Trendy

Co s pletí po čtyřícítce? Tady jsou skvělé rady!

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.
Foto: SHUTTERSTOCK.COM

Fotogalerie

7 fotografií

11. června 2012 | 21:00

Nemůžete se smířit s tím, že vaše pokožka už není, co bývala? Pak to chce akci - máte totiž nejvyšší čas věnovat jí více času a úplně jinou péči, než jste byla dosud zvyklá. Poradíme vám, jak na to.

Procesy probíhající v pokožce se mění v souvislosti s tím, v jakých stadiích se pleť nachází. V pětadvaceti vyžadovala více hydratace, po pětatřicítce aktivní boj proti vráskám a po čtyřicítce je čas začít bojovat proti gravitaci.

V tomto věku začíná totiž tvář prozrazovat, jak jste se o ni dosud starala. Čím je člověk starší, tím pomaleji se buňky v pokožce obnovují a každým dalším rokem se ztenčuje přibližně o jedno procento.

Bílkoviny (kolagen a elasten) zodpovědné za její pružnost, se zredukují dokonce o dvě procenta ročně. Pleť ztrácí potřebnou hydrataci a je sušší a citlivější na vnější vlivy. Výsledkem je ochablá pokožka a hlubší vrásky.

SPECIÁLNÍ PŘÍSTUP

Když si to spočítáte, je vám jasné, že je potřeba zakročit. Proto nic nenechávejte náhodě a dopřejte své pleti tu nejvýživnější a nejlepší péči.

 

Čištění
Přestaňte používat agresivní čisticí přípravky, které pokožku zbytečně dráždí a vysušují. Raději vsaďte na čisticí krémy, gely nebo oleje. Tyto produkty totiž obsahují vyživující a promašťující přísady jako máslo z ořechu shea, mandlový či olivový olej nebo výtažek z jojoby.

 

Čištění

 

Krémy
Na péči o pleť jsou vhodné výživné krémy s účinnými látkami, které aktivně bojují s projevy stárnutí, jako jsou vrásky nebo dehydratace pokožky. K vaší povinné kosmetické výbavě by měly patřit denní a noční krém, aktivní sérum, výživný oční krém i aktivní speciální krém na vrásky. Nejlepší bude, pokud budete používat přípravky z jedné řady, protož se navzájem pozitivně podporují. Při výběru myslete také na to, že některé látky vám můžou způsobit alergickou reakci. Proto si výrobek nejdříve vyzkoušejte, například na ruce.

 

Životospráva
Aktivní boj proti projevům stárnutí pokožky nezahrnuje pouze kosmetické přípravky. Pokud se chcete dopracovat k viditelnému výsledku, měla byste také změnit svou životosprávu. Do svého jídelního lístku proto zahrňte více vitaminů, minerálních látek a esenciálních mastných kyselin (ryby, ořechy, zeleninu), které podporují tvorbu kolagenu a posilují odolnost pokožky. Kromě toho se hodně hýbejte a spěte.

 

"ZPOMALOVAČE" ČASU

 

Kosmetické firmy neustále vyvíjejí nové látky, které zpomalují projevy stárnutí. Abyste se v té spleti různých látek a vitaminů v nich obsažených vyznala, tady je jejich stručný přehled.

 

Vitamin C
- podporuje činnost buněk, rozmnožuje zpevňující kolagen a elasten. Stimuluje životní funkce pokožky a dodává energii na syntézu látek tkaniva. Vyhlazuje pleť a přispívá k obnově buněk na povrchu pokožky i v hloubce.

Vitamin E
- chrání pleť před nepříznivými vnějšími vlivy, a tak zpomaluje proces stárnutí.

Koenzym Q10
- je nevyhnutelný pro normální působení buněk. S přibývajícím věkem se jeho množství v organismu snižuje, a tím nastávají komplikace při tvorbě energie, bez které biochemické procesy v buňce nedokážou fungovat tak, jak mají, a dochází ke stárnutí. Využívá se v krémech, ale také jako prvek ve výživových doplňcích a pomáhá zpomalovat procesy stárnutí.

 

Pleťová maska

 

Retinol
- stimuluje obnovu buněk, povzbuzuje metabolismus, zlepšuje zásobování pleti vlhkostí a chrání před volnými radikály. Pokožka je tak pružnější a odolnější před nepříznivými vlivy prostředí.

Kyselina hyaluronová
- díky své vysoké schopnosti vázat vodu je klíčovým faktorem pro hydrataci všech vrstev pleti. Její molekuly dokážou až třicetinásobně zvětšit svůj objem a ve spojení s vodou vytvářejí gelovou hmotu, která vyplní prostor mezi kožními buňkami. Struktura pleti tak dostává potřebný objem a napětí. Zřetelně vyhlazuje pleť a redukuje vrásky.

Pro-Xylane
- je ekologicky neškodná molekula, která pochází z extraktu dubu. Jde o velmi účinnou látku, která obnovuje a vyživuje pokožku, a tím zvyšuje tvorbu kolagenu zodpovědného za pevnou strukturu pleti.

