Láska a vztahy

10 kroků k orgasmu: Zažijte i vy skvělý sex

Milujte se podle zvířat

Milujte se podle zvířat
Foto: SHUTTERSTOCK.COM

3. června 2012 | 22:00

Ženy to nemají těžší jen v životě, ale i v posteli! Jejich cesta k vyvrcholení je mnohem komplikovanější a z několika důvodů jsou často úplně ochuzené o orgasmus.

Chyba však není jen v nich, za jeho absenci mohou i muži.

Orgasmus se považuje za vrchol vzrušení, nezbytný cíl milování, kterého nedosáhnou pouze neschopní jedinci. Pravda je však taková, že 33% žen ho občas předstírá a 12% žen ho ještě nikdy nezažilo. Příčin je hned několik.

Sexuální revoluce v Čechách
Sexuální revoluce v Čechách
Autor: SHUTTERSTOCK.COM

1. Orgasmus nevzniká v klíně, ale v hlavě. Pokud jsou ženy při sexu myslí nepřítomné, přemýšlí nad každodenními povinnostmi, prací, dětmi, exploze se dočkají asi jen těžko.

2. Předehrou jen proletíme. I rychlovky mají své kouzlo, ale po milování bez "zahřívací fáze" létá v oblacích jen málokterá žena. Muži by si měli uvědomit, že u jejich partnerky se pocit vzrušení bez dostatečného stimulu (polibků, dotyků atd.) nedostaví.

3. Nedáváme si pozor na jazyk. Stačí poznamenat, že má na prsou vyrážku nebo partnera slovně popohnat, zeptat se, zda jsou zamčené dveře, co je to venku za zvuky... Zbytečné řeči zkrátka do postele nepatří.

Co do milostného slovníku nepatří
Co do milostného slovníku nepatří
Autor: SHUTTERSTOCK.COM

4. Klitoris ignorujeme. A to je chyba, ten je totiž klíčem k orgasmu. Marně budete hledat bod G, měnit polohy a vytvářet romantické prostředí na milování. Nejdůležitější je dráždit tenhle malý výstupek, na kterém je nejvíce nervových zakončení a žádaný efekt je zaručen.

5. Máte plný močový měchýř. Řeknete si, že toaleta počká, ale jen co vám na něj partner přitlačí, pocítíte silné nutkání na malou potřebu, začnete se kontrolovat, už se dostatečně neuvolníte a orgasmus zůstane uvězněn ve vašem těle.

6. Polohy měníte příliš často. Akrobacie v posteli přináší mnoho zábavy, ale nezapomeňte, vyvrcholení je odměnou za vytrvalost. Když víte, která poloha je najzaručenejším stimulem na jeho dosažení, zůstaňte v ní o něco déle. Stres a následný neúspěch v posteli může způsobit i zkoušení nových a náročných poloh.

Milujte se podle zvířat
Milujte se podle zvířat
Autor: SHUTTERSTOCK.COM

7. Máte málo testosteronu. Zem se pod ženou nezatřese ani tehdy, když je ho v krvi nedostatek. Za absenci orgasmu může i vysoká hladina kojeneckého hormonu prolaktinu, která stoupá nejen během kojení, ale také v období dlouhodobého stresu.

8. Trápí vás gynekologické problémy? Chronický zánět pohlavních orgánů, mykóza a jiné ženské zdravotní problémy brání ženě ve vychutnávání slasti. Bolest, svědění a jiné doprovodné projevy onemocnění potlačují pocit vzrušení. Problémy s dosažením orgasmu mají i ženy, kterým vyoperovali dělohu, vaječníky nebo odstranily prs. Není to kvůli chybějícím subjektům, ale proto, že nabudou pocit, že jsou méněcenné a pro muže již zatěžující.

9. Problém se štítnou žlázou. Pokud najednou nemůžete dosáhnout orgasmu i když se vás žádný z uvedených důvodů netýká, vyhledejte odborníka, provede všechna nezbytná vyšetření. I záněty, hormonální poruchy, deprese a nefungující štítná žláza mohou ženu připravit o požitek ze sexu.

10. Alkohol a těžké jídlo.
Alkohol brzdí centrální nervovou soustavu, a tedy i vzrušení. Před sexem bychom neměli experimentovat ani s pikantním a těžkým jídlem. Tělo pak zápasí s jeho zpracováním, více se potíme a ani náš dech není nejpříjemnější.

