Trendy

Co s pletí po čtyřícítce? Tady jsou skvělé rady!

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.
Foto: SHUTTERSTOCK.COM

Fotogalerie

7 fotografií

11. června 2012 | 21:00

Nemůžete se smířit s tím, že vaše pokožka už není, co bývala? Pak to chce akci - máte totiž nejvyšší čas věnovat jí více času a úplně jinou péči, než jste byla dosud zvyklá. Poradíme vám, jak na to.

Procesy probíhající v pokožce se mění v souvislosti s tím, v jakých stadiích se pleť nachází. V pětadvaceti vyžadovala více hydratace, po pětatřicítce aktivní boj proti vráskám a po čtyřicítce je čas začít bojovat proti gravitaci.

V tomto věku začíná totiž tvář prozrazovat, jak jste se o ni dosud starala. Čím je člověk starší, tím pomaleji se buňky v pokožce obnovují a každým dalším rokem se ztenčuje přibližně o jedno procento.

Bílkoviny (kolagen a elasten) zodpovědné za její pružnost, se zredukují dokonce o dvě procenta ročně. Pleť ztrácí potřebnou hydrataci a je sušší a citlivější na vnější vlivy. Výsledkem je ochablá pokožka a hlubší vrásky.

SPECIÁLNÍ PŘÍSTUP

Když si to spočítáte, je vám jasné, že je potřeba zakročit. Proto nic nenechávejte náhodě a dopřejte své pleti tu nejvýživnější a nejlepší péči.

 

Čištění
Přestaňte používat agresivní čisticí přípravky, které pokožku zbytečně dráždí a vysušují. Raději vsaďte na čisticí krémy, gely nebo oleje. Tyto produkty totiž obsahují vyživující a promašťující přísady jako máslo z ořechu shea, mandlový či olivový olej nebo výtažek z jojoby.

 

Čištění

 

Krémy
Na péči o pleť jsou vhodné výživné krémy s účinnými látkami, které aktivně bojují s projevy stárnutí, jako jsou vrásky nebo dehydratace pokožky. K vaší povinné kosmetické výbavě by měly patřit denní a noční krém, aktivní sérum, výživný oční krém i aktivní speciální krém na vrásky. Nejlepší bude, pokud budete používat přípravky z jedné řady, protož se navzájem pozitivně podporují. Při výběru myslete také na to, že některé látky vám můžou způsobit alergickou reakci. Proto si výrobek nejdříve vyzkoušejte, například na ruce.

 

Životospráva
Aktivní boj proti projevům stárnutí pokožky nezahrnuje pouze kosmetické přípravky. Pokud se chcete dopracovat k viditelnému výsledku, měla byste také změnit svou životosprávu. Do svého jídelního lístku proto zahrňte více vitaminů, minerálních látek a esenciálních mastných kyselin (ryby, ořechy, zeleninu), které podporují tvorbu kolagenu a posilují odolnost pokožky. Kromě toho se hodně hýbejte a spěte.

 

"ZPOMALOVAČE" ČASU

 

Kosmetické firmy neustále vyvíjejí nové látky, které zpomalují projevy stárnutí. Abyste se v té spleti různých látek a vitaminů v nich obsažených vyznala, tady je jejich stručný přehled.

 

Vitamin C
- podporuje činnost buněk, rozmnožuje zpevňující kolagen a elasten. Stimuluje životní funkce pokožky a dodává energii na syntézu látek tkaniva. Vyhlazuje pleť a přispívá k obnově buněk na povrchu pokožky i v hloubce.

Vitamin E
- chrání pleť před nepříznivými vnějšími vlivy, a tak zpomaluje proces stárnutí.

Koenzym Q10
- je nevyhnutelný pro normální působení buněk. S přibývajícím věkem se jeho množství v organismu snižuje, a tím nastávají komplikace při tvorbě energie, bez které biochemické procesy v buňce nedokážou fungovat tak, jak mají, a dochází ke stárnutí. Využívá se v krémech, ale také jako prvek ve výživových doplňcích a pomáhá zpomalovat procesy stárnutí.

 

Pleťová maska

 

Retinol
- stimuluje obnovu buněk, povzbuzuje metabolismus, zlepšuje zásobování pleti vlhkostí a chrání před volnými radikály. Pokožka je tak pružnější a odolnější před nepříznivými vlivy prostředí.

Kyselina hyaluronová
- díky své vysoké schopnosti vázat vodu je klíčovým faktorem pro hydrataci všech vrstev pleti. Její molekuly dokážou až třicetinásobně zvětšit svůj objem a ve spojení s vodou vytvářejí gelovou hmotu, která vyplní prostor mezi kožními buňkami. Struktura pleti tak dostává potřebný objem a napětí. Zřetelně vyhlazuje pleť a redukuje vrásky.

