Láska a vztahy

Muži v přechodu: Plešatí, ztrácí chuť na sex a jsou nervózní. Co s tím?

Mužům proti jejich "přechodu" pomůže i sport.

Mužům proti jejich "přechodu" pomůže i sport.
Foto: profimedia.cz

Fotogalerie

3 fotografie

Andropauza postihuje každého 10. muže.
Nejen ženy trpí přechodem, může postihnout i muže.
Zdá se vám muž bez elánu a chuti do života? Možná ho postihla andropauza, čili mužský přechod.
27. září 2011 | 06:00

Je váš muž podrážděný, hodně se potí, špatně spí a sex mu najednou nic neříká? Nedá se s ním prostě vydržet. Možná právě zažívá něco jako klimakterium, jen v mužském podání.

Říká se tomu andropauza a odborníci tvrdí, že to není žádný výmysl. I muži prostě ve vyšším věku procházejí těžkým obdobím, kdy se jim v těle tvoří méně pohlavních hormonů a oni s tím mají potíže. Proto si jeho náhlé výpady a nechuť na intimnosti neberte osobně.

„Andropauza je určité období v životě muže, které je naprosto fyziologické a je velice podobné ženskému přechodu,“ říká gynekolog Pavel Turčan.

Není to totéž

I když to tak vypadá, menopauza není to samé co andropauza. „Menopauza u žen je pouze jedno datum v kalendáři, označující poslední menstruaci v životě. Období před a po tomto datu, trvající někdy i více než deset let, se nazývá klimakterium.

S vymizením menstruačního cyklu dochází téměř k zastavení tvorby ženských pohlavních hormonů a tento prudký hormonální skok má za následek řadu příznaků. U mužů takové zásadní změny nejsou. K poklesu tvorby mužských pohlavních hormonů sice dochází, ale tyto změny jsou pouze mírné a pozvolné, ale téměř se nezastaví“ vysvětluje lékař.

Stárnutí mužským způsobem

Při andropauze dochází u pánů k hormonálním změnám spojeným se stárnutím. „Vyskytují se bolestí hlavy, závrati, návaly horka, pocení, deprese, častější podrážděnost, poruchy spánku, problémy s potencí. Toto období bývá navíc spojené s poklesem fyzické, psychické i sexuální výkonnosti, klesá i svalová síla,“ vyjmenovává Pavel Turčan.

Takže se nemusí říkat jen „je nervózní jako ženská v přechodu“, ale může to být klidně „mužský v přechodu“.

Strašák sex

Kromě toho, že jsou muži v tomto období hádaví, podráždění, nesnášejí narážky na svůj věk nebo vypadávání vlasů, začínají mít potíže se sexem. Úbytek testosteronu totiž negativně ovlivňuje chuť na sex i výkon během něj.

Pánové potřebují víc času, aby dosáhli orgasmu, jsou čím dál náročnější. Problém je, že s tím, jak se jim snižuje touha i výkonnost, snižuje se jim i sebevědomí a pocit spokojenosti. Je na nich, jestli si problémy nechají přerůst přes hlavu, nebo s nimi začnou něco

Správný chlap to vyřeší

My máme jasno. Když začnou být problémy nesnesitelné, zajdeme za gynekologem, a ten nám pomůže. Kam ale mají jít muži? Většina raději nejde nikam, to by byla přece porážka jejich ega a ztráta mužnosti. Správný chlap má přece všechno vydržet.

„Naopak, moderní není říkat si, to musí správný chlap vydržet, ale spíše správný chlap to vyřeší. S některými problémy mu pomůže urolog, s jinými sexuolog nebo psycholog,“ uzavírá gynekolog.

Co pomůže?

Problémy se částečně dají zmírnit zdravou životosprávou, ale ta nemusí zvládnout všechno. Další možností jsou různé doplňky stravy, jež lze zakoupit v lékárnách a které pomůžou chybějící energii doplnit a kompenzovat nedostatek hormonů. Jsou to například přípravky s obsahem mateří kašičky, pylu a ženšenu.

Tak jako ženám v přechodu pomůže umělé podání ženského hormonu, mužům pomůže dodání toho mužského. Tyto preparáty může předepsat jen lékař a nesmí je užívat například muži s prodělanou rakovinou prostaty.