Cílem sexu je SEX...
Cílem sexu je SEX...
Autor: SHUTTERSTOCK.COM

Autor: lena, NČPŽ
Sdílej na facebooku

Klíčová
slova

sexorgasmusPŘEDEHRA

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

9 druhů sexu, které musíte aspoň jednou v životě zkusit

9 druhů sexu, které musíte aspoň jednou v životě zkusit

Existují sexuální polohy, které dokážÍ zpestřit váš intimní život s partnerem. Stejně tak místa, na kterých není úplně běžné sex mít. I když: proč…celý článek

Laura Janáčková: Milenky mužům netolerujte, ale nevzdávejte se bez boje!

Laura Janáčková: Milenky mužům netolerujte, ale nevzdávejte se bez boje!

Sexuoložka, to je jen jedna z několika profesí, které Laura Janáčková provozuje. Právě teď v knihkupectví narazíte na její novou knihu, která by měla…celý článek

Co vypovídá orgasmus o vašem vztahu?

Co vypovídá orgasmus o vašem vztahu?

Podle nové studie, která vznikla na Karlově univerzitě, má ženský orgasmus vliv na partnerský vztah. Přesněji řečeno, čím více uspokojení žena prožívá,…celý článek

5 šokujících sexuálních rekordů, které vám vyrazí dech

5 šokujících sexuálních rekordů, které vám vyrazí dech

Nejdelší penis, největší či nejsilnější vagina... Světové rekordy nás obvykle motivují a inspirují. Jsou výzvou k překonání našich omezení, nutí nás…celý článek

Nejhorší chyby v sexu? Už je nesmíte nikdy opakovat!

Nejhorší chyby v sexu? Už je nesmíte nikdy opakovat!

Nejspíš už teď víte, jaké máte v sexu limity, co vám vyhovuje a co ne. Možná se dokonce považujete za bohyni sexu, kterou už nic nepřekvapí, a která…celý článek

Zázračná erekce! Tohle jste o ní možná nevěděla

Zázračná erekce! Tohle jste o ní možná nevěděla

Erekce je jedním z hlavních faktorů, který ovlivňuje spokojenost vašeho sexuálního života. Pokud bude mít váš partner problémy se ztopořením penisu,…celý článek

6 poloh, při kterých převezmete kontrolu nad mužem i nad sexem

6 poloh, při kterých převezmete kontrolu nad mužem i nad sexem

Staňte se pro jednou „pány situace“ vy a převezměte v posteli kontrolu nad svým mužem! Těchto sedm poloh zaručí nejen to, že si s ním budete moc dělat,…celý článek

Mýty o orgasmu, které zaručeně nejsou pravda

Mýty o orgasmu, které zaručeně nejsou pravda

Orgasmus je nevypočitatelný a někdy vás může frustrovat, že ať děláte, co děláte, prostě se nedostaví, zatímco jindy vás překvapí ze zálohy. Stejně,…celý článek

Sexuální poloha vodopád: Kaskáda orgasmů ve vaší režii

Sexuální poloha vodopád: Kaskáda orgasmů ve vaší režii

Pojďme si to říct na rovinu. Spousta z vás je v dlouhodobém vztahu a každodenní povinnosti vás mnohdy vyčerpávají natolik, že když nastane večer, nemáte…celý článek

Vyšla nová bible sexu! Průvodce orgasmem pro každou moderní ženu

Vyšla nová bible sexu! Průvodce orgasmem pro každou moderní ženu

Pokud jste fanynkou sexuálních praktik, které provádí Christian Grey s Anastasií Steelovou v Padesáti odstínech šedi, potom vám v knihovně nesmí chybět…celý článek

8 věcí, které jste nevěděli o pornu

8 věcí, které jste nevěděli o pornu

Mysleli jste si, že porno není žádná věda? Možná to není zase až tak úplně pravda. Především proto, že z toho vědu pořád někdo dělá tím, jak moc se…celý článek

Jak ho zaručeně svést? Vyzkoušejte lap dance! Tomu neodolá

Jak ho zaručeně svést? Vyzkoušejte lap dance! Tomu neodolá

Tanec na klíně, neboli lap dance patří do nabídek erotických podniků. Muži si tam za takový taneček rádi připlatí. Techniku, při které partnera vzrušujete…celý článek