Trendy

Co s pletí po čtyřícítce? Tady jsou skvělé rady!

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.
Foto: SHUTTERSTOCK.COM

Fotogalerie

7 fotografií

11. června 2012 | 21:00

Nemůžete se smířit s tím, že vaše pokožka už není, co bývala? Pak to chce akci - máte totiž nejvyšší čas věnovat jí více času a úplně jinou péči, než jste byla dosud zvyklá. Poradíme vám, jak na to.

Procesy probíhající v pokožce se mění v souvislosti s tím, v jakých stadiích se pleť nachází. V pětadvaceti vyžadovala více hydratace, po pětatřicítce aktivní boj proti vráskám a po čtyřicítce je čas začít bojovat proti gravitaci.

V tomto věku začíná totiž tvář prozrazovat, jak jste se o ni dosud starala. Čím je člověk starší, tím pomaleji se buňky v pokožce obnovují a každým dalším rokem se ztenčuje přibližně o jedno procento.

Bílkoviny (kolagen a elasten) zodpovědné za její pružnost, se zredukují dokonce o dvě procenta ročně. Pleť ztrácí potřebnou hydrataci a je sušší a citlivější na vnější vlivy. Výsledkem je ochablá pokožka a hlubší vrásky.

SPECIÁLNÍ PŘÍSTUP

Když si to spočítáte, je vám jasné, že je potřeba zakročit. Proto nic nenechávejte náhodě a dopřejte své pleti tu nejvýživnější a nejlepší péči.

 

Čištění
Přestaňte používat agresivní čisticí přípravky, které pokožku zbytečně dráždí a vysušují. Raději vsaďte na čisticí krémy, gely nebo oleje. Tyto produkty totiž obsahují vyživující a promašťující přísady jako máslo z ořechu shea, mandlový či olivový olej nebo výtažek z jojoby.

 

Čištění

 

Krémy
Na péči o pleť jsou vhodné výživné krémy s účinnými látkami, které aktivně bojují s projevy stárnutí, jako jsou vrásky nebo dehydratace pokožky. K vaší povinné kosmetické výbavě by měly patřit denní a noční krém, aktivní sérum, výživný oční krém i aktivní speciální krém na vrásky. Nejlepší bude, pokud budete používat přípravky z jedné řady, protož se navzájem pozitivně podporují. Při výběru myslete také na to, že některé látky vám můžou způsobit alergickou reakci. Proto si výrobek nejdříve vyzkoušejte, například na ruce.

 

Životospráva
Aktivní boj proti projevům stárnutí pokožky nezahrnuje pouze kosmetické přípravky. Pokud se chcete dopracovat k viditelnému výsledku, měla byste také změnit svou životosprávu. Do svého jídelního lístku proto zahrňte více vitaminů, minerálních látek a esenciálních mastných kyselin (ryby, ořechy, zeleninu), které podporují tvorbu kolagenu a posilují odolnost pokožky. Kromě toho se hodně hýbejte a spěte.

 

"ZPOMALOVAČE" ČASU

 

Kosmetické firmy neustále vyvíjejí nové látky, které zpomalují projevy stárnutí. Abyste se v té spleti různých látek a vitaminů v nich obsažených vyznala, tady je jejich stručný přehled.

 

Vitamin C
- podporuje činnost buněk, rozmnožuje zpevňující kolagen a elasten. Stimuluje životní funkce pokožky a dodává energii na syntézu látek tkaniva. Vyhlazuje pleť a přispívá k obnově buněk na povrchu pokožky i v hloubce.

Vitamin E
- chrání pleť před nepříznivými vnějšími vlivy, a tak zpomaluje proces stárnutí.

Koenzym Q10
- je nevyhnutelný pro normální působení buněk. S přibývajícím věkem se jeho množství v organismu snižuje, a tím nastávají komplikace při tvorbě energie, bez které biochemické procesy v buňce nedokážou fungovat tak, jak mají, a dochází ke stárnutí. Využívá se v krémech, ale také jako prvek ve výživových doplňcích a pomáhá zpomalovat procesy stárnutí.

 

Pleťová maska

 

Retinol
- stimuluje obnovu buněk, povzbuzuje metabolismus, zlepšuje zásobování pleti vlhkostí a chrání před volnými radikály. Pokožka je tak pružnější a odolnější před nepříznivými vlivy prostředí.

Kyselina hyaluronová
- díky své vysoké schopnosti vázat vodu je klíčovým faktorem pro hydrataci všech vrstev pleti. Její molekuly dokážou až třicetinásobně zvětšit svůj objem a ve spojení s vodou vytvářejí gelovou hmotu, která vyplní prostor mezi kožními buňkami. Struktura pleti tak dostává potřebný objem a napětí. Zřetelně vyhlazuje pleť a redukuje vrásky.

