Trendy

Co s pletí po čtyřícítce? Tady jsou skvělé rady!

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.

Se správnou péčí může vypadat i zralá pokožka dobře.
Foto: SHUTTERSTOCK.COM

Fotogalerie

7 fotografií

11. června 2012 | 21:00

Nemůžete se smířit s tím, že vaše pokožka už není, co bývala? Pak to chce akci - máte totiž nejvyšší čas věnovat jí více času a úplně jinou péči, než jste byla dosud zvyklá. Poradíme vám, jak na to.

Procesy probíhající v pokožce se mění v souvislosti s tím, v jakých stadiích se pleť nachází. V pětadvaceti vyžadovala více hydratace, po pětatřicítce aktivní boj proti vráskám a po čtyřicítce je čas začít bojovat proti gravitaci.

V tomto věku začíná totiž tvář prozrazovat, jak jste se o ni dosud starala. Čím je člověk starší, tím pomaleji se buňky v pokožce obnovují a každým dalším rokem se ztenčuje přibližně o jedno procento.

Bílkoviny (kolagen a elasten) zodpovědné za její pružnost, se zredukují dokonce o dvě procenta ročně. Pleť ztrácí potřebnou hydrataci a je sušší a citlivější na vnější vlivy. Výsledkem je ochablá pokožka a hlubší vrásky.

SPECIÁLNÍ PŘÍSTUP

Když si to spočítáte, je vám jasné, že je potřeba zakročit. Proto nic nenechávejte náhodě a dopřejte své pleti tu nejvýživnější a nejlepší péči.

 

Čištění
Přestaňte používat agresivní čisticí přípravky, které pokožku zbytečně dráždí a vysušují. Raději vsaďte na čisticí krémy, gely nebo oleje. Tyto produkty totiž obsahují vyživující a promašťující přísady jako máslo z ořechu shea, mandlový či olivový olej nebo výtažek z jojoby.

 

Čištění

 

Krémy
Na péči o pleť jsou vhodné výživné krémy s účinnými látkami, které aktivně bojují s projevy stárnutí, jako jsou vrásky nebo dehydratace pokožky. K vaší povinné kosmetické výbavě by měly patřit denní a noční krém, aktivní sérum, výživný oční krém i aktivní speciální krém na vrásky. Nejlepší bude, pokud budete používat přípravky z jedné řady, protož se navzájem pozitivně podporují. Při výběru myslete také na to, že některé látky vám můžou způsobit alergickou reakci. Proto si výrobek nejdříve vyzkoušejte, například na ruce.

 

Životospráva
Aktivní boj proti projevům stárnutí pokožky nezahrnuje pouze kosmetické přípravky. Pokud se chcete dopracovat k viditelnému výsledku, měla byste také změnit svou životosprávu. Do svého jídelního lístku proto zahrňte více vitaminů, minerálních látek a esenciálních mastných kyselin (ryby, ořechy, zeleninu), které podporují tvorbu kolagenu a posilují odolnost pokožky. Kromě toho se hodně hýbejte a spěte.

 

"ZPOMALOVAČE" ČASU

 

Kosmetické firmy neustále vyvíjejí nové látky, které zpomalují projevy stárnutí. Abyste se v té spleti různých látek a vitaminů v nich obsažených vyznala, tady je jejich stručný přehled.

 

Vitamin C
- podporuje činnost buněk, rozmnožuje zpevňující kolagen a elasten. Stimuluje životní funkce pokožky a dodává energii na syntézu látek tkaniva. Vyhlazuje pleť a přispívá k obnově buněk na povrchu pokožky i v hloubce.

Vitamin E
- chrání pleť před nepříznivými vnějšími vlivy, a tak zpomaluje proces stárnutí.

Koenzym Q10
- je nevyhnutelný pro normální působení buněk. S přibývajícím věkem se jeho množství v organismu snižuje, a tím nastávají komplikace při tvorbě energie, bez které biochemické procesy v buňce nedokážou fungovat tak, jak mají, a dochází ke stárnutí. Využívá se v krémech, ale také jako prvek ve výživových doplňcích a pomáhá zpomalovat procesy stárnutí.

 

Pleťová maska

 

Retinol
- stimuluje obnovu buněk, povzbuzuje metabolismus, zlepšuje zásobování pleti vlhkostí a chrání před volnými radikály. Pokožka je tak pružnější a odolnější před nepříznivými vlivy prostředí.

Kyselina hyaluronová
- díky své vysoké schopnosti vázat vodu je klíčovým faktorem pro hydrataci všech vrstev pleti. Její molekuly dokážou až třicetinásobně zvětšit svůj objem a ve spojení s vodou vytvářejí gelovou hmotu, která vyplní prostor mezi kožními buňkami. Struktura pleti tak dostává potřebný objem a napětí. Zřetelně vyhlazuje pleť a redukuje vrásky.

Pro-Xylane
- je ekologicky neškodná molekula, která pochází z extraktu dubu. Jde o velmi účinnou látku, která obnovuje a vyživuje pokožku, a tím zvyšuje tvorbu kolagenu zodpovědného za pevnou strukturu pleti.

