Láska a vztahy

10 kroků k orgasmu: Zažijte i vy skvělý sex

Milujte se podle zvířat

Milujte se podle zvířat
Foto: SHUTTERSTOCK.COM

3. června 2012 | 22:00

Ženy to nemají těžší jen v životě, ale i v posteli! Jejich cesta k vyvrcholení je mnohem komplikovanější a z několika důvodů jsou často úplně ochuzené o orgasmus.

Chyba však není jen v nich, za jeho absenci mohou i muži.

Orgasmus se považuje za vrchol vzrušení, nezbytný cíl milování, kterého nedosáhnou pouze neschopní jedinci. Pravda je však taková, že 33% žen ho občas předstírá a 12% žen ho ještě nikdy nezažilo. Příčin je hned několik.

Sexuální revoluce v Čechách
Sexuální revoluce v Čechách
Autor: SHUTTERSTOCK.COM

1. Orgasmus nevzniká v klíně, ale v hlavě. Pokud jsou ženy při sexu myslí nepřítomné, přemýšlí nad každodenními povinnostmi, prací, dětmi, exploze se dočkají asi jen těžko.

2. Předehrou jen proletíme. I rychlovky mají své kouzlo, ale po milování bez "zahřívací fáze" létá v oblacích jen málokterá žena. Muži by si měli uvědomit, že u jejich partnerky se pocit vzrušení bez dostatečného stimulu (polibků, dotyků atd.) nedostaví.

3. Nedáváme si pozor na jazyk. Stačí poznamenat, že má na prsou vyrážku nebo partnera slovně popohnat, zeptat se, zda jsou zamčené dveře, co je to venku za zvuky... Zbytečné řeči zkrátka do postele nepatří.

Co do milostného slovníku nepatří
Co do milostného slovníku nepatří
Autor: SHUTTERSTOCK.COM

4. Klitoris ignorujeme. A to je chyba, ten je totiž klíčem k orgasmu. Marně budete hledat bod G, měnit polohy a vytvářet romantické prostředí na milování. Nejdůležitější je dráždit tenhle malý výstupek, na kterém je nejvíce nervových zakončení a žádaný efekt je zaručen.

5. Máte plný močový měchýř. Řeknete si, že toaleta počká, ale jen co vám na něj partner přitlačí, pocítíte silné nutkání na malou potřebu, začnete se kontrolovat, už se dostatečně neuvolníte a orgasmus zůstane uvězněn ve vašem těle.

6. Polohy měníte příliš často. Akrobacie v posteli přináší mnoho zábavy, ale nezapomeňte, vyvrcholení je odměnou za vytrvalost. Když víte, která poloha je najzaručenejším stimulem na jeho dosažení, zůstaňte v ní o něco déle. Stres a následný neúspěch v posteli může způsobit i zkoušení nových a náročných poloh.

Milujte se podle zvířat
Milujte se podle zvířat
Autor: SHUTTERSTOCK.COM

7. Máte málo testosteronu. Zem se pod ženou nezatřese ani tehdy, když je ho v krvi nedostatek. Za absenci orgasmu může i vysoká hladina kojeneckého hormonu prolaktinu, která stoupá nejen během kojení, ale také v období dlouhodobého stresu.

8. Trápí vás gynekologické problémy? Chronický zánět pohlavních orgánů, mykóza a jiné ženské zdravotní problémy brání ženě ve vychutnávání slasti. Bolest, svědění a jiné doprovodné projevy onemocnění potlačují pocit vzrušení. Problémy s dosažením orgasmu mají i ženy, kterým vyoperovali dělohu, vaječníky nebo odstranily prs. Není to kvůli chybějícím subjektům, ale proto, že nabudou pocit, že jsou méněcenné a pro muže již zatěžující.

9. Problém se štítnou žlázou. Pokud najednou nemůžete dosáhnout orgasmu i když se vás žádný z uvedených důvodů netýká, vyhledejte odborníka, provede všechna nezbytná vyšetření. I záněty, hormonální poruchy, deprese a nefungující štítná žláza mohou ženu připravit o požitek ze sexu.

10. Alkohol a těžké jídlo.
Alkohol brzdí centrální nervovou soustavu, a tedy i vzrušení. Před sexem bychom neměli experimentovat ani s pikantním a těžkým jídlem. Tělo pak zápasí s jeho zpracováním, více se potíme a ani náš dech není nejpříjemnější.