Pro-Xylane
- je ekologicky neškodná molekula, která pochází z extraktu dubu. Jde o velmi účinnou látku, která obnovuje a vyživuje pokožku, a tím zvyšuje tvorbu kolagenu zodpovědného za pevnou strukturu pleti.

Peptidy
- jsou drobné proteiny, které tvoří základ všech kožních tkaniv. Nejenže hrají významnou roli při produkci nových vláken, ale také se aktivně podílejí na posilování a množení vazivových buněk.

 

S jakými přípravky úspěšně bojovat s časem:

 

 

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

V současné době se o sebe ženy pečlivě starají, ovšem ne vždy volí správnou péči a vhodné pečující přípravky. Jak o sebe pečovat a proč přizpůsobovat…celý článek

Autor: připravily: kov, mif, Kbak
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Čokoláda bez kalorií! Vyrobte si voňavou domácí kosmetiku

Čokoláda bez kalorií! Vyrobte si voňavou domácí kosmetiku

Pokud vás v chladných měsících honí mlsná, ale vy přitom nechcete nezadržitelně přibírat na váze, není nic snazšího, než doprát si čokoládové orgie…celý článek

Na zimu vyměňte antiperspiranty za deodoranty! Mají méně nebezpečných látek

Na zimu vyměňte antiperspiranty za deodoranty! Mají méně nebezpečných látek

Tropická vedra skončila již před několika týdny a vystřídaly je ranní teploty blížící se nule. Právě teď je proto nejvhodnější čas vyměnit antiperspiranty…celý článek

Jak si natočit vlasy, aby zůstaly stále stejně dlouhé

Jak si natočit vlasy, aby zůstaly stále stejně dlouhé

Ráda nosíte zvlněné vlasy, ale odrazuje vás od toho fakt, že po natočení se vám vlasy pořádně zkrátí? Máte polodlouhé mikádo a nevíte jak si ho hezky…celý článek

Jak líčením zvětšit oči? Známe snadné triky vizážistek

Jak líčením zvětšit oči? Známe snadné triky vizážistek

Problém s pokleslými víčky vaše kosmetická taštička samozřejmě vyřešit nedokáže. Pokud vám ale matka příroda nenadělila "kukadla jako zrcadla" a vy…celý článek

Jak se starat o pleť? Ráno i večer krok za krokem

Jak se starat o pleť? Ráno i večer krok za krokem

Jsou rána, kdy jsme rády, že si stačíme vyčistit zuby a učesat vlasy, než s napůl oblečeným kabátem vyrazíme z domu. Pokud už se u vás ale přehoupla…celý článek

Silikonová prsa mohou zásadně zvýšit sebevědomí!

Silikonová prsa mohou zásadně zvýšit sebevědomí!

Své o tom ví čtenářka Jitka (29), aktivní mladá žena, která pracuje v reklamní agentuře, ráda jezdí na kole a na kolečkových bruslích a jediné, co…celý článek

Inspirace přírodou

Inspirace přírodou

Přírodní kosmetika si podmaňuje svět. Jen to nejlepší své pokožce dopřávají nejen hollywoodské filmové hvězdy, ale stále častěji i české známé osobnosti.…celý článek

Škola nákupů: K čemu slouží pleťová voda a jak si ji vybrat

Škola nákupů: K čemu slouží pleťová voda a jak si ji vybrat

Pleťová voda nebo pleťové tonikum? Tyto dva typy produktů se kdysi lišily svým složením i účelem. Postupem času ale prakticky splynuly v jeden jediný…celý článek

Nový hit: Nalepovací rtěnka! Jak s ní pracovat?

Nový hit: Nalepovací rtěnka! Jak s ní pracovat?

Hledáte něco extravagantní, s čím se blýsknete na párty, nebo na halloweenském večírku? Chcete se odlišovat od jiných žen? Právě proto je tu nový díl…celý článek

Nejoblíbenější parfémy královské rodiny: voňte jako Kate nebo Diana

Nejoblíbenější parfémy královské rodiny: voňte jako Kate nebo Diana

Jen málo co o ženě prozradí tolik, jako výběr parfému, který nosí. Můžete si ho vybrat podle momentální nálady, podle ročního období nebo klidně i…celý článek

Už žádné suché rty! Kosmetiku ovládly pigmentované balzámy

Už žádné suché rty! Kosmetiku ovládly pigmentované balzámy

Když kosmetická značka Clinique vypustila do prodeje své pigmentované balzámy Chubby Stick, strhlo se ve světě kosmetiky hotové peklo. Okamžitě si…celý článek

Petra Měchurová: Tenhle podzim je v kurzu zrzavá!

Petra Měchurová: Tenhle podzim je v kurzu zrzavá!

Jedna u našich nejúspěšnějších kadeřnic Petra Měchurová, je nejen úžasná a milá dáma, jejíž přátelské vystupování samo o sobě lidi přitahuje, ale co…celý článek