Peptidy
- jsou drobné proteiny, které tvoří základ všech kožních tkaniv. Nejenže hrají významnou roli při produkci nových vláken, ale také se aktivně podílejí na posilování a množení vazivových buněk.

 

S jakými přípravky úspěšně bojovat s časem:

 

 

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

Velký manuál krásy: Jak se starat o pleť v každém věku?

V současné době se o sebe ženy pečlivě starají, ovšem ne vždy volí správnou péči a vhodné pečující přípravky. Jak o sebe pečovat a proč přizpůsobovat…celý článek

Autor: připravily: kov, mif, Kbak
Sdílej na facebooku

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Zpěvačka Mista vám ukáže, jak si udělat gelové nehty doma!

Zpěvačka Mista vám ukáže, jak si udělat gelové nehty doma!

Nebaví vás chodit pravidelně k nehtařce na gelové nehty nebo se vám nechce za podobnou službu utrácet peníze? Pak je tu právě pro vás nový díl Mista…celý článek

Češky překvapily: Za nejoblíbenější rtěnku nezvolily červenou ani růžovou

Češky překvapily: Za nejoblíbenější rtěnku nezvolily červenou ani růžovou

Hlavně přirozeně. Tak uvažují české ženy, když rozhodují o stylu líčení svých rtů. Jako svůj nejoblíbenější odstín totiž zvolily rtěnku v pleťovém…celý článek

Jak si vybrat make-up: Podle věku, typu i stavu pleti. Otestujte se!

Jak si vybrat make-up: Podle věku, typu i stavu pleti. Otestujte se!

Také máte při návštěvě drogerie nebo parfumerie dilema? Máte sáhnout spíš po BB krému, nebo make-upu? Je lepší středně krycí, nebo plně krycí? A měl…celý článek

10 triků pro dokonalé vlasy v každém věku!

10 triků pro dokonalé vlasy v každém věku!

Chcete mít už jednou provždy jasno v tom, jak se svými vlasy zacházet, abyste se mohla pyšnit stále krásným účesem? Zeptaly jsme se odbornice. Jak…celý článek

Tajemství jejich krásy: Jakou kosmetiku používá Kate nebo Dana Morávková?

Tajemství jejich krásy: Jakou kosmetiku používá Kate nebo Dana Morávková?

Jsou slavné, jsou krásné a vždy perfektně upravené. České i světové celebrity mají za sebou týmy vizážistů a zkrátka vědí, co jim sluší. Chcete vědět,…celý článek

Pravidla zdravé a krásné pleti, se kterými byste měla začít ještě dnes!

Pravidla zdravé a krásné pleti, se kterými byste měla začít ještě dnes!

Každý den se na vás valí tisíce rad, co je potřeba udělat, abyste zatočila s vráskami, pupínky, celulitidou, černými tečkami a mnoha dalšími nedokonalostmi…celý článek

Velký test krémů na ruce: Jsou dražší opravdu lepší?

Velký test krémů na ruce: Jsou dražší opravdu lepší?

Krém na ruce je produkt, který většina z nás nosí v kabelce, má pohozený na stole v práci i doma na nočním stolku a moc ho neřeší. Ve skutečnosti je…celý článek

Zpěvačka Mista radí, jak na zimní líčení

Zpěvačka Mista radí, jak na zimní líčení

Zimní období je v plném proudu a vy se chcete blýsknout zajímavým líčením, které by korespondovalo s tímto ročním obdobím? Sledujte nový díl Mista…celý článek

10 jednoduchých kroků, jak díky líčení vypadat o 10 let mladší

10 jednoduchých kroků, jak díky líčení vypadat o 10 let mladší

Nemilosrdný čas sice zastavit nedokážeme, můžeme s ním ale bojovat. Ostatně pokud o svou pleť dobře pečujete – dostatečně spíte, dostatečně pijete,…celý článek

Škola nákupů kosmetiky: Na čem se nevyplatí šetřit a čemu se vyhnout?

Škola nákupů kosmetiky: Na čem se nevyplatí šetřit a čemu se vyhnout?

Znamená drahé opravdu kvalitní, nebo klidně můžete na kosmetice, kterou používáte každý den, nějakou korunu ušetřit? Pravidlo neexistuje a je potřeba…celý článek

Jak na tvářenku? V zimě vyměňte pudrovou za krémovou

Jak na tvářenku? V zimě vyměňte pudrovou za krémovou

Tvářenka je produkt, který by vám v kabelce nikdy neměl chybět. Dokáže vás totiž proměnit z rozlítané mámy od dvou dětí v rozpustilou holčičku, která…celý článek

Trápí vás lupénka? Poradíme vám, jak ji efektivně léčit!

Trápí vás lupénka? Poradíme vám, jak ji efektivně léčit!

Lupénka neboli psoriáza je sedmým nejčastějším kožním onemocněním v České republice a trpí jí více než 250 tisíc pacientů! Patříte mezi ně? Pokud ano,…celý článek