Cílem sexu je SEX...
Cílem sexu je SEX...
Autor: SHUTTERSTOCK.COM

Autor: lena, NČPŽ
Sdílej na facebooku

Klíčová
slova

sexorgasmusPŘEDEHRA

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

Sex po čtyřicítce: Nejčastější mýty, kterým nesmíte uvěřit!

Sex po čtyřicítce: Nejčastější mýty, kterým nesmíte uvěřit!

O sexu se od určitého věku najednou přestává mluvit, ale to neznamená, že neexistuje. Líbání, romantika a vše, co ke vztahu dvou lidí patří, není na…celý článek

Poloha na pejska a všechny detaily, které o ní potřebujete vědět

Poloha na pejska a všechny detaily, které o ní potřebujete vědět

Poloha na pejska nebo také zezadu, jak je libo, je jednou z nejoblíbenějších poloh. V žebříčcích popularity figuruje na předních pozicích jak u mužů,…celý článek

Sedmidenní sexuální výzva, kterou zvládne každá z vás. Sex bude zase stát za to!

Sedmidenní sexuální výzva, kterou zvládne každá z vás. Sex bude zase stát za to!

Internet se hemží všemožnými výzvami. Speciálně ty se cvičením mají velký úspěch, snaží se vyburcovat v člověku pocit, že by pro sebe měl něco udělat…celý článek

Novinka: Nosní kapky, díky kterým se muži budou chtít mazlit!

Novinka: Nosní kapky, díky kterým se muži budou chtít mazlit!

Je nad slunce jasné, a na to nemusíte být vědec, že láskyplné chování ve vztahu napomáhá jeho utužování. Ovšem věděly jste, že mazlení může být návykové?…celý článek

Také muži někdy litují sexu. Tihle nám přiznali, proč by na některé zážitky nejraději zapomněli!

Také muži někdy litují sexu. Tihle nám přiznali, proč by na některé zážitky nejraději zapomněli!

Když se ohlédnete do minulosti, jistě vylovíte alespoň jedno sexuální dobrodružství, které byste ze svého života nejraději vymazala. A bohužel se občas…celý článek

Co o něm prozradí jeho oblíbená sexuální poloha?

Co o něm prozradí jeho oblíbená sexuální poloha?

Když se s někým seznamujete, snažíte se podle všech možných signálů a znamení přijít na to, jaký vlastně je. Můžete soudit jak podle gest, tak třeba…celý článek

50 odstínů Disney: Slavné princezny a jejich nápadníci jako Christian a Ana

50 odstínů Disney: Slavné princezny a jejich nápadníci jako Christian a Ana

Film Padesát odstínů šedi se dle očekávání stal naprostým kasovním trhákem a vyprodal kinosály po celém světě. Podobně populární je také trend měnit Disneyho…celý článek

Bolí vás pohlavní styk? 6 příčin, čím by to mohlo být!

Bolí vás pohlavní styk? 6 příčin, čím by to mohlo být!

Sex byl pro vás vždy maximálním požitkem a nikdy vás netrápily žádné nepříjemnosti s tím spojené. Až teď. Najednou se z příjemné aktivity stává nepříjemná…celý článek

Šokující zjištění: Tohle muže znervózňuje při sexu

Šokující zjištění: Tohle muže znervózňuje při sexu

To, že jsou muži citliví na svou mužskou chloubu, je notoricky známý fakt, ovšem nyní se objevila nová studie, která zjistila, že to není jediné, co…celý článek

Studentka zkouší, zda jde vyrobit snídaně s pomocí vlastní vaginy

Studentka zkouší, zda jde vyrobit snídaně s pomocí vlastní vaginy

Věděly jste, že existuje celá kuchařská kniha plná receptů, v nichž je základní ingrediencí mužské sperma? Studentka medicíny z univerzity ve Wisconsinu…celý článek

5 zvyků žen, které dosahují orgasmu při každém sexu

5 zvyků žen, které dosahují orgasmu při každém sexu

Není to mýtus, opravdu existují ženy, které zažijí orgasmus pokaždé, když mají sex. Pozor, je to pravý orgasmus, nepředstírají ho. Říká se, že orgasmus…celý článek

Podívejte se, jak sexuální koučka vyučuje vaginální kung-fu

Podívejte se, jak sexuální koučka vyučuje vaginální kung-fu

Kim Anami je žena, která cestuje po celém světě a dělá ženám osvětu v oblasti vaginálních svalů. Na svém Instagramu ukazuje fotografie, na kterých…celý článek