Pro-Xylane
- je ekologicky neškodná molekula, která pochází z extraktu dubu. Jde o velmi účinnou látku, která obnovuje a vyživuje pokožku, a tím zvyšuje tvorbu kolagenu zodpovědného za pevnou strukturu pleti.

Peptidy
- jsou drobné proteiny, které tvoří základ všech kožních tkaniv. Nejenže hrají významnou roli při produkci nových vláken, ale také se aktivně podílejí na posilování a množení vazivových buněk.

 

S jakými přípravky úspěšně bojovat s časem:

 

 

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

V současné době se o sebe ženy pečlivě starají, ovšem ne vždy volí správnou péči a vhodné pečující přípravky. Jak o sebe pečovat a proč přizpůsobovat…celý článek

Autor: připravily: kov, mif, Kbak
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Sprchovací návyky, které vysušují pokožku: Vyměňte mýdlo za gel a kupte si peeling

Sprchovací návyky, které vysušují pokožku: Vyměňte mýdlo za gel a kupte si peeling

Ranní nebo večerní sprcha je natolik přirozená věc, že nad ní už ani nepřemýšlíme. Jenomže pokud chcete svou pokožku dokonale připravit na léto, aby…celý článek

Velký test líčidel na obočí: Jak ho vytrhávat a čím upravovat?

Velký test líčidel na obočí: Jak ho vytrhávat a čím upravovat?

Obočí je výrazným prvkem vašeho make-upu, a mělo by být proto finální tečkou za celkovým líčením. Navíc je posledních pár let trendy přirozené, husté…celý článek

Chcete mít na léto krásné vlasy? Přestaňte dělat těchto 5 chyb!

Chcete mít na léto krásné vlasy? Přestaňte dělat těchto 5 chyb!

Nerada vám to říkám, ale naše vlasy nás občas pěkně nenávidí (a na oplátku je v těchto stavech zase nenávidíme my). V podstatě nemají čas si vydechnout…celý článek

Mýty a fakta o atopickém ekzému

Mýty a fakta o atopickém ekzému

Atopický ekzém je nepříjemné kožní onemocnění, které vyžaduje pečlivé a pravidelné ošetřování a hlavně trpělivost. Přestože téměř každý z nás…celý článek

Co o vás prozradí rysy vaší tváře? Jakou máte povahu a jak prožíváte vztahy!

Co o vás prozradí rysy vaší tváře? Jakou máte povahu a jak prožíváte vztahy!

Možná nevěříte na horoskopy či na to, že na vás něco prozradí oblíbená barva nebo to, kam jezdíte na dovolenou. Tomuhle byste ale uvěřit mohli. Podle…celý článek

Tajné triky hollywoodských hvězd: Jak to dělaly, že byly tak krásné?

Tajné triky hollywoodských hvězd: Jak to dělaly, že byly tak krásné?

Pokud si myslíte, že dnešní celebrity dělají společně s celými týmy vizážistů, stylistů a plastických chirurgů všechno pro to, aby porazily čas a nezestárly,…celý článek

7 nej pro dokonalé líčení z vizážistova kufru...

7 nej pro dokonalé líčení z vizážistova kufru...

Zapomeňte na přeplněnou kosmetickou taštičku se zbytečnými líčidly... Proč utrácet spousty peněz, když lze pořídit profesionální líčidla za zlomek…celý článek

Velký test: Jak používat suchý šampon a který je nejlepší?

Velký test: Jak používat suchý šampon a který je nejlepší?

Se suchými šampony se v posledních letech doslova roztrhl pytel. Už dávno to není jen produkt ve formě bílého prášku, který znáte z doby před 30 lety…celý článek

Zpěvačka Mista radí, komu sluší rovné a komu kudrnaté vlasy!

Zpěvačka Mista radí, komu sluší rovné a komu kudrnaté vlasy!

Máte od přírody rovné vlasy, a když si je navlníte, není to ono? Ne všem typům žen totiž kudrnaté vlasy padnou. To samé platí i o vlasech rovných.…celý článek

Trendy letošního líčení: Výrazné linky a něžné pastelové tóny

Trendy letošního líčení: Výrazné linky a něžné pastelové tóny

Na konci každého roku se na přehlídkách nových kolekcí módních návrhářů představí také trendy v oblasti make-upu, které potom na začátku sezony zahrnou…celý článek

5 triků v líčení, díky kterým nebudete vypadat unaveně

5 triků v líčení, díky kterým nebudete vypadat unaveně

Také tak nenávidíte, když se vás po ránu někdo zeptá: "Vypadáš unaveně, nejsi nemocná?" A to obzvláště v případě, že jste před chvílí strávila pěkných…celý článek

9 chyb, které děláte při úpravě obočí, a nevíte o tom

9 chyb, které děláte při úpravě obočí, a nevíte o tom

Pokud oko je do duše okno, pak obočí je jeho rám. To, jak ho máte upravené, totiž může vaše líčení a vzhled buď poslat do nebeských výšin, nebo je…celý článek