Trendy

Co s pletí po čtyřícítce? Tady jsou skvělé rady!

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.
Foto: SHUTTERSTOCK.COM

Fotogalerie

7 fotografií

11. června 2012 | 21:00

Nemůžete se smířit s tím, že vaše pokožka už není, co bývala? Pak to chce akci - máte totiž nejvyšší čas věnovat jí více času a úplně jinou péči, než jste byla dosud zvyklá. Poradíme vám, jak na to.

Procesy probíhající v pokožce se mění v souvislosti s tím, v jakých stadiích se pleť nachází. V pětadvaceti vyžadovala více hydratace, po pětatřicítce aktivní boj proti vráskám a po čtyřicítce je čas začít bojovat proti gravitaci.

V tomto věku začíná totiž tvář prozrazovat, jak jste se o ni dosud starala. Čím je člověk starší, tím pomaleji se buňky v pokožce obnovují a každým dalším rokem se ztenčuje přibližně o jedno procento.

Bílkoviny (kolagen a elasten) zodpovědné za její pružnost, se zredukují dokonce o dvě procenta ročně. Pleť ztrácí potřebnou hydrataci a je sušší a citlivější na vnější vlivy. Výsledkem je ochablá pokožka a hlubší vrásky.

SPECIÁLNÍ PŘÍSTUP

Když si to spočítáte, je vám jasné, že je potřeba zakročit. Proto nic nenechávejte náhodě a dopřejte své pleti tu nejvýživnější a nejlepší péči.

 

Čištění
Přestaňte používat agresivní čisticí přípravky, které pokožku zbytečně dráždí a vysušují. Raději vsaďte na čisticí krémy, gely nebo oleje. Tyto produkty totiž obsahují vyživující a promašťující přísady jako máslo z ořechu shea, mandlový či olivový olej nebo výtažek z jojoby.

 

Čištění

 

Krémy
Na péči o pleť jsou vhodné výživné krémy s účinnými látkami, které aktivně bojují s projevy stárnutí, jako jsou vrásky nebo dehydratace pokožky. K vaší povinné kosmetické výbavě by měly patřit denní a noční krém, aktivní sérum, výživný oční krém i aktivní speciální krém na vrásky. Nejlepší bude, pokud budete používat přípravky z jedné řady, protož se navzájem pozitivně podporují. Při výběru myslete také na to, že některé látky vám můžou způsobit alergickou reakci. Proto si výrobek nejdříve vyzkoušejte, například na ruce.

 

Životospráva
Aktivní boj proti projevům stárnutí pokožky nezahrnuje pouze kosmetické přípravky. Pokud se chcete dopracovat k viditelnému výsledku, měla byste také změnit svou životosprávu. Do svého jídelního lístku proto zahrňte více vitaminů, minerálních látek a esenciálních mastných kyselin (ryby, ořechy, zeleninu), které podporují tvorbu kolagenu a posilují odolnost pokožky. Kromě toho se hodně hýbejte a spěte.

 

"ZPOMALOVAČE" ČASU

 

Kosmetické firmy neustále vyvíjejí nové látky, které zpomalují projevy stárnutí. Abyste se v té spleti různých látek a vitaminů v nich obsažených vyznala, tady je jejich stručný přehled.

 

Vitamin C
- podporuje činnost buněk, rozmnožuje zpevňující kolagen a elasten. Stimuluje životní funkce pokožky a dodává energii na syntézu látek tkaniva. Vyhlazuje pleť a přispívá k obnově buněk na povrchu pokožky i v hloubce.

Vitamin E
- chrání pleť před nepříznivými vnějšími vlivy, a tak zpomaluje proces stárnutí.

Koenzym Q10
- je nevyhnutelný pro normální působení buněk. S přibývajícím věkem se jeho množství v organismu snižuje, a tím nastávají komplikace při tvorbě energie, bez které biochemické procesy v buňce nedokážou fungovat tak, jak mají, a dochází ke stárnutí. Využívá se v krémech, ale také jako prvek ve výživových doplňcích a pomáhá zpomalovat procesy stárnutí.

 

Pleťová maska

 

Retinol
- stimuluje obnovu buněk, povzbuzuje metabolismus, zlepšuje zásobování pleti vlhkostí a chrání před volnými radikály. Pokožka je tak pružnější a odolnější před nepříznivými vlivy prostředí.

Kyselina hyaluronová
- díky své vysoké schopnosti vázat vodu je klíčovým faktorem pro hydrataci všech vrstev pleti. Její molekuly dokážou až třicetinásobně zvětšit svůj objem a ve spojení s vodou vytvářejí gelovou hmotu, která vyplní prostor mezi kožními buňkami. Struktura pleti tak dostává potřebný objem a napětí. Zřetelně vyhlazuje pleť a redukuje vrásky.