Peptidy
- jsou drobné proteiny, které tvoří základ všech kožních tkaniv. Nejenže hrají významnou roli při produkci nových vláken, ale také se aktivně podílejí na posilování a množení vazivových buněk.

 

S jakými přípravky úspěšně bojovat s časem:

 

 

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

V současné době se o sebe ženy pečlivě starají, ovšem ne vždy volí správnou péči a vhodné pečující přípravky. Jak o sebe pečovat a proč přizpůsobovat…celý článek

Autor: připravily: kov, mif, Kbak
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Velký test červených rtěnek: Můžete si je dovolit, ať je vám 20, nebo 50!

Velký test červených rtěnek: Můžete si je dovolit, ať je vám 20, nebo 50!

Elizabeth Arden, zakladatelka kosmetického impéria prohlásila, že žena s rtěnkou má daleko větší šanci získat zaměstnání, než ta bez ní. Pokud je to…celý článek

Chcete mít dokonalé oční linky? Přestaňte dělat tyhle čtyři chyby!

Chcete mít dokonalé oční linky? Přestaňte dělat tyhle čtyři chyby!

Dokonalé oční linky jsou jedním ze základních kroků každého líčení. Pokud to s nimi umíte, dokážou vaší vizáži přidat na dramatičnosti, aniž byste…celý článek

Parfémy, které voní jarem: Víte, jaký se hodí k vaší povaze?

Parfémy, které voní jarem: Víte, jaký se hodí k vaší povaze?

Oblečení, šperky nebo boty – nic z toho o nás neprozradí tolik jako naše oblíbená vůně. Nemůžete si pomoci a pořád saháte po těžkých, orientálních…celý článek

Zkraťte vlasy: 5 jarních účesů, které jsou trendy. Herečky už je nosí!

Zkraťte vlasy: 5 jarních účesů, které jsou trendy. Herečky už je nosí!

Aktuální trendy mluví jasně: Zkraťte vlasy a přivítejte jaro se zbrusu novým účesem! Připravily jsme pro vás 5 sestřihů, které se letos stanou absolutním…celý článek

Kosmetika, kterou používá Julia Roberts: Můžete si ji dovolit i vy!

Kosmetika, kterou používá Julia Roberts: Můžete si ji dovolit i vy!

Už víme, co ve své kosmetické taštičce nosí Kate Middleton i Jennifer Aniston. Dnes vám dáme nahlédnout do šuplíčku s kosmetikou, kterou používá nestárnoucí…celý článek

Jak si učesat vlasy na spaní, aby šly ráno snadno upravit?

Jak si učesat vlasy na spaní, aby šly ráno snadno upravit?

Trávíte ráno až příliš mnoho času krocením své hřívy? Vyzkoušejte jednoduché "noční účesy", díky nimž se ráno vzbudíte a budete téměř připravena k…celý článek

Každá žena je krásná, dokazuje fotografka svými snímky z celého světa

Každá žena je krásná, dokazuje fotografka svými snímky z celého světa

Také si myslíte, že nejkrásnější ženy na světě jsou Češky? Pak vás rumunská fotografka Mihaela Noroc snadno vyvede z omylu. Ve svém projektu The Atlas…celý článek

Zpěvačka Mista vám ukáže, jak si vytvořit přírodní vlny za 2 minuty!

Zpěvačka Mista vám ukáže, jak si vytvořit přírodní vlny za 2 minuty!

Chtěly byste mít krásné vlny, ale nebaví vás trávit dlouhý čas v koupelně s kulmou a natáčet pramen po prameni? Právě proto je tu nový díl MistaFashion,…celý článek

Trápí vás pupínky? Možná za to může to, co jíte! Kakao nevadí, cukry ano

Trápí vás pupínky? Možná za to může to, co jíte! Kakao nevadí, cukry ano

Důsledná péče a kvalitní kosmetika jsou základem krásné pleti. Přípravky, které používáte, přitom nemusí být drahé, pokud vás ale trápí akné i v dospělosti,…celý článek

Líčení oscarových hvězd: Zapomeňte na stíny, stačí jen rtěnka!

Líčení oscarových hvězd: Zapomeňte na stíny, stačí jen rtěnka!

Letošní předávání Oscarů se samozřejmě neslo v duchu hollywoodských krásek, dokonalých šatů a perfektního líčení, a právě tomu letos tleskáme nejvíc.…celý článek

Šikovný trik: Dlouhý culík za 10 vteřin! Poradíme vám, jak na to

Šikovný trik: Dlouhý culík za 10 vteřin! Poradíme vám, jak na to

Líbí se vám vysoko vyčesaný culík, ale máte středně dlouhé vlasy, které svázané vypadají opravdu krátké? Zkuste jednoduchý a praktický trik, díky kterému…celý článek

Braňte se poškození pleti!

Braňte se poškození pleti!

Pigmentové skvrny, počínající vrásky, povadlá pleť nebo dokonce i akné... Většinu z těchto poškození způsobuje naší pleti prostředí, zejména…celý článek