Trendy

Co s pletí po čtyřícítce? Tady jsou skvělé rady!

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.
Foto: SHUTTERSTOCK.COM

Fotogalerie

7 fotografií

11. června 2012 | 21:00
Sdílej na facebooku

Nemůžete se smířit s tím, že vaše pokožka už není, co bývala? Pak to chce akci - máte totiž nejvyšší čas věnovat jí více času a úplně jinou péči, než jste byla dosud zvyklá. Poradíme vám, jak na to.

Procesy probíhající v pokožce se mění v souvislosti s tím, v jakých stadiích se pleť nachází. V pětadvaceti vyžadovala více hydratace, po pětatřicítce aktivní boj proti vráskám a po čtyřicítce je čas začít bojovat proti gravitaci.

V tomto věku začíná totiž tvář prozrazovat, jak jste se o ni dosud starala. Čím je člověk starší, tím pomaleji se buňky v pokožce obnovují a každým dalším rokem se ztenčuje přibližně o jedno procento.

Bílkoviny (kolagen a elasten) zodpovědné za její pružnost, se zredukují dokonce o dvě procenta ročně. Pleť ztrácí potřebnou hydrataci a je sušší a citlivější na vnější vlivy. Výsledkem je ochablá pokožka a hlubší vrásky.

SPECIÁLNÍ PŘÍSTUP

Když si to spočítáte, je vám jasné, že je potřeba zakročit. Proto nic nenechávejte náhodě a dopřejte své pleti tu nejvýživnější a nejlepší péči.

 

Čištění
Přestaňte používat agresivní čisticí přípravky, které pokožku zbytečně dráždí a vysušují. Raději vsaďte na čisticí krémy, gely nebo oleje. Tyto produkty totiž obsahují vyživující a promašťující přísady jako máslo z ořechu shea, mandlový či olivový olej nebo výtažek z jojoby.

 

Čištění

 

Krémy
Na péči o pleť jsou vhodné výživné krémy s účinnými látkami, které aktivně bojují s projevy stárnutí, jako jsou vrásky nebo dehydratace pokožky. K vaší povinné kosmetické výbavě by měly patřit denní a noční krém, aktivní sérum, výživný oční krém i aktivní speciální krém na vrásky. Nejlepší bude, pokud budete používat přípravky z jedné řady, protož se navzájem pozitivně podporují. Při výběru myslete také na to, že některé látky vám můžou způsobit alergickou reakci. Proto si výrobek nejdříve vyzkoušejte, například na ruce.

 

Životospráva
Aktivní boj proti projevům stárnutí pokožky nezahrnuje pouze kosmetické přípravky. Pokud se chcete dopracovat k viditelnému výsledku, měla byste také změnit svou životosprávu. Do svého jídelního lístku proto zahrňte více vitaminů, minerálních látek a esenciálních mastných kyselin (ryby, ořechy, zeleninu), které podporují tvorbu kolagenu a posilují odolnost pokožky. Kromě toho se hodně hýbejte a spěte.

 

"ZPOMALOVAČE" ČASU

 

Kosmetické firmy neustále vyvíjejí nové látky, které zpomalují projevy stárnutí. Abyste se v té spleti různých látek a vitaminů v nich obsažených vyznala, tady je jejich stručný přehled.

 

Vitamin C
- podporuje činnost buněk, rozmnožuje zpevňující kolagen a elasten. Stimuluje životní funkce pokožky a dodává energii na syntézu látek tkaniva. Vyhlazuje pleť a přispívá k obnově buněk na povrchu pokožky i v hloubce.

Vitamin E
- chrání pleť před nepříznivými vnějšími vlivy, a tak zpomaluje proces stárnutí.

Koenzym Q10
- je nevyhnutelný pro normální působení buněk. S přibývajícím věkem se jeho množství v organismu snižuje, a tím nastávají komplikace při tvorbě energie, bez které biochemické procesy v buňce nedokážou fungovat tak, jak mají, a dochází ke stárnutí. Využívá se v krémech, ale také jako prvek ve výživových doplňcích a pomáhá zpomalovat procesy stárnutí.

 

Pleťová maska

 

Retinol
- stimuluje obnovu buněk, povzbuzuje metabolismus, zlepšuje zásobování pleti vlhkostí a chrání před volnými radikály. Pokožka je tak pružnější a odolnější před nepříznivými vlivy prostředí.

Kyselina hyaluronová
- díky své vysoké schopnosti vázat vodu je klíčovým faktorem pro hydrataci všech vrstev pleti. Její molekuly dokážou až třicetinásobně zvětšit svůj objem a ve spojení s vodou vytvářejí gelovou hmotu, která vyplní prostor mezi kožními buňkami. Struktura pleti tak dostává potřebný objem a napětí. Zřetelně vyhlazuje pleť a redukuje vrásky.