Pro-Xylane
- je ekologicky neškodná molekula, která pochází z extraktu dubu. Jde o velmi účinnou látku, která obnovuje a vyživuje pokožku, a tím zvyšuje tvorbu kolagenu zodpovědného za pevnou strukturu pleti.

Peptidy
- jsou drobné proteiny, které tvoří základ všech kožních tkaniv. Nejenže hrají významnou roli při produkci nových vláken, ale také se aktivně podílejí na posilování a množení vazivových buněk.

 

S jakými přípravky úspěšně bojovat s časem:

 

 

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

V současné době se o sebe ženy pečlivě starají, ovšem ne vždy volí správnou péči a vhodné pečující přípravky. Jak o sebe pečovat a proč přizpůsobovat…celý článek

Autor: připravily: kov, mif, Kbak
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Zpěvačka Mista vám poradí, jak si udělat rybí a francouzský cop

Zpěvačka Mista vám poradí, jak si udělat rybí a francouzský cop

Líbí se vám zapletené copy ale stále nevíte jak na to? Zpěvačka Mista vám v novém dílu MistaFashion prozradí, jak si udělat rybí a francouzský cop.…celý článek

Nové trendy v barvení vlasů: Seznamte se s bronde a sombré!

Nové trendy v barvení vlasů: Seznamte se s bronde a sombré!

Stylové ombré, které frčí už nějaký ten pátek, je stále velkým trendem. Pomalu však získává konkurenci v podobě dalších přirozeně vypadajících technik…celý článek

Dana Morávková radí, jak pečovat o pleť v zimě!

Dana Morávková radí, jak pečovat o pleť v zimě!

Zimní období působí na naši pokožkuneblaze, musíme se o ni tedy pečlivě starat. Dana Morávková nedá dopustit na přípravky americké přírodní kosmetiky…celý článek

Pravda a mýty o vypadávání vlasů. Co opravdu pomůže?

Pravda a mýty o vypadávání vlasů. Co opravdu pomůže?

Zaskočilo vás, že vám vlasy padají víc, než je zdrávo? Vyzkoušeli jste už neúspěšně kde co? Možná jen věříte mýtům, které okolo nechtěného řídnutí…celý článek

Retinol 6TR - Vitamínové sérum na druhou

Retinol 6TR - Vitamínové sérum na druhou

Možná si ještě pamatujete, na Retinol 3TR, o kterém jsme zde již psali. Cenami ověnčené vitamínové supersérum, které se rychle stalo jedním z nejprodávanějších…celý článek

Vyzkoušeno: vlasy bez chemie. Redaktorka zjistila, co se stane, když skončíte se silikony

Vyzkoušeno: vlasy bez chemie. Redaktorka zjistila, co se stane, když skončíte se silikony

Vypadáš jako hipík z 80. let, řekla mi nedávno moje blízká kamarádka nad ranní kávou. Poslední kapka k tomu, abych konečně začala dělat něco se svými…celý článek

Jak pečovat o vlasy, když sněží a mrzne!

Jak pečovat o vlasy, když sněží a mrzne!

Přichází zima a s ní i déšť, sníh a mráz. Pro vlasy je toto období extrémně náročné. Nejen, že se kvůli mrazu ničí, ale hladký účes, který si doma…celý článek

Škola nákupů: kosmetika pod 100 korun, která stojí za to!

Škola nákupů: kosmetika pod 100 korun, která stojí za to!

Kvalitní kosmetika nemusí být vždy drahá, pokud víte, po jakém produktu se v drogerii vyplatí sáhnout. Pokud i vy máte před Vánocemi hluboko do kapsy,…celý článek

Zaspala jste? Super vlasy i líčení zvládnete i za 10 minut

Zaspala jste? Super vlasy i líčení zvládnete i za 10 minut

Také znáte ta rána, kdy si dáte "ještě pět minut" spánku, ze kterých se nakonec vyklube půl hodina, která vám pak zoufale chybí při ranním vypravování…celý článek

7 nej pro dokonalé líčení, z kufru vizážisty...

7 nej pro dokonalé líčení, z kufru vizážisty...

Zapomeňte na přeplněnou kosmetickou taštičku zbytečnými líčidly... Proč utrácet spousty peněz, když lze pořídit profesionální líčidla za zlomek ceny?…celý článek

Operace víček vám ubere 10 let!

Operace víček vám ubere 10 let!

Operace očních víček je v dnešní době jednou z nejvyhledávanějších plastických operací. Doporučuje se především ženám a mužům okolo čtyřiceti let.…celý článek

Co opravdu zabírá na vrásky? Obličejový aerobik!

Co opravdu zabírá na vrásky? Obličejový aerobik!

Krásu ovlivňuje nespočet faktorů, nicméně velký vliv má i každodenní péče. A tak zkuste k aplikaci krémů, gelů a sér přidat i něco jiného,neméně příjemného…celý článek