Jak nastartovat hubnutí? Jaké potraviny vám rozhýbou metabolismus

Zázvorový čaj na hubnutí? Ano!
Foto: iStock
13. listopadu  2017 
 06:00

Existuje spousta potravin, které jíme, když chceme zhubnout. Ale nejsou to "jen" potraviny, k hubnutí přispívají taky nejrůznější ingredience, neboli přísady, které se do potravin přidávají. Tyhle, které najdete v naší galerii, efekt hubnutí znásobí! 

Ingredience, které v našem seznamu najdete, patří k úžasným pomocníkům při hubnutí. Většina z nich totiž pořádně zahřeje, což je teď na podzim a v zimě naprosto ideální, zrychlí metabolismus a nastartuje hubnoucí proces. Některé z nich určitě znáte, jiné možná ne, ale rozhodně neuděláte chybu, když je otestujete. A jejich výhoda? Nejsou to žádné zázračné věci, které byste nemohli sehnat. Pravda, med z manuky je poněkud dražší, ale zase vám dlouho vydrží. 

PODÍVEJTE SE DO FOTOGALERIE, KTERÉ TO JSOU!

 

Jak zhubnout v každém věku? Podívejte se na VIDEO:

 

Hubnutí v každém věku: Ve dvaceti sportujte, ve čtyřiceti zapomeňte na rohlíky. • VIDEO: 

Autor: aši

Diskuse ke článku

.

Aplikace a kalkulačky

BMI
kalkulačka
Výpočet
energetického
příjmu

Jídelníčky na míru

Vyberte si jídelníček na míru
a hubněte konečně efektivněji