Pro-Xylane
- je ekologicky neškodná molekula, která pochází z extraktu dubu. Jde o velmi účinnou látku, která obnovuje a vyživuje pokožku, a tím zvyšuje tvorbu kolagenu zodpovědného za pevnou strukturu pleti.

Peptidy
- jsou drobné proteiny, které tvoří základ všech kožních tkaniv. Nejenže hrají významnou roli při produkci nových vláken, ale také se aktivně podílejí na posilování a množení vazivových buněk.

 

S jakými přípravky úspěšně bojovat s časem:

 

 

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

V současné době se o sebe ženy pečlivě starají, ovšem ne vždy volí správnou péči a vhodné pečující přípravky. Jak o sebe pečovat a proč přizpůsobovat…celý článek

Autor: připravily: kov, mif, Kbak
Sdílej na facebooku
Horoskopy

Diskuse ke článku

 

Další články z kategorie

Redakční testování hydratačních krémů: Které vám dodají potřebnou vláhu?

Redakční testování hydratačních krémů: Které vám dodají potřebnou vláhu?

Myslíte si, že hydratace je pouze otázkou chladnějších měsíců? Chyba lávky! Ve skutečnosti vaše pleť potřebuje dodat vláhu hlavně ve dnech, kdy vykoukne…celý článek

Americký laser Vectus mění pravidla laserové epilace

Americký laser Vectus mění pravidla laserové epilace

První laser se čtečkou melaninu na světě vás ochrání před popálením či nedostatečným odstraněním chloupků a dokonce epiluje bezpečně i v létě! S rychlostí…celý článek

Trápí vás lupy? Zbavte se jich díky 5 trikům

Trápí vás lupy? Zbavte se jich díky 5 trikům

Bílé tečky ve vlasech a na oblečení, rozhodně nepřidají na vaší kráse a atraktivnosti. Jak se ale lupů co nejrychleji a nejefektivněji zbavit? Poradíme…celý článek

Horké kosmetické novinky: Co byste si měla na jaro rozhodně pořídit?

Horké kosmetické novinky: Co byste si měla na jaro rozhodně pořídit?

I když to vypadá, že po týdnu "léta" přišel opět podzim, v kosmetických stojanech drogerií a parfumerií už vládne jaro a léto ntak, jak to máme rády.…celý článek

Zpěvačka Mista radí, jak si vytvořit divoké vlny, které vydrží!

Zpěvačka Mista radí, jak si vytvořit divoké vlny, které vydrží!

Znáte to? Pracně si natáčíte vlasy, ale po pár hodinách už není po vlnách ani stopy. Jak docílit toho, aby účes držel co nejdéle? Zpěvačka Mista spolu…celý článek

Prošlá kosmetika vám může zničit pleť! Udělejte si jarní úklid i v koupelně

Prošlá kosmetika vám může zničit pleť! Udělejte si jarní úklid i v koupelně

Chystáte se na velký jarní úklid domácnosti? Nezapomeňte během něj ani na reorganizaci svého kosmetického arzenálu, který po zimě zaslouží trochu obměnit.…celý článek

Není hřeben jako hřeben: Který se hodí na vaše vlasy?

Není hřeben jako hřeben: Který se hodí na vaše vlasy?

Pořízení hřebenu či kartáče na vlasy se může zdát jako naprostá banalita. Opak je pravdou. Věděla jste například, že hřeben byste si měla vybrat především…celý článek

V Brandeis Clinic už začali implantovat „prsa“ s čipem

V Brandeis Clinic už začali implantovat „prsa“ s čipem

Nejbezpečnější prsní implantáty Motiva se zabudovaným čipem už budou mít i češky. Jako první u nás tento světový trend následuje moderní klinika estetické…celý článek

7 překvapivých věcí, co způsobuje vrásky: Brčko i běhání

7 překvapivých věcí, co způsobuje vrásky: Brčko i běhání

Když mluvíme o vráskách, určitě se vám vybaví klasické příčiny, jako například kouření. Existují však zdánlivě nevinné zvyky, které k nim přispívají…celý článek

10 věcí, které jste (možná) nevěděla o řasence a řasách

10 věcí, které jste (možná) nevěděla o řasence a řasách

Snad každá žena může potvrdit, že řasenka je opravdu základ. Chcete-li, aby měla co možná nejlepší efekt, musíte dodržovat určitá pravidla. Víte například,…celý článek