up v drogerii? Poradíme vám, jak najít takový, který vám skutečně sedne. Vždycky ho musíte vyzkoušet na obličeji, ne na rukou. Ujasněte…celý článek