S psychickými problémy můžou pomoct přípravky s výtažky třezalky. Osvědčenou pomocí při řešení sexuálních potížích je dodání L-argininu (esenciální aminkoyseliny) v kombinaci se schizandrou a ginkgo bilobou, zabírá i kořen kopřivy nebo kotvičník.

Někdo si ani nevšimne

Stejně jako některé ženy na sobě vůbec žádné příznaky klimakteria nepozorují, může některým pánům období sníženého množství hormonů projít bez povšimnutí.

To, jak bude muž andropauzu prožívat, záleží na genetických faktorech, kouření, obezitě, dietě, alkoholu, stresových situacích, na tom, jak často se věnuje pohybu a sportu.

Autor: Majka Vinická, Kbak
Sdílej na facebooku
Horoskopy

Diskuse ke článku

.

Další články z kategorie

7 jednoduchých způsobů, jak poznat lháře

7 jednoduchých způsobů, jak poznat lháře

Je to smutné ale je to tak, lidé lžou v jednom kuse. Někteří z nás jsou důvěřivější než jiní a takovým lhářům pak sednou na lep pokaždé. Pokud patříte…celý článek

Vztahové teroristky! Opravdu jsou ženy takové?

Vztahové teroristky! Opravdu jsou ženy takové?

Otázka zní: „Uhodila jste někdy v životě svého partnera?“ Britská studie totiž prokázala, že ženy mají k násilí mnohem blíž, než jak si myslí většina…celý článek

10 tipů, jak se znovu bláznivě zamilovat do svého muže

10 tipů, jak se znovu bláznivě zamilovat do svého muže

Pokud svého muže nesnášíte, chystáte se rozvádět nebo dokonce k násilnému trestnému činu, tento článek není pro vás. Čtěte dál, jen pokud svého…celý článek

Randíte s prevítem? Poradíme vám, jak ho odhalit!

Randíte s prevítem? Poradíme vám, jak ho odhalit!

Každá žena má někdy pochybnosti o tom, jestli je její muž ten pravý. Často jde ale o drobnosti, které se objevují v každém vztahu a lze je překonat.…celý článek

Bude dobrý v posteli? Poznejte to podle pár jednoduchých znaků!

Bude dobrý v posteli? Poznejte to podle pár jednoduchých znaků!

Chcete předejít velkému postelovému fiasku? Proklepněte si svého vyhlédnutého ještě předtím, než se vrhnete na sex. Víme, jak hned na prvním rande…celý článek

Proč jsou ženy silnější než muži? Tohle mučení by žádný chlap nevydržel!

Proč jsou ženy silnější než muži? Tohle mučení by žádný chlap nevydržel!

Sice se vysmíváme japonským gejšám, že si ničí nohy v botách ve kterých se nedá chodit a deformují pas, ale přitom my evropské ženy se necháváme týrat…celý článek

Spěte nazí! Zlepšíte partnerský vztah i sex!

Spěte nazí! Zlepšíte partnerský vztah i sex!

Spíte v sexy prádle, flanelovém pyžamu, nebo nazí? Nevěřili byste, co vše se za výběrem nočního outfitu skrývá. Některé průzkumy totiž tvrdí, že páry,…celý článek

Sex na jednu noc? Odhoďte emoce, v létě si to můžete dovolit!

Sex na jednu noc? Odhoďte emoce, v létě si to můžete dovolit!

Teplé letní večery a sklenička osvěžujícího alkoholického koktejlu přímo svádí k nějaké té chvilkové lásce. Strávit společnou noc pod hvězdami, celou…celý článek

Co závidíme single a co závidí ony nám? Tepláky a dovolenou!

Co závidíme single a co závidí ony nám? Tepláky a dovolenou!

Probouzet se každé ráno vedle milovaného muže, společně plánovat dovolenou,snít o budoucnosti... To všechno je fajn, ale i tahle mince má svůj rub.…celý článek

Sexuolog Weiss: Muži sledující porno nepotřebují sex!

Sexuolog Weiss: Muži sledující porno nepotřebují sex!

S trochou nadhledu, jediná záchrana lidského rodu je ta, že muži přestanou sledovat porno. Ačkoliv se tento způsob ukájení vlastních potřeb může zdát